Паста для детей

Здоровые зубы и десны: секреты долголетия

Полноценный гигиенический уход — основа профилактики многочисленных болезней десен и зубов. Многочисленные исследования доказали, что удовлетворительная гигиена полости рта, то есть правильная чистка зубов, языка по правилам, позволяет снизить потребность в лечении примерно на 80%.

Обучить правильной чистке зубов, подобрать гигиенические средства и предметы поможет стоматолог на профилактическом приеме. Такие манипуляции входят в понятие «контролируемая чистка зубов».

Стоматолог не только покажет и расскажет, как правильно чистить зубы, на какие участки необходимо обратить внимание, но и проконтролирует, как пациент освоил знания. Вопреки распространенному мнению, такая процедура может проводиться не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя

Пасты для комплексного ухода — универсальные средства, которые подходят большинству членов семьи. Этому критерию соответствуют два типа паст: гигиенические и профилактические. Первые механически удаляют налёт и освежают дыхание. Профилактические тоже выполняют эти функции, но дополнительно защищают зубы от кариеса, укрепляют эмаль и восполняют нехватку минералов. Для этой цели в них добавляют активные компоненты: фториды, кальций, антисептики и растительные экстракты. Они уменьшают образование бактериального налёта, основную причину заболеваний слизистой.

Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта

Введение

Гигиена полости рта является одним из ключевых аспектов общей гигиены и здоровья. Правильное уходование за полостью рта помогает предотвратить развитие заболеваний зубов и полости рта, таких как кариес, пародонтит и гингивит. В этой статье мы рассмотрим проверенный чек-лист по гигиене полости рта, который поможет вам сохранить здоровье и красоту ваших зубов.

Чек-лист по гигиене полости рта

1. Зубные щетки

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
2. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
3. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
4. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
5. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
6. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
7. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
8. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
9. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
10. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
11. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
12. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
13. Приемные меры: лечение аллергии дома
14. С днём рождения, прекрасная женщина
15. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
16. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
17. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
18. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
19. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
20. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
21. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
22. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
23. Значение уровней физической активности для здоровья
24. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
25. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
26. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
27. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
28. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
29. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
30. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
31. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
32. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
33. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
34. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
35. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
36. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
37. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
38. Как сон влияет на психическое здоровье человека
39. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
40. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
41. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
42. Избавление от аллергии: миф или реальность
43. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
44. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
45. Стильные поздравления, которые принесут гармонию в вашу жизнь
46. С днём рождения, прекрасная женщина
47. С днем рождения, моя прекрасная
48. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации
49. Как правильно поздравить с днем рождения
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения