Неправильная щётка

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их

Стоматолог назвала пять портящих здоровье зубов привычек

Стоматолог Тюрякова предостерегла от чистки зубов сразу после еды

Чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, важно не только соблюдать гигиену и посещать стоматолога, но и контролировать свои привычки, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. О таких привычках «Известиям» 27 марта рассказала Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова.

Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль.

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта

Уход за полостью рта является важной частью повседневной гигиены, особенно для детей. Однако многие родители сталкиваются с проблемой, когда их little ones не хотят или не умеют правильно чистить зубы. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки, которые совершают дети при уходе за полостью рта, и предложим практические рекомендации, как их избежать.

Распространённые ошибки детей при уходе за полостью рта 1. Недостаточная продолжительность чистки зубов

Одной из самых распространённых ошибок является слишком быстрая чистка зубов. Дети часто не хотят тратить время на этот процесс и ограничиваются несколькими секундами. В результате зубы не очищаются должным образом, что может привести к кариесу и другим проблемам.

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью

Гигиена полости рта — это важная часть нашего ежедневного ухода. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим 9 самых распространённых ошибок при чистке зубов и покажем, как их избежать.

1. Неправильный выбор зубной щётки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щётки с твёрдой щетиной. Такие щётки могут травмировать дёсны и разрушать эмаль зубов, что приводит к повышенной чувствительности и другим проблемам. Оптимальным вариантом является щётка с мягкой или средней щетиной.

Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
2. Важность правильного ухода за зубами
3. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
4. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
5. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
6. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
7. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
9. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
10. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
11. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
12. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
13. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
14. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
15. Как заботиться о зубах дома: практические советы
16. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
17. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
18. Чем можно вывести аллергены из организма
19. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
20. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
21. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
22. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
23. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
24. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
25. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
26. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
27. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
28. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
29. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
30. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
31. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
32. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
33. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
34. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
35. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
36. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
37. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
38. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
39. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
40. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
41. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
42. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
43. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
44. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
45. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
46. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
47. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
48. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
49. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
50. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации