Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело

Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело

Лидия Преображенская

Еще великий классик русской литературы Л.Н. Толстой писал: «Наблюдай за своим ртом: через него входят болезни». И действительно, наши зубы, десны и язык требуют особого отношения, ведь полость рта постоянно находится в контакте с внешней средой и сама густо населена различными микроорганизмами, грозящими выйти из-под контроля.

До боли знакомый стоматит

Довольно распространенная картина: во время школьных занятий скучающие ребята задумчиво грызут шариковые ручки, не так давно поднятые с пола. А детки помладше вообще тянут в рот все подряд, начиная от формочек, найденных в песочнице, и заканчивая собственными пальцами! Взрослые тоже хороши - вечно спешащие, они бегом проглатывают свой завтрак, обжигаются яичницей или горячим чаем, а потом нервно кусают губы, получая выговор за опоздание. Такое поведение значительно облегчает задачу стоматиту, коварному заболеванию, которое часто посещает детей от рождения до 12 лет, но иногда остается с человеком и в зрелом возрасте. В 80% случаев болезнь вызывает вирус герпеса, стафилококки или стрептококки. Бывает, что стоматит выступает в дуэте с ангиной, фарингитом, отитом, либо пневмонией. Кроме этого толчком к развитию заболевания могут быть травмы слизистой оболочки рта: ожоги горячей пищей, отложения зубного камня, неудачно изготовленные протезы и пломбы, пагубная привычка прикусывать щеки или губы.

Связанные вопросы и ответы:

Как полость рта влияет на общую иммунную систему человека

Во рту из-за гниения зубов сразу же развивается целый ряд заболеваний, опасных для дёсен и еще здоровых зубов.

К наиболее распространенным заболеваниям полости рта, затрагивающим десну, слизистую рта, корни и основание зубов, относятся:

• гингивит;
• кариес;
• стоматит;
• пародонтоз;
• а также рак полости рта;
• грибок и др.

В целом, все эти заболевания ведут к снижению иммунитета всего организма. Воспаление десен, как правило, сопровождается их постоянным кровотечением, что затрудняет процесс приема пищи. Разные формы воспаления десен могут привести к расшатыванию и выпадению всех зубов, в том числе и здоровых.

Интенсивность развития и тяжесть проявления различных воспалительных заболеваний в полости рта зависит от общего состояния организма:

• если в целом иммунитет человека низкий, то организм не может эффективно сопротивляться развитию болезней в ротовой полости;
• большинство из этих болезней развивается очень быстро, и переходят в форму хронических заболеваний;
• преодолеть хроническую форму стоматологических заболеваний практически невозможно, потому что как только падает иммунитет организма, они снова себя проявляют.

Только своевременная помощь стоматолога поможет локализовать эти заболевания на начальных этапах, не дав им принять форму хронических проблем для десны и слизистой полости рта. В стоматологии «Dinstom» всегда проводится профилактический осмотр с целью выявления источников и причин заболевания зубов, десны и слизистой рта.

Какие факторы могут привести к проблемам в полости рта

Как правило, связана с заболеваниями полости рта или поведенческими факторами (неправильным подбором зубной щетки, использованием зубочисток, курением). Патологии, вызывающие боль в деснах:

• Воспалительные процессы. Болезненные ощущения во рту – патогномоничный признак воспалительных заболеваний: гингивита , стоматита, пародонтита . При гингивите десна становится опухшей, болезненной, кровоточащей. Стоматит может протекать с образованием во рту налета, крайне болезненных афт и язв. При пародонтите боль в деснах отягощается неприятным запахом изо рта, образованием зубодесневых карманов, гноетечением, расшатыванием зубов.
• Периодонтит . При остром периодонтите или обострении хронического процесса в области пораженного зуба возникает болезненный отек десны. При активации гноеродной флоры формируется флюс , сопровождающийся пульсирующей болью. При его вскрытии возможно образование свища. Выраженная болезненность возникает в процессе жевания и разговора.
• Травмы. Повреждение десны может произойти как при непосредственном механическом воздействии, так и при затрудненном прорезывании зуба. В последнем случае развивается перикоронарит . Травмированием тканей десны и болью также сопровождаются стоматологические манипуляции: экстракция зуба, установка зубной коронки/протеза, дентальная имплантация, операции (гингивотомия, гингивопластика и др.).
• Аллергия . Может быть обусловлена реакцией на материалы зубных протезов, медикаменты, местные анестетики. Протекает в виде аллергического стоматита, хейлита, глоссита. Характерны гиперемия, жжение, отек слизистой, гиперсаливация, боль при приеме пищи.

Как часто нужно посещать стоматолога для профилактики проблем в полости рта

• Профилактический осмотр в клинике Экстра Дент может помочь выявить проблемы до того, как они станут серьезными . В ходе осмотра стоматолог может обнаружить начальные признаки кариеса, заболеваний десен и других проблем, которые могут привести к более серьезным последствиям, если не будут обнаружены и вылечены вовремя.
• Раннее обнаружение проблем позволяет лечить их более эффективно и экономить деньги . Если проблема будет обнаружена на ранней стадии, то лечение может быть более легким и экономичным, чем если проблема будет обнаружена на поздней стадии. Раннее лечение также позволяет избежать более сложных процедур, которые могут потребоваться, если проблема останется незамеченной.
• Регулярные профилактические осмотры помогают сохранить здоровые зубы и предотвратить развитие болезней полости рта . Профессиональная чистка зубов и удаление зубного налета помогает убрать бактерии, которые могут привести к кариесу и другим проблемам полости рта.
• Стоматолог может дать советы по правильному уходу за зубами , такие как правильное чистка зубов, использование зубной нити, использование ополаскивателей для полости рта и другие средства для поддержания здоровья зубов, чтобы предотвратить развитие проблем в будущем.
• Своевременные посещения стоматолога помогают сохранить здоровую и красивую улыбку. Профессиональная чистка зубов и удаление зубного налета помогает сохранить зубы белоснежными и предотвратить развитие зубного камня, который может привести к пожелтению зубов и другим проблемам внешнего вида.

Какие виды заболеваний могут быть связаны с плохим состоянием полости рта

Инфекции полости рта – это группа распространенных заболеваний, которые могут поражать зубы, десны, язык, внутреннюю поверхность щек и губ, а также горло. Они могут быть вызваны различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибки.

В норме эти микроорганизмы сосуществуют в балансе, не вызывая заболеваний. Однако при нарушении этого баланса, например, из-за снижения иммунитета, травмы слизистой оболочки или неправильной гигиены полости рта, может происходить активное размножение патогенных микроорганизмов, что приводит к развитию инфекций полости рта.

Инфекции полости рта – это группа распространенных заболеваний, которые могут поражать зубы, десны, язык, внутреннюю поверхность щек и губ, а также горло. Они могут быть вызваны различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибки.

• Заболевания полости рта могут проявляться разнообразными симптомами, включая боль, покраснение, отек, кровоточивость десен, появление язв или налета на слизистой оболочке, неприятный запах изо рта. В некоторых случаях инфекции  могут протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях, что затрудняет их своевременную диагностику и лечение.
• Важно понимать, что инфекции в рту могут быть заразными и передаваться другим людям через слюну, кровь или контактный путь. Поэтому важно соблюдать правила личной гигиены, использовать индивидуальные средства гигиены полости рта и избегать контакта с инфицированными людьми.
• Своевременная диагностика и лечение имеют важное значение для предотвращения развития осложнений, таких как распространение инфекции на другие органы и системы организма. При появлении любых симптомов заболевания полости рта необходимо обратиться к врачу-стоматологу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

NBF Gingival Gel®

Стоматологический гель NBF Gingival Gel. Свежее дыхание и профилактика заболеваний полости рта с технологией Nano Bio Fusion.

Причины и симптомы инфекций полости рта

Инфекции полости рта могут быть вызваны широким спектром факторов, которые нарушают естественный баланс микрофлоры. К наиболее распространенным причинам относятся:

• Вирусные инфекции: Вирусы, такие как вирус герпеса, вирус ветряной оспы и вирус Коксаки, могут вызывать болезненные язвы и высыпания во рту.
• Бактериальные инфекции: Бактерии, такие как стрептококки и стафилококки, могут вызывать различные инфекции полости рта, включая фарингит (воспаление горла), тонзиллит (воспаление миндалин) и гингивит (воспаление десен).
• Грибковые инфекции: Грибки рода Candida могут вызывать кандидоз полости рта, известный также как молочница, который характеризуется белым налетом на языке, внутренней стороне щек и деснах.
• Недостаточная гигиена полости рта: Нерегулярная чистка зубов, неправильное использование зубной нити и пропуск визитов к стоматологу способствуют накоплению зубного налета, который является идеальной средой для размножения бактерий.
• Ослабленная иммунная система: Люди с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ-инфекции, диабета или приема некоторых лекарств, более подвержены развитию инфекций полости рта.
• Травмы полости рта: Травмы, такие как порезы, ожоги или укусы, могут повредить слизистую оболочку полости рта, создавая входные ворота для инфекции.
• Курение и употребление алкоголя: Курение и употребление алкоголя раздражают слизистую оболочку полости рта, делая ее более уязвимой для инфекций.

Как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы избежать проблем со здоровьем

Знаете ли вы, что многих болезней зубов и полости рта можно избежать, соблюдая некоторые простые правила?

Личная гигиена полости рта - это ряд регулярных профилактических мероприятий, которые являются эффективными средствами защиты от болезней зубов, воспалений десен, неприятного запаха изо рта и других распространенных стоматологических проблем. Стоматологи разработали правила, которые помогут вам сохранить здоровье ваших зубов.

Как выбрать зубную щетку?

Чтобы эффект от чистки зубов был виден необходимо использовать подходящую для вас щетку. Выбирая щетку, обращайте внимание не на марку производителя, а на индивидуальные показатели моделей. Хорошая щетка должна быть из искусственных волокон и подходящей жесткости.

Если у вас чувствительные, легкоранимые десны, то лучше выбрать мягкую щетку, если нет – среднюю или жёсткую. Размер головки щетки и ее ручка должны соответствовать вашей ротовой полости. Щетка должна проникать в труднодоступные места и не доставлять вам неудобства.

Хорошо очищают пространство между зубов щетки с тонкими щетинками. Также можно обратить внимание на щетки со специальной щеточкой для чистки языка. Но вообще, гораздо большее значение имеет не марка или цена зубной щетки, а количество времени, которое вы тратите на чистку зубов и тщательность процедуры.

Как выбрать зубную пасту?

Сегодня на рынке представлено большое количество средств очищения зубов и полости рта. Большинство паст для чистки зубов обладают хорошим профилактическим действием, т.е. не просто очищают, но и препятствуют появлению кариеса. Хороший эффект можно ожидать от пасты любой ценовой категории при условии регулярного использования не реже 2 раз в день.

Но лучше покупать зубную пасту в аптеках, где все зубные пасты имеют сертификат о проведении клинических испытаний. Подобрать зубную пасту индивидуально для решения ваших проблем лучше всего поможет стоматолог.

Чем еще можно пользоваться для очищения и профилактики?

Зубная нить. Кроме очищения зубной пастой и щеткой стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью. Зубная нить, или как ее еще называют - флос, гарантирует полное очищение всех труднодоступных участков полости рта: межзубное и придесневое пространство. Надо сказать, что большинство людей недооценивают зубную нить, а при попадании кусочков пищи в труднодоступные места чаще пользуются зубочисткой.

Это совершенно не правильный подход. Неумелое применение зубочистки может травмировать зуб и десну. В поврежденное место могут попасть бактерии, которые станут причиной развития заболеваний. А вот зубная нить проста в использовании и безопасна, правда требует сноровки.

Пользоваться зубной нитью нужно не реже одного раза в день: лучше перед сном, после очищения полости рта щеткой. Нить, размером 30-40 сантиметров, наматывается на пальцы рук.

Плотно прижав нить к поверхности зуба нужно провести несколько раз вперед-назад. Для очищения каждого зуба нужно использовать новые участки зубной нити. Если вы приучите себя ежедневно использовать зубную нить, то скорее всего следующая встреча со стоматологом станет намного короче. Ополаскиватель для рта.

Также положительным действием обладают ополаскиватели для рта. Их можно использовать как дополнительное средство после чистки зубов утром и вечером или как промежуточное средство очищения – применять после приема пищи.

При выборе ополаскивателя обращайте внимание на состав. Если в нем есть антисептики ( хлоргексидин , триклозан, бензидамин и другие), то его нельзя применять постоянно, только в качестве профилактического курса в 2-3 недели при воспалении десен или других заболеваниях по рекомендации стоматолога.

Длительное применение может ополаскивателей с антисептиками или антибиотиками может вызвать сухость полости рта и проявления дисбактериоза. Если же ополаскиватель содержит аминофторид или фторид натрия и не содержит спирта, то такое средство можно применять постоянно без ущерба для микрофлоры полости рта.

Как чистить зубы?

Чистить зубы нужно не меньше двух раз в день. Сначала используем зубную нить – удаляем остатки пищи из труднодоступных мест. Далее переходим к чистке зубной щеткой не менее двух-трех минут. Движения щетки не должны быть очень быстрыми: необходимо движениями вперед и вверх мягко очищать каждый зуб.

Щечные поверхности челюсти нужно чистить «подметающими» движениями. Не забывайте так же про язык и десны. В конце можно воспользоваться специальным ополаскивателем или просто хорошо прополоскать рот водой.

Соблюдайте правила гигиены полости рта и записывайтесь на чиску зубов !

Как можно узнать, что у вас проблемы с полостью рта

Определение патологий СОПР (слизистой оболочки полости рта) является одной из наиболее сложных задач для врача-стоматолога. Это обусловлено схожестью клинической симптоматики многих патологий. Затрудняют проведение диагностики и другие факторы общего состояния организма человека — гиповитаминоз, хроническая патология органов желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ.

Врач должен выполнить обследование пациента, выполнив опрос, учитывая жалобы, анамнез жизни, заболевания, аллергологический анамнез. Диагностика болезней СОПР подразумевает осмотр полости рта.

Врач проводит эктраоральный осмотр — обследование кожных покровов лица слизистой оболочки рта, тканей губ, пальпацию лимфатических узлов. Специалист оценивает состояние тканей периодонта, зубов. Врач проводит пальпацию, которая позволяет определить консистенцию, подвижность слизистой оболочки, наличие болезненности или отсутствие, состояние глубоких слоев тканей.

Помимо этого, назначают дополнительную диагностику, которая подразумевает проведение люминесцентного, цитологического, гистологического, микробиологического, вирусологического, иммунологического, серологического или биохимического исследования.

Одним из популярных методов исследования является метод окрашивания тканей — проба Шиллера-Писарева и йодное число Свракова. Такой способ позволяет определить глубину воспалительного процесса.

Гистологическое исследование подразумевает изучение удаленных частей ткани. Микробиологическая диагностика позволяет изучить микробную и грибковую флору с пораженного участка. Часто назначают исследование общего состояния пациента — общий и биохимический анализ крови, показывающий количество гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов.

Как часто нужно менять зубную щетку

Как известно, стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день. Износ зубной щетки из-за частого использования со временем станет заметен визуально, но заменить ее нужно до того, как щетинки ощутимо повредятся.

На вопрос о том, как часто нужно менять щетку, большинство стоматологов и производителей средств гигиены для полости рта отвечают, что раз в 12–16 недель. Замена по истечении 16 недель может негативно повлиять на здоровье полости рта, открыв ворота для бактерий и инфекций.

Как часто менять зубную щетку взрослому

Средний срок службы зубной щетки — три с половиной месяца. Однако рекомендация по трехмесячной замене применима при обычной чистке два раза в день и при условии правильного ухода за инструментом. Есть обстоятельства, при которых следует выбросить старую щетку раньше:

• если вы или член вашей семьи заболели, особенно в случае вирусных и бактериальных инфекций;
• если кто-то по ошибке воспользуется вашей зубной щеткой: чужая микрофлора негативно влияет на состояние полости рта;
• если щетка изначально низкого качества и выглядит изношенной раньше срока.

Как часто менять зубную щетку ребенку

Детям следует менять зубные щетки чаще, чем взрослым, поскольку малыши склонны грызть ручку или зажимать головку инструмента между зубами. Это снижает эффективность использования зубной щетки.

Как часто нужно менять насадки для электрической зубной щетки

Насадки изнашиваются еще быстрее, поскольку нейлоновые щетинки короче, чем у обычных моделей, и вращаются. Менять насадки следует каждые 3 месяца, не реже.

Какие продукты питания могут ухудшать состояние полости рта

Во время еды зубы могут повреждаться:

• В результате использования слишком жесткой пищи, которая вызывает механическое травмирующее воздействие на зубы и десны;
• Кислота, находящаяся в составе многих продуктов, приводит к нарушению структуры эмали;
• Сахара провоцируют размножение бактерий, запускают механизмы, вызывающие деминерализацию зубов (нарушение минерального состава);
• Красящие пигменты вызывают усиление плотности наложений и способствуют формированию наростов;
• Пузырьки газа изменяют кислотность в полости рта, что приводит к нарушению нормальной микрофлоры и усилению окислительных процессов.

После еды возможен заброс в пищевод, а из него в рот желудочного содержимого, что нарушает постоянство среды, вызывает изменения как эмали зубов, так и поверхности слизистой оболочки, провоцирует дисбиоз, нарушает состав микрофлоры.

Какие продукты могут ухудшать состояние зубов и слизистой в полости рта?

После каждого приема пищи необходимо полоскать рот, чтобы уменьшить возможное отрицательное воздействие продуктов, удалить остатки пищи. Среди продуктов, способных вызывать заболевания зубов и десен выделяются следующие:

• Сухофрукты, эти полезные, казалось бы, для всего организма продукты, содержат большое количество сахаров и имеют довольно плотную и вязкую структуру, что приводит к прилипанию их частичек к поверхности зубов, вызывая размножение бактерий и провоцируя кариес.
• Кофе приводит к появлению темных пятен и избыточного количества налета на зубах, что вредит эмали.
• Семечки и орехи травмируют поверхность зубов, вызывая сколы, трещины, уменьшение толщины эмали.
• Алкогольные напитки приводят к нарушению водного баланса, появлению эрозий на слизистой, размягчению вещества эмали.
• Газированные, особенно сладкие напитки способствуют нарушению структуры зубов, приводят к активному размножению бактерий, стимулируют окислительные процессы.
• Леденцы, любые конфеты, которые необходимо рассасывать, создают длительно в полости рта неблагоприятную среду.
• Кислые фрукты, особенно сочные цитрусовые содержат кислоты, которые разрушают зубную эмаль, особенно если длительно сохраняются на поверхности зубов, поэтому после употребления фруктов или сока необходимо прополоскать рот простой водой.
• Соленые крекеры, чипсы провоцируют разрушение зубной эмали, приводят к облегчению формирования кариеса.
• Готовые фруктовые соки, содержащие сахар и кислоты, разрушают зубную эмаль.
• Вредно для зубов употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу, особенно чередовать продукты с разной температурой. Это неблагоприятно сказывается на состоянии поверхности зубов.