Люди при домашнем уходе

Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их

Стоматолог назвала пять портящих здоровье зубов привычек

Стоматолог Тюрякова предостерегла от чистки зубов сразу после еды

Чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, важно не только соблюдать гигиену и посещать стоматолога, но и контролировать свои привычки, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. О таких привычках «Известиям» 27 марта рассказала Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова.

Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль.

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Важность правильного ухода за зубами

Чистка зубов кажется чем-то таким, что все умеют делать с детства. Однако процедура ухода за полостью рта должна выполняться в соответствии с определенными требованиями и включать в себя восемь обязательных шагов:;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями.

Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта

Уход за полостью рта является важной частью повседневной гигиены, особенно для детей. Однако многие родители сталкиваются с проблемой, когда их little ones не хотят или не умеют правильно чистить зубы. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки, которые совершают дети при уходе за полостью рта, и предложим практические рекомендации, как их избежать.

Распространённые ошибки детей при уходе за полостью рта 1. Недостаточная продолжительность чистки зубов

Одной из самых распространённых ошибок является слишком быстрая чистка зубов. Дети часто не хотят тратить время на этот процесс и ограничиваются несколькими секундами. В результате зубы не очищаются должным образом, что может привести к кариесу и другим проблемам.

Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта

Полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.

Юлия Литвиненко

Эксперт назвал самую распространенную ошибку, которую совершают во время чистки зубов и которая может ухудшить состояние полости рта.

Как сообщает Daily Record , по словам челюстно-лицевого хирурга Андрея Бозича, речь идет о полоскании рта после чистки зубов.

Почему врач не рекомендует полоскать рот

По мнению эксперта, полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Например, оно может со временем сделать зубы более уязвимыми для кариеса.

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

Просто и эффективно: основы ухода за зубами

Классическое правило ухода за зубами — нужно проводить чистку зубов минимум два раза в день. Как правило, мы беремся за зубную щетку сразу после пробуждения, но большинство стоматологов считает, что это не совсем верно. Лучше всего чистить зубы после завтрака, то есть первого приема пищи. Если все-таки не удалось изменить своей привычке, то после еды тщательно прополоскайте рот и проведите чистку еще раз. Повторно эту процедуру следует выполнять вечером, перед отходом ко сну.

Крайне важно соблюдать технику чистки. Уделяйте внимание не только тем единицам, что видны во время улыбки, но и всему ряду. Какой щеткой вы предпочитаете пользоваться, автоматической или обычной, — неважно.

Основные рекомендации по технике чистки:

Какой тип зубной щётки лучше использовать. Как выбрать электрическую зубную щетку: виды, особенности, советы

Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта

Привычки и знания, связанные с уходом за собственными зубами, формируются в детстве.

Пока ребенок маленький, вся ответственность за состояние зубов и десен лежит на плечах родителей. Поэтому важно, чтобы знания родителей об уходе за полостью рта не были основаны на мифах и заблуждениях.

Миф №1. За молочными зубами не нужно особо ухаживать, все равно выпадут.

Одно из самых распространенных заблуждений. Если с раннего детства не приучить ребенка регулярно чистить зубы (главное, правильно), то в более старшем возрасте это сделать будет сложнее. Помимо этого, кариес с молочных зубов может перейти на постоянные зубы. Гнилой молочный зуб может стать причиной порчи постоянного зуба, который только собирается «проклюнуться».

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
2. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
3. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
4. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
5. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
6. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
7. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
8. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
9. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
10. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
11. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
12. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
13. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
14. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
15. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
16. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
17. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
18. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
19. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
20. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
21. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
22. С днём рождения, прекрасная женщина
23. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
24. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
25. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
26. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
27. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
28. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
29. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
30. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
31. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
32. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
33. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
34. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
35. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
36. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
37. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
38. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
39. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
40. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
41. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
42. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
43. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
44. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
45. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
46. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
47. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
48. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
49. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
50. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью