Зубная щетка

Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте

Об этом учащимся СОШ № 42 города Краснодара рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина . Беседа прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения подрастающего поколения ипродвижения здорового образа жизни. Все участники лекции получилис актуальными советами по ЗОЖ.

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
3. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
4. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
5. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
6. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
7. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
8. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
9. С днем рождения, моя прекрасная коллега
10. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
11. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
12. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
13. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
14. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
15. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
16. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
17. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
18. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
19. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
20. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
21. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
22. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
23. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
24. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
25. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
26. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
27. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
28. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
29. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
30. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
31. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
32. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
33. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
34. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
35. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
36. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
37. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
38. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
39. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
40. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
41. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
42. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
43. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
44. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
45. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
46. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
47. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов