Внимания на здоровье

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
2. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
3. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
4. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
5. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
6. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
7. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
8. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
9. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
10. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
11. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
12. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
13. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
14. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
15. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
16. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
17. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
18. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
19. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
20. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
21. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
22. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
23. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
24. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
25. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
26. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
27. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
28. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
29. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
30. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
31. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
32. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
33. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
34. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
35. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
36. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
37. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
38. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
39. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
40. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
41. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
42. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
43. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
44. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
45. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
46. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
47. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
48. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины