Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки

Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки

Введение

Современный мир предлагает множество вариантов зубных паст, которые обещают не только очистить зубы, но и обеспечить их здоровье и красоту. Однако, выбор подходящей зубной пасты может быть сложной задачей из-за разнообразия предложений. В этой статье мы рассмотрим топ-7 зубных паст, которые помогут сохранить вашу улыбку здоровой и привлекательной.

Критерии выбора зубной пасты

Перед тем как перейти к рейтингу, важно разобраться, на что обратить внимание при выборе зубной пасты. Основные критерии включают:

• Состав: наличие фторида, абразивных частиц и дополнительных ингредиентов.
• Целевое назначение: противокариозная, противочувствительная, отбеливающая и т.д.
• Возрастные особенности: детские, взрослые.
• Рекомендации стоматологов.

Топ-7 зубных паст

Давайте рассмотрим наиболее популярные и эффективные зубные пасты, которые рекомендуют стоматологи и которые любят потребители.

Рекомендации по выбору зубной пасты

Чтобы сделать правильный выбор, обратите внимание на следующие советы:

1. Определите свои потребности: боретесь ли вы с чувствительностью, кариесом или хотите осветлить зубы?
2. Проверьте состав: убедитесь, что зубная паста содержит необходимые ингредиенты.
3. Прочитайте отзывы и рекомендации стоматологов.
4. Экспериментируйте: если одна паста не подходит, попробуйте другую.

Связанные вопросы и ответы:

Какие бренды входят в список 7 топовых зубных паст

Главное требование - регулярность и систематичность проведения гигиенических процедур. Осуществлять их нужно не менее двух раз в день - утром и вечером. Если есть возможность (например, вы работаете удаленно) - нелишней будет чистка зубов после каждого приема пищи. Этот процесс должен занимать не менее 3 минут.

Вместо того чтобы смотреть на часы, можно ставить любимые треки примерно такой продолжительности, и вы сможете совместить приятное с полезным.

Распространенная ошибка - чистка зубов горизонтальными движениями. При таком подходе налет только глубже забивается в промежутки, что способствует размножению бактерий. Движения должны быть вертикальными. Многие стоматологи рекомендуют технику "от красного к белому". Это означает, что щетка должна двигаться от десны (захватывая ее) к режущей кромке зуба.

Движения должны быть выметающими - словно вы орудуете веником - а не строго прямыми. За один раз щетка, в зависимости от размера, захватывает 1 или 2 зуба. На каждый такой сегмент должно приходиться по 20 выметающих движений. Дальние зубы чистят под углом. Для очистки внутренней поверхности щетку двигают от неба к режущей кромке. При чистке передних зубов ее держат вертикально.

Люди со здоровыми деснами могут использовать щетки средней жесткости. Но в целом мы рекомендуем модели с мягким ворсом. Использование электрической зубной щетки удаляет незначительно больше налета - разница составляет всего 4%. Однако такие модели отлично подходят людям с артритом и другими заболеваниями, при которых мануальной (ручной) щеткой пользоваться трудно.

Как эти зубные пасты помогают удалять налет и предотвращать кариес

Обладают выраженным очищающим эффектом, по этой причине ферменты часто становятся компонентами осветляющих паст. Они оказывают целенаправленное воздействие на бактериальный налёт, буквально разрушая его белковую основу. При этом ферменты не вредят эмали: на ней не появляются царапины и микротрещины. Особенно полезны пасты с ферментами при повышенном образовании налёта (это характерно для курильщиков и любителей кофе и чёрного чая).

Удаление налёта не единственная функция ферментов. Действуя комплексно в составе пасты, они положительно влияют на состояние слизистой и оказывают антибактериальный эффект, поэтому продукты с ферментами рекомендуют использовать при частых стоматитах, заедах и трещинах в уголках рта, а также для профилактики гингивита и пародонтита.

Растительные ферменты. Самое популярное из ферментов, что входит в состав зубной пасты — бромелаин (его получают из сока ананаса) и папаин (фермент папайи). Они не только расщепляют бактериальный и пигментированный налёт, но и оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие.

Ферментные системы. Ещё одна эффективная группа компонентов, которые добавляют в зубные пасты, — ферменты, которые вырабатываются организмом и содержатся в биологических жидкостях (слюна, слеза, грудное молоко). Амилоглюкозидаза, глюкозооксидаза, лактопероксидаза, лизоцим в составе зубной пасты присутствуют в виде ферментной системы. Они стимулируют выработку слюны и усиливают её защитные свойства, уменьшают образование зубного налёта, снимают воспаление.

Как обозначаются в составе: папаин (Papain), бромелаин (Bromelain), амилоглюкозидаза (Amyloglucosidase), глюкозооксидаза (Clucoseoxidase), лактопероксидаза (Lactoperoxidase), лизоцим (Lysozyme).

Есть ли в этих пастах специфические ингредиенты, которые делают их особенными

Мы составили список топ-10 зубных паст для чувствительных зубов. Позиции в нашем списке располагаются с учетом цен, отзывов пользователей и стоматологов. Важно учитывать, что наш материал носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к действию.

Biomed Sensitive

Biomed Sensitive. Фото: market.yandex.ru

Эта зубная паста с приятным ягодным вкусом содержит в составе гидроксиапатит кальция и L-аrginin, которые укрепляют и восстанавливают зубную эмаль, помогая снизить ее чувствительность. Экстракт подорожника и листьев березы в составе пасты укрепляет десны и оказывает антибактериальный эффект, а экстракт косточек винограда защищает от кариеса.

Biomed Sensitive подходит для ежедневного использования взрослым и детям старше 6 лет. Как отмечает производитель, паста на 90% состоит из компонентов природного происхождения и не тестируется на животных, поэтому ее могут использовать веганы и вегетарианцы. Также в составе отсутствуют искусственные ароматизаторы, красители, SLES, парабены и фтор.

Плюсы и минусы

заметное снижение чувствительности зубов при регулярном применении; экономичный расход; подходит для всей семьи; отсутствие в составе агрессивных компонентов.

некоторые пользователи отмечают слишком плотную консистенцию.

Асепта Plus «Реминерализация»

Асепта Plus «Реминерализация». Фото: market.yandex.ru

Зубная паста Асепта Plus «Реминерализация» помогает укрепить ослабленную эмаль, снять воспаление десен и повышенную чувствительность зубов. В ее составе содержится гидроксиапатит, который способствует устранению повреждений эмали, термальная грязь оказывает смягчающее воздействие на десны, а экстракты календулы и элеутерококка обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Многие пользователи отмечают, что уже через несколько использований пасты зубная чувствительность заметно снижается.

Паста Асепта Plus неплохо освежает дыхание, а за счет того, что не содержит фториды, антисептики и агрессивные абразивы подходит для ежедневного ухода без ограничений по времени.

Плюсы и минусы

помогает снизить даже выраженную чувствительность зубов; не содержит агрессивных абразивов и антисептики; подходит для ежедневного использования.

не всем нравится специфический привкус пасты.

Sensodyne «Мгновенный Эффект»

Sensodyne «Мгновенный эффект». Фото: yandex.market.ru

Эта зубная паста пользуется популярностью у пользователей, которые отмечают, что уже после первого использования снижается чувствительность к холодной и горячей пище. Если чувствительность зубов приносит боль, то производитель советует не только привычно использовать пасту 2 раза в день, но и дополнительно втирать ее в проблемные участки зубов. Также в инструкции указано, что паста обладает антибактериальным эффектом и способствует защите от кариеса.

Плотная консистенция пасты делает ее расход очень экономичным. Во время чистки зубов образуется умеренное количество пены, ощущение свежести благодаря мятному вкусу сохраняется длительное время.

Плюсы и минусы

помогает облегчить боль при втирании в проблемные зоны; экономичный расход; освежает дыхание.

есть парабены в составе.

SPLAT Professional «Биокальций»

SPLAT Professional «Биокальций». Фото: market.yandex.ru

Эта зубная паста содержит в составе биокальций, гидроксиапатит, а также натуральный фермент папаин. За счет этих компонентов обеспечивается и комплексное действие средства. Биокальций помогает укрепить и восстановить зубную эмаль, снижая чувствительность зубов. Гидроксиапатит проникает в мельчайшие микротрещинки на поверхности эмали, «цементируя» их. Папаин помогает расщепить налет и предотвращает появление зубного камня, а Sp.White System® способствует деликатному отбеливанию зубов.

Зубная паста выпускается в тюбиках объемом 40 и 100 мл, обладает густой консистенцией и выраженным мятным вкусом. Для достижения наилучшего эффекта производитель советует использовать пасту в комплексе с ополаскивателем для полости рта из той же серии.

Плюсы и минусы

комплексное действие; помогает снизить чувствительность зубов; есть разные варианты объема тюбика.

некоторые пользователи отмечают слишком интенсивный вкус мяты; паста обладает накопительным эффектом, поэтому действие может проявиться не сразу.

Подходят ли эти зубные пасты для людей с чувствительными зубами

1. Зубная паста APADENT Total Care

Обладает выраженным реминерализующим эффектом, способна справится с кариесом в стадии белого пятна. Снижает чувствительность зубов. Содержит частицы нано-гидроксиапатита размерами 8–40 нанометров, которые встраиваются не только в поверхностные, но и в более глубокие слои эмали.

2. Зубная паста INNOVA «Интенсивное восстановление эмали»

Зубная паста от производителя Splat содержит 2,25% нано-гидроксиапатита, кальций и фосфаты. Фториды в пасте представлены в виде двух компонентов — аминофторида и монофторфосфата натрия (общее содержание фторидов — 1500 ppm). INNOVA «Интенсивное восстановление эмали» оказывает выраженное противокариозное действие и восстанавливает деминерализованные участки эмали. Из-за того, что монофторфосфат натрия действует медленнее, чем другие фториды, чистить зубы этой пастой необходимо не менее трех минут, а после чистки не нужно ополаскивать рот водой.

3. Зубная паста ELMEX «Защита от кариеса»

Зубная паста ELMEX против кариеса содержит аминофторид в концентрации 1400 ppm. Это соединение быстрее, чем фторид натрия, начинает выделять активные ионы фтора, в результате чего они дольше контактируют с эмалью. Кроме того, аминофторид связывается со слизистой оболочкой и обеспечивает длительное нахождение ионов фтора в полости рта, тем самым снижая размножение бактерий и уменьшая риск развития кариеса.

4. Зубная паста Biorepair PLUS Total Protection

Обладает более выраженным реминерализующим эффектом по сравнению с зубной пастой Elmex, однако в меньшей степени защищает от кариеса. Biorepair PLUS Total Protection содержит частицы гидроксиапатита MicroRepair® в концентрации 20%. Пирролидонкарбоновая кислота (ZnPCA) в составе способствует проникновению кристаллов нано-гидроксиапатита в зубную эмаль, а пирофосфаты препятствуют отложению налёта.

Как часто рекомендуется использовать эти зубные пасты для лучшего эффекта

Пациенты часто просят стоматолога порекомендовать лечебную зубную пасту. Однозначно ответить, какая именно паста подойдет конкретному пациенту, не так просто. Ведь пасты имеют разный состав и оказывают разный профилактический эффект против стирания твердых тканей зуба. В работе сравнили 9 зубных паст с целью определить, способны ли они действительно останавливать стирание эмали.

В исследовании протестировали 9 образцов паст, которые по словам производителя снимают излишнюю чувствительность или защищают эмаль от эрозии. Также был проанализирован состав образцов, с целью выяснить, как различные компоненты влияют на стирание твердых тканей зуба.

В результате авторы пришли к выводу, что все 9 паст способствуют в той или иной мере истончению эмали, при этом в действительности ни один из образцов не защищает зубы от стираемости.

Защита эмали от стираемости

Несмотря на то, что в состав паст включают разнообразные активные вещества и абразивы, возможные негативные воздействия этих веществ на эмаль нечасто становились предметом научных исследований. В данной работе рассмотрели свойства 9 паст, широко представленных на рынке Европы, которые позиционируются, как средства для защиты от эрозии эмали и излишней чувствительности.

На начальном этапе ученые предположили, что ни одна из зубных паст не может в достаточной степени защитить зубы от эрозии и действия абразивных частиц, т.е. оказывать профилактику стираемости эмали.

Для эксперимента были подготовлены 150 образцов эмалей премоляров. Образцы случайным образом распределили на группы. В качестве контрольной группы несколько образцов подвергли воздействию искусственной слюны и еще несколько - воздействию обычных фторсодержащих паст (Colgate Caries Protection, Colgate).

Итак, исследователи протестировали 4 зубные пасты для борьбы с высокой чувствительностью, и 4 пасты для защиты от стирания зубной эмали.

В группу паст для борьбы с высокой чувствительностью зубов вошли:

• - Sensodyne Repair and Protect;
• - Elmex Sensitive Professional;
• - Sensodyne Rapid Relief;
• - Oral-B Blend-a-Med Pro Expert.
• В группу паст для защиты от стирания зубной эмали вошли:
• - Sensodyne Pronamel;
• - Elmex Erosion Protection;
• - Candida Protect Professional;
• - Regenerate.

На первом этапе образцы эмалей подвергли эрозивным и абразивным воздействиям, аналогичным действиям, происходящим в ротовой полости, в течение 5 дней. Затем каждый образец поместили в контейнер с электрической зубной машинкой для чистки, куда постоянно поступала одна из исследуемых зубных паст, либо искусственная слюна. Образцы подвергали воздействию пасты или слюны на протяжении 2 минут, при этом непосредственное время работы щетки составило 25 секунд (50 движений щетки). Далее образцы тщательно сполоснули и высушили.

По результатам эксперимента ни одному из образцов не удалось избежать потери зубной эмали. Ниже приведены результаты стираемости эмали под воздействием различных образцов зубных паст. Чем меньше показатель, тем менее существенна потеря эмали.

В группе паст для борьбы с излишней чувствительностью зубов, наименьший негативный эффект оказывает паста Sensodyne Repairand Protect (1,7). Удивительно, но этот показатель практически равен показателю стираемости эмали при использовании только зубной щетки и искусственной слюны (1,78). Наиболее агрессивным оказался образец пасты Oral-B Blend-a-Med Pro Expert (3,99).

Что касается 2 группы, то меньший показатель стираемости эмали у паст Sensodyne Pronamel (2,24) и Elmex Erosion Protection (2,21). Наиболее высокий показатель стираемости эмали - при использовании пасты Regenerate (3,6).

Таким образом, как и утверждали авторы изначально, ни одна из паст не защищает эмаль от эрозии и воздействия абразивных частиц.

Авторы выделили два недостатка работы, которые могли повлиять на конечные выводы. Первое - не были проанализированы относительные абразивные свойства пасты, воздействующей на эмаль и на дентин. Химические и физические свойства паст были изучены только на модели invitro.

Несмотря на эти ограничения, авторы заключили, что пасты, предлагаемые для борьбы с излишней чувствительностью и защиты от стираемости эмали, в действительности не способны бороться с потерей зубной эмали.

Как видно, разные пасты обладают разными показателями стираемости зубной эмали. Поэтому вне зависимости от заверений производителя, зубная паста не способна защитить от стираемости эмали.

Какие преимущества у этих 7 паст перед другими зубными пастами

Большинство исследователей сходятся на том, что основным источником для поступления веществ в эмаль является ротовая жидкость. Есть еще очень важная деталь, эмаль обладает высокой проницаемостью, благодаря наличию в ней микропространств, заполненных водой, по которым способны проникать различные вещества, в зависимости от их радиуса и активности. Так например, ион фтора крупный и активный, поэтому встраивается быстро и только в поверхностные слои эмали, а ион кальция наоборот, поэтому успевает проникнуть гораздо глубже.

Все это было доказано путем длительных исследований и на основании этих деталей и созданы схемы реминерализации – искусственное насыщение минералами эмали зубов.

Поскольку ионы проникают в эмаль в результате медленного процесса диффузии, для реминерализации необходимо время, а значит, многократность манипуляций.

Больше всего зубная эмаль нуждается в таком элементе, как кальций. Именно от него зависит прочность и твердость зубов. Кальцийсодержащие пасты подходят для восстановления эмалевого слоя при незначительных повреждениях. Они содержат разные кальциевые соединения, которые проникают в зубные ткани, укрепляют и восстанавливают их.

Зубные пасты с кальцием особенно полезны при первичных признаках деминерализации. Поврежденную эмаль, которая может периодически напоминать о себе повышенной чувствительностью, нужно оздоравливать пастами с содержанием активного кальция;

При серьезных повреждениях эмалевого слоя рекомендуется использовать фторсодержащие пасты. Пасты с содержанием фтора, во время чистки полости рта, активно вступают в реакцию с ионами кальция, заполняя микротрещины и повреждения эмали.

Проникая в эмалевый слой, вещества встраиваются в структуру ткани, восстанавливают и укрепляют ее.

Рекомендуют ли стоматологи эти зубные пасты

Рифлёная паста хорошо держит соус, а гладкая лучше на вкус. Поэтому первую чаще используют в блюдах, чтобы раскрыть оттенки соуса, а вторую — если важна сама паста. Хотя по сути своей паста, как хлеб в бутерброде: оттеняет и дополняет вкус того, что вы выбрали в качестве начинки или добавки.

Пенне — в переводе «перо». Благодаря диагональному срезу паста напоминает перьевую ручку, чем и обязана своему названию. При приготовлении она получается сочной и долго не остывает из-за полости внутри, которую наполняет соус. Например, можно приготовить.

Пенне — хорошая пара для густых соусов. Сочетается с любыми их мясными и овощными разновидностями, но практически никогда не используется для блюд с морепродуктами. А ещё итальянцы любят пенне запекать. Попробуйте приготовить— оцените вкус пасты без мяса.

Ригатони — длинные рифлёные трубки с прямым срезом, шире, чем пенне. Благодаря фактурной поверхности и полости внутри отлично удерживают соус. Сочетаются с неоднородными мясными добавками.

Ригати (они же рожки) — полая внутри короткая изогнутая паста, которая бывает и гладкой, и рифлёной. Хороша и в супе, и как самостоятельное блюдо с добавками. К ней подойдут соусы на основе сыра и сливок и лёгкие мясные.

Макароны — именно так в России принято называть все виды пасты. Но на самом деле это лишь одна из её форм в виде коротких едва изогнутых полых трубочек. Их любят американцы и подают в блюде— макароны в сырном соусе.

Какие основные различия между этими 7 пастами

Выбор правильной зубной пасты для ребенка — задача ответственная, ведь именно от этого зависит здоровье и красота его улыбки в будущем. Специально для вас мы подготовили рейтинг лучших детских зубных паст на 2025 год, чтобы помочь сделать осознанный выбор

Лучшие детские зубные пасты. Фото: globallookpress.com

В продаже представлено множество разнообразных паст, а производители обещают защиту от кариеса и здоровье полости рта. Чтобы разобраться, какие из них эффективны и при этом безопасны, мы подготовили обзор детских зубных паст по возрастным категориям: для малышей, дошкольников и ребят постарше. 

В каждом разделе вы найдете подробное описание, характеристики, плюсы-минусы и отзывы родителей. А врач-ортодонт даст советы по выбору и расскажет, какую зубную пасту лучше купить.

Рейтинг топ-4 лучших зубных паст для детей от 0 до 3 лет без фтора

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru . Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

У малышей высокий риск проглатывания пасты, поэтому многие родители стараются выбирать пасту без фтора. Однако это не всегда оправдано. Лучший вариант — посоветоваться с опытным детским стоматологом и купить зубную пасту на основе его рекомендаций. 

Зубная паста «Убежище»

Зубная паста «Убежище». Фото: Яндекс.Маркет

В этой пасте нет фтора, агрессивных SLS (лаурилсульфат натрия), парабенов и искусственных красителей. Она мало пенится и не содержит продуктов животного происхождения. Ксилит в составе защищает от кариеса, а кальций укрепляет зубную эмаль. 

Формула обогащена экстрактами целебных растений, таких как ромашка, шалфей , кора дуба и т. д., которые бережно ухаживают за деснами, снимая воспаление и успокаивая их. Чтобы чистка зубов была не только полезной, но и приятной, производители придали пасте нежный апельсиновый вкус. 

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Состав без агрессивных компонентов; стильная упаковка; большой объем.

По отзывам, слабое пенообразование; дозатор нужно приобретать отдельно.

Продолжить далее

Зубная паста Weleda Baby

Зубная паста Weleda Baby. Фото: Яндекс.Маркет

Выбор родителей, стремящихся к максимальной натуральности в уходе за своим малышом. Эта паста-гель из Германии соответствует стандарту сертификации NaTru: 100% натуральный состав, не содержит ГМО, парабенов, силиконов, синтетических ароматизаторов и минеральных масел.

В ней нет фтора и ментола. В составе вы найдете мягкий диоксид кремния, который бережно очищает зубки от налета, и экстракт календулы, известный своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Зубная паста не содержит глютен и продукты животного происхождения. У нее легкий, практически нейтральный вкус сладкой мяты .

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Отсутствие ментола; не травмирует эмаль и десны; подходит для детей с чувствительной слизистой.

Некоторым детям может не понравиться отсутствие выраженного вкуса.

Продолжить далее

Зубная паста Levrana 

Зубная паста Levrana. Фото: Яндекс.Маркет

Паста для самых маленьких создана на основе натуральных компонентов и не содержит фтора. В составе вы найдете экстракт череды, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Ксилит помогает предотвратить развитие кариеса, а алоэ вера успокаивает и увлажняет десны . Гидроксиапатит кальция укрепляет зубную эмаль и обладает эффектом «микропломбы». У пасты легкая гелевая текстура.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

В составе есть экстракт череды против воспаления десен; щадящие абразивные свойства; по отзывам, экономичный расход.

Неяркий вкус может не понравиться детям постарше.