Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья

Содержание
  1. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Что такое сексуальное и репродуктивное здоровье
  4. Какие факторы влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье
  5. Как можно предотвратить инфекции, передающиеся половым путём
  6. Какие меры предосторожности следует принимать при половом акте
  7. Как важно регулярно проходить обследование на наличие инфекций, передающихся половым путём
  8. Какие виды контрацепции существуют и какой из них наиболее эффективен
  9. Как влияет здоровье матерей на репродуктивное здоровье их детей
  10. Как можно предотвратить нежелательную беременность
  11. Какие проблемы могут возникнуть при нарушении репродуктивного здоровья

Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья

Сексуальное и репродуктивное здоровье – это глубоко личный вопрос, поэтому люди могут испытывать затруднения с поиском точной информации на эту тему. Возможно, этим объясняется и то, почему эти проблемы все еще не рассматриваются открыто, а услуги в этой области в некоторых странах Европейского региона остаются некачественными, носят фрагментарный характер и не ориентированы на потребителя. Осложнения во время беременности и родов, небезопасные аборты, инфекции репродуктивного тракта, сексуальное насилие, случаи смерти женщин от предотвратимых видов рака – вот лишь некоторые из проблем в этой области. ЕРБ ВОЗ оказывает содействие странам в проведении оценки их конкретной ситуации и в выборе оптимальных путей ее улучшения.

Определение

На протяжении всей жизни люди остаются сексуальными существами. Задачи охраны сексуального здоровья должны состоять не только в оказании медицинской помощи и предоставлении консультаций, относящихся к деторождению или борьбе с инфекциями, передаваемыми половым путем, но и в улучшении качества жизни и укреплении личных взаимоотношений людей. Репродуктивное здоровье подразумевает, что люди могут иметь ответственную, приносящую удовлетворение безопасную сексуальную жизнь, а также то, что они способны иметь детей и могут делать свободный выбор: иметь ли им детей, когда и сколько.
Мужчины и женщины должны иметь доступ к безопасным, эффективным, доступным по стоимости и приемлемым методам регулирования рождаемости по своему выбору, а также к медико-санитарным услугам надлежащего качества, которые позволили бы женщинам благополучно пройти через этап беременности и родов и предоставили бы супружеским парам наилучший шанс иметь здоровых младенцев.

Проблемы

Если сравнить вероятность смерти женщины во время родов в новых независимых государствах бывшего СССР и в Европейском союзе, то в первом случае она более чем в четыре раза выше. В некоторых странах небезопасный аборт является причиной более чем 20% всех зарегистрированных случаев материнской смертности, а в странах Восточной Европы наблюдается самый высокий уровень абортов в мире. Многие люди по-прежнему испытывают недостаток информации по таким вопросам, как сексуальность, планирование семьи, беременность и роды, инфекции, передаваемые половым путем, бесплодие, профилактика рака шейки матки, менопауза.

Национальные и региональные меры политики и программы в области здравоохранения отвечают на это тем, что уделяют все больше внимания конкретно вопросам охраны сексуального и репродуктивного здоровья.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое сексуальное и репродуктивное здоровье

Ответ: Сексуальное и репродуктивное здоровье относится к физическому, эмоциональному и социальному благополучию в сфере сексуальности и репродукции. Это включает в себя отсутствие заболеваний, а также способность к сексуальному удовлетворению и возможности репродукции. Сексуальное и репродуктивное здоровье является важным аспектом общего благополучия человека и требует соответствующей информации, образования, услуг и поддержки.

Вопрос 2: Какие заболевания могут повлиять на сексуальное и репродуктивное здоровье

Ответ: Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые могут повлиять на сексуальное и репродуктивное здоровье, включают в себя: венерические заболевания, такие как гонорея, сифилис и хламидиоз; инфекции, передающиеся половым путем, такие как ВИЧ/СПИД; а также рак простаты, рак яичников и рак матки. Кроме того, нарушения репродуктивной системы, такие как бесплодие, эндометриоз и гиперпролактинемия, также могут повлиять на сексуальное и репродуктивное здоровье.

Вопрос 3: Как предотвратить передачу венерических заболеваний и инфекций, передающихся половым путем

Ответ: Для предотвращения передачи венерических заболеваний и инфекций, передающихся половым путем, следует соблюдать меры безопасности во время полового акта. Это включает в себя использование презервативов, ограничение количества сексуальных партнеров и регулярные проверки на наличие инфекций. Важно также помнить о вакцинации против некоторых инфекций, таких как вирус папилломы человека (ВПЧ) и гепатит B.

Вопрос 4: Как определить, что у человека проблемы с репродуктивным здоровьем

Ответ: Если у человека есть проблемы с репродуктивным здоровьем, он может испытывать такие симптомы, как: аномальные менструальные циклы, боли внизу живота, трудности с эякуляцией, бесплодие, а также другие симптомы, связанные с репродуктивной системой. Если человек испытывает такие симптомы, он должен обратиться к врачу для консультации и диагностики проблемы.

Вопрос 5: Как обеспечить себя и своего партнера сексуальной безопасностью

Ответ: Для обеспечения себя и своего партнера сексуальной безопасностью следует соблюдать меры предосторожности во время полового акта. Это включает в себя использование презервативов, ограничение количества сексуальных партнеров и регулярные проверки на наличие инфекций. Важно также помнить о вакцинации против некоторых инфекций, таких как вирус папилломы человека (ВПЧ) и гепатит B. Кроме того, важно открыто общаться со своим партнером о сексуальной безопасности и согласовывать свои взгляды на эту тему.

Вопрос 6: Как обеспечить себя и своего партнера сексуальной безопасностью во время беременности

Ответ: Во время беременности важно обеспечить себя и своего партнера сексуальной безопасностью, чтобы избежать риска передачи инфекций, которые могут повлиять на здоровье матери и ребенка. Для этого следует использовать презервативы и ограничивать количество сексуальных партнеров. Кроме того, важно регулярно посещать пренатальные осмотры и следить за своим здоровьем во время беременности.

Что такое сексуальное и репродуктивное здоровье

Сексуальное здоровье, а также репродуктивное здоровье – это состояние полного соматического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия в отношении сексуальности. Оно затрагивает репродуктивные процессы, функции и системы на всех этапах жизни. Сексуальное здоровье предполагает позитивное отношение к сексуальности и половым отношениям, возможность безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, отсутствие принуждения, а также дискриминации и насилия.
Сексуальное здоровье имеет огромное значение для общего здоровья и благополучия каждого человека, супружеских пар и семей и для социально-экономического развития стран.
Вопросы, связанные с сексуальным здоровьем, многогранны и охватывают сексуальную ориентацию и гендерную идентичность, сексуальное самовыражение, отношения и удовольствие. Они также включают негативные последствия или состояния, такие как:
инфицирование вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), инфекции, передаваемые половым путем, инфекции репродуктивного тракта и их неблагоприятные последствия (такие как рак и бесплодие), незапланированная беременность и аборт, нарушения половой функции, сексуальное насилие.
Качество сексуальной жизни, как физического, так и эмоционального удовольствия, тесно связано с душевным спокойствием и чувством безопасности. Поэтому основа хороших сексуальных отношений – это безопасный секс. Уважая собственное здоровье и благополучие, важно брать на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своего сексуального партнера. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать один из множества вариантов для предотвращения заражения инфекциями, передающимися половым путем. Вы также можете защитить себя или своего партнера от нежелательной беременности.
К сексуальными (половым) дисфункциям относят расстройства, мешающие одному или обоим половым партнёрам получать от секса удовольствие на любом этапе сексуальной активности.

Какие факторы влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье

Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья

Образование в области общественного здравоохранения в отношении профилактики ВИЧ и СПИДа на просветительской сессии в Анголе .

Сущность репродуктивного здоровья  — состояние полного,,и социального благополучия в отношении. Оно затрагивает репродуктивные процессы, функции и системы на всех этапах жизни. Сексуальное здоровье предполагает позитивное отношение к сексуальности и, возможность безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, отсутствие принуждения, а также дискриминации и. Достижение и поддержание сексуального здоровья связано с реализацией присущих людям сексуальных прав.

Репродуктивное здоровье подразумевает, что люди способны вести, и что они способны к, когда, и как часто заниматься сексом. Мужчины и женщиныи иметь доступ к безопасным, эффективным, доступным и приемлемым методам. Кроме того, для рождения здорового ребёнка доступны соответствующие медицинские услуги по вопросам сексуальной и репродуктивной медицины, а также санитарные нормы, благодаря которымпережитьи, увеличивая шансы родить здорового ребёнка.

Люди сталкиваются с неравенством в услугах репродуктивного здоровья. Неравенство варьируется в зависимости от социального и экономического статуса, уровня образования, возраста, этнической принадлежности, религии и ресурсов, имеющихся в их среде. Например, возможно, что люди с низким доходом не имеют ресурсов для соответствующего медицинского обслуживания, и знаний, чтобы решить, что подходит для поддержания репродуктивного здоровья.

нездоровье составляет 20 % плохого здоровья женщин и 14 % для мужчин». Репродуктивное здоровье является частью сексуальных и репродуктивных. По данным(ЮНФПА), неудовлетворенные потребности в сексуальном и репродуктивном здоровье лишают женщин права делать «решающий выбор в отношении своего собственного тела», что сказывается на благосостоянии семьи. Женщины рожают и, как правило, воспитывают детей, поэтому их репродуктивное здоровье неотделимо от. Нарушение таких прав также усугубляет.

Коэффициент рождаемости среди подростков на 1000 женщин в возрасте 15-19 лет, 2000—2009 годы

Здоровье подростков является глобальной проблемой и сопряжено с множеством дополнительных и разнообразных осложнений по сравнению с репродуктивным здоровьем взрослых. Такими проблемами являютсяи, трудности с доступом к контрацепции,, отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию, а также высокий уровень распространенияиКаждый из них может быть подвержен влиянию внешних политических, экономических и социально-культурных факторов. Большинству несовершеннолетних девушек ещё предстоит пройти этапы роста своего тела, поэтому наличие беременности подвергает их дополнительной предрасположенности к осложнениям. Эти осложнения варьируются от, ВИЧ и других, и до послеродового кровотечения и других послеродовых осложнений, расстройств психического здоровья, таких какимысли или их попытки. В 2016 году уровень рождаемости среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет составлял 45 на 1000 человек. В 2014 году каждый третий сталкивался си более 1,2 миллиона человек умерли. Тремя основными причинами смерти среди женщин в возрасте 15-19 лет являются осложнения во время и после беременности 10,1 %,9,6 % и дорожные происшествия 6,1 %.

Причины подростковой беременности разнообразны. В развивающихся странах молодые женщиныпо разным причинам. Одна из причин заключается в том, что дети должны помогать с работой, другая — в системе приданого для увеличения дохода семьи, другая — из-за. Эти причины связаны с финансовыми потребностями семьи девочек, культурными нормами, религиозными убеждениями и внешними конфликтами.

Беременность в подростковом возрасте, особенно в, сопряжена с повышенным риском для здоровья и способствует повторению циклов бедности. Доступность и тип полового воспитания для подростков отличаются в разных частях мира.-подростки могут столкнуться с дополнительными проблемами, если они живут в местах, где гомосексуальное поведение социально; в крайних случаях последствия могут проявляться, социальной изоляцией и даже.

Коэффициент материнской смертности во всем мире, определяемый числом материнских смертей на 100 000по любой причине, связанной с беременностью или её лечением или усугубленной ею, за исключением случайных причин.

Как можно предотвратить инфекции, передающиеся половым путём

Заболевания включают в себя инфекционные болезни с разной клинической картиной. Все они передаются половым путем.

ЗППП делят по типу возбудителя на:

  • вирусные – гепатит В, остроконечные кондиломы, контагиозный моллюск, генитальный герпес, ВИЧ;
  • грибковые – кандидозы;
  • паразитарные – фтириаз, чесотка;
  • протозойные – трихомониаз;
  • бактериальные – гонорея, хламидиоз и сифилис.

Зачастую такие заболевания протекают без симптомов и проявляются, когда начинают развиваться осложнения. Поэтому меры профилактики – это крайне важное мероприятие. Необходимо обязательно использовать средства предохранения, особенно при случайных связях, дважды в год сдавать анализы на наличие инфицирования.

Важно! При появлении жжения и зуда в области половых органов, сыпи и язв, выделений с неприятным запахом, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.

После незащищенного секса врачи настоятельно рекомендуют не откладывать визит к специалисту. Первым шагом должна стать консультация с врачом для оценки рисков и получения рекомендаций по профилактике венерических заболеваний и ВИЧ. Важно пройти тестирование на инфекции, передающиеся половым путем, так как многие из них могут протекать бессимптомно.

Кроме того, в течение 72 часов после незащищенного полового акта можно рассмотреть возможность применения постконтрацептивной терапии, которая может снизить риск беременности. Врач также может назначить профилактику ВИЧ, если существует высокий риск заражения.

Регулярные обследования и открытое общение с партнёром о здоровье помогут предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье. Важно помнить, что своевременные действия могут значительно снизить риски и обеспечить безопасность.

Какие меры предосторожности следует принимать при половом акте

Гигиена секса. Это должны быть нерушимые правила, если вы любите себя и заботитесь о своем здоровье.

1. Перед любым сексуальным контактом следует тщательно вымыть руки обоим партнерам.

2. После секса в течение 15-30 минут нужно помочиться . Если вы не опустошите мочевой пузырь — у вас больше шансов получить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП). У женщин очень короткая уретра и за счёт анатомической близости в неё легко может попадать содержимое влагалища.

Заброс бактерий извне может быть чреват развитием воспалительных процессов. Если вы опорожняете мочевой пузырь после каждого полового контакта, с током мочи вы «смываете» бактерии и тем самым существенно снижаете риски возникновения цистита.

3. Никогда не спринцуйтесь после/до полового акта . Вымывание влагалищных выделений нарушает баланс флоры, уменьшает количество лактобацилл, которые поддерживают кислую среду во влагалище и подавляют рост «плохих» бактерий. Пытаясь вымыть влагалище, вы фактически подвергаете себя более высокому риску возникновения вагинитов и помогаете «внедриться» болезнетворным микроорганизмам.

Спринцевания, вливание во влагалище мирамистина, хлоргексидина , перекиси водорода , спирта и других веществ — не поможет вам защититься от инфекций, передающихся половым путем, это мифы!

Пожалуйста, не надо так делать. Влагалище абсолютно самостоятельно способно самоочищаться даже после секса, даже если внутри остаётся сперма. Попытка взять все в свои руки может принести только вред.

4. Помойте обычной проточной теплой водой наружные половые органы до и после секса.

5. Выпейте стакан воды до секса — это поможет вам выполнить обязательное правило из пункта 2.

6. Влажные и теплые места — это идеальные условия для процветания грибков и бактерий.

Поэтому белье и одежда должны быть свободными, они не должны мешать циркуляции воздуха. После секса следует подмыться и надеть свободное белье или вместо него пижаму/сорочку.

Леггинсы в спортзале — это очень красиво, но не совсем здорово. Намного лучше, когда надеты свободные трикотажные спортивные штаны/шорты.

7. Секс-игрушки должны тщательно мыться/обрабатываться после каждого использования. Смотри инструкцию к ним. Некоторые можно кипятить, некоторые даже мыть в посудомоечной машине. Ими нельзя ни с кем делиться, так как они могут быть переносчиками ЗППП.

8. Не стесняйтесь обследоваться на ЗППП , если вы в чем-то сомневаетесь! Это поможет вам избежать проблем со здоровьем в будущем и вовремя начать лечение! Смотри статью "Опасный/безопасный секс".

9. Оральный секс должен быть защищенным. Оральный секс включает в себя стимуляцию полового члена (фелляция), влагалища (кунилингус) или ануса (анилингус). При нем есть риск передачи:

  • ВИЧ
  • Герпеса
  • Гонореи
  • Сифилиса
  • Хламидиоза
  • Гепатита А, В и глистных инвазий.

Риск снижается, если мужчина не эякулирует в рот партнеру, если человек, у которого есть ВИЧ, использует антиретровирусную терапию, если используется презерватив и/или специальные салфетки для орального секса. Смотри фото.

10. Всегда требуйте партнёра пройти обследование на ИППП перед сексуальным контактом. Что и как сдавать — написано в статье "Опасный/безопасный секс". Используйте презерватив. Это единственное, что реально может защитить вас от ИППП.

11. Перед сменой вида секса следует помыть сексуальные игрушки, сменить презерватив или помыть половой член. Нельзя без соблюдения этих правил менять анальный секс на вагинальный! Ждите проблем. Флора кишки не предназначена для влагалища.

Кстати, только меня выворачивает, когда я вижу в фильмах любовные сцены в общественных туалетах. Я стараюсь ими редко пользоваться и когда захожу — всегда касаюсь через салфетку.

Как люди могут там на что-то садиться/облокачиваться и ещё заниматься вот этим вот всем?

Как важно регулярно проходить обследование на наличие инфекций, передающихся половым путём


Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья 01

Для тех, кто занимается сексом с мужчинами (и/или людьми с пенисом), рекомендуется пройти диагностику инфекций один раз в год или перед тем, как вы займетесь сексом с новым партнером. Если у вас много разных партнеров и вы не всегда используете барьерную защиту, надо проходить тестирование каждые 3-6 месяцев. Убедитесь, что вы прошли обследование на ВИЧ, гепатиты и сифилис, проверились на основные половые инфекции, протекающие скрыто (хламидии, гонорея, трихомониаз, ВПЧ и др.).

Если вы женщина (или человек с влагалищем), что не так важно, необходимо делать тестирование на ВИЧ, гепатиты на общих основаниях. Следует регулярно сдавать анализы на скрытые инфекции, особенно хламидии и ВПЧ. Хламидиоз и папилломавирус - очень распространенные возбудители, передаваемая половым путем. Они часто не дают никаких симптомов и порой легко передаются, даже если вы используете презерватив. Вы должны провериться на инфекции как можно скорее, если подозреваете, что у вас может быть ВИЧ или другое ЗППП.

Если у вас есть сексуальная жизнь со многими различными партнерами, которые не всегда практикуют безопасный секс, хорошо проходить полное тестирование на регулярной основе. Минимальный перечень анализов для девушек, работающих с сферах с повышенным риском получения половой инфекции, состоит из сдачи анализов крови на СПИД, сифилис, гепатиты Б и С, мазка ПЦР 12 на "скрытые инфекции". Периодичность обследования - 1 раз в 3-6 месяцев.

В случае, если Вы - девушка и являетесь девственницей лишь формально, т.е. не допускали вхождение полового члена во влагалище и сохранили целостность девственной плевы, однако в тоже время практиковали иные формы интимных отношений (анальный, оральный секс, перекрестную и взаимную мастурбацию, сексуальные контакты с представительницами своего пола, сдать анализ на скрытые инфекции (кровь и мазок) следует на общих осснованиях.

Обследование на инфекции (урогенитальные или половые) девушек, которые девственницы по определению, т.е. не имели сексуальных отношений со своим или противоположным полом в любом виде и в любой форме показано при наличии симптомов. Такую пациентку, пришедшую на прием к гинекологу , могут беспокоить дискомфорт при мочеиспускании, боли внизу живота, нарушения менструального цикла либо различного рода "плохие выделения" из влагалища. Возможные пути передачи возбудителей в этом случае - преимущественно контактный и бытовой.

Следует иметь ввиду, что многие болезни (СПИД, гепатиты и др.) могут попасть несексуальными способами (шприцы, медицинские и косметологичнские манипуляции например). Какие анализы сдают на инфекции в этом случае, подскажет ваш доктор после знакомства с жалобами и осмотра на кресле.

Профилактический осмотр и планы начать половую жизнь - хорошие поводы для посещения уролога (для молодого человека) или гинеколога (девушкам) и проверки на инфекции.

Какие виды контрацепции существуют и какой из них наиболее эффективен

Оральные контрацептивы – один из самых популярных методов предохранения. Все они разделяются на 2 группы:

  1. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) – содержат гормоны (один из прогестагенов и этинилэстрадиол). Их действие вызывает торможение овуляции в результате блокировки образующихся в гипофизе веществ, регулирующих работу половой системы.
  2. Мини-пили – в состав входит только прогестаген. Эти средства отличаются местным воздействием на периферические зоны половых органов. Их прием вызывает морфологические и биохимические изменения эндометрия и делает невозможным прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Представители этой группы: Оргаметрил, Чарозетта.

В состав КОК входит разное количество активных веществ. И в зависимости от их содержания, средства бывают:

  • микродозированные – содержат низкий уровень гормонов.
  • Рекомендованы женщинам до 25 лет и тем, кто никогда не использовал КОК ранее. Препараты: Зоэли, Димиа ;
  • низкодозированные – назначаются уже рожавшим молодым и женщинам среднего возраста, а также тем, у кого микродозированные контрацептивы вызывают мажущие выделения. Подходят они и для женщин после 40 лет. Представители группы: Диане, Жанин ;
  • высокодозированные – отличаются большим содержанием женских гормонов. Их применяют в составе комплексной терапии некоторых гинекологических патологий и для восстановления гормонального фона. К ним относят: Нон-овлон, Триквилар.

Крайне нежелательно выбирать препарат самостоятельно. Делать это должен гинеколог. Врач подбирает средство на основании целого ряда факторов – наличия заболеваний, индивидуальных особенностей пациентки (учитывается масса тела, рост, характер течения менструации), данных осмотра.

Обычно пациентки просят подобрать самые лучшие противозачаточные таблетки без побочных эффектов. К сожалению, препаратов, не вызывающих никаких нежелательных реакций, не существует. Проявляются они далеко не всегда. Но женщина должна знать, что средство может спровоцировать:

  • головную боль, головокружение;
  • болезненность груди;
  • тошноту;
  • вздутие.

Также следует помнить, что оральные контрацептивы нельзя применять при грудном вскармливании, болезнях почек, печени и сердечно-сосудистой системы (ССС), онкологии.

При наличии противопоказаний подбираются другие средства контрацепции.

Как влияет здоровье матерей на репродуктивное здоровье их детей

Акушер -гинеколог «З нание факторов, влияющих на репродуктивное здоровье, является первым шагом на пути его сохранения !»

В рамках празднования Дня матери в Республике Беларусь, врач-акушер-гинеколог Островецкой ЦРКБ Филон Виктория Станиславовна рассказывает о репродуктивном здоровье женщины и факторах на него влияющих.

Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья 02

- Простыми словами, это возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка. Традиционно, большее внимание уделяется сохранению репродуктивного здоровья именно женщины, матери.
Репродуктивный возраст — возраст женщины, в котором она способна к деторождению (17–49 лет). На сегодняшний день, почти каждый четвертый житель Республики Беларусь — женщина репродуктивного возраста. Однако, особенности социально-экономических условий жизни, изменение семейных и личностных ценностей молодой женщины, обуславливают более позднее вступление в брак, откладывание сроков рождения первого ребенка, прерывание первой, как правило, нежелательной беременности.
И в итоге, приходится признать, что современная женщина, к сожалению, не всегда хочет и может реализовать свой репродуктивный потенциал. Частота бесплодных браков в Республике Беларусь составляет около 12,0%. Также наблюдается ухудшение состояния здоровья беременных женщин, среди которых 73,0 % имеют экстрагенитальные заболевания и патологию репродуктивной системы.

Какие же основные факторы влияют на репродуктивное здоровье современной женщины?

- Во-первых, необходимо помнить, что репродуктивная система человека закладывается, как и многие другие системы органов, еще в период внутриутробного развития. Поэтому о репродуктивном здоровье ребенка должны подумать, прежде всего, его родители. Залогом благополучного становления и функционирования репродуктивной системы будущего малыша является нормальное течение беременности и родов у мамы . Поэтому оптимальным временем для первых родов является период с 18 до 25 лет, а для последующих - возраст до 35 лет. Оптимальный срок между беременностями – 2 года.
- Во-вторых, обязательно знать, что девочка рождается уже с готовым «набором яйцеклеток». Это значит, что их количество предопределено с рождения. Однако образ жизни женщины влияет на их «качество». Здоровый образ жизни — это основа для сохранения собственного здоровья и здоровья своих детей !

Нужно помнить, что прием алкоголя, наркотиков и курение может вызвать серьёзные нарушения физического, а также психического здоровья. Вредные привычки во время беременности приводят к необратимым нарушениям в развитии ребенка, ранним и поздним прерываниям беременности. Поэтому отказ от вредных привычек до планирования беременности, правильное питание и нормализация веса, занятия спортом и пребывание на свежем воздухе – залог успешной беременности и родов, и, конечно, счастливого материнства !
- В-третьих, значимой проблемой в современном обществе являются инфекции, передающиеся половым путем . Ряд инфекций вызывает развитие воспалительных процессов в половой сфере, образование спаек, затрудняющих нормальное движение половых клеток, нормальное течение и вынашивание беременности. Поэтому всем женщинам, живущим половой жизнью, необходимо посещать гинеколога, как минимум раз в год , а также при наличии жалоб, не заниматься бесконтрольным самолечением.
- В-четвертых, при всей доступности информации о разнообразии методов контрацепции вопрос нежелательной беременности остается, на данным момент, довольно острым. Аборт является серьезным ударом по репродуктивному здоровью женщины: гормональный стресс, переживаемый организмом после прерывания развивающейся беременности, возможные воспалительные процессы после аборта нередко вызывают нарушения работы яичников, заболевания эндометрия, недостаточность шейки матки, что в дальнейшем приводит к бесплодию, привычному невынашиванию беременности. Именно поэтому, каждая молодая женщина должна для себя решить какой именно метод эффективной контрацепции наиболее приемлем и доступен именно для нее.
Таким образом, милые женщины, знание факторов, влияющих на Ваше репродуктивное здоровье, является первым шагом на пути его сохранения. Своевременная диагностика и лечение заболеваний позволят минимизировать отрицательное влияние инфекционно-воспалительных процессов на Вашу репродуктивную функцию.

И однажды наступит день, когда Вы будете готовы подарить жизнь новому, неповторимому, прекрасному человеку, который возможно изменит этот мир!

Как можно предотвратить нежелательную беременность

Экстренная контрацепция помогает предотвратить беременность после незащищенного вагинального сексуального контакта. Чем раньше будут приняты меры, тем больше вероятность предотвращения беременности.

Если прошло 1- 5 минут

Спринцевание  — старинный советский метод: влагалище промывают, чтобы удалить из него сперматозоиды. Метод этот абсолютно не эффективный: сперматозоиды проникают в шейку матки и маточные трубы всего за 90 секунд — за ними не угнаться, даже если вы приготовили заранее спринцовку и залили в нее спермицидный раствор.
Риски : риски минимальны, как и эффективность метода, но если использовать слишком сильный раствор уксусной кислоты или лимонного сока вместо обычной кипяченой воды — пострадает нежная слизистая оболочка влагалища.

Не больше 48 и меньше 72 часов

В запасе есть еще немного времени, предотвратить наступление беременности можно с помощью «гормональной бомбы». Можно принять либо чистопрогестиновые оральные контрацептивы либо комбинированный препарат. В первом случае нужно уложиться в промежуток менее 48 часов. Во втором — времени чуть больше — 72 часа. Оба вида препаратов действуют одинаково: из-за них менструальный цикл как-бы «разворачивается» в обратную сторону: овуляция подавляется. И имеют очень похожие побочные явления: тошнота (46% женщин), рвота (22% женщин) головокружение, чувство усталости, болезненные ощущения в области молочных желез и головные боли.

Главное условие: необходимо соблюдать график приема (с гормональными препаратами не шутят), пить препараты четко через 12 часов и не забыть о втором приеме.

Важно ! Эти препараты не окажут вредного влияния на плод, если беременность наступила раньше, чем случился незащищенный акт.

Если прошло не более 48 часов

Прогестиновые таблетки (они же ЧПОК — чистопрогестиновые оральные контрацептивы) — Постинор или «мини-пили»: эксклютон, микролют, оврет.
Схема приема: 1 таблетка постинора , через 12 часов еще одна (всего 2 таблетки)
или: 20 таблеток «мини-пили», через 12 часов еще 20 таблеток (всего 40 таблеток).

Если прошло не более 72 часов

Комбинированные оральные контрацептивы (они же КОК)
Схема приема: марвелон , микрогенон, минизистон, ригевивидон, фемоден  — 4 таблетки 2 раза через 12 часов (всего 8 таблеток). Бисекурин, нон-овлон, овулен, овидон, ановлар — 2 таблетки 2 раза через 12 часов (всего 4 таблетки).
Совет: тошнота и рвота — частые спутники этого вида экстренной контрацепции! Чтобы смягчить эти ощущения или обойтись без них вовсе, принимайте таблетки вечером перед сном, во время еды, или запивайте их молоком.

Менее 120 часов (5 дней)

Внутриматочные средства (ВМС): Т-образная спираль с элементами меди вводится гинекологом.

Если прошло более 72 часов, но менее 5 дней, есть шанс справится с ситуацией с помощью введения внутриматочной спирали, которая не только не допустит беременности немедленно, но и прослужит вам еще какое-то время (на сколько оставить спираль посоветует врач). Необходимо обратиться к гинекологу, чтобы определить, не попадаете ли вы в группу тех женщин, которым не рекомендуют этот метод контрацепции: традиционно это нерожавшие и те, у кого есть воспалительные и инфекционные гинекологические заболевания. Введение спирали — это сигнал для организма о появлении инородного тела; матка начнет сокращаться, не давая яйцеклетке прикрепиться.

Побочные явления: схваткообразные боли внизу живота, менструальные выделения становятся более длинными и обильными, возрастает риск внематочной беременности, иногда возможно спонтанное выпадение ВМС.

Если прошло более 5 дней, следует обратиться к гинекологу — возможно вам рекомендуют медикаментозный аборт на ранних сроках. Список побочных явлений и противопоказаний у препаратов, которые для этого используются, очень длинен, лучше не действовать на свой страх и риск в одиночку. Несмотря на то, что хирургического вмешательства не будет, необходимо предпринять целый комплекс обязательных врачебных мер, особенно это касается женщин, имеющих отрицательный резус-фактор.

Даже если вы живете половой жизнью время от времени и не хотите «травить» организм постоянным приемом оральных контрацептивов, а мужчина против презервативов, потому что «ощущения уже не те», это не повод надеяться «на авось» и думать, что все как-нибудь обойдется, а потом злоупотреблять экстренной контрацепцией.

Если есть возможность, то вместо игр в «русскую рулетку» со репродуктивной системой, где ставкой будет диагноз «бесплодие» или «дисфункция яичников», лучше посоветоваться с гинекологом, которому доверяете, и выбрать не «шоковый», оптимальный для вас метод предохранения..

Конечно, мало приятного рассказывать врачу о своих проблемах, особенно если они связаны с насилием, гораздо проще сбегать в аптеку и купить таблетки. Помните, что все описанные выше способы никак не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Потому как бы не было «неудобно» и «стыдно», лучше всего в любом случае проконсультироваться со специалистом!

Какие проблемы могут возникнуть при нарушении репродуктивного здоровья

Чтобы у женщины наступила беременность, должны последовательно успешно произойти некоторые процессы. В первую очередь необходимо, чтобы произошла овуляция. Когда яйцеклетка покинула яичник, она должна попасть в маточную трубу. Там она встречается со сперматозоидами, которые успешно преодолели влагалище, шейку матки и матку, и происходит оплодотворение. В конечном счете оплодотворенная яйцеклетка должна снова спуститься в полость матки и успешно имплантироваться в ее слизистую оболочку (эндометрий). Нарушения на любом из этих этапов способны привести к бесплодию. Таким образом, все причины, связанные с заболеваниями репродуктивной системы, можно разделить на несколько групп.

Нарушения овуляции

Уменьшение частоты или полное отсутствие овуляций в большинстве случаев сопутствуют женскому бесплодию. Причинами могут стать не только патологии яичников, но и нарушение выработки гормонов гипофиза, гипоталамуса.

Основные заболевания, из-за которых нарушается выход яйцеклетки из яичников:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) приводит к гормональному дисбалансу и, как следствие, нарушению овуляций. По статистике, это самая распространенная причина бесплодия у женщин. Также СПКЯ часто сопровождается такими симптомами, как ожирение, снижение чувствительности тканей к гормону инсулину, рост волос на теле и лице, акне.
  • Гипоталамическая дисфункция . При этом состоянии нарушается выработка двух гормонов гипоталамуса: фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это и приводит к нарушению овуляции. Характерное проявление данных состояний – нерегулярные месячные или их полное отсутствие. На функцию гипоталамуса и гипофиза могут повлиять сильные и частые стрессы, чрезмерные физические нагрузки, очень большая или очень низкая масса тела, сильные колебания веса.
  • Первичная яичниковая недостаточность – состояние, при котором ресурсы яичников истощаются раньше, чем в норме наступает менопауза. Распространенными причинами являются аутоиммунные реакции (когда иммунитет атакует собственные ткани организма), генетические нарушения, химиотерапия во время онкологических заболеваний.
  • Гиперпролактинемия возникает, когда гипофиз вырабатывает слишком много гормона пролактина. В итоге выработка эстрогенов может снизиться, и у женщины диагностируют бесплодие. Данное состояние может быть спровоцировано некоторыми лекарственными препаратами.