Селен для взрослого

Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт

Неоценима польза данного микроэлемента и при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболеваний щитовидной железы. Хорош селен и для женской репродуктивной системы: он эффективно борется с заболеваниями половой сферы. В период беременности , когда у женщины очень нестабильный эмоциональный фон, селен позволит нормализовать состояние и обеспечить развивающегося малыша всеми необходимыми микроэлементами и минералами.

Микроэлемент отвечает за выведение из организма токсинов , тяжелых металлов, ядов. Полезное вещество способствует регенерации слизистых оболочек внутри организма, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в желудочно-кишечном тракте, улучшает микрофлору кишечника.

Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение

Для подбора наиболее оптимального питания прежде всего следует определить самые полезные для зрения витамины. В научной среде принято считать, что именно дети и подростки в целом питаются несбалансированно, чрезмерно увлекаясь вредным фастфудом. Для них особенно следует насытить рацион витаминами, обеспечивающими нормальную работу зрительного аппарата:

Витамин А . Его недостаток в организме ведет к ухудшению зрения в темное время суток. Также этот витамин требуется для укрепления роговицы глаза. Витамин B1 (тиамин) . Необходим для снижения внутриглазного давления. Кроме того, тиамин стимулирует нервную связь между мозгом и зрительным аппаратом, благотворно влияет на работу зрачка.

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт

Здесь Вы можете ознакомиться с описанием и инструкцией на декарственое средство\медицинское изделие: Селен, таблетки, 100мг №50
Сервис Аптечная справка поможет Вам найти в Ярославле лучшие цены и ближайшие аптеки.
Внимание! Информация справочная. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Действующее вещество

селен

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
2. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
3. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
4. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
5. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
6. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
7. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
8. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
9. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
10. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
11. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
12. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
13. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
14. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
15. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
16. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
17. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
18. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
19. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
20. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
21. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
22. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
23. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
24. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
25. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
26. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
27. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
28. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
29. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
30. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
31. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
32. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
33. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
34. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
35. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
36. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
37. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
46. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
47. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
48. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
49. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
50. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы