Факторы на здоровье

Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы

Защищать детей приходится не только 1 июня — родители заботятся о детском здоровье каждый день. Разбираемся вместе, какие правила нужно соблюдать, чтобы забот было меньше, а здоровье оставалось крепким.

1. Наблюдаться у педиатра

Не так важно у государственного или частного, но свой педиатр должен быть. Он проведет регулярные осмотры, чтобы понять, как развивается ребенок, увидит внезапные болезни и поможет уберечься от осложнений при болезнях простых.

Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия

Суставная гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий. Результатом такой гимнастики является устранения скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках.

Польза суставной гимнастики

Суставная гимнастика похожа на разминку перед тренировкой или бегом, но отличается от нее длительностью и более тщательной проработкой суставных групп. Полноценная тренировка для суставов приносит большую пользу организму:

Как сохранить суставы здоровыми. Суставная гимнастика

Как качество воздуха влияет на здоровье человека

Около 2,3 млрд человек в мире (примерно треть мирового населения) готовят пищу на открытом огне либо с использованием неэкономичных плит и печей, работающих на керосине, биомассе (дровах, навозе животных или отходах растениеводства) и угле, что приводит к загрязнению воздуха жилых помещений вредными веществами. В 2020 г. численность людей, умерших в результате загрязнения воздуха внутри помещений, оценивалась на уровне 3,2 млн человек, включая 237 000 детей в возрасте младше пяти лет. Совокупное воздействие загрязнения окружающего воздуха и воздуха внутри жилых помещений является фактором преждевременной смерти 6,7 млн человек в год.

Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме

Ежегодно, в ноябре, во всем мире мужчины целый месяц отращивают усы, чтобы поддержать кампанию против рака предстательной железы. Кампания впервые была проведена в Австралии в 1999 году.

Последние обновления на сайте:

1. Аллергия: это не приговор
2. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
3. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
4. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
5. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
6. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
7. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
8. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
9. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
10. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
11. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
12. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
13. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
14. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
15. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
16. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
17. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
18. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
19. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
20. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
21. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
22. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
23. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
24. Недостаток физической активности: причины и последствия
25. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
26. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
27. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
28. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
29. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
30. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
31. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
33. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
35. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
36. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
37. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
38. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
39. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
40. Избавление от аллергии: миф или реальность
41. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
42. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
44. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
45. Как создать здоровые привычки: основные принципы
46. Чем можно вывести аллергены из организма
47. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
48. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
49. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
50. Безопасное и эффективное удаление аллергенов из организма ребенка и взрослого