Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее

Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее

Ассортимент ополаскивателей для полости рта настолько велик, что сделать осознанный выбор самостоятельно становится непросто. Между тем правильный уход за зубами и деснами требует ответственного подхода и даже профессиональной помощи. Обратиться к стоматологу для подбора подходящих гигиенических средств — лучшее решение.

Предлагаем обзор наиболее распространенных и доступных ополаскивателей, представленных на рынке (см. таблица 1). Материал носит исключительно ознакомительный характер и не является официальным рейтингом. Цель статьи — познакомить читателя с многообразием существующих решений, предоставляя возможность составить собственное мнение перед консультацией со специалистом.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные типы средств по уходу за полостью рта существуют

Уход за полостью рта — способы очищения ротовой полости и предупреждения её заболеваний (таких, как) при помощии, а также иных полезных приемов.

Уход необходим на постоянной основе, для предотвращения болезней зубов и несвежего дыхания. Наиболее частыми причинами подобных недугов выступают различные виды разрушения зубов («» и проч.) и.

Общепринятым правилом для взрослых считается, по крайней мере, дважды в день: перед отходом ко сну и после завтрака. Чистка меж зубами так же важна, как и чистка зубов, так как обычная зубная щетка не может достичь всех зазоров между зубами и удаляет лишь около половиныс зубной поверхности.Есть немало различных приспособлений для очищения межзубных зазоров, в том числе,и щетки для чистки в труднодоступных местах; каждый может выбрать наиболее необходимое ему или ей, в зависимости от собственных нужд и предпочтений.

Уход за полостью рта влияет на белизну эмали или форму зубов ( т.н. «ровные зубы»). Однако, даже при постоянном уходе, зубы могут оставаться жёлтыми или кривыми. Для улучшения их внешнего вида пользуются различными способамиилизубов (и т.п.).

Важнейшую роль в предупреждении заболеванийи зубов играют, населяющие.Исследованияустановили, что изначально «дружественное»может превратиться в патогенное (благоприятное для развития заболеваний), при определенных изменениях в среде своего обитания.Последние чаще бывают вызваны поведением «», а не простейших.

Кариес, или «костоеда», относится к числу наиболее распространенных в мире заболеваний.Свыше 80% случаев его возникает в трещинах и бороздках на зубах, откуда обычная чистка не может извлечь застрявшие частицы еды и куда доступитакже затруднен. И та, и другие препятствуют разрушениюв менее труднодоступных местах, уменьшая там число болезнетворных повреждений.

Чистка зубов удаляети зубной налёт с зубов, тем самым предотвращая кариес и воспаления десен. Последние (особенно в тяжёлой форме) часто становятся причиной потери зубов у взрослых.

Ещё в, люди использовали различные способы по уходу за полостью рта. Об этом свидетельствуют раскопки по всему миру, обнаружившие такие средства для чистки зубов, какиз дерева, птичьи перья, косточки животных и иглы. В исторические времена, число подобных средств значительно увеличивается. Индийская медицина () использовала дереводля создания особого рода зубочисток: человек жевал один конец, пока последний не превращался в подобиезубной щётки, после чего такая «щётка» использовалась по назначению. В мусульманских странах, или сивак , сделанный из особых пород деревьев, обладалсвойствами и применялся ещё со времен. Общеупотребительным было натирание зубовили, хотя такие средства и увеличивали чувствительность десен и зубов.

В наши дни, зубные врачисоветуют взрослым и детям обследоваться каждые полгода. Однако, как показывают исследования, это не так уж необходимо для лиц со сниженным риском заболеваний ротовой полости.Медицинская чистка включает в себя удаление зубного камня, полировку зубов, и, в случае отложений зубного налета,. Впрочем, сотрудникиотмечают отсутствие особых свидетельств в пользу профессионального удаления камня над деснами или.

, применяемые зубными врачами, скрывают и защищают повреждения жевательной поверхности, предотвращая попадание частиц пищи вовнутрь и последующее развитие кариеса.

Как выбрать подходящую зубную пасту для своих зубов

Секрет красивой улыбки – это в первую очередь здоровые зубы. Поддерживать их белизну, бороться с кариесом и укрепить десны поможет не только правильная зубная щетка, но и зубная паста. Как выбрать зубную пасту из того многообразия, что представлено в аптеках – поговорим в статье

Лучшие зубные пасты. Фото: Shutterstock, etonastenka

Зубная паста – многокомпонентная система, в ее задачи входит очищение зубов и десен от налета, освежение дыхания, предотвращение стоматологических заболеваний и даже помощь в их лечении. Зубные пасты не только поддерживают гигиену полости рта, но и воздействуют на конкретную проблему. И лучшая паста та, что соответствует личным потребностям и решает поставленную задачу.

Рейтинг топ-10 лучших зубных паст по версии КП

Мы составили список топ-10 недорогих зубных паст. При составлении нашего рейтинга мы учитывали их стоимость в аптеках, отзывы пользователей и стоматологов.

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, который оценит состояние ваших зубов и поможет сделать правильный выбор.

Лесной бальзам Organic Oils

Лесной бальзам Organic Oils. Фото: market.yandex.ru

Зубная паста Лесной бальзам Organic Oils относится к группе антибактериальных, поскольку содержит в составе природные антисептики – масло чайного дерева, кору магнолии, масло мяты. Эти компоненты помогают защитить зубы от бактерий и развития кариеса, снижают образование налета.

Частицы угля помогают бережно очистить и отбелить эмаль, кальций – укрепить ее, а органические масла кокоса и лаванды освежают дыхание и способствуют укреплению десен. Несомненным плюсом является отсутствие в составе пенообразователя лаурилсульфат натрия (SLS), который может сушить слизистую рта. Также пользователи отмечают приятный вкус мяты и прополиса у пасты.

Плюсы и минусы

не содержит SLS; натуральные масла и экстракты в составе; комплексное действие.

маленький объем тюбика.

Продолжить далее

Biomed White Complex

Biomed White Complex. Фото: market.yandex.ru

Эта паста содержит частицы бамбукового, древесного и активированного угля в составе, которые помогают очистить и осветлить зубную эмаль, не царапая и не повреждая ее. Производитель утверждает, что уже через месяц регулярного использования зубы становятся белее на 1 тон. Также в составе пасты содержатся минерал кальция гидроксиапатит и аминокислота L-Arginine, которые способствуют укреплению эмали и снижению чувствительности зубов.

Экстракты подорожника и листьев березы борются с воспалением и кровоточивостью десен, а цитрат цинка обладает антибактериальным эффектом. Несмотря на свой черный цвет, у зубной пасты довольно приятный мятный вкус.

Плюсы и минусы

комбинированное действие; натуральный состав; не содержит искусственные ароматизаторы, SLES, парабены и фтор; подходит веганам.

некоторым пользователям не нравится неоднородная консистенция пасты.

Продолжить далее

SPLAT Professional ликвум-гель

SPLAT Professional ликвум-гель. Фото: market.yandex.ru

Эта паста с гелевой текстурой и приятным мятным вкусом выполняет 2 основные задачи: помогает очистить зубы и предотвратить появление зубного камня. В инструкции производитель отмечает, что 96% состава пасты – это натуральные компоненты. Ферменты папайи и высокомолекулярный компонент Polydon® борются с зубным налетом, антисептик Biosol предотвращает рост бактерий и снижает воспаление, а кальций, полученный из яичной скорлупы, способствует укреплению зубной эмали и снижает чувствительность зубов. За счет того, что в составе средства нет хлоргексидина, оно не меняет состав естественной микрофлоры ротовой полости и поэтому подходит для длительного применения. Паста рекомендуется к использованию взрослым и детям с 14 лет.

Плюсы и минусы

натуральный состав; не содержит SLES, триклозан, хлоргексидин и фтор; помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов; борется с образованием зубного камня.

не всегда встречается в магазинах.

Продолжить далее

Sensodyne «Комплексная Защита»

Sensodyne «Комплексная Защита». Фото: market.yandex.ru

Как уже понятно из названия, паста обладает комплексным действием: укрепляет эмаль и десны, растворяет зубной налет, снижает чувствительность зубов, освежает дыхание, способствует профилактике кариеса и гингивита. Основные действующие вещества в составе: калия нитрат, цинка цитрат, натрия фторид. В инструкции производитель указывает, что для достижения наилучшего эффекта необходимо чистить зубы с данной пастой два раза в день.

Sensodyne «Комплексная Защита» подходит для взрослых и детей с 14 лет, у более младшего возраста требуется предварительная консультация стоматолога.

Плюсы и минусы

помогает снизить чувствительность зубов; профилактика образования зубного камня.

в редких случаях может вызывать раздражение.

В чем разница между ручной и электрической зубной щеткой

Основным отличием электрических зубных щеток является наличие питания от аккумуляторов или батареек. Батарейки требуют регулярной замены, а аккумуляторы – только периодической зарядки.

Широко применяются две разновидности щеток:

1. Электрические щетки на батарейках или аккумуляторе , состоящие из чистящей головки на ручке. В нее встроена электронная плата, управляющая головкой, а также двигатель с элементами питания.
2. Ультразвуковая и звуковая электрическая щетка – прибор, состоящий из ручки и головки со щетинками, вибрирующими с частотой 1,6 МГц.

Головки щеток обычно круглые. Стандартные размеры :

1. Длина 23-30 мм, ширина 7,5-11 мм (для взрослых);
2. Длина 18-25 мм, ширина 7-9 мм (для детей).

Для электрических щеток используют как натуральную, так и искусственную щетину. По степеням жесткости различают 5 характеристик, аналогичных мануальным щеткам. По числу рядов щетинок щетки группируют на:

1. Малопучковые;
2. Монопучковые;
3. Двухрядные;
4. Трехрядные;
5. Четырехрядные.

Головка щетки обычно круглая, небольших размеров, если сравнивать с мануальными вариантами. Это обеспечивает определенные преимущества.

Электрическая щетка имеет две скорости вращения, но встречаются и три. Головка осуществляет как возвратно-круговые, так и возвратно-поступательные движения в зависимости от модели.

Вес зубной щетки составляет примерно 100-200 граммов, но встречаются модели и тяжелее.

Современные модели имеют сменные головки, позволяющие менять только насадку, а не покупать новую зубную щетку.

Существуют ли натуральные альтернативы традиционной зубной пасте

Из всех источников информации мы часто слышим о том, что зубная паста эффективно удаляет налет, но знаем ли мы, какими средствами? Производители дешевых паст применяют карбонат кальция (мел), который является грубым абразивом. Он царапает эмаль и истончает шейку зуба. Еще хуже, если в пасте присутствует окись алюминия или диоксид кремния. Кристаллы по твердости такие же, как и зубная эмаль, поэтому польза сомнительна.

Американские исследователи доказали, что добавки в зубные пасты (лаурилсульфат натрия) вызывают изменения зрения у детей. Кроме того, они могут накапливаться в жизненно важных органах, в крови.

Для людей, которые не любят рисковать здоровьем, подойдет паста с гидрокарбонатом натрия – зубная соль . Однако уверенности в ее полной безопасности тоже нет.

Кроме зубной пасты есть множество эффективных средств для чистки зубов. Понадобится зубная щетка.

Летом гигиеническую чистку можно делать при помощи небольшой веточки смородины . Ее следует очистить от коры и разжевать поперек. Сок ветки будет способствовать укреплению десен.

молодой свежий пырей . После разжевывания вы ощутите волокна, каждое из которых очистит полость рта.

Заядлым курильщикам полезно применять порошок из корней ириса . Из-за пагубного влияния никотина на зубы (их окрашивания) развивается кариес. Корень этого растения будет препятствовать отрицательному воздействию никотина.

Мука из сухого хвоща прекрасно очищает и останавливает кровотечения десен. В ее состав входит кремний, который укрепляет зубы , предупреждает развитие кариеса.

В качестве порошка для зубов подойдет корень аира . Основой такой «пасты» должна стать глина, в которую добавляют перемолотый корень аира.

Порошки из трав помогут избавиться от кровоточивости десен.

Альтернативой зубной пасты может стать белая глина , она поможет снять зубные камни, укрепляет эмаль. Чтобы приготовить целебный порошок, нужно взять:

• 60 г белой глины;
• 6 столовых ложек мелкой соли;
• 3 столовые ложки соды;
• 3 капли эфирных масел (чайное дерево, апельсин, мята).

Порошок хранится длительное время, приятно пахнет. Для использования нужно окунуть зубную щетку в него и приступить к чистке.

Белая глина

Хорошим вариантом для очищения зубов станет поваренная соль . Это средство доступно в любом месте. Соль борется с микробами во рту, укрепляет слабые десны. Более полезной в этом случае будет морская соль, так как она богата минералами. Йод в ее составе окажет бактерицидное действие.

При помощи соли можно предотвратить процессы гниения, устранить неприятный запах. Зубной камень можно победить при помощи этого простого средства.

Соль должна быть мелкого помола. В нее следует обмакнуть щетку и чистить зубы. При неприятных ощущениях в соль добавляют немного растительного масла.

Если у вас чувствительные зубы, попробуйте другое средство. Также не стоит применять соль при наличии металлических пломб – можно вызвать коррозию.

Содой зубы чистят так же, как и солью, но ее частое применение может вызвать раздражение десен.

Активированный уголь можно найти в любой аптечке. Благодаря абразивному эффекту, его часто применяют для отбеливания зубов.

Способ применения прост: нужно взять пару таблеток, измельчить их в порошок, смочить щетку в полученном составе и чистить зубы, как обычно. Два раза в день уголь применять не стоит, так как эмаль может постепенно истончается, а это вызовет чувствительность зубов.

Активированный уголь на зубах

Старинным способом очищения эмали является чистка золой . Если вы поклонник камина, то зола наверняка найдется. Если щетки под рукой не оказалось, можно втирать мягкую смесь пальцем. Зубы станут чистыми и белоснежными.

Зола, в отличие от угля, является не просто абразивом. Она также имеет обеззараживающие свойства. Лучше всего применять липовую золу. К порошку можно добавить смесь трав для приятного вкуса.

Пасту можно сделать из клубники. В ее составе есть витамин С, который поможет отбелить зубы, справиться с налетом, а также поддержать десны в здоровом состоянии.

Если вы можете похвастаться здоровыми зубами, то вполне подойдет чистка водой . Как ни странно, но при помощи этого способа можно избежать кариеса (кариес образуется на плохо очищенных зубах, а вода способна вымывать остатки пищи).

Клубника

Чистят зубы и при помощи квасцов и имбиря . Нужно взять 10 % квасцов и 90 % имбиря, все смешать, растолочь.

Сухое молоко подойдет для замены зубной пасты. При регулярном применении можно избавиться от запаха изо рта, кровоточивости десен.

Врачи советуют через 15 минут после еды съесть яблоко . При помощи фруктовых кислот налет на зубах размягчается, а дальше уже дело за обыкновенной щеткой.

Пшеничные отруби, серу также применяют для чистки зубов.

Как ополаскиватель для рта способствует гигиене полости рта

Вроде бы, к вопросу о том, как применять ополаскиватель, инструкция не требуется, но есть ряд правил, соблюдение которых сделает использование средства более эффективным для здоровья полости рта.

5 правил таковы:

1. Ополаскиватель – это дополнение к гигиеническим процедурам, он не может стать полноценной заменой стандартной чистки зубной щеткой, но способен усилить ее эффект. Очищение эмали и десен щеткой обеспечивает механическое удаление налета и должно выполнятся систематически. Средство необходимо применять после очищения зубов для дополнительной очистки ротовой полости от остатков еды и налета. В такой ситуации результат от его применения будет на максимуме.
2. Ополаскивать полость нужно правильно и аккуратно. Колпачок наполняется на 10-20 мл средством для полоскания. Рот мысленно делится на 4 части, и каждая из них прополаскивается на протяжение 5-7 сек. Важно при этом уделять особенное внимание подробной чистке пространств между зубами. В общем, полоскать ротовую полость средством нужно не меньше полуминуты. Это время требуется для того, чтобы прочистились промежутки между зубами, а активные вещества ополаскивателя смогли эффективно действовать на зубы и слизистую.
3. Средство также эффективно применять после любой трапезы, оно быстро удалит микрочастицы еды из ротовой полости и освежит дыхание. Делая выбор между обычными освежителями дыхания и ополаскивателем, правильно выбрать второе средство.
4. Когда ополаскивателем человек пользуется первый раз, то вкус и свежесть могут показаться чрезмерно насыщенным и активным. В такой ситуации можно развести средство чистой водой, и постепенно понижать уровень разбавления.
5. После применения не нужно полоскать рот водой, и естественно глотать ополаскиватель нельзя.

Можно ли детям использовать те же средства по уходу за полостью рта, что и взрослым

Местный иммунитет в полости рта ребёнка развивается постепенно, первые бактерии передаются от матери при рождении и во время кормления. Изначально полость рта стерильна, а микрофлора формируется, когда происходят контакты с внешним миром: родители облизывают соску или бутылочку, пробуют прикорм детской ложкой, целуют ребёнка.

Во время этих контактов передаются бактерии, к которым адаптируется иммунитет, но он может подвести при резких изменениях или при заболевании. Передача вредных бактерий происходит чаще всего в раннем возрасте через так называемое окно инфицирования, но возможна и в более ранние или поздние сроки. Микрофлора ребёнка ещё не может справиться со многими инфекциями: грибком молочницы или стоматита, стрептококками и стафилококками (провоцируют развитие ангины), а также кишечной палочкой и вирусом герпеса.

В одном из последних исследований утверждается , что самая часто передаваемая инфекция — Streptococcus mutans. Именно она провоцирует развитие кариеса. Причём, она передаётся, даже если у родителя нет кариозных зубов, поскольку организм взрослого более подготовлен справляться с вирусами и инфекциями — кариесогенные бактерии не успевают образовать кариес в эмали. А организм младенца только учится, и риск развития кариеса из-за этого выше. Поэтому стоматологи рекомендуют ограничить контакты: различные облизывания и поцелуи.

Основные источники передачи кариесогенных бактерий у ребёнка до 3 лет: пробование пищи во время прикорма, облизывание сосок-пустышек, бутылочек и игрушек, поцелуи.

Какие ингредиенты в зубной пасте наиболее эффективны для профилактики кариеса

Самое важное, понять то, что любая зубная паста – это косметический продукт, который имеет состав. Только зубная паста работает в полости рта и может попасть внутрь организма, в отличие от других косметических продуктов, которые воздействуют на организм снаружи. Некоторые ингредиенты в составе зубных паст могут оказывать негативное воздействие на зубы, слизистую или на организм в целом. Компания CURAPROX поставила перед собой задачу сделать максимально полезную и неагрессивную зубную пасту, которая будет защищать зубы и десны. И теперь у Вас есть возможность чистить зубы правильной и полезной зубной пастой ENZYCAL.

Фториды

Медицинское стоматологическое сообщество доказало, что фториды обеспечивают эффективную противокариозную защиту эмали зубов. Фториды укрепляют и реминерализуют зубную эмаль, обладают антибактериальным действием. Консенсус пока не достигнут в вопросе, что является предпочтительней: фторид амина или фторид натрия.

Фторид натрия - это ионное соединение, образуемое реакцией рассеянного элемента фторида с натрием, также, как поваренная соль, образованная аналогичным путем, только это реакция хлора с натрием.

Фторид амина создаются путем гидрофлуоризации аминов. Амины – это органические производные аммиака, в данном случае их получают из животных жиров. Фторид натрия и фторид амина используются в зубных пастах для профилактики кариеса, в них содержится одинаковое количество фторидов.

Что же выбрать: фторид натрия или фторид амина?

Фторид амина. Если в зубной пасте низкая доза фторида амина, то такая паста не будет вызывать раздражения слизистой оболочки полости рта. Но, тем не менее фторид амина может считаться сопутствующим фактором возникновения проблем со слизистой. Во-первых, потому что фториды аминов создают слабокислую среду, которая может раздражать слизистую оболочку полости рта. Во-вторых, фториды аминов действуют как чистящие и пенообразовательные реактивы (чистящие средства). Которые, обычно, раздражают слизистую оболочку полости рта. Если же человек не страдает от раздражения слизистой рта, не имеет язвочек, трещин или заед в уголках рта, то безусловно он может использовать зубную пасту содержащую фторид амина.
Тем, у кого могут появляться раздражения слизистой оболочки полости рта, язвочки во рту и пр., должны тщательно подходить к вопросу выбора зубной пасты. Фторид натрия не действует как раздражитель, он имеет природное происхождение и обеспечивает защиту от кариеса, так же хорошо, как и фторид амина. Разница состоит в том, что считается, что фторид натрия не раздражает слизистую оболочку полости рта.

Как часто следует менять зубную щетку

• Почему щетку нужно регулярно менять.
• Как часто менять зубную щетку.
• Как часто менять зубную щетку взрослому.
• Как часто менять зубную щетку ребенку.
• Как часто менять насадки для электрической зубной щетки.
• Как понять, что щетку пора заменить.
• Что будет если проигнорировать замену.

Стоматолог лечит патологии зубов и ротовой полости. Но основная часть ухода за резцами, клыками и премолярами – это зона ответственности пациента. Качество гигиены напрямую зависит от зубных щеток, паст, прочих девайсов и скрупулезного соблюдения рекомендаций врача.

Гигиенические приспособления имеют срок использования. Поэтому зубные щетки, насадки для электрических устройств нужно периодически менять. Даже несмотря на любовь к конкретному девайсу.

Почему щетку нужно регулярно менять

Ротовая полость содержит большое количество микрофлоры – симбионтов, условно-патогенных бактерий. При некоторых условиях последние могут вызывать воспалительные процессы в деснах, стать причиной развития кариеса.

Зубная щетка имеет постоянный контакт с флорой ротовой полости. Полностью удалить ее после чистки зубов невозможно даже при помощи сильнодействующей бытовой химии. Патогены накапливаются и при последующей чистке зубов снова оказываются на зубах и деснах пациента.

Кроме повторного инфицирования, причиной для смены гигиенического девайса является его физическое изнашивание, истирание щетинок. Такие приборы не могут качественно выполнять свои функции.

Как часто менять зубную щетку

Максимальный срок использования этого предмета гигиены составляет 3 месяца. Реже менять ее опасно для здоровья, чаще не имеет смысла кроме определенных случаев.

Причины для более частой смены:

• некачественный девайс, щетина травмирует десна;
• после ОРВИ, вирусных и бактериальных инфекций;
• сильный износ, деформация щетины;
• налет на щетине, рукояти;
• прибор упал на пол, в корзину для белья – он обогатился патогенной флорой. Мытье с мылом, хлорсодержащими препаратами не гарантирует, что вы полностью избавились от грязи и микробов;
• появление плесени на щетинках, ручке – она вездесуща. Особенно во влажных помещениях (ванная комната). Предупредить появление и избавиться от плесени невозможно. Лучший вариант – заменить зубную щетку.

Кроме того, учитывайте из какого материала изготовлен гигиенический девайс. Если это натуральное дерево, щетина, то срок их эксплуатации составляет всего 1–2 месяца, силикона – 2–3 месяца, насадки для электрических щеток прослужат до 5 месяцев.

Как часто менять зубную щетку взрослому

Взрослый пациент должен придерживается общих рекомендаций по замене щеток. Плановая замена – 1 раз в 3 месяца, внеплановая – при появлении показаний. Например, после лечения гингивита, кариеса, пульпита, профессиональной чистки и отбеливания зубов.

Щетки из натуральных материалов – бамбук, с деревянными ручками, щетиной животных – меняют 1 раз в 4–8 недель.

Как часто менять зубную щетку ребенку

Иммунитет ребенка слабее, чем у взрослого пациента и они чаще болеют простудными, вирусными и бактериальными инфекциями. Поэтому сохраняется общее правило – если ребенок переболел респираторной инфекцией, то смените средство гигиены.

Если маленький пациент здоров, то придерживайтесь стандартных рекомендаций. Девайс из синтетических материалов нужно менять 1 раз в 3 месяца, из силикона – каждые 4–5 месяцев, из натурального дерева или щетины – каждые 4–8 недель.

Как часто менять насадки для электрической зубной щетки

Насадки для электрических зубных щеток производят из прочных синтетических материалов. Но это не значит, что на ней не накапливается патогенная флора.

По поводу частоты замены насадок, мнения врачей разделились. Одни настаивают на соблюдении стандартного правила – менять каждые 3 месяца, другие считают, что через 4–5 месяцев. Но после бактериальных или вирусных заболеваний, гингивита, отбеливания или профессиональной чистки установите новую насадку.

Как понять, что щетку пора заменить

Придерживайтесь рекомендацией стоматолога. Если здоровы, то купите новый гигиенический девайс через 3 месяца. Если переболели ОРЗ, ангиной или герпесом, то сразу же замените зубную щетку. Если не прошло 12 недель, а она выглядит печально и щетина торчит во все стороны, то купите новый гигиенический девайс.

Что будет если проигнорировать замену

Экономия – это хорошо, но не в случае со средствами гигиены. Игнорирование сроков замены чревато:

• травмами десен и слизистой оболочки ротовой полости;
• дискомфортом при чистке зубов;
• развитием гингивита и кровоточивости десен;
• кариесом, пульпитом;
• галитозом;
• накоплением мягкого налета и отложений;
• частыми рецидивами вирусных и бактериальных инфекций.

Если не придерживаться рекомендаций по замене зубных щеток, то будете чаще посещать стоматолога, терапевта и отоларинголога. Поэтому каждые 3 месяца сделайте себе полезный подарок – купите новую зубную щетку или насадку.

Существуют ли специальные средства по уходу за полостью рта для чувствительных зубов

Чувствительные зубы — общая проблема, вызывающая серьёзный дискомфорт в повседневной жизни, особенно заметна она летом, в сезон мороженого и освежающих напитков. Состояние проявляется внезапной пульсирующей болью при потреблении горячей, холодной, кислотной или сладкой пищи, а также при резком вдыхании холодной струи воздуха через рот. Радикального решения этого состояния нет, но существуют некоторые способы, уменьшающие порог чувствительности зубов.

Повышенная реакция зубов на внешние раздражители является результатом износа зубной эмали или оболочки их корней (которые служат защитой от внешних факторов). В результате чего дентин (костная ткань зуба), пронизанный множеством миниатюрных канальцев, через которые проходят чувствительные нервные окончания, остается открытым и реагирует на каждый стимул.

Способы уменьшения чувствительности зубов

1. Подобрать мягкую зубную щётку Излишне жёсткая зубная щётка повреждает эмаль и ускоряет её износ. Также, когда изнашиваются десна (естественный процесс с возрастом), нижние прикорневые части коронок зубов, вернее их дентин, становится ещё более уязвимым. Поэтому необходимо использовать мягкую щётку класса Extra Soft.
2. Изменить технику очистки зубов Агрессивная очистка только причинит боль и нанесёт новый урон эмали. Таким образом, необходимо осуществлять минимальное давление, которое было бы эффективным при очистке зубного ряда.
3. Избегать употребления в пищу продуктов и кислотных напитков (газированные, цитрусовые, соленые огурцы, уксус) Кислоты вредны для эмали зубов, так как они разъедают и истончают её. Если не следить за собственным питанием, то можно ускорить разложение эмали. Кроме того, после приёма кислого и сладкого непременно нужно хотя бы прополоскать рот, чтобы уменьшить кислотность остатков пищи и ущерб от их длительного воздействия.
4. Выпивать холодные и горячие напитки через соломинку Это позволит избежать прямого контакта жидкости с зубами, и можно полностью насладиться любимым напитком. Кроме того, таким образом можно пить цитрусовые или газированные напитки.
5. Прекратить скрипеть зубами Некоторые делают это во время стресса, другие во сне. В обоих случаях это повреждает зубную эмаль и повышает чувствительность. Необходимо попробовать методы релаксации, хобби или просто изменить положение сна.
6. Регулярно пользоваться специальными зубными пастами, содержащих фторид или гомеопатические компоненты Использование таких специализированных зубных формул является необходимым условием не только для конкретной проблемы, но и для профилактики. Они содержат активные ингредиенты, в том числе минералы, которые заполняют промежутки в эмали и создают барьер между дентином и внешней средой, тем самым уменьшая гиперчувствительность и восстанавливая минерализацию. Для максимального эффекта следует комбинировать чистку зубной щёткой с жидкостью для полоскания рта.

Чувствительные зубы — это проблема, приносящая страдания их обладателям. Ей также нельзя пренебрегать, поскольку это может привести к более серьёзным условиям. Если, несмотря на все приведённые рекомендации, а также другие средства борьбы с отмеченным физиологическим состоянием зубов, результата нет, то обратитесь к стоматологу. В его арсенале, возможно, имеются более эффективные препараты или методы лечения данного состояния.

Какую роль играют зубная нить и интердентальные щетки в уходе за полостью рта

• Используйте зубные пасты с фторидом натрия. Фторид натрия – важный элемент для защиты зубов от кариеса и укрепления эмали.
• Зубные щётки мягкой или средней жёсткости позволяют бережно очищать зубы, не повреждая мягкие ткани и эмаль.
• Не забывайте о зубной нити и межзубных ёршиках . Они необходимы для эффективной очистки межзубного пространства.
• Ополаскиватели для полости рта убивают бактерии, и освежают дыхание.
• Отдавайте предпочтение продуктам с натуральными компонентами. Например, алоэ вера успокаивает мягкие ткани.
• Средства для укрепления дёсен помогают поддерживать здоровье дёсен, предотвращая их кровоточивость и воспаление.

Зубные щётки являются первостепенной частью ежедневного ухода за полостью рта. Они играют основную роль в поддержании здоровья зубов и дёсен, обеспечивая эффективную чистку и устранение налета.

При выборе зубной пасты стоит обращать внимание на состав продукта. Антибактериальные компоненты в составе пасты помогают бороться с бактериями в полости рта. Натуральные компоненты, такие как алоэ вера, восстанавливают, успокаивают и защищают мягкие ткани. Ксилит предупреждает инфицирование и останавливает кариес на ранней стадии.

Для полноценной чистки зубов рекомендуется использовать ополаскиватель для полости рта. Ополаскиватели обладают бактерицидным действием, что является профилактикой инфекционных и воспалительных процессов. А также помогают устранить неприятные запахи изо рта, делая дыхание более свежим.

Межзубные ёршики и зубные нити эффективно проникают в те места, до которых очень сложно добраться зубной щёткой. Их уникальная способность тщательно – удалять остатки пищи в межзубном пространстве, способствуя предотвращению кариеса и воспалительных заболеваний.