Зубная нить

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Аллергия: это не приговор
2. Приемные меры: лечение аллергии дома
3. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
4. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
5. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
6. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
7. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
8. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
9. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
10. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
11. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
12. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
13. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
14. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
15. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
16. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
17. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
18. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
19. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
20. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
21. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
22. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
23. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
24. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
25. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
26. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
27. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
28. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
29. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
32. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
33. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
34. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
35. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
36. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
37. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
38. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
39. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
40. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
41. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
42. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
43. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
44. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
45. Как создать здоровые привычки: основные принципы
46. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
47. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
48. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
49. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства