Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
Для женщины курение более опасно, чем для мужчины! И это доказано учеными!
Курение для беременных женщин
Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Ахметова Евгения Равилевна, Иванова Светлана Павловна
Название работы:
"10 правил здорового образа жизни"
Работа:
10 правил здорового образа жизни
Правило здорового образа жизни №1 - высыпайтесь
Чтоб хорошо себя чувствовать, нужно не меньше семи часов сна, а для красоты - лучше спать не менее 9 часов в сутки.
Правило здорового образа жизни №2 - правильно питайтесь
Пейте много воды – только не сладкой и газированной, а чистой и питьевой - она выводит из организма все вредные вещества.
Ешьте много фруктов и овощей. И старайтесь не наедаться на ночь – это задерживает ночной обмен веществ, который ночью и так замедлен.
Правило здорового образа жизни №3 - лечитесь вовремя
Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич
Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?
Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
Во многом наши будни сотканы из привычных, часто даже неосознанных действий. Мы не склонны задумываться какой зубной щеткой чистить зубы, какой выбрать гель для душа, редко читаем состав продуктов и перекусываем чем попало. Многие из этих рутинных ошибок являются не только вредными, но и опасными для нашего здоровья.
Последние обновления на сайте:
1. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов2. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
3. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
4. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
5. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов
6. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
7. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
8. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
9. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
10. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
11. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
12. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
13. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
14. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
15. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
16. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
17. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
18. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
19. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
20. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
21. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
22. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
23. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
24. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
25. Как сон влияет на психическое здоровье человека
26. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
27. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
28. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
29. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
30. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
31. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
32. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
33. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
34. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
35. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
36. Печень и почки: в чем основные отличия
37. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
38. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
39. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
45. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
46. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
47. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
48. Значение уровней физической активности для здоровья
49. Вред курения: зачем бросить привычку
50. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга