Неправильная щётка

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их

Стоматолог назвала пять портящих здоровье зубов привычек

Стоматолог Тюрякова предостерегла от чистки зубов сразу после еды

Чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, важно не только соблюдать гигиену и посещать стоматолога, но и контролировать свои привычки, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на здоровье полости рта. О таких привычках «Известиям» 27 марта рассказала Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Наталья Тюрякова.

Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль.

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта

Уход за полостью рта является важной частью повседневной гигиены, особенно для детей. Однако многие родители сталкиваются с проблемой, когда их little ones не хотят или не умеют правильно чистить зубы. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки, которые совершают дети при уходе за полостью рта, и предложим практические рекомендации, как их избежать.

Распространённые ошибки детей при уходе за полостью рта 1. Недостаточная продолжительность чистки зубов

Одной из самых распространённых ошибок является слишком быстрая чистка зубов. Дети часто не хотят тратить время на этот процесс и ограничиваются несколькими секундами. В результате зубы не очищаются должным образом, что может привести к кариесу и другим проблемам.

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью

Гигиена полости рта — это важная часть нашего ежедневного ухода. Однако многие из нас совершают ошибки, которые могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим 9 самых распространённых ошибок при чистке зубов и покажем, как их избежать.

1. Неправильный выбор зубной щётки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щётки с твёрдой щетиной. Такие щётки могут травмировать дёсны и разрушать эмаль зубов, что приводит к повышенной чувствительности и другим проблемам. Оптимальным вариантом является щётка с мягкой или средней щетиной.

Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
2. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
3. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
4. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
5. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
6. Headlines:
7. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
8. Юбилей организации: празднуем вместе
9. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
10. С днём рождения, мой дорогой коллега
11. С днем рождения, наш лучший коллега
12. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
13. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
14. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
15. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
16. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
17. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
18. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
19. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
20. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
21. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
22. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
23. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
24. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
25. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
26. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
27. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
28. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
29. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
30. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
31. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
32. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
33. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
34. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
35. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
36. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
37. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
38. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
39. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
40. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
41. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
42. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
43. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
44. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
45. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
46. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
47. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
50. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами