Селен на сердечно-сосудистую систему

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

Долголетие – это не просто дар природы, но результат целенаправленных усилий и правильного образа жизни. Многие люди мечтают прожить долгую и здоровую жизнь, но не знают, с чего начать. В этой статье мы раскроем 10 основных заповедей, которые помогут вам на пути к долголетию.

Сбалансированное питание – это фундамент здорового образа жизни. Диета, богатая витаминами, минералами и полезными веществами, помогает поддерживать организм в тонусе и предотвращать заболевания.

Рак может определить вашу судьбу ещё до рождения: сенсационное открытие меняет представление о природе онкологии

Учёные Института Ван Андел обнаружили две эпигенетические "программы", формирующиеся в утробе матери и влияющие на риск развития рака. Новые горизонты для профилактики и лечения.

От зависимости к свободе: почему одни привычки бросить сложнее, чем другие

Учёные выяснили, почему отказаться от опиоидов труднее, чем от галлюциногенов, и как срывы помогают на пути к выздоровлению. Какие вещества становятся самыми сложными испытаниями.

Аллергия на тополиный пух: причины, симптомы, диагностика и лечение

Здоровье и благополучие – это основа для счастливой и полноценной жизни. Но как достичь их? Вот 10 ритуалов, которые помогут вам на пути к здоровью и благополучию.

Утренняя гигиена – это первый шаг к здоровью и благополучию. Включите в свой утренний ритуал умывание, чистку зубов и полоскание рта. Это поможет вам очистить организм и подготовить его к дню.

Завтрак – это самый важный приём пищи в день. Обеспечьте себя здоровым и сбалансированным завтраком, чтобы начать день с полной энергией. Включите в свой завтрак цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и белковые продукты.

Лидия Преображенская

Еще великий классик русской литературы Л.Н. Толстой писал: «Наблюдай за своим ртом: через него входят болезни». И действительно, наши зубы, десны и язык требуют особого отношения, ведь полость рта постоянно находится в контакте с внешней средой и сама густо населена различными микроорганизмами, грозящими выйти из-под контроля.

До боли знакомый стоматит

Как избавиться от аллергии навсегда? Этот вопрос мучает многих людей, страдающих, той или иной формой аллергии. Множество современных препаратов способны купировать симптомы аллергии вплоть до полной их незаметности, однако этот эффект является временным и «поверхностным».

Однако наука не стоит на месте, существуют методы и подходы, позволяющие излечить аллергию или же уменьшить выраженность симптомов, добиться сокращения периода обострения заболевания. Одним из таких методов является аллергенспецифическая иммунотерапия или АСИТ — это метод лечения аллергических заболеваний, благодаря которому не просто устраняются симптомы, а идет борьба с ее первопричиной — неправильной реакцией иммунной системы на чужеродное вещество.

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Строгая диета – это «первая помощь» при любых симптомах аллергии . Этот метод очень эффективен, даже когда причина заболевания еще не определена.

— Получается, что прогресс, урбанизм и гигиена увеличили количество людей с этой болезнью?

— Да. Урбанистический образ жизни, к сожалению, этому способствует. Сегодня мы имеем дело со своеобразной эпидемией аллергии, потому что факторы окружающей среды меняются в сторону, способствующую возникновении болезни. Например, загрязнение воды и воздуха или использование антисептиков. Но аллергия зависит и от других факторов. Например, для аллергии на пыльцу человек должен пережить несколько сезонов цветения, поэтому она не появится в первые годы жизни. Часто к аллергенам со временем развивается толерантность. Благодаря этому 20 % аллергиков могут «перерасти» болезнь.

— А если урбанизм влияет на распространение аллергии, то появляются ли новые виды заболевания?

Популярностью пользуются народные методы лечения аллергии, основанные на смешении многочисленных компонентов. К примеру, готовят сложные составы с полынью и хвощом, к которым добавляют боярышниковые и шиповниковые плоды, валериановые корневища, ромашковые соцветия и спирей. Для очищения кровеносной системы от аллергенов разного происхождения используют отвары и настои крапивы. На три большие ложки соцветий кипятят 0,5 л воды, дают настояться в течение суток, затем используют в пищу по половине стакана до пяти раз ежедневно.

Для подбора наиболее оптимального питания прежде всего следует определить самые полезные для зрения витамины. В научной среде принято считать, что именно дети и подростки в целом питаются несбалансированно, чрезмерно увлекаясь вредным фастфудом. Для них особенно следует насытить рацион витаминами, обеспечивающими нормальную работу зрительного аппарата:

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Неоценима польза данного микроэлемента и при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболеваний щитовидной железы. Хорош селен и для женской репродуктивной системы: он эффективно борется с заболеваниями половой сферы. В период беременности , когда у женщины очень нестабильный эмоциональный фон, селен позволит нормализовать состояние и обеспечить развивающегося малыша всеми необходимыми микроэлементами и минералами.

Микроэлемент отвечает за выведение из организма токсинов , тяжелых металлов, ядов. Полезное вещество способствует регенерации слизистых оболочек внутри организма, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в желудочно-кишечном тракте, улучшает микрофлору кишечника.

Действие селена усиливают витамин E и минерал йод. Биокомплекс Lady’s formula® Женщина 30 Плюс™ Усиленная Формула содержит оптимальное количество минералов, токоферола, а также экстрактов лекарственных растений, необходимых для поддержания иммунитета, профилактики заболеваний молочной железы, повышения физической и умственной активности.

Актуальность: Активность орбитопатии щитовидной железы можно оценить с помощью CAS (шкала клинической активности) на основе 7 воспалительных признаков. Селен действует как агент, восстанавливающий оксид в тиоредоксинредуктазе, и как противовоспалительный агент, восстанавливая промежуточные гидроксипероксиды на путях циклооксигеназы. При болезни Грейвса наблюдается повышенный окислительный стресс, и, следовательно, путем включения антиоксиданта, такого как селен, у пациентов с легкой офтальмопатией щитовидной железы можно уменьшить или инактивировать воспалительную активность.

Общая цель: Определить клинические различия между пациентами с легкой формой тироидной орбитопатии, которым перорально вводили добавки с селеном, и пациентами, которым перорально вводили плацебо.

Здесь Вы можете ознакомиться с описанием и инструкцией на декарственое средство\медицинское изделие: Селен, таблетки, 100мг №50
Сервис Аптечная справка поможет Вам найти в Ярославле лучшие цены и ближайшие аптеки.
Внимание! Информация справочная. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

селен

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Тело и психика связаны, как попугаи-неразлучники. Каждое изменение внутри находит отражение снаружи. И, наоборот, всё внешнее оборачивается внутренним состоянием. Не зря существует такое направление в медицине, как психосоматика, которое пытается установить чёткую связь между протеканием психических процессов и их влиянием на физиологическое состояние человека.

В ответ на любой стрессовый раздражитель тело отвечает защитной реакцией – мышечным напряжением. Тело напрягается, душа расслабляется. Если эти ситуации носят характер редких вспышек, то для организма всё проходит благополучно.

Научные исследования доказали: существует масса причин, чтобы научиться медитации. Многие считают это наукой для продвинутых, поэтому откладывают полезную практику на потом. В посте мы собрали рекомендации и советы специалистов, чтобы постигнуть медитацию с нуля, при этом освоить ее быстро.

Жизнь, несомненно, полна стресса, и мы каждый день видим статьи, ролики в ВК, YouTube и TikTok, предлагающие новую жизнь, новую философию и добавки для улучшения настроения, которые могут помочь снизить напряжение. Но есть средство, доступное всем 24 часа в сутки 7 дней в неделю совершенно бесплатно, причем научно доказана его эффективность: медитация.

В ответ на стрессор активируются нервная, в т.ч. вегетативная, и эндокринная системы, что инициирует системный ответ организма. В первую очередь это приводит к выбросу адреналина и тем самым запускает чрезмерную симпатическую стимуляцию, в особенности со стороны ретикулярной формации. Это сопровождается напряженным бодрствованием.

Женщины до 30 лет должны сдавать ряд обязательных анализов для поддержания своего здоровья и предотвращения развития возможных заболеваний.