Внимания на здоровье

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Последние обновления на сайте:

1. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
2. Headlines:
3. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
4. До какого возраста можно сохранить свои зубы
5. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
6. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
9. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
10. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Какие исторические памятники есть в городе
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
15. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
16. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
17. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
18. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
19. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
20. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
21. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
24. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
27. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
28. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
29. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
30. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
33. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
34. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
35. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
38. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
39. Основные факты о кровеносной системе человека
40. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
41. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
43. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
44. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
45. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
46. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
47. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
48. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
49. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
50. С днем рождения, моя прекрасная