Факторы на здоровье

Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы

Защищать детей приходится не только 1 июня — родители заботятся о детском здоровье каждый день. Разбираемся вместе, какие правила нужно соблюдать, чтобы забот было меньше, а здоровье оставалось крепким.

1. Наблюдаться у педиатра

Не так важно у государственного или частного, но свой педиатр должен быть. Он проведет регулярные осмотры, чтобы понять, как развивается ребенок, увидит внезапные болезни и поможет уберечься от осложнений при болезнях простых.

Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия

Суставная гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий. Результатом такой гимнастики является устранения скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках.

Польза суставной гимнастики

Суставная гимнастика похожа на разминку перед тренировкой или бегом, но отличается от нее длительностью и более тщательной проработкой суставных групп. Полноценная тренировка для суставов приносит большую пользу организму:

Как сохранить суставы здоровыми. Суставная гимнастика

Как качество воздуха влияет на здоровье человека

Около 2,3 млрд человек в мире (примерно треть мирового населения) готовят пищу на открытом огне либо с использованием неэкономичных плит и печей, работающих на керосине, биомассе (дровах, навозе животных или отходах растениеводства) и угле, что приводит к загрязнению воздуха жилых помещений вредными веществами. В 2020 г. численность людей, умерших в результате загрязнения воздуха внутри помещений, оценивалась на уровне 3,2 млн человек, включая 237 000 детей в возрасте младше пяти лет. Совокупное воздействие загрязнения окружающего воздуха и воздуха внутри жилых помещений является фактором преждевременной смерти 6,7 млн человек в год.

Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме

Ежегодно, в ноябре, во всем мире мужчины целый месяц отращивают усы, чтобы поддержать кампанию против рака предстательной железы. Кампания впервые была проведена в Австралии в 1999 году.

Последние обновления на сайте:

1. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
2. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
3. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
4. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
5. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
6. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
7. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
8. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
9. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
10. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
11. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
12. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
13. Какие витамины помогут улучшить зрение
14. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
15. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
16. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
17. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
18. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
19. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
20. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
21. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
22. Печень и почки: в чем основные отличия
23. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
24. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
25. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
26. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
27. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
28. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
29. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
30. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
31. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
32. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
33. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
34. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
35. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
36. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
37. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
38. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
41. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
42. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
43. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
44. Значение уровней физической активности для здоровья
45. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
46. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
47. Вред курения: зачем бросить привычку
48. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
49. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
50. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку