Зубная паста

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
2. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
3. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
4. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
5. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
6. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
7. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
8. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
9. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
10. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
11. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
12. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
13. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
14. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
15. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
16. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
17. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
18. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
19. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
20. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
21. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
22. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
23. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
24. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
25. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
26. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
27. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
28. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
29. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
30. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
31. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
32. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
33. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
34. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
35. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
36. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
37. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
38. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
43. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
44. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
45. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
46. Вред курения: зачем бросить привычку
47. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
48. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
49. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
50. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации