Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор

Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор

Введение

Выбор правильной зубной пасты — это важный шаг в поддержании здоровья полости рта. Существует множество брендов и видов зубных паст, которые удовлетворяют разным потребностям: отбеливание, удаление зубного камня, защита от кариеса и многое другое. В этой статье мы представим рейтинг лучших зубных паст 2025 года, основываясь на отзывах потребителей, рекомендациях стоматологов и характеристиках продукции.

Методология составления рейтинга

Для составления рейтинга мы учитывали следующие факторы:

• Эффективность и качество очистки зубов.
• Наличие дополнительных функций (отбеливание, защита от чувствительности и т.д.).
• Состав и безопасность ингредиентов.
• Отзывы и рейтинги пользователей.
• Рекомендации стоматологов.

Топ-10 лучших зубных паст 2025 года

Как выбрать зубную пасту?

При выборе зубной пасты важно учитывать ваши индивидуальные потребности и рекомендации стоматолога. Вот основные факторы, на которые стоит обратить внимание:

• Возраст: Для детей, взрослых и пожилых людей существуют разные зубные пасты.
• Чувствительность зубов: Если у вас чувствительные зубы, выбирайте пасты с обезболивающим эффектом.
• Состав: Учитывайте presence of fluoride, natural ingredients, and other additives.
• Назначение: Выберите пасту для вашей конкретной цели: отбеливание, удаление камня, защита от кариеса и т.д.

Полезные советы

Чтобы зубная паста была максимально эффективной, следуйте этим рекомендациям:

1. Чистите зубы не менее 2 раз в день.
2. Используйте мягкую щетку.
3. Наносите пасту в небольшом количестве.
4. Не забывайте чистить язык и внутреннюю поверхность щек.
5. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца.

Связанные вопросы и ответы:

Какие критерии используются для определения лучшей зубной пасты в 2025 году

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса. Если у вас есть чувствительность к отдельным компонентам (например, SLS или растительным экстрактам) избегайте паст, в которые они добавлены.

Что должно быть в составе?

Состав лечебно-профилактической зубной пасты всегда содержит активные, абразивные и связующие компоненты, пенообразующие и увлажнители.

Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её и препятствует развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: детям до 6 лет рекомендуют пасты с концентрацией 1000 ppm, старше 6 лет и взрослым — 1450 ppm. Фтор в составе пасты встречается в виде различных соединений: фторида натрия, аминофторида, монофторфосфата натрия. В некоторых продуктах сразу две соли фтора, которые усиливают действие друг друга. Больше о важности фтора мы рассказывали в отдельной статье .

Кальций. Основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. В составе паст вы можете встретить несколько соединений кальция. В их числе глицерфосфат кальция, аморфный фосфат кальция и лактат кальция. Нашумевший гидроксиапатит — это тоже форма кальция, которая используется как альтернатива фторидам. Гидроксиапатит — современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали, которое заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Ещё одно полезное свойство гидроксиапатита — способность уменьшать чувствительность.

Ксилит. Один из самых эффективных растительных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье .

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Пероксиды. Пероксид карбамида и пероксид водорода — мощные и эффективные средства для отбеливания эмали. Не повреждают эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут .

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль, расщепляя пигментированный налёт. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды. Про пасты с ферментами у нас тоже есть отдельная статья .

Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид. Мощные антисептики, которые обеззараживают, способствуют заживлению ранок слизистой, убивают болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходят для использования только курсами, так как могут навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут .

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Это эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

К каким компонентам нужно относиться с осторожностью

SLS / SLES. Благодаря SLS и SLES паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия могут вызывать сухость и аллергию у людей с повышенной чувствительностью к этим компонентам. В этом случае вы можете использовать пасты с мягким пенообразователем — кокосульфатом натрия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Какая зубная паста наиболее рекомендуется стоматологами в 2025 году

Прогуливаясь по магазину, внимание непроизвольно падает на секцию с зубными пастами, разнообразие которых поражает воображение. Надписи на разноцветных упаковках обещают потребителю свежее дыхание в течение всего дня, и здоровые зубы и десны во весь период. Несмотря на разнообразный состав, в котором присутствуют натуральные и не только компоненты, только несколько зубных паст признаны лучшими в мире.

Швейцарская Weleda

Натуральная паста от швейцарской компании «Weleda». Все кто ей пользовался, отметили улучшение состояния зубов и десен, а также продолжительное ощущение свежести во рту. Подобный результат достигается за счет способности нейтрализовать кислоты на поверхности зубов, которые приводят к повреждению эмали и образованию зубного камня.

Безупречность швейцарского качества проявляется не только в часовых механизмах, подтверждением чему является бренд Weleda

После очищения может усилиться слюноотделение, что не является патологией. Все дело в кристаллах минеральной соли, которые целенаправленно воздействуют на слюнные железы.

Дополнительно соль снимает воспаление десен, поэтому ее можно применять при любых проблемах в полости рта. Еще одна особенность пасты заключается в том, что после ее использования можно не полоскать рот водой.

Немецкое качество от Lacalut

Стоматологи систематически рекомендуют своим пациентам использовать пасту немецкой марки Lacalut. В ее состав входят пирофосфаты, качественные абразивные элементы и фторид натрия.

Эти компоненты не только активно борются с налетом, но также удаляют потемнения, образовавшиеся от кофе, чая и никотина. Дополнительно пасты восстанавливают оптимальный pH во рту, залечивают десна, а также обеспечивают свежее дыхание в течение дня.

Manyo Factory Refresh T-smile toothpaste Rosemary из Южной Кореи

Высокое качество корейских косметических продуктов вызывает у потребителей неподдельный интерес к другим средствам, среди которых зубные пасты. Специалисты с особым восторгом отзываются о Manyo Factory Refresh T-smile Rosemary, поскольку в составе товара содержатся только растительные экстракты.

Высоко зарекомендовала себя и южнокорейская продукция по уходу за зубами и деснами, вроде Manyo Factory Refresh T-smile toothpaste Rosemary с экстрактом розмарина

Они оказывают мощное антисептическое и противогрибковое действие, убирают неприятный запах изо рта, укрепляют десна и борются с чрезмерным образованием зубного камня. В России средство можно встретить в различных магазинах с корейской косметикой или заказать онлайн.

Американский топ Crest

Не секрет, что в Штатах встречают по улыбке, которая должна быть безупречно белоснежной. Поэтому немудрено, что американцы уделяют пристальное внимание уходу за зубами.

Помогает им в этом знаменитая зубная паста от торговой марки «Crest», которая на полках магазинов представлена в различных вариациях – отбеливающая, лечебная, укрепляющая и т. д.

Через несколько месяцев активно применения снижается образование зубного камня и темных пятен, дыхание становится свежим, а десна – меньше воспаляются. Главная проблема для российских пользователей – отсутствие поставок в страну, поэтому купить ее можно только за границей. Альтернатива – заказ через интернет-магазин или у байеров.

Miswak из Египта

Необычная для российского пользователя паста, формула которой основана на технологии очищения «Мисвак». Ее особенность заключается в том, что при изготовлении используются специальные деревянные палочки, обладающие мощным бактерицидным эффектом и активно противостоящие образованию кариеса.

Вот и Miswak впереди планеты всей, ведь как может быть иначе с пастой, созданной в стране фараонов, где еще тысячи дет назад умели ухаживать за полостью рта

Все вышеперечисленные качества нашли свое отражение в пасте Miswak, которая поможет укрепить эмаль и снизит количество бактерий во рту. Стоматологи отмечали улучшение состояния зубов пациентов, которые систематически использовали пасту.

Какие основные ингредиенты присутствуют в лучших зубных пастах 2025 года

Основные составляющие гигиенических паст — это абразивные частицы, пенообразующие вещества, ароматические добавки и подсластители.

В каждой зубной пасте содержится определенное количество абразивных частиц, которые повышают трение щетки о зубы и улучшают механическую очистку эмали. В зависимости от размера и количества этих частиц пасты могут иметь различную абразивность.

Отбеливающие пасты — это продукты, которые содержат немного больше абразивных частиц и эффективно удаляют все потемнения со зубов, создавая эффект осветления эмали. Однако следует быть осторожными при использовании таких паст, поскольку содержащийся в них абразив может стирать не только налет, но и часть зубной эмали, повредив ее и вызвав повышенную чувствительность зубов. Отбеливающие пасты следует использовать только курсом в течение 2-4 недель, затем делать перерыв минимум на месяц, после чего при необходимости курс можно повторить. Детям и пациентам с чувствительной эмалью, а также при наличии на зубах участков разрушения (стираемость, клиновидные дефекты, эрозии эмали и т.д.) отбеливающие пасты вообще противопоказаны.

Более того, в большинстве паст присутствуют пенообразующие вещества, которые способствуют появлению пены при чистке зубов. Чаще всего это недорогой лаурилсульфат натрия (SLS). Побочное действие лаурил-сульфата натрия – это неприятное ощущение сухости во рту после чистки зубов.

Более того, он может вызывать раздражение слизистой полости рта и аллергическую реакцию. Поэтому лучше, чтобы в составе пасты не было лаурилсульфата натрия (на тюбике стоит пометка «не содержит SLS» или «SLS free»). Другие пенообразующие вещества обладают меньшими побочными эффектами, однако и стоят дороже, поэтому их включение в состав увеличивает стоимость зубной пасты.

Добавки для придания вкуса-аромата могут иметь различные варианты, это зависит от вкуса, однако лучше отдавать предпочтение натуральным или идентичным натуральным ароматизаторам.

Подсластители, содержащиеся в зубной пасте, также могут быть разными. Чаще всего это сорбитол, который не вызывает роста микрофлоры и не портит зубы, как обычный сахар. Самый лучший подсластитель для зубных паст – ксилит, он помимо сладкого вкуса обладает еще и противомикробным действием.

Помимо этих базовых компонентов зубная паста может содержать еще и лечебные компоненты.

Как выбрать лучшую зубную пасту для своих конкретных нужд в 2025 году

Зубные пасты комплексного действия стоят сравнительно недорого, при этом решают обширный спектр задач. Они бережно удаляют зубной налёт, защищают зубы от кариеса, восполняют нехватку минералов и уменьшают воспаление — словом, делают всё то, чего мы ждём от хорошей зубной пасты.

Зубная паста Асепта plus Реминерализация

Бренд: Асепта

Объём: 75 мл

RDA: 100

Цена: 220 ₽

Асепта plus Реминерализация — зубная паста, которая подходит для ежедневного ухода за ослабленной зубной эмалью. В состав пасты входит гидроксиапатит. Он укрепляет кристаллическую решётку эмали, восстанавливает микротрещины и снижает чувствительность зубов и дёсен. Ксилит усиливает реминерализующее действие слюны и подавляет рост бактерий. Растительный фермент папаин расщепляет зубной налёт и осветляет эмаль. Благодаря оптимальному индексу абразивности (RDA 100) зубная паста Асепта бережно и тщательно чистит зубы. В пасте есть дополнительные растительные и минеральные компоненты. Термальная грязь и экстракт элеутерококка снижают чувствительность и уменьшают воспаления. Экстракт календулы ускоряет регенерацию слизистой и подавляет рост бактерий.

Зубная паста PRESIDENT PROFI Classic

Бренд: President

Объём: 50 мл

RDA: 75

Цена: 319 ₽

PRESIDENT PROFI Classic — зубная паста с двумя активными компонентами: гидроксиапатитом и фторидом натрия. Гидроксиапатит восстанавливает структуру эмали и снижает чувствительность. Фторид натрия в концентрации 1450 ppm уменьшает размножение бактерий и оказывает противокариесное действие. В пасте есть ксилит, который уменьшает прикрепление зубного налёта и усиливает защитные свойства слюны. Зубная паста PRESIDENT PROFI Classic содержит экстракты лекарственных растений. Шалфей действует как мягкий природный антисептик. Ромашка снимает воспаление, мята придаёт длительную свежесть дыханию.

Зубная паста Betadent Total

Бренд: Betadent

Объём: 100 мл

RDA: 70–90

Цена: 319 ₽

Зубная паста Betadent Total — средство для комплексного ухода за полостью рта. Формула пасты разработана в Италии и включает самое необходимое для защиты зубов и дёсен. Монофторфосфат натрия в концентрации 950 ppm укрепляет зубную эмаль и уменьшает образование налёта. Ксилит повышает защитные свойства слюны и не даёт размножаться бактериям. Мягкий абразив диоксид кремния бережно удаляет пигментацию и остатки пищи, не царапая эмаль и не травмируя дёсны. Экстракт мяты перечной придаёт свежесть дыханию и уменьшает воспаление.

Зубная паста PERIOE FRESH ALPHA TOTAL SOLUTION

Бренд: PERIOE

Объём: 170 мл

RDA: нет данных

Цена: 219 ₽

PERIOE FRESH ALPHA TOTAL SOLUTION — корейская зубная паста с приятным мятным вкусом. Формула пасты нейтрализует окислительные процессы и поддерживает оптимальный pH полости рта. Зубная паста PERIOE содержит фториды в концентрации 1000 ppm, она укрепляет зубную эмаль и борется с процессами деминерализации. Ксилит подавляет действие кариесогенных бактерий и повышает защитные свойства слюны. Благодаря увеличенному объему тюбика пасты надолго хватает, даже если ей пользуются все члены семьи.

Какие зубные пасты самые эффективные против зубного камня и налета в 2025 году

Выбор правильной зубной пасты для ребенка — задача ответственная, ведь именно от этого зависит здоровье и красота его улыбки в будущем. Специально для вас мы подготовили рейтинг лучших детских зубных паст на 2025 год, чтобы помочь сделать осознанный выбор

Лучшие детские зубные пасты. Фото: globallookpress.com

В продаже представлено множество разнообразных паст, а производители обещают защиту от кариеса и здоровье полости рта. Чтобы разобраться, какие из них эффективны и при этом безопасны, мы подготовили обзор детских зубных паст по возрастным категориям: для малышей, дошкольников и ребят постарше. 

В каждом разделе вы найдете подробное описание, характеристики, плюсы-минусы и отзывы родителей. А врач-ортодонт даст советы по выбору и расскажет, какую зубную пасту лучше купить.

Рейтинг топ-4 лучших зубных паст для детей от 0 до 3 лет без фтора

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru . Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

У малышей высокий риск проглатывания пасты, поэтому многие родители стараются выбирать пасту без фтора. Однако это не всегда оправдано. Лучший вариант — посоветоваться с опытным детским стоматологом и купить зубную пасту на основе его рекомендаций. 

Зубная паста «Убежище»

Зубная паста «Убежище». Фото: Яндекс.Маркет

В этой пасте нет фтора, агрессивных SLS (лаурилсульфат натрия), парабенов и искусственных красителей. Она мало пенится и не содержит продуктов животного происхождения. Ксилит в составе защищает от кариеса, а кальций укрепляет зубную эмаль. 

Формула обогащена экстрактами целебных растений, таких как ромашка, шалфей , кора дуба и т. д., которые бережно ухаживают за деснами, снимая воспаление и успокаивая их. Чтобы чистка зубов была не только полезной, но и приятной, производители придали пасте нежный апельсиновый вкус. 

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Состав без агрессивных компонентов; стильная упаковка; большой объем.

По отзывам, слабое пенообразование; дозатор нужно приобретать отдельно.

Продолжить далее

Зубная паста Weleda Baby

Зубная паста Weleda Baby. Фото: Яндекс.Маркет

Выбор родителей, стремящихся к максимальной натуральности в уходе за своим малышом. Эта паста-гель из Германии соответствует стандарту сертификации NaTru: 100% натуральный состав, не содержит ГМО, парабенов, силиконов, синтетических ароматизаторов и минеральных масел.

В ней нет фтора и ментола. В составе вы найдете мягкий диоксид кремния, который бережно очищает зубки от налета, и экстракт календулы, известный своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Зубная паста не содержит глютен и продукты животного происхождения. У нее легкий, практически нейтральный вкус сладкой мяты .

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Отсутствие ментола; не травмирует эмаль и десны; подходит для детей с чувствительной слизистой.

Некоторым детям может не понравиться отсутствие выраженного вкуса.

Продолжить далее

Зубная паста Levrana 

Зубная паста Levrana. Фото: Яндекс.Маркет

Паста для самых маленьких создана на основе натуральных компонентов и не содержит фтора. В составе вы найдете экстракт череды, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Ксилит помогает предотвратить развитие кариеса, а алоэ вера успокаивает и увлажняет десны . Гидроксиапатит кальция укрепляет зубную эмаль и обладает эффектом «микропломбы». У пасты легкая гелевая текстура.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

В составе есть экстракт череды против воспаления десен; щадящие абразивные свойства; по отзывам, экономичный расход.

Неяркий вкус может не понравиться детям постарше.

Какие зубные пасты лучше всего подходят для чувствительных зубов в 2025 году

• #импортозамещение

1194

Химики Томского государственного университета разработали отечественный силикагель, который используется для придания вязкости и очищающих свойств зубным пастам. Ранее производители пользовались импортными силикагелями, но их поставки из-за рубежа ограничили из-за санкций.

В России начнут производить свой силикагель, или оксид кремния. Это незаменимое вещество при изготовлении зубной пасты. Благодаря ему, она приобретает нужную консистенцию и способность очищать зубную эмаль. Такой компонент в виде порошка разработали сотрудники химического факультета Томского государственного университета, сообщает пресс-служба ТГУ.

Закупать этот компонент уже готов один из крупнейших российских производителей зубной пасты. Сейчас он готовится протестировать отечественную разработку, после чего она сможет полностью заменить зарубежные аналоги.

«Компания использует три тысячи тонн силикагеля в год, поэтому сейчас она заинтересована в том, чтобы быстро получить качественный отечественный продукт и подстраховаться от перебоев в процессе производства»,

Томские ученые могут достаточно быстро создавать такую технологию синтеза продукта, чтобы его характеристики полностью соответствовали требованиям производителя. Поэтому их разработка, несомненно, будет очень востребована. Раньше российские производители зубных паст полагались на силикагель зарубежного производства. Но сейчас им приходится экстренно искать ему замену из-за сокращения поставок.

В Перми разработали еще один важный ингредиент для производства таблеток и пищевых добавок — порошковую микрокристаллическую целлюлозу, которая также сможет заменить импортное сырье.

А узнать подробнее о том, как живет парфюмерно-косметическая отрасль России в нынешних реалиях, можно из обзора ФармМедПрома .

Какие бюджетные варианты представлены в рейтинге зубных паст 2025 года

Книга

Зубная паста – важная часть ухода за полостью рта. Использование его каждый день, два раза в день, помогает, среди прочего, удалить налет, предотвратить кариес, освежить дыхание и укрепить зубную эмаль. Но, к сожалению, многие распространенные зубные пасты не являются веганскими. Да, хотя эта маленькая капля пасты на конце вашей кисти может выглядеть безобидной, она может содержать коварные ингредиенты животного происхождения, такие как глицерин и прополис.

Но, тем не менее, на рынке существует множество веганских вариантов – вам просто нужно знать, где их искать. Чтобы помочь вам, мы собрали несколько лучших веганских брендов зубной пасты, которые стоит попробовать. Но во-первых, почему в зубной пасте вообще присутствуют ингредиенты животного происхождения?

Зубная паста обычно имеет свежий мятный вкус, поэтому трудно представить, что в ее формуле присутствуют продукты животного происхождения. Но многие бренды используют ингредиенты животного происхождения.

Например, глицерин (который может быть растительного происхождения, но часто получается из животного жира) помогает сохранять зубную пасту влажной. Прополис, смолоподобный материал, производимый пчелами и обладающий антибактериальными свойствами, также можно добавлять в зубную пасту.

Некоторые ароматизаторы и пищевые красители, используемые в зубной пасте, также могут быть невеганскими, но, как отмечает некоммерческая организация Vegan Friendly, может быть трудно точно узнать, что входит в формулу вашей зубной пасты, поскольку списки ингредиентов могут быть расплывчатыми и сложными.

Если вы не уверены, что ваша зубная паста веганская, вы можете обратиться к бренду или производителю для получения дополнительной информации. Или, альтернативно, вы можете обменять его на веганский бренд, о котором вы точно знаете. Ниже мы перечислили некоторые из лучших вариантов, которые стоит попробовать!

Дважды

По данным Twice, компания сочетает в себе «передовые научные достижения и чистые ингредиенты» для создания формул своих зубных паст, которые обогащены такими ингредиентами, как алоэ вера, витамин А и витамин Е, а также пенообразователями, полученными из кокоса. Зубная паста также помогает осветлить, отполировать и отбелить зубы благодаря добавлению гидратированного диоксида кремния и пентатрифосфата натрия. Вы можете выбрать фирменную зубную пасту Oral Wellness с фтором или без него, и она доступна в трех различных вариантах вкуса: грушанка с перечной мятой, мята с эвкалиптом или ваниль с лавандой и мятой. Проверьте это.

Том из штата Мэн

Компания Tom's of Maine, основанная еще в 1970-х годах, до сих пор остается одним из самых популярных брендов натуральной зубной пасты, подходящей для веганов, на рынке. Если вам нужна отбеливающая зубная паста, зубная паста без фтора или детская зубная паста, у этого бренда есть множество вариантов. Но будьте осторожны и внимательно читайте состав, так как некоторые продукты по уходу за полостью рта содержат ингредиенты животного происхождения, такие как прополис. Проверьте это

Книга

Если вы предпочитаете избегать фтора, химического вещества, которое обычно содержится в зубной пасте и помогает предотвратить кариес, есть другие варианты. Бока, например, предпочитает использовать наногидроксиапатит, соединение фосфата кальция, которое также обладает способностью восстанавливать эмаль. Формула поставляется со вкусом Ela Mint, но бренд также предлагает широкий выбор вкусов на выбор, если вам надоела стандартная мята, включая Coco Ginger и Lemon Lavender. Проверьте это.

Как оцениваются натуральные зубные пасты в рейтинге 2025 года

В ротовой полости обитают множество микроорганизмов, среди которых есть полезные, патогенные и условно-патогенные. Последние две категории могут способствовать развитию различных заболеваний, таких как кариес, гингивит, пародонтит, афты и медленное заживление ран.

Активные компоненты, содержащиеся в зубной пасте, убивают вредные бактерии, но со временем эти микроорганизмы привыкают к ним и становятся устойчивыми. Поэтому рекомендуется менять зубную пасту каждые 2-3 месяца или даже чаще, чтобы сохранить эффективность средства.

Например:

• Если у вас есть проблемы с чувствительностью зубов и кровоточивость десен, то рекомендуется использовать две разные пасты. Утром следует чистить зубы пастой, которая помогает снизить чувствительность зубов, а вечером — пастой, предназначенной для укрепления десен.
• Если необходимо осветлить зубы, то следует использовать отбеливающую пасту два раза в неделю, а на остальные дни — минерализирующую, которая помогает укрепить зубы.

Не стоит игнорировать рекомендации стоматологов. Использование жесткой щетки и абразивной пасты может привести к быстрому износу зубных тканей и повышенной чувствительности зубов к холоду, жару и кислотам. Это также может вызвать быстрое развитие кариеса и воспаление десен. Небольшая дырочка в зубе может привести к потере 1-3 зубов, если не принимать соответствующие меры.

Выбирайте правильные зубные пасты, чтобы справиться с налетом и укрепить эмаль, а также снять воспаление десен и избавиться от неприятного запаха изо рта. Если вы столкнулись с несколькими заболеваниями полости рта, смените используемые зубные пасты.

Мнение стоматолога

Игорь Часовских

Главный врач, стоматолог, стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург

Как профессиональный стоматолог, я рекомендую использовать специализированные зубные пасты утром и вечером для достижения оптимального ухода за полостью рта. Важно выбирать пасту, которая соответствует вашим индивидуальным потребностям и проблемам, таким как чувствительность зубов, зубной налет или кровоточивость десен.

Для утреннего применения рекомендуется использовать зубные пасты с освежающим вкусом и антисептическими свойствами, которые помогут бороться с бактериями и освежат ваше дыхание на начало дня. Такие пасты обычно содержат ментол или эвкалипт, которые создают ощущение свежести и чистоты в полости рта.

Вечером же стоит выбирать зубные пасты, направленные на укрепление десен и защиту от кариеса. Это могут быть пасты с высоким содержанием фтора, кальция и других минералов, способствующих укреплению зубной эмали. Такие пасты помогут предотвратить разрушение зубов и снизить риск возникновения кариеса.

Помните, что правильный выбор зубной пасты с учетом ваших индивидуальных потребностей и рекомендации профессионала поможет поддерживать здоровье полости рта и сохранять здоровый улыбку на долгие годы.

Какие зубные пасты рекомендуются для детей в 2025 году

Мы составили топ-10 отбеливающих зубных паст по версии КП. Позиции в нашем рейтинге располагаются с учетом цен, а также отзывов пользователей и доступности в аптеках и магазинах.

Важно! Наш список носит исключительно ознакомительный характер и не является призывом к покупке. Подобрать действительно хорошую отбеливающую зубную пасту в каждом конкретном случае может только стоматолог.

SPLAT Professional «Отбеливание Плюс»

SPLAT Professional Отбеливание Плюс. Фото: market.yandex.ru

Эта зубная паста содержит в составе растительный фермент папаин (содержится в папайе), который растворяет зубной налет, а также полирующие частицы Sp.White System – за счет этого можно осветлить эмаль до 1,5 оттенка. Еще один фермент бромелаин (содержится в ананасе) обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, борется с кровоточивостью десен.  Ионы кальция помогают укрепить зубы и снизить повышенную чувствительность, а ионы фтора способствуют защите от кариеса.

Паста SPLAT Professional «Отбеливание Плюс» рекомендована к применению любителям чая, кофе и курильщикам, а за счет того, что вместо грубых абразивных частиц тут работают растительные ферменты, пасту можно использовать на ежедневной основе, в том числе и детям старше 14 лет.

Плюсы и минусы

помогает осветлить эмаль до 1,5 оттенка; профилактика кариеса; не содержит грубых абразивных частиц, триклозан и хлоргексидин.

некоторые пользователи отмечают легкое жжение во время чистки зубов.

Продолжить далее

Biomed White Complex

Biomed White Complex. Фото: market.yandex.ru

«Темная паста для белых зубов» – именно так описывает производитель свой продукт. Свой необычный пепельно-черный цвет паста Biomed White Complex получила за счет содержания бамбукового, древесного и активированного угля в составе. В инструкции указана, что эта комбинация позволяет осветлить эмаль на 1 оттенок за месяц регулярного использования. Также в составе пасты содержатся гидроксиапатит и L-Arginine, которые помогают укрепить зубы и снизить их чувствительность. Бромелаин (растительный фермент, содержащийся в ананасе) расщепляет налет, предотвращая появление зубного камня, а экстракты подорожника и листьев березы обладают противовоспалительным действием, снижают кровоточивость десен.

Как отмечается в инструкции, Biomed White Complex подходит для ежедневного использования, включая детей старше 6 лет.

Плюсы и минусы

максимально натуральный состав; бережное отбеливание; профилактика кариеса и зубного камня; подходит детям старше 6 лет.

не всем может понравиться вкус пасты.

Продолжить далее

Parodontax «Отбеливающая»

Parodontax «Отбеливающая». Фото: market.yandex.ru

Зубная паста Рarodontax «Отбеливающая» содержит в составе бикарбонат натрия (пищевая сода), который борется с пигментированным зубным налетом и помогает восстановить естественную белизну эмали, при этом не царапая и не повреждая ее. Растительные экстракты снижают воспаление и кровоточивость десен, а фтор способствует защите от кариеса.

Паста обладает мягким мятным вкусом со специфическими нотками и освежает дыхание. В инструкции производитель отмечает, что средство подходит для ежедневного использования (но не более 3 раз в день), а у детей – только старше 14 лет.

Плюсы и минусы

бережное отбеливание; не влияет на чувствительность зубов; освежает дыхание.

некоторым пользователям не нравится привкус соды в пасте.

Продолжить далее

Sensodyne «Экстра Отбеливание»

Sensodyne «Экстра Отбеливание». Фото: market.yandex.ru

Паста Sensodyne «Экстра Отбеливание» обладает комплексным действием: помогает осветлить и защитить зубную эмаль, снижает болезненность при повышенной чувствительности зубов, освежает дыхание. За счет содержания фтора в составе паста также обеспечивает профилактику кариеса. Правда, стоит учитывать, что индекс абразивности у средства 105, а значит, что оно не подойдет для длительного ежедневного использования. Зато паста помогает справиться с пигментированным налетом от чая, кофе, красного вина и сигарет.

Плюсы и минусы

помогает справиться с пигментированным налетом; освежает дыхание.

из-за высокой абразивности не подойдет для длительного применения.