Табачные изделия

Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта

Уход за полостью рта — это важная часть нашей повседневной гигиены, которая влияет не только на здоровье зубов и дёсен, но и на общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим девять ключевых правил, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего рта на высоком уровне.

1. Чистите зубы правильно

Чистка зубов — это основа ухода за полостью рта. Важно делать это правильно, чтобы избежать повреждения эмали и дёсен.

Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Здоровые зубы – основа общего здоровья
7. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
10. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
11. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
12. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
15. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
16. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
17. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
18. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
19. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
20. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
21. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
22. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
23. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
24. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
25. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
28. С юбилеем, прекрасная женщина
29. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
32. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
33. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
34. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
35. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
36. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения