Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
Для женщины курение более опасно, чем для мужчины! И это доказано учеными!
Курение для женщин
Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Ахметова Евгения Равилевна, Иванова Светлана Павловна
Название работы:
"10 правил здорового образа жизни"
Работа:
10 правил здорового образа жизни
Правило здорового образа жизни №1 - высыпайтесь
Чтоб хорошо себя чувствовать, нужно не меньше семи часов сна, а для красоты - лучше спать не менее 9 часов в сутки.
Правило здорового образа жизни №2 - правильно питайтесь
Пейте много воды – только не сладкой и газированной, а чистой и питьевой - она выводит из организма все вредные вещества.
Ешьте много фруктов и овощей. И старайтесь не наедаться на ночь – это задерживает ночной обмен веществ, который ночью и так замедлен.
Правило здорового образа жизни №3 - лечитесь вовремя
Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич
Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?
Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
Во многом наши будни сотканы из привычных, часто даже неосознанных действий. Мы не склонны задумываться какой зубной щеткой чистить зубы, какой выбрать гель для душа, редко читаем состав продуктов и перекусываем чем попало. Многие из этих рутинных ошибок являются не только вредными, но и опасными для нашего здоровья.
Последние обновления на сайте:
1. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения2. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
3. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
4. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
5. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
6. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
7. Способы написания коротких поздравлений в прозе
8. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
9. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
10. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
11. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
12. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
13. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
14. Аллергия: это не приговор
15. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
16. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
17. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
18. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
19. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
20. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
21. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
22. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
23. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
24. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
25. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
26. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
27. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
28. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
29. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
30. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
31. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
32. Недостаток физической активности: причины и последствия
33. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
34. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
35. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
36. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
37. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
38. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
39. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
40. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
41. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
42. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
43. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
44. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
45. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
46. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе
47. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах
48. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
49. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
50. Безопасное и эффективное удаление аллергенов из организма ребенка и взрослого