Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов

Грамотная чистка зубов — это основа здоровья полости рта. Однако многие из нас продолжают делать ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные ошибки при чистке зубов, которые были выделены опытными стоматологами.

1. Использование слишком жесткой щетки

Одной из самых частых ошибок является использование зубной щетки с жесткими щетинками. Многие считают, что чем жестче щетка, тем лучше она очищает зубы. Однако это далеко не так. Жесткие щетки могут травмировать десны, их кровоточивость и отступление, что в конечном итоге может привести к обнажению шеек зубов и повышенной чувствительности.

Признаки использования жесткой щетки

• Кровоточивость десен
• Отступление десен
• Повышенная чувствительность зубов

2. Неправильный выбор зубной пасты

Не все зубные пасты подходят для каждого человека. Например, если у вас чувствительные зубы, важно использовать пасты, содержащие калий или нитрат калия. Также стоит избегать паст с абразивными частицами, если у вас есть склонность к эрозии эмали.

Как выбрать правильную зубную пасту

Тип зубов	Рекомендуемые ингредиенты
Чувствительные зубы	Калий, нитрат калия
Склонность к кариесу	Фтор
Эстетика	Отбеливающие компоненты

3. Забывание о языке и деснах

Многие люди чистят только зубы, забывая о языке и деснах. Язык также нуждается в очистке, так как на его поверхности могут скапливаться бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и воспаление десен.

Как правильно чистить язык и десны

• Аккуратно проводите щеткой по поверхности языка
• Массируйте десны мягкими движениями
• Используйте ополаскиватель для дополнительной очистки

4. Неправильная техника чистки

Неправильная техника чистки может привести к тому, что некоторые участки зубов остаются неочищенными, что способствует накоплению налета и развитию кариеса. Важно чистить зубы круговыми движениями, без сильного давления.

Правильная техника чистки зубов

1. Нанесите зубную пасту на щетку
2. Чистите зубы круговыми движениями
3. Обращайте внимание на все поверхности зубов
4. Чистите язык и десны

5. Отсутствие регулярности

Одна из самых опасных ошибок — это отсутствие регулярности в чистке зубов. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день, утром и вечером, а также использовать нить для удаления остатков пищи из межзубных пространств.

Почему регулярность важна

• Предотвращает накопление налета
• Снижает риск кариеса
• Сохраняет здоровье десен

6. Использование пищи и напитков, нарушающих эмаль

Кислые напитки и сладкие продукты могут разрушать эмаль зубов, делая их более чувствительными и склонными к кариесу. После употребления таких продуктов важно прополоскать рот водой и избегать чистки зубов в течение часа.

Как минимизировать вред

• Пейте через соломинку
• Прополаскивайте рот водой
• Избегайте чистки зубов сразу после употребления кислых продуктов

7. Пренебрежение дополнительными средствами гигиены

Многие люди ограничиваются только щеткой и пастой, забывая о нити и ополаскивателе. Эти средства помогают удалить остатки пищи из труднодоступных мест и укрепить эмаль.

Что делать

• Используйте нить раз в день
• Прополаскивайте рот ополаскивателем
• Регулярно посещайте стоматолога

8. Слишком сильное давление на щетку

Сильное давление на щетку может привести к травмам десен и эмали. Чистите зубы мягко, но тщательно.

Как избежать

• Используйте мягкую щетку
• Держите щетку под углом 45 градусов
• Двигайте щеткой мягкими, круговыми движениями

9. Недостаточное время чистки

Минимальное время чистки зубов — 2 минуты. Если вы чистите зубы быстрее, вы рискуете оставить налет на зубах.

Советы по времени

• Разделите рот на четыре участка
• Уделяйте по 30 секунд каждому участку
• Используйте таймер

10. Неправильный выбор зубной щетки

Не все щетки подходят для ваших зубов. Выбирайте щетку с мягкими щетинками и удобной ручкой.

Как выбрать щетку

• Щетинки должны быть мягкими
• Щетка должна удобно лежать в руке
• Рекомендуется менять щетку каждые 3 месяца

Итог

Избегайте этих ошибок, и ваша полость рта будет здоровой и красивой. Помните, что правильная гигиена — это основа профилактики многих стоматологических заболеваний.

Рекомендуется:

• Чистить зубы дважды в день
• Использовать мягкую щетку и подходящую пасту
• Не забывать о языке и деснах
• Использовать нить и ополаскиватель
• Регулярно посещать стоматолога

Избегайте:

• Жестких щеток
• Слишком сильного давления
• Неправильной техники
• Пропусков в чистке
• Употребления кислых напитков и сладостей

Ошибка	Последствие
Использование жесткой щетки	Травма десен, отступление, чувствительность
Неправильный выбор пасты	Недостаточная защита, эрозия эмали
Забывание о языке и деснах	Неприятный запах, воспаление десен
Неправильная техника	Накопление налета, кариес
Отсутствие регулярности	Кариес, пародонтоз
Использовние кислых продуктов	Эрозия эмали, чувствительность
Пренебрежение дополнительными средствами	Остатки пищи, воспаление десен
Сильное давление	Травма десен, эмали
Недостаточное время	Остатки налета, кариес
Неправильный выбор щетки	Недостаточная очистка, травма

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные ошибки при чистке зубов чаще всего встречаются, согласно стоматологам

Чистка зубов – это базовый уход, который позволяет сохранить здоровье ротовой полости. Но даже эта, казалось бы, простая рутина до сих пор вызывает много вопросов. Чтобы подсказать вам, правильно ли вы чистите зубы, сегодня мы расскажем о самых распространенных ошибках и заблуждениях в вопросе чистки зубов.

Выбор зубной щетки

Частое заблуждение в вопросе о том, как выбрать зубную щетку – руководствоваться правилом «чем жестче щетина, тем она лучше очищает». Это верно только отчасти. Действительно, жесткие щетинки могут проникнуть глубже в межзубное пространство, но вместе с тем эти же щетинки с большой вероятностью поранят десны и повредят защитный слой зуба – эмаль. В итоге вы действительно хорошо очистите ротовую полость, но создадите риск воспалений десен и стирания эмали.

Мягкие зубные щетки обладают более щадящим эффектом, но подходят не всем. В особенности они не рекомендованы людям с часто возникающими кариозными повреждениями.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют пользоваться щетками средней жесткости. Но на самом деле, вопрос о том, как выбрать зубную щетку, индивидуален. Подбор зависит от качества эмали, наличия или отсутствия некоторых заболеваний. Поэтому мы советуем вам проконсультироваться со стоматологом при ближайшем профилактическом осмотре. Специалист лучше знаком с состоянием ваших зубов, он сможет посоветовать модель зубной щетки, которая подойдет именно вам.

Выбор зубной пасты

Вопрос о том, какую зубную пасту выбрать, кажется еще сложнее. Если зубных щеток условно существует 3 вида, в зависимости от жесткости щетины, то производители зубных паст всегда радуют нас огромным разнообразием: укрепляющие, отбеливающие, восстанавливающие составы.

Главная функция зубной пасты – очищение. С этой задачей отлично справляется фтор. Он убивает бактерии, предотвращает развитие кариеса. Также для профилактики кариеса и укрепления зубных тканей подходят пасты с кальцием в составе.

Фтор и кальций – главные компоненты, которые должны содержаться в зубной пасте для ежедневного ухода. Мы советуем чередовать такие средства гигиены.

Кроме гигиенических паст существуют лечебно-профилактические. В их составе содержатся компоненты, необходимые для снижения воспаления, замедления развития кариесогенных бактерий или укрепления эмали.

В разное время вам могут понадобиться разные компоненты в средствах гигиены. Точно ответить на вопрос, какую зубную пасту выбрать, а вернее – какой состав должен быть у вашей зубной пасты, сможет только ваш стоматолог.

Дополнительные средства гигиены

В вопросе чистки зубов многие интересуются только выбором зубной пасты и щетки, игнорируя дополнительные средства гигиены. Это самая частая ошибка. Зубная щетка не способна проникнуть в межзубные промежутки, вычистить весь налет и частички еды. Именно это приводит к развитию контактного кариеса, который сложно обнаружить на начальных стадиях.

Во многих странах дополнительные средства гигиены, такие как зубная нить (флосс) и ирригатор, уже считаются привычными, наравне со щеткой и зубной пастой. Например, Американская Ассоциация Дантистов и Национальная система здравоохранения Великобритании рекомендуют ежедневно использовать флосс. О том, как пользоваться зубной нитью, читайте в нашем блоге.

Техника и продолжительность чистки зубов

Частая ошибка при ежедневном уходе – чистка только горизонтальными движениями. Так налет сдвигается к межзубному пространству, но не удаляется с поверхности.

Современные стоматологи рекомендуют использовать метод доктора медицинских наук Г. Н. Пахомова. Очищайте каждый сектор челюсти в следующей последовательности: сначала верхние жевательные с правой стороны, затем передние и левые жевательные. Нижние зубы следует чистить, начиная с левой стороны. При этом переднюю и заднюю поверхность зуба нужно очищать метущими движениями от десны, а жевательную – поступательными движениями вперед-назад.

В вопросе продолжительности и периодичности чистки зубов следует запомнить главное:

• 2 раза в день – утром и вечером
• Не менее двух минут

Профессиональная гигиена

Даже здоровые зубы периодически нуждаются в профессиональном уходе. Рекомендуется посещать стоматолога-гигиениста 1-2 раза в год. Комплекс гигиенических мероприятий справляется с труднодоступным налетом, удаляет зубной камень, делает улыбку яркой и здоровой.

Профилактика

Познакомившись с основными ошибками при чистке зубов и узнав, как выбрать зубную щетку, пасту и другие средства гигиены, вы сможете поддержать и сохранить здоровую улыбку. Чтобы максимально обезопасить себя от заболеваний полости рта, мы рекомендуем регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. Специалист сможет подсказать, какие средства необходимо ввести в ежедневный уход, а также выявит возможные проблемы на начальной стадии.

Как правильно выбрать зубную щетку, чтобы избежать ошибок при чистке

При выборе обычной щетки следует ориентироваться на несколько основных параметров. В первую очередь стоит обратить внимание на материал щетинок — они должны быть искусственными. Натуральные материалы, например свиная щетина, имеют полости, в которых скапливаются бактерии. Избавиться от них невозможно, а высокая концентрация микроорганизмов может вызывать различные заболевания.

Важно, чтобы головка щетки была не слишком большой. В идеале она должна покрывать 2–3 зуба (2–2,5 см в длину). Также не стоит брать щетки с резиновыми или силиконовыми вставками на чистящей поверхности. Они не помогают очищать поверхность зубов, но могут привести к травмам десен или поцарапать эмаль. Еще один важный аспект — частота щетинок. Чем плотнее они расположены, тем лучше.

Больше всего вопросов при выборе мануальной щетки обычно вызывает ее жесткость. Этот параметр обычно указывают на упаковке. Щетки бывают мягкими (soft), средними (medium) и жесткими (hard). Первые обычно назначают детям, пациентам, недавно перенесшим операцию полости рта, например имплантацию, а также тем, кто страдает от заболеваний десен.

Средние щетки наиболее универсальны, ими могут пользоваться все взрослые люди, не имеющие стоматологических проблем. Жесткие щетки допустимо использовать только при очистке протезов, для зубов они не подходят.

Мануальную зубную щетку следует менять как минимум раз в три месяца, так как после этого срока щетинки изнашиваются и хуже справляются с налетом. Хранить ее лучше всего в вертикальном состоянии без чехла: отсутствие воздуха способствует размножению бактерий. В совмещенных санузлах щетки рекомендуется убирать в шкаф или тумбочку, чтобы при смывании частицы кишечной микрофлоры не оседали на щетинках.

Как часто следует менять зубную щетку, чтобы не допустить ошибок

Правильная гигиена зубов позволит сохранить в хорошем состоянии зубы и десны, а также уменьшит вероятность развития заболеваний органов дыхания и пищеварения. Стоматологи утверждают, что большинство людей при чистке зубов совершают идентичные ошибки, которые ведут к ухудшению состояния полости рта.

Недостаточно частая замена щетки

Смена классических зубных щеток или электрических насадок должна производиться через каждые 3 месяца. Большинство щеток производители окрашивают в яркий цвет, который постепенно бледнеет, указывая на окончание срока эксплуатации.

Чрезмерная и агрессивная чистка

Слишком частая и агрессивная чистка зубов приведет к повреждению эмали и необходимости лечения десен . Особенно это актуально при использовании зубных паст с отбеливающим эффектом. Стоматологи рекомендуют чистить зубы не большее 3 раз в день, а в остальное время использовать специальные ополаскиватели для сохранения свежести дыхания.

Хранение щетки в контейнере

Контейнеры или специальные колпачки – наиболее удобный и распространенный способ хранения зубных щеток, но их использование может привести к инфицированию полости рта. Если поместить мокрую щетку в контейнер, то на ней начинается активный процесс размножения патогенных бактерий, которые переносятся в полость рта при следующей чистке и могут вызвать развитие инфекции. Чтобы этого избежать, нужно дождаться полного высыхания щетки.

Недостаточное полоскание

Тщательное полоскание зубной щетки позволит удалить с нее остатки зубной пасты и бактерий, которые попадают на нее при чистке. Если пренебрегать этой процедурой, то скопившиеся патогенные бактерии вновь попадут в полость рта. Важно учитывать, что даже правильный уход за щеткой, не отменяет необходимость ее своевременной замены.

Отсутствие гигиены внутренней стороны зубов

Внутренняя сторона зубов очень часто остается без должного ухода, что ведет к образованию зубного камня и кариеса, разрушающего зубы. Стоматологи советуют во время каждой чистки особое внимание уделять не только внешней, но и внутренней стороне. Наибольшее количество налета может скапливаться на обратной стороне передних зубов, что также следует учитывать при гигиене полости рта.

Неправильный выбор щетины

Неправильный выбор щетины приведет к повреждению эмали. При выборе щетки нужно особое внимание уделять жесткости щетинок, а также углу, под которым они расположены у основания. Самый лучший вариант – сочетание вертикальных и угловых щетинок. Также щетина должна быть выполнена из синтетических материалов, так как натуральные материалы не соответствуют гигиеническим стандартам.

Недостаточное время чистки

Зубы нужно чистить 2-3 раза в день в течение 2 минут. Если время чистки меньше, то велик риск не полного удаления зубного налета и бактерий. Специалисты отмечают, что лучше каждый день уделять чуть больше времени гигиене полости рта, чем потом тратить время и деньги на лечение зубов .

Начало процедуры с одного и того же места

Стоматологи уверены, что постоянное начало процедуры чистки с одного и того же места ведет к снижению ее эффективности. Это связано с тем, что первые секунды человек особенно усердно чистит зубы, но постепенно темп может снижаться, что ведет к неравномерной очистке. Смена начальной позиции – наиболее легкий путь к здоровью полости рта.

Неверная техника чистки

Неправильная техника чистки – самая распространенная ошибка. Люди уверены, что для очищения полости рта от бактерий достаточно только горизонтальных движений. Стоматологи утверждают, что чистка внешней и внутренней стороны зубов должна производиться сугубо вертикально. Горизонтальная техника может использоваться при чистке верхней части зубов. Также не стоит забывать о языке и щеках, на которых также скапливаются бактерии.

Нерегулярность

Залог здоровой полости рта – регулярная чистка зубов. Если человек ей пренебрегает, то в полости рта начинают активно размножаться бактерии, которые ведут к образованию налета, а после и кариеса.

О зубах важно заботиться с малых лет. Неправильная гигиена полости рта ведет к их разрушению. Для профилактики образования зубного камня и кариеса рекомендуется раз в год посещать стоматолога. Профессиональная чистка зубов — залог здоровья и крепости зубов.

Какие ошибки при чистке зубов могут привести к кариесу или другим стоматологическим проблемам

Неправильная чистка зубов – явление, масштабы которого огромны. Практически каждый из нас не умеет чистить зубы так, как надо. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, в мире существует масса «именных» методик чистки зубов. Все они отличаются характером движений, последовательностью и положением щетки относительно зубного ряда или десен. Например, знаменитый стоматолог Рейте предлагал ставить зубную щетку под углом 90 градусов, а Стилман отличился тем, что рекомендовал при чистке зубов максимально сильно надавливать на десну. К счастью, из трудов своих коллег современные стоматологи взяли только все самое лучшее и свели это к нескольким общим правилам того, как именно надо чистить зубы:

• Сама чистка должна длиться не менее 3-х минут;
• Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен;
• Дабы не разносить микробы по всей полости рта, процедуру рекомендуется разделить на две части: сначала почистить нижний зубной ряд, а потом верхний;
• Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним;
• Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз;
• Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми движениями;
• После полоскания рта не забудьте почистить язык , где также скапливается достаточно микробов. Помните, что язык обложен налетом , который является таким же рассадником микробов, как и отложения на зубах;
• В завершение процедуры рекомендуется пользоваться ополаскивателями для полости рта;

Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. Это классика гигиены полости рта. Но не секрет, что привычка проводить гигиенические процедуры перед утренней трапезой не такая уж редкость. Многие люди старшего возраста привыкли утром чистить зубы именно до еды. Им придется это делать и после завтрака, либо менять свою привычку. Так как чистить зубы во сне не получается ни у кого, вечером чистка проводится по завершению ужина или последнего приема пищи. Конечно, в идеале нужно чистить зубы даже после обеда, но не всегда для этого есть возможности. Выйти из положения можно, просто ополоснув рот или пожевав жвачку в течение 10 минут, но не дольше!

В какое время суток лучше чистить зубы, чтобы это было наиболее эффективно

Как правильно чистить зубы? Об этом подробно написано

в этой статье

. Если коротко, то обучение простое: для этого щетка должна двигаться от десны к краю зуба вымётывающим движением.

Если еда застряла в зубах, воспользуйтесь зубной нитью. Это лучшее средство, чтобы избавиться от частичек еды в межзубных пространствах. Иногда только после нити возникает ощущение, что зубы почищены, настолько хорошо она справляется с остатками пищи.

При отсутствии зубной нити, попробуйте использовать зубочистку. С ее помощью вы сможете удалить точечные скопления остатков пищи. Единственный ее минус – она может повредить десна, поэтому действуйте крайне осторожно.

Чтобы зубочистка удалила остатки пищи, держите ее под углом в 45 градусов к зубу.

При возникновении проблем с деснами стоматологи советуют применять ирригаторы – приборы для удаления остатков пищи с помощью струек воды. Ирригатор удаляет зубной налет и массирует десна.

Один раз в полгода рекомендуется посещать стоматолога, чтобы консультироваться по поводу состояния своих зубов и вовремя обнаруживать проблемы. Не ждите, пока возникнет боль – идите к врачу, если появился камень, налет, кариес или неприятный запах. С заболеваниями лучше разбираться на ранних этапах. Особенно если это

симптомы стоматита

Многие люди отмечают, что инструкция по гигиене зубов и полости рта является важным руководством для поддержания здоровья. Она помогает понять, как правильно чистить зубы, выбирать зубную пасту и использовать нить. Пользователи часто делятся, что следование рекомендациям из инструкции значительно улучшило состояние их десен и уменьшило количество кариеса. Некоторые отмечают, что информация о частоте посещения стоматолога и правильном питании также оказалась полезной. В целом, большинство считает, что такие инструкции должны быть доступны каждому, ведь забота о полости рта — это залог не только красивой улыбки, но и общего здоровья.

Как правильно использовать зубную пасту, чтобы не допустить ошибок

Гордый обладатель одного-двух зубов уже достоин иметь свою щетку и пытаться самостоятельно ей манипулировать. Для первого знакомства хорошо подходит щетка с силиконовой щетиной. Ей сложно повредить десны, зато удобно их чесать. Такая щетка обычно оснащена кольцом-ограничителем, чтобы ребенок не смог подавиться.

Когда ребенок обзаведется зубами настолько, что появятся межзубные пространства, пора подарить ему мягкую щетку с синтетическими ворсинками. Прямо как у взрослых, только с головкой размером примерно в два детских зуба. Ручку выбирают такой длины, чтобы ее удобно было держать именно родителям.

Взрослые должны чистить ребенку зубы как минимум до 7 лет, пока у него не окрепнут моторные навыки. Важно учить ребенка чистить зубы, давать делать это самостоятельно, но всегда потом брать щетку в свою руку и доводить дело до конца.

Грамотная технология чистки зубов выглядит так:

1. Приложите щетку к внешней поверхности верхних зубов. Наклоните кончики щетины под углом 45 градусов к линии десны. Чистите мягкими выметающими движениями сверху вниз, от десны к краю зуба.
2. Возьмите щетку вертикально и точно так же пройдитесь по внутренней поверхности верхних зубов.
3. Внешнюю и внутреннюю поверхность нижних зубов чистите движениями снизу вверх.
4. Жевательную поверхность чистите горизонтальными движениями вперед-назад.
5. Сомкните зубы и пройдитесь щеткой по всем зубам. Делайте круговые движения, захватывая поверхность десен.
6. На каждый участок должно приходиться по 10 движений, а весь процесс занимать не менее 2 минут.
7. Не давите сильно на щетку, делайте достаточно мягкие движения, чтобы не повредить десну.

Чтобы научить ребенка полоскать рот, попросите его для начала удержать воду во рту не глотая. Затем, пусть попытается полоскать и сплевывать. Когда получится, можно начинать чистить зубы пастой. Только не покупайте «вкусную»: соблазн проглотить вещество, которое пахнет как мороженое или клубника велик.

Какие ошибки при чистке зубов особенно распространены среди детей

В последнее время в мировой прессе появляется все больше научных работ и статей, фокусирующихся на связи пародонтита с различными хроническими заболеваниями и состояниями организма.

Результаты данного исследования можно использовать в повседневной стоматологической практике, как мотивационный стимул для проведения пародонтологического лечения.

 

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Hypertension, у взрослых с пародонтитом, тяжелой инфекцией десен, артериальное давление может быть значительно выше, чем у людей со здоровыми деснами.

Предыдущие исследования обнаружили связь между гипертонией и пародонтитом, однако исследования, подтверждающие детали этой связи, немногочисленны.

«Пациенты с заболеванием десен часто обращаются с повышенным кровяным давлением, особенно при активном воспалении десен или кровотечении из десен», - сказала ведущий автор исследования Ева Муньос Агилера, DDS, M. Clin.Dent. «Повышенное кровяное давление обычно протекает бессимптомно, и многие люди могут не знать, что они подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых осложнений. Мы стремились исследовать связь между тяжелым периодонтитом и высоким кровяным давлением у здоровых людей без подтвержденного диагноза гипертонии».

В исследование были включены 250 взрослых с генерализованным тяжелым пародонтитом (≥50% зубов с инфекцией десен) и контрольная группа из 250 взрослых, у которых не было тяжелого заболевания десен, все они были здоровы и не имели других хронических заболеваний. Средний возраст участников составлял 35 лет, 52,6% составляли женщины.

Все участники прошли всестороннее обследование пародонта, включая подробные измерения степени тяжести заболевания десен: наличие зубного налета во рту, кровотечения из десен и глубины инфицированных карманов десен. Для обеспечения точности оценки артериального давления измерения проводили три раза у каждого участника. Также были собраны образцы крови натощак и проанализированы на высокий уровень лейкоцитов и высокочувствительный С-реактивный белок, поскольку эти показатели являются маркерами повышенного воспаления в организме. Дополнительная информация, анализируемая в качестве искажающих факторов, включала семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, возраст, индекс массы тела, пол, этническую принадлежность, уровень курения и физической активности.

Исследователи обнаружили, что диагноз заболевания десен был связан с более высоким риском гипертонии, независимо от общих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с заболеванием десен в два раза чаще имели высокие значения систолического артериального давления - 140 мм рт.ст., по сравнению с людьми со здоровыми деснами (14% и 7% соответственно). Исследователи также обнаружили:

• Наличие активного воспаления десен (идентифицированного по кровоточивости десен) было связано с более высоким систолическим артериальным давлением.
• У участников с пародонтитом наблюдались повышенные уровни глюкозы, ЛПНП («плохой» холестерин), вчСРБ и лейкоцитов, а также более низкие уровни ЛПВП («хороший» холестерин) по сравнению с контрольной группой.
• Почти 50% участников с заболеванием десен и 42% контрольной группы имели значения артериального давления для диагноза гипертонии, определенные как

«Эти данные указывают на то, что пародонтальные бактерии вызывают повреждение десен, а также вызывают воспалительные реакции, которые могут влиять на развитие системных заболеваний, включая гипертензию», - сказал автор-корреспондент Франческо Д'Айуто, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, доктор философии. , профессор пародонтологии и заведующий отделением пародонтологии в UCL Eastman Dental Institute. «Это будет означать, что связь между заболеванием десен и повышенным кровяным давлением возникает задолго до того, как у пациента разовьется высокое кровяное давление. Наше исследование также подтверждает, что тревожно большое количество людей не знает о возможном диагнозе гипертонии».

Д'Аюто добавил: «Объединение скрининга гипертонии стоматологами с направлениями к специалистам первичной медико-санитарной помощи и скрининга заболеваний пародонта медицинскими работниками с направлениями к пародонтологам может улучшить выявление и лечение обоих состояний, чтобы улучшить здоровье полости рта и снизить количество осложнений гипертонии. Стратегии гигиены полости рта, такие как чистка зубов два раза в день, оказались очень эффективными в лечении и профилактике наиболее распространенных заболеваний полости рта, а результаты нашего исследования показывают, что они также могут быть мощным и доступным средством предотвращения гипертонии ».

В исследовании не учитывались другие факторы, которые также могут влиять на артериальное давление, такие как абдоминальное ожирение, потребление соли, использование противовоспалительных препаратов, гормональное лечение или стресс, а также любые другие состояния здоровья полости рта.

Как влияет давление при чистке зубов на здоровье десен

Появление крови из десен утром, при чистке зубов, может быть признаком более серьёзных болезней, приводящих к нарушению ее свертываемости. В частности, такое явление сопровождает аутоиммунные заболевания, цирроз печени, ВИЧ. В этих случаях обнаружить недуги также поможет дантист. Если стоматолог при осмотре ротовой полости не обнаружит стоматологических проблем, способных спровоцировать появление крови из десен, он направит пациента на дальнейшее диагностическое исследование.

Причины, не требующие специального лечения

Существуют и физиологические причины кровоточивости десен во время совершения гигиенической процедуры, не связанные со стоматологическими или системными заболеваниями. К ним относятся:

• Механические повреждения. В некоторых случаях появление крови из десен при чистке зубов бывает спровоцировано использованием для совершения гигиенической процедуры неправильно подобранной, имеющей жесткую щетину, зубной щётки. Справиться с проблемой поможет её замена.
• Беременность. В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят гормональные изменения, которые и приводят к кровоточивости десен, возникающей во время чистки зубов.
• Длительный стаж курения и работа на вредных производствах. Вдыхание канцерогенов способно ослаблять ткань десен, вследствие чего они начинают кровоточить даже при слабых нажатиях.
• Употребление кроворазжижающих препаратов. Кровотечение в этом случае становится их побочным эффектом.

Что делать если кровоточат десна при чистке? Врачи настоятельно рекомендуют людям, у которых идет кровь из десен когда они чистят зубы, обязательно посетить стоматолога и выяснить, почему это происходит. Только квалифицированный специалист может выявить истинную причину негативного явления, и в случае необходимости назначить соответствующее лечение.