Зубная щетка

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
2. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
3. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
4. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
5. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
6. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
7. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
8. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
9. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
10. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
11. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
12. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
13. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
14. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
15. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
16. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
17. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
18. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
19. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
20. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
21. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
22. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
23. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
24. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
25. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
26. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
27. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
28. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
29. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
30. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
31. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
32. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
33. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
34. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
35. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
36. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
37. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
38. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
39. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
40. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
41. С юбилеем, прекрасная женщина
42. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
43. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
44. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
45. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
46. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
47. Как создать здоровые привычки: основные принципы
48. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
49. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
50. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет