Что нужно нашим зубам: основные правила ухода

Что нужно нашим зубам: основные правила ухода

Здоровые зубы – это не только красивая открытая улыбка, но и правильный процесс пищеварения, нормальный обмен веществ, здоровье организма в целом. Залогом здоровых зубов, профилактикой стоматологических заболеваний, воспалительных болезней десен и мягких тканей ротовой полости является ежедневная оральная гигиена полости рта и зубов.

Для корректной и эффективной чистки зубов необходимо неуклонно придерживаться следующего:

1. Зубная щетка, как бы тщательно ее не применяли, не сможет добраться до всех уголков рта, особенно это касается пространства между зубами, где будет постоянно скапливаться налет и вредные бактерии, что со временем приведет к появлению кариеса и других болезней. Поэтому, рекомендуется дополнительно использовать зубную нить и ополаскиватели для рта.

2. Если зубная нить и ополаскиватели не требуют обновления (последние портятся только с истечением срока годности), то щетку обязательно нужно менять каждые 3 месяца.

3. Не стоит уповать на самые дорогие средства, более важными будут рекомендации стоматолога и личный опыт. Конечно, иногда за хороший результат необходимо заплатить высокую цену, но далеко не всегда.

4. Повторять процедуры следует дважды в день (процесс чистки должен быть от 3 минут): после утреннего приема пищи и перед отходом ко сну.

5. Посещение врача-стоматолога для профилактического обследования и получения квалифицированных рекомендаций желательно 2 раза в год.

Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно. Рекомендуется иметь четкий алгоритм действий:

Ø Чистить зубы следует одинаково тщательно и с внешней, и с внутренней стороны, щетка должна двигаться снизу вверх (от десен к концу зуба). После этого можно очищать жевательную поверхность зубов.

Ø Нажимать на щетку нужно, однако не стоит прилагать слишком много усилий – это может навредить (особенно в случае с чувствительными зубами или деснами).

Ø Следующим шагом будет очистка языка, поскольку именно на нем собирается большое количество вредоносных бактерий. Ухаживать за языком можно обычной зубной щеткой, как правило, с ее обратной стороны есть специальная ребристая поверхность. Не слишком твердыми движениями надо провести от корня к кончику языка. Если есть такая возможность, то рекомендуется воспользоваться специальными средствами (например, скребок для языка). Таким же образом можно очищать и внутреннюю сторону щек.

Ø После этих процедур требуется тщательно пополоскать рот чистой водой и переходить к следующему этапу – очистки межзубного пространства от налета с помощью зубной нити:

– взять флосс (отрезок в 20-25 см.), намотать его на указательные пальцы обеих рук;

– начинать протягивать нить между зубами, постепенно ее при этом опуская;

– повторить процедуру для каждого зубного промежутка: сперва передние зубы, потом медленно продвигаясь к задним. Для каждого нового зубного стыка использовать новый участок флосса, в противном случае можно занести инфекцию с больной зоны рта на здоровую.

Ø Последним этапом является использование ополаскивателя, небольшое количество которого (1 столовая ложка) следует набрать в рот. После чего скрупулезно промыть им каждый участок ротовой полости (около 2 минут).

Регулярный уход за зубами и полостью рта снижает риск развития различных заболеваний на 80%. Поэтому так важно знать, как заботиться о зубах правильно, и не забывать применять на практике эти знания, придерживаться сбалансированного питания, систематически посещать стоматологов-гигиенистов для профессиональной чистки зубов от налета и зубного камня.

Связанные вопросы и ответы:

Как часто нужно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми

Секрет красивой улыбки – это в первую очередь здоровые зубы. Поддерживать их белизну, бороться с кариесом и укрепить десны поможет не только правильная зубная щетка, но и зубная паста. Как выбрать зубную пасту из того многообразия, что представлено в аптеках – поговорим в статье

Лучшие зубные пасты. Фото: Shutterstock, etonastenka

Зубная паста – многокомпонентная система, в ее задачи входит очищение зубов и десен от налета, освежение дыхания, предотвращение стоматологических заболеваний и даже помощь в их лечении. Зубные пасты не только поддерживают гигиену полости рта, но и воздействуют на конкретную проблему. И лучшая паста та, что соответствует личным потребностям и решает поставленную задачу.

Рейтинг топ-10 лучших зубных паст по версии КП

Мы составили список топ-10 недорогих зубных паст. При составлении нашего рейтинга мы учитывали их стоимость в аптеках, отзывы пользователей и стоматологов.

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, который оценит состояние ваших зубов и поможет сделать правильный выбор.

Лесной бальзам Organic Oils

Лесной бальзам Organic Oils. Фото: market.yandex.ru

Зубная паста Лесной бальзам Organic Oils относится к группе антибактериальных, поскольку содержит в составе природные антисептики – масло чайного дерева, кору магнолии, масло мяты. Эти компоненты помогают защитить зубы от бактерий и развития кариеса, снижают образование налета.

Частицы угля помогают бережно очистить и отбелить эмаль, кальций – укрепить ее, а органические масла кокоса и лаванды освежают дыхание и способствуют укреплению десен. Несомненным плюсом является отсутствие в составе пенообразователя лаурилсульфат натрия (SLS), который может сушить слизистую рта. Также пользователи отмечают приятный вкус мяты и прополиса у пасты.

Плюсы и минусы

не содержит SLS; натуральные масла и экстракты в составе; комплексное действие.

маленький объем тюбика.

Продолжить далее

Biomed White Complex

Biomed White Complex. Фото: market.yandex.ru

Эта паста содержит частицы бамбукового, древесного и активированного угля в составе, которые помогают очистить и осветлить зубную эмаль, не царапая и не повреждая ее. Производитель утверждает, что уже через месяц регулярного использования зубы становятся белее на 1 тон. Также в составе пасты содержатся минерал кальция гидроксиапатит и аминокислота L-Arginine, которые способствуют укреплению эмали и снижению чувствительности зубов.

Экстракты подорожника и листьев березы борются с воспалением и кровоточивостью десен, а цитрат цинка обладает антибактериальным эффектом. Несмотря на свой черный цвет, у зубной пасты довольно приятный мятный вкус.

Плюсы и минусы

комбинированное действие; натуральный состав; не содержит искусственные ароматизаторы, SLES, парабены и фтор; подходит веганам.

некоторым пользователям не нравится неоднородная консистенция пасты.

Продолжить далее

SPLAT Professional ликвум-гель

SPLAT Professional ликвум-гель. Фото: market.yandex.ru

Эта паста с гелевой текстурой и приятным мятным вкусом выполняет 2 основные задачи: помогает очистить зубы и предотвратить появление зубного камня. В инструкции производитель отмечает, что 96% состава пасты – это натуральные компоненты. Ферменты папайи и высокомолекулярный компонент Polydon® борются с зубным налетом, антисептик Biosol предотвращает рост бактерий и снижает воспаление, а кальций, полученный из яичной скорлупы, способствует укреплению зубной эмали и снижает чувствительность зубов. За счет того, что в составе средства нет хлоргексидина, оно не меняет состав естественной микрофлоры ротовой полости и поэтому подходит для длительного применения. Паста рекомендуется к использованию взрослым и детям с 14 лет.

Плюсы и минусы

натуральный состав; не содержит SLES, триклозан, хлоргексидин и фтор; помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов; борется с образованием зубного камня.

не всегда встречается в магазинах.

Продолжить далее

Sensodyne «Комплексная Защита»

Sensodyne «Комплексная Защита». Фото: market.yandex.ru

Как уже понятно из названия, паста обладает комплексным действием: укрепляет эмаль и десны, растворяет зубной налет, снижает чувствительность зубов, освежает дыхание, способствует профилактике кариеса и гингивита. Основные действующие вещества в составе: калия нитрат, цинка цитрат, натрия фторид. В инструкции производитель указывает, что для достижения наилучшего эффекта необходимо чистить зубы с данной пастой два раза в день.

Sensodyne «Комплексная Защита» подходит для взрослых и детей с 14 лет, у более младшего возраста требуется предварительная консультация стоматолога.

Плюсы и минусы

помогает снизить чувствительность зубов; профилактика образования зубного камня.

в редких случаях может вызывать раздражение.

Какие зубные пасты лучше всего подходят для разных типов зубов

Использование зубной нити показано абсолютно всем, независимо от возраста, анатомических особенностей и состояния полости рта. При скученности зубов это средство гигиены и вовсе незаменимо. Необходим флосс и для молочных, и для искусственных зубов (коронок, имплантатов).

Только на первый взгляд кажется, что на такой уход тратится много времени, но это вопрос привычки. С практикой на это будет уходить не больше 2 минут.

Польза флосса очевидна — он предотвращает развитие кариеса на апроксимальной поверхности и воспаление десен в межзубном пространстве, недосягаемом для других средств гигиены полости рта. К тому же устраняет неприятный запах изо рта, связанный с разложением застрявшей между зубов еды — благоприятной среды для бактерий. А еще флосс гораздо деликатнее, чем зубочистка, поможет избавиться от мелких зерен между зубами, нарушающих эстетику улыбки.

Вред же наносит сам человек из-за неправильного использования. В этом случае он может повредить десну, что впоследствии приведет к развитию локального пародонтоза или другим проблемам. Дети младше 6–7 лет в силу отсутствия навыков могут травмировать слизистую.

Ограничением для использования нитей с пропитками может выступать индивидуальная непереносимость компонентов. Другое возможное препятствие для применения флосса — некачественные и крупные пломбы на апроксимальной поверхности. В этом случае следует посетить стоматолога для замены пломбы.

Важно ли использовать зубную нить, и как правильно это делать

• тягучие сладости, которые липнут к зубам и портят не только здоровые, но и вылеченные зубы;
• богатые сахаром продукты – при соединении со слюной они выделяют вредную кислоту, способствующую разрушению зубной эмали. Если вы любите сладкое, ешьте сахарные продукты нечасто и старайтесь каждый раз после такой десертной трапезы сразу чистить зубы;
• печень и чипсы – из-за медленного растворения во рту, такие продукты оказывают на эмаль еще более негативное воздействие и провоцируют кариес зубов и другие стоматологические проблемы;
• пренебрежение твердой и грубой пищей – постоянное питание продуктами и блюдами мягкой консистенции провоцирует образование зубного камня и, как следствие, другие поражения эмали;
• резкие перепады температуры – не запивайте мороженое горячим кофе, а кипящий бульон – ледяной водой. Из-за резкого изменения температуры эмаль становится хрупкой и подверженной повреждениям.
• орехи в скорлупе – не грызите орехи и другие твердые предметы зубами, для этого есть специальные щипцы, ножницы и прочие инструменты, которым лечение зубов не страшно;
• бананы и изюм – эти продукты неблагоприятно сказываются на микрофлоре в ротовой полости, поэтому не злоупотребляйте ими или полощите рот после трапезы;
• курение – табак портит цвет зубов и снижает иммунитет, что приводит к более частым болезням полости рта и всего организма;
• лимонную кислоту в составе напитков и продуктов питания;
• чистку сторонними приспособлениями – зубам противопоказан контакт с металлическими изделиями, тем более не стерильными. Поэтому перестаньте извлекать остатки пищи из зубов иголкой и другими подручными предметами – купить нормальные зубочистки или зубную нить для безопасной гигиены полости рта;
• отбеливание зубов – эта процедура не только улучшает цвет эмали, но и травмирует ее. Поэтому проходить эту процедуру чаще раза в полгода не рекомендуется;
• нехватку фтора и кальция – при нехватке этих микроэлементов состояние зубов серьезно ухудшается. Кальций можно купить в аптеке в виде таблеток и принимать самостоятельно, а фторирование зубов и использование пасты с фтором назначает врач.

Какие продукты питания полезны для зубов, а какие вредны

Посещение зубного врача для многих продолжает оставаться настоящим испытанием. Возможно, это связано со стоматологическим лечением в детстве либо неприятными впечатлениями после приема в государственной клинике с длинными очередями и отсутствием требуемой дозы анестетика. Поэтому пациенты в основном спешат попасть к стоматологу, когда начинают ощущать зубную боль.

Но иногда проблемы в ротовой полости могут не заявлять о себе болезненными ощущениями, но при этом нести потенциальную угрозу здоровью. О своих зубах следует позаботиться даже при незначительном дискомфорте. Признаки, с которым он связан, специалисты советуют не игнорировать. Затягивание с визитом к врачу может обернуться в последствие продолжительным лечением или дорогостоящим протезированием.

Итак, рассмотрим семь причин, которые должны стать поводом для записи в стоматологическую клинику в ближайшее время. Проверьте, вдруг вы найдете у себя один из признаков, среди ниже перечисленных.

1. Чувствительность к холодным продуктам, напиткам, воздуху . Симптом может указывать на повреждение зубной эмали, как кариесом, так и крепкой пищей или жесткой щеткой. Нередко поверхностный слой зуба разрушается из-за чрезмерного или агрессивного отбеливания либо шлифования.

Реакция зуба возможна из-за обнажения дентина в пришеечной зоне (дентинная чувствительность). Болезненность на пару секунд при соприкосновении с холодным – признак пульпита, который нужно немедленно лечить. Иногда холодное «заходит» после некачественного пломбирования.

1. Дискомфорт от соприкосновения с горячим и сладким. Причин множество, но обычно симптом спровоцирован воспалением нерва вследствие поражения зуба средним или глубоким кариесом. Иногда на раздражитель реагируют здоровые зубы. Гиперчувствительность может развиться из-за использования щетки с жесткой щетиной или злоупотребления процедурами отбеливания, после клинической чистки твердых зубных отложений, а также при чрезмерном увлечении цитрусовыми. К факторам риска специалисты относят дефицит минеральных веществ, инфекционные заболевания, болезни ЖКТ.
2. Кровоточивость десен. Следы крови в раковине во время чистки зубов и на яблоке при откусывании, либо просто в слюне – признак прогрессирования пародонтита (воспаления пародонта). Зачастую параллельно ощущается болезненность в деснах. Кровоточивость может быть спровоцирована механическим повреждением десенной ткани, например, острым кусочком зубного камня или той же жесткой щеткой в процессе гигиенических процедур.
3. Галитоз. Основными предположениями, почему изо рта неприятно пахнет, являются заболевания десен или зубной камень. При этом симптоме следует в первую очередь показаться стоматологу. Если специалист не обнаружит зубную патологию, то тогда проблему придется искать в ЖКТ или легких.
4. Поменялся прикус. Такие изменения обычно обусловлены потерей (удалением) зуба (зубов). Физиология прикуса может пострадать после некорректного протезирования. Нарушения в зубных рядах способствуют смещению единиц у образовавшихся пустот. В дальнейшем расшатывается весь зубной ряд. Человек сталкивается с проблемой пережевывания пищи и болью в челюстных суставах.При обнаружении у себя изменения положения зубов в сомкнутом состоянии либо нарушения дикции следует ускорить визит в клинику. Указанные признаки вовсе небезобидны, как кажется. Патология прикуса чревата болезнями десен, нарушением работы пищеварительного тракта, ухудшением качества жизни.
5. Хрустит челюсть. Щелчки при открывании/закрывании рта, во время жевания или зевания могут указывать, как на патологию в височно-нижнечелюстном суставе вследствие воспаления, вывиха или травмы ВНЧС, так и на проблему непосредственно в зубах - патологическое стачивание, кариес, дефекты прикуса. Если оставить хруст без внимания, то со временем незначительный дискомфорт в челюсти может привести к более серьезным последствиям в виде боли во время жевания, головной боли, шума в ушах и даже асимметрии лица.
6. Беременность. Ротовую полость следует привести в порядок еще на этапе планирования ребенка. Поэтому заранее нужно посетить стоматолога, чтобы при необходимости полечить зубы. Потому что во время беременности лечение нежелательно, в особенности в 1-м и 3-м триместре.

Нужно ли посещать стоматолога регулярно, даже если нет боли

Главной причиной возникновения кариеса является жизнедеятельность микроорганизмов, но профилактика заболеваний зубов в основном направлена не на борьбу с ними. В полости рта человека обитает множество бактерий, и их численность уже через 2–4 часа после чистки зубов может достигать миллиона. Они находятся на поверхности зубов и могут негативно влиять на эмаль. Особого внимания заслуживают некоторые виды стрептококков. Эти микроорганизмы — часть нормальной микрофлоры, и при отсутствии факторов, ослабляющих защитные силы организма, кариес не развивается.

Если бактерии получают благоприятные условия для активного размножения, их становится больше. В результате их жизнедеятельности вырабатывается органическая кислота, которая буквально растворяет участки эмали. Под благоприятными условиями мы понимаем несколько особенностей: хорошая питательная среда для микроорганизмов, снижение местных или общих защитных сил, которые борются со стрептококками, или сочетание этих факторов.

Факторы, провоцирующие размножение кариесогенных бактерий:

• наследственная предрасположенность. Тонкая эмаль со слабой структурой может быть унаследована от родителей. В этом случае ткани хуже противостоят воздействию кислот, а кариес может развиваться уже с раннего возраста;
• истончение эмали, связанное с нарушением минерального обмена или нехваткой минералов. Основные причины — диеты или скудный рацион, заболевания ЖКТ, при которых питательные вещества хуже усваиваются;
• повышенная вязкость слюны. При недостаточной текучести слюны, поверхность эмали не омывается должным образом, налет остается и быстро скапливается на зубах. Изменение вязкости и состава слюны может быть связано с системными заболеваниями, инфекциями, эндокринными нарушениями и др.;
• скученность зубов, дефекты прикуса. Плотное прилегание зубов друг к другу затрудняет гигиену, на контактных поверхностях и возле них скапливается большое количество зубного налета и остатков пищи;
• отсутствие гигиены или неправильная гигиена, употребление сладкой, вязкой пищи;
• особенности трудовой деятельности: работа на вредном производстве, связанная с вдыханием паров кислот;
• сколы и трещины зубов: обнаженный участок эмали и неровная поверхность более подвержены вредному воздействию.

Как предотвратить кариес и другие заболевания зубов

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса. Если у вас есть чувствительность к отдельным компонентам (например, SLS или растительным экстрактам) избегайте паст, в которые они добавлены.

Что должно быть в составе?

Состав лечебно-профилактической зубной пасты всегда содержит активные, абразивные и связующие компоненты, пенообразующие и увлажнители.

Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её и препятствует развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: детям до 6 лет рекомендуют пасты с концентрацией 1000 ppm, старше 6 лет и взрослым — 1450 ppm. Фтор в составе пасты встречается в виде различных соединений: фторида натрия, аминофторида, монофторфосфата натрия. В некоторых продуктах сразу две соли фтора, которые усиливают действие друг друга. Больше о важности фтора мы рассказывали в отдельной статье .

Кальций. Основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. В составе паст вы можете встретить несколько соединений кальция. В их числе глицерфосфат кальция, аморфный фосфат кальция и лактат кальция. Нашумевший гидроксиапатит — это тоже форма кальция, которая используется как альтернатива фторидам. Гидроксиапатит — современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали, которое заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Ещё одно полезное свойство гидроксиапатита — способность уменьшать чувствительность.

Ксилит. Один из самых эффективных растительных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье .

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Пероксиды. Пероксид карбамида и пероксид водорода — мощные и эффективные средства для отбеливания эмали. Не повреждают эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут .

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль, расщепляя пигментированный налёт. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды. Про пасты с ферментами у нас тоже есть отдельная статья .

Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид. Мощные антисептики, которые обеззараживают, способствуют заживлению ранок слизистой, убивают болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходят для использования только курсами, так как могут навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут .

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Это эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

К каким компонентам нужно относиться с осторожностью

SLS / SLES. Благодаря SLS и SLES паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия могут вызывать сухость и аллергию у людей с повышенной чувствительностью к этим компонентам. В этом случае вы можете использовать пасты с мягким пенообразователем — кокосульфатом натрия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.

Влияют ли отбеливающие зубные пасты на здоровье зубов

Ополаскиватель для рта – это средство гигиены, которое используется для полоскания рта после чистки зубов. Он представляет собой жидкость для рта, которая содержит активные компоненты, способные уничтожать бактерии и предупредить развитие различных проблем. Давайте разберем для чего нужен ополаскиватель для рта и так ли он необходим.

Значение

Ополаскиватель для рта имеет ряд преимуществ, которые делают его неотъемлемой частью здорового режима ухода за полостью рта. Во-первых, он механически убирает остатки пищи, которые остаются в межзубных промежутках и в труднодоступных участках. Это особенно важно, так как даже микрочастицы еды становятся источником питания для микробов, вызывающих кариес и другие проблемы с зубами и деснами. Поэтому, если вы думаете нужно ли полоскать рот после еды, то однозначно нужно.

Во-вторых, ополаскиватель помогает искоренить плохое дыхание. Многие ситуации неприятного запаха изо рта обусловлены наличием микроорганизмов, которые выделяют летучие соединения. Ополаскиватель оказывает эффект дезодорации.

Третье достоинство заключается в способности профилактировать патологию десен и укреплять эмаль зубов. Он снижает воспаление, кровоточивость и другие проблемы, связанные с пародонтом. Антибактериальные составляющие жидкости разрушают бактерии, снижают выработку ими вредных для эмали кислот и восстанавливают структуру посредством реминерализации.

За счет влияния на микробную флору и дополнительную очистку поверхности зубов ополаскиватель также смягчает и удаляет мягкие отложения, и замедляет образование зубного камня.

Однако стоит отметить, что использование этого средства не может полностью заменить чистку зубов и применение зубной нити. Оно является дополнением. Регулярное применение помогает создать комплексный подход к уходу за полостью рта и повышает эффективность устранения проблем.

Как сделать выбор

Жидкости для полоскания ртапредставлены в большом ассортименте на аптечных и магазинных полках. При подборе следует обратить внимание на состав и активные ингредиенты и учесть цель, с которой вы планируете его применять.

Хлоргексидин является одним из наиболее распространенных компонентов, обладающих антимикробными свойствами. Он эффективно борется с микробами и используется для лечения заболеваний десен.

Фторид — второе полезное вещество для предотвращения кариеса и укрепления зубной эмали.

Эфирные масла , такие как масло чайного дерева или эвкалипта, обладают антисептическим действием и придают освежающий запах после пользования.

Инструкция по применению

Чтобы понять, как использовать ополаскиватель для рта,ознакомьтесь с предписаниями на упаковке. Обычно рекомендуется отмерить необходимый объем в мерный стаканчик, прополоскать рот примерно 30 секунд, после чего жидкость выплюнуть. Рот после процедуры не полощите водой, чтобы сохранить действие и закрепить результат.

Некоторые ополаскиватели для рта могут содержать спирт, который возможно вызовет ощущение жжения или сухости слизистых оболочек. В таком случае можно выбрать безалкогольный вариант в зависимости от личных предпочтений и ощущений.

Обратитесь за помощью к дантисту или фармацевту при выборе оптимального средства.

Важно также помнить, что ополаскиватели — это не лекарственные средства и не заменяют консультацию врача, особенно в случае появления настораживающих вас симптомов и серьезных проблем с ротовой полостью. Регулярные визиты к стоматологу и правильная гигиена играют главную роль в поддержании здоровья полости рта.

Не злоупотребляйте ополаскивателем, так как излишнее его использование приводит к негативным последствиям, таким как изменение цвета зубов или раздражение десен.

Необходимо отметить, что жидкость для полоскания полости рта не предназначена для детей младше 6 лет, так как они могут случайно проглотить ее. Но в линейке товаров есть средства для ребятишек старше шести. Они не содержат сахара и спирта.

Заключение

Ополаскиватели полости рта — это эффективное дополнение к ежедневной гигиене. Они удаляют следы пищи, борются с бациллами, предотвращают заболевания десен и обеспечивают свежесть дыхания. Если вы сомневаетесь нужен ли вам ополаскиватель для рта, проконсультируйтесь со специалистом.Он посоветует именно то средство, которое подходит в вашей ситуации.

Грамотный выбор препарата и постоянное использование могут значительно улучшить здоровье полости рта и обеспечить ощущение чистоты и комфорта. Однако стоит помнить, что он не заменяет другие важные аспекты ухода, такие как чистка зубов два раза в день, использование флоссов и систематические посещения стоматолога.

Можно ли использовать ополаскиватель для рта вместо чистки зубов

Чтобы купить подходящую для себя, нужно понять, какие модели бывают. В этом разделе разберемся в них.

Мануальные

Это традиционный вариант, использующийся вручную. Они бывают с разной жесткость: мягкие, средние, жесткие. Выбор упругости зависит от общего состояния полостных структур.

1. Преимущества – у неё низкая цена, понятное применение. Она есть практически в каждом магазине.
2. Недостатки: требуют правильной техники для эффективного избавления от микрочастиц.

Электрические

Работают от аккумулятора, совершают вращательные, возвратно-поступательные, пульсирующие движения. Они обеспечивают тщательную очистку по сравнению с предыдущими.

1. Плюсы: легкость использования, эффективное устранение грязи, встроенный таймер, дополнительные режимы.
2. Минусы: более высокая стоимость, она нуждается в зарядке, замене батареек.

Подробнее об электрических щетках и их рейтинге среди стоматологов здесь .

Специализированные

Нужны для конкретных целей, особых случаев. Среди них:

1. Ортодонтические – для людей с брекетами , оснащены специальной V-образной щетиной.
2. Для имплантов , протезов – мягкие, с особой формой.
3. Монощетки – предназначены для чистки труднодоступных участков, зубных промежутков.
4. Детские – имеют небольшую головку, яркие, интересные, понравятся малышу или ребенку постарше. Отличаются мягкостью.
5. Ультразвуковые – продвинутые, используют ультразвуковые волны для искоренения лишних частиц, бактерий.

Все они обладают уникальными чертами, но подходят не каждому. Надо выбирать инструмент надо, основываясь на рекомендациях стоматолога. А о том, как правильно чистить зубы от налета, читайте в специальном материале по ссылке .