Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта

Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. С детства необходимо привыкать чистить зубы, используя правильное количество зубной пасты, контролируя процесс чистки и правильность ее выполнения. Здоровье зубов и ротовой полости влияет на способность говорить, улыбаться, есть и показывать эмоции. Это также влияет на самооценку, успеваемость (в школе, институте) и посещаемость (на работе и занятий в школе).
Влияние гигиены полости рта также сказывается на здоровье всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом.
Знали ли Вы какие последствия могут быть если не соблюдать и игнорировать профгигиену?
Респираторные инфекциимогут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких.
Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг. Ученые установили связь между зубным налетом иболезнью Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера является одним из самых разрушительных диагнозов, которые может получить человек и его семья. Осознание того, что месяцы и годы впереди приведут к потере как долговременной, так и кратковременной памяти, снижению умственных способностей и невозможности заботиться о себе самостоятельно, пугает. Но если начать придерживаться элементарной гигиены можно предотвратить развитие таких тяжелых болезней.
Если у человека воспалены десны, это может указывать наболезнь сердца, рискинсультаили закупорки артерий.
Диабеткрайне негативно влияет на здоровье десен. Диабетики часто страдают подобными проблемами, что затрудняет контроль уровня сахара в крови.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Обращая внимание на состояние десен и зубов Вы можете увидеть подсказки, которые указывают на возможность возникновения тех или иных проблем.
В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога. Если Вы посещаете стоматолога, Вы можете предотвратить появление заболеваний.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое профессиональная гигиена полости рта

Многие из нас сталкивались с таким понятием в стоматологии, как профессиональная гигиена полости рта. При этом некоторые не понимают, зачем нужна эта стоматологическая услуга, если можно следить за зубами самостоятельно, используя качественную щетку и хорошую зубную пасту, дополнительно специальный ополаскиватель, а для большего эффекта — еще и зубную нить.

Однако далеко не все знают, что даже при регулярной и правильной чистке зубов дома нереально полностью ликвидировать бактериальный налет, который продолжает скапливаться и формировать благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Следы жизнедеятельности плохих бактерий провоцируют возникновение кариозных поражений и воспалений в слизистых, деснах. Более того, мягкий налет изменяет цвет эмали, от чего снижается эстетичность улыбки.

Следовательно, профессиональная гигиена полости рта — прекрасная возможность не только полностью удалить весь налет, в том числе из участков, к которым не добраться обычным способом, но и получить мощную профилактику большинства стоматологических патологий.

Основная задача гигиены полости рта в клинике состоит в профессиональной чистке зубов и прочих частей от налета и камня. Если регулярно и вовремя избавляться от отложений, можно предупредить развитие гингивита, пародонтоза, пародонтита, кариозных поражений и прочих проблем.

Более того, индивидуальная и профессиональная гигиена полости рта помогает:

• дольше сохранить зубы здоровыми и крепкими;
• полностью ликвидировать болезнетворные бактерии, содержащиеся во рту в большом количестве;
• предупредить болезни пародонта, а также пищеварительного тракта.

Манипуляция способствует поддержанию зубной эмали в хорошем состоянии, потому что после такой чистки эмалевый слой осветляется, а улыбка обретает желанную эстетику.

Комплексная профессиональная гигиена полости рта рекомендована тем, кто питает пристрастие к курению, частому употреблению крепкого кофе и черного чая. Процедура будет также очень полезна людям со сниженной иммунной системой, потому что именно из-за нарушений ее работы во рту развиваются воспаления и возникает кариес.

5 причин потери зубов,
о которых не расскажут стоматологи

Мохова Виктория Александровна

Кандидат медицинских наук
Стоматолог-хирург
с 30-летним стажем

Здоровье зубов и полость рта имеет важное значение для общего здоровья человека. Некачественный уход за зубами и несвоевременное лечение может привести к появлению болезней полости рта, которые могут оказать отрицательное влияние на работу системы организма в целом.

Какие риски и проблемы могут возникнуть, если не соблюдать гигиену полости рта

Большинство из нас знают, что плохая гигиена полости рта может привести к кариесу, болезням десен и неприятному запаху изо рта. Однако существует еще несколько болезней, которые провоцируются или усугубляются при низкой гигиене ротовой полости. 

Гингивит и болезнь Альцгеймера 

В 2010 году исследователи из Нью-Йоркского университета ( NYU ) обнаружили связь между воспалением десен и болезнью Альцгеймера. 

Сравнивая когнитивные функции пациентов в возрасте от 50 до 70 лет, ученые из NYU обнаружили, что пациенты, имевшие заболевания десен, гораздо чаще имели снижение когнитивной функции. В 2013 году британские исследователи из Университета Центрального Ланкашира (UCLAN), основываясь на этом исследовании, изучили образцы мозга от 10 умерших пациентов с болезнью Альцгеймера, и сравнили их с 10 образцами мозга от умерших людей того же возраста, не имевших этого заболевания. Анализ показал, что специальная бактерия - Porphyromonas gingivalis, присутствовала в образцах мозга умерших людей с болезнью Альцгеймера, однако ее не было в образцах из мозга людей, которые не имели болезни Альцгеймера. Интересным является тот факт, что P.gingivalis обычно обнаруживается у людей с хроническим гингивитом. Ученые считают, что эта подвижная бактерия способна проникать изо рта в головной мозг либо по кровотоку, либо по нервным путям. Вряд ли P.gingivalis является главной причиной болезни Альцгеймера, но такая взаимосвязь весьма интересна и требует дальнейшего изучения.

Периодонтит и рак поджелудочной железы

Группа ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, штат Массачусетс, были первыми, кто предоставил убедительные доказательства связи между заболеваниями десен и раком поджелудочной железы. 

Связь рака поджелудочной железы была установлена не с самим гингивитом, а с периодонтитом воспалением тканей, удерживающих зубы, которое способно приводить к потере зубов. Однако гингивит способен приводить к пародонтиту, а плохая гигиена полости рта, в свою очередь, способна приводить к гингивиту.  Авторы исследования изучили когорту более 51 000 мужчин, начиная с 1986 года, и обнаружили, что анамнез заболеваний десен увеличивал риск рака поджелудочной железы на 64%, по сравнению с мужчинами, которые никогда не имели заболеваний десен. Наибольший риск развития рака поджелудочной железы в этой группе имели люди с недавней потерей зубов. Однако исследование не смогло выявить связь с рака поджелудочной железы с другими типами стоматологических проблем: такими как кариес. Исследователи предполагают, что эта связь реализуется через высокие концентрации канцерогенных соединений, которые содержатся во рту пациентов с болезнью десен. По их мнению, эти соединения, называемые нитрозамины, могут реагировать с пищеварительными химическими веществами в кишечнике таким образом, что создаются благоприятные условия для развития рака поджелудочной железы. 

Заболевания полости рта и сердечно-сосудистые заболевания

Наверное, самой изученной и известной является связь между гигиеной полости рта и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В 2008 году появились сразу несколько исследований , в которых было доказано, что кровоточивость десен, возникающая от плохой гигиены полости рта, может увеличивать риск сердечных заболеваний. Ученые обнаружили, что риск болезни сердца увеличивается по причине попадания бактерий из полости рта в кровоток: это увеличивает агрегацию тромбоцитов, которые провоцируют образование сгустков крови, способных перекрывать приток крови к сердцу, и вызывать инфаркт миокарда. Ротовая полость является самым грязным местом в человеческом теле. В ней проживают до 700 различных видов бактерий, - сказал Dr.Steve Kerrigan, сотрудник Королевского колледжа хирургов. Профессор Howard Jenkinson, из Бристольского университета, добавил: Сердечно-сосудистые заболевания в настоящее время являются основной причиной смерти в развитых странах. Бактерии, проживающие в ротовой полости, такие как Streptococcus Gordonii и Streptococcus Sanguinis, в настоящее время признаны независимым фактором риска развития сердечных заболеваний. Американская ассоциация стоматологов ( ADHA ) рекомендует чистить зубы не менее 2 минут, два раза в день, а также ежедневно использовать зубную нить и жидкость для полоскания полости рта.  Источник .

Как часто нужно посещать стоматолога для профилактики и гигиены полости рта

Количество плановых походов к стоматологу за год будет зависеть от ситуации и имеющихся факторов. Например, возраста, наличия патологий зубов в анамнезе, генетической предрасположенности, особенностей здоровья и имеющихся заболеваний.

Приведем общие рекомендации, которые могут быть использованы пациентами в качестве шаблона.

Дети

До 6-ти летнего возраста ребенка рекомендовано показывать специалисту не реже, чем раз в полгода. В этот период можно выявить патологии развития зубочелюстного аппарата и своевременно принять меры. На ранней стадии исправить прикус будет гораздо легче и дешевле.

В периоды активного роста ребенка рекомендовано водить к стоматологу ежеквартально. Дело в том, что при интенсивном росте организм малыша может испытывать дефицит важных макроэлементов. В том числе, фосфора, фтора и кальция.

Эмаль на коренных зубах еще недостаточно крепка, чтобы противостоять патогенной агрессивной микрофлоре, которая преобладает во рту вследствие чрезмерного употребления сладкого и недостаточной гигиены. Помимо этого, маленькому ребенку очень сложно объяснить, почему рыба полезная, а любимая шоколадка вредная. Почему кушать только курицу для его организма недостаточно. Нужно еще есть зелень, овощи и сухофрукты.

Поэтому абсолютному большинству юных пациентов необходима поддерживающая и укрепляющая эмаль терапия, которую можно получить на профилактическом приеме.

Подростки

При отсутствии явных проблем (воспаление десен, кариес и др.) профилактика зубов у подростков проводится не реже, чем раз в полгода.

Родителей должен насторожить неприятный запах изо рта, раннее прорезывание восьмерок, изменение цвета эмали. В данных ситуациях не желательно откладывать посещение врача, так как описанные симптомы говорят о серьезных патологиях.

Взрослые

По общему правилу профилактический прием взрослых должен проводиться не реже раза в год.

Однако некоторым пациентам повезло с генетикой в дополнение к чему они качественно проводят гигиенические процедуры в домашних условиях. Поэтому распространенные стоматологические заболевания у таких пациентов встречаются крайне редко. В таком случае посещать стоматолога возможно раз в полтора года. При условии, что нет настораживающих симптомов и дискомфорта в ротовой полости.

В остальных же случаях ответственное отношение к профилактике зубов позволяет сохранить их целостность до уважаемого возраста и избежать необходимости установки протезов с имплантами.

Беременные

К сожалению, получаемых с питанием полезных веществ организму беременной часто недостаточно. Витамины и БАДы частично покрывают дефицит распространенных эссенциальных веществ.

Вместе с этим и расходуются эти вещества достаточно быстро, ведь плод растет каждый день и каждый день ему необходим материал для развития.

Зубы – один из первых органов, который может пострадать в период гестации. Поэтому профилактика зубов у беременных должна проводиться не реже, чем раз 3 месяца.

Своевременная диагностика позволяет устранить проблему максимально щадящими и безболезненными методами, так как в этот особый период большинство лекарственных препаратов женщине противопоказаны.

Пожилые пациенты

В пожилом возрасте организм претерпевает множество негативных изменений. Одними из первых начинают страдать кожа, кости и зубы.

Для сохранения родных зубов как можно дольше в целостности пожилым пациентам рекомендовано посещать стоматолога каждые 3 — 4 месяца. Или не реже, чем раз в полгода.

С брекет-системами

Частота посещения врача при установленных брекетах зависит от разновидности системы и успешности лечения. Так, одним пациентам необходима коррекция каждые несколько недель. Другим – раз в несколько месяцев.

Помимо этого, своевременное выявления чрезмерного скопления зубного налета позволяет устранить его до того, как он превратиться в камень и начнет причинять вред зубам и деснам.

Какие процедуры включает в себя профессиональная гигиена полости рта

Процедура профгигиены проводится поэтапно и включает в себя несколько отдельных манипуляций, каждая из которых решает отдельную задачу в полости рта.

Удаление твердых зубных отложений ультразвуком

Метод — эффективный и безопасный. Может выполняться под местной анестезией. Инструмент, который при этом применяет стоматолог, называется ультразвуковым скалером.

Моторчик скалера приводит в действие насадку, которая генерирует ультразвуковые колебания с частотой 25 000 –30 000 Гц, очищая зубы?от отложений.

Во время снятия зубных отложений ультразвуком на насадку скалера подают воду?или раствор антисептика. Жидкость помогает охлаждать насадку и зубы в процессе очистки, лучше удалять осколки отложений с зубов, вымывать их из пародонтальных карманов. Для комфорта пациента применяется слюноотсос, который удаляет изо рта слюну и жидкость для промывания.

При помощи ультразвука возможно удаление отложений?на всех поверхностях зубов.

Как обрабатывают полость рта ультразвуковым аппаратом:

• Сначала проводится осмотр полости рта пациента: визуализация проблемы (внутриоральная фотография, при необходимости делают ортопантомограмму (ОПТГ), чтобы определить уровень зубных отложений в поддесневом пространстве.
• Далее десневой край зубов обрабатывают анестезирующим гелем.
• После чего проводят обработку ультразвуком –с помощью вибрации определенной регулируемой силы с зубной эмали легко откалываются и удаляются все твердые зубные отложения.

Процедура AirFlow – удаление мягких зубных отложений.

Снятие мягкого зубного налета аппаратом AirFlow является достаточно эффективной и мягкой процедурой. Эта абразивная технология чистки, при которой удаляется зубной налет и зубы становятся на полтона-тон светлее. Для этого зубную эмаль обрабатывают струей, состоящей из жидкости, аэрозоля и абразивного вещества, основу которого составляет бикарбонат натрия (сода). У раствора приятный запах и вкус, вы всегда сможете выбрать тот, который больше нравится: мятный или из фруктовой линейки. Сама процедура комфортна для пациента. Абразивы не вредят эмали за счет особой круглой формы очищающих гранул, но при этом хорошо ее очищают. Чистка происходит под контролированным напором, что оберегает мягкие ткани ротовой полости от повреждений.

Для поддесневых зубных отложений есть специальная пародонтальная насадка и другой вид вещества - мелкодисперсная сода с кальцием.

AirFlow подходит тем, кто носит коронки, импланты или брекеты. Метод работает как профилактика развития кариеса и болезней десен, и как подготовка ротовой полости для установки ортопедических конструкций, имплантации. AirFlow нередко предшествует также пломбированию, установке протеза или обычному отбеливанию зубов.

Источник: https://moezdorovieclub.ru/stati/osnovy-professionalnoy-gigieny-polosti-rta-vse-chto-nuzhno-znat

Как влияет профессиональная гигиена полости рта на здоровье зубов и десен

 Рис. 1. Твёрдый зубной налёт.

Зубной налёт бывает мягким и твёрдым. Кальцифицированный налёт называется ещё зубным камнем. Зубной камень и налёт могут располагаться над десной и под десной. Наддесневой зубной камень, как правило, более светлый, поддесневой – темнее.

Рис. 2. Зубной камень.

Мягкие зубные отложения можно самостоятельно устранить путём эффективной очистки обычной зубной щёткой. Вращающаяся электрическая щётка может частично убрать твёрдый наддесневой налёт. Полностью удалить его, а также зубной камень можно только в кресле стоматолога. Эта процедура называется профессиональной гигиеной полости рта.

Рис. 3. Мягкий зубной налёт.

Ранее чистка проводилась с использованием ручных экскаваторов и кюрет Грейси. С конца XX века этот метод стал постепенно уступать место ультразвуковой и воздушно-абразивной обработке (AirFlow). Воздушно-абразивной обработкой можно удалить только наддесневой налёт. Наддесневой зубной камень AirFlow устраняет с трудом – лучше использовать в этом случае ультразвук. Ультразвуком убираются любые виды зубных отложений, но наддесневой налёт удалять им не рекомендуется, поскольку это может привести к появлению трещин эмали. Таким образом, наилучшим вариантом гигиенической чистки является комбинация этих двух вариантов.

Рис. 4. Наконечник для воздушно-абразивной обработки Airflow (EMS, Швейцария).

Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком. 

Рис. 5. Наконечник Vector Paro (Durr, Германия).

Польза

Вопреки распространённому убеждению доказательств полезности профессиональной гигиены в отношении предотвращения развития кариеса в настоящее время нет.

Зато профессиональная чистка является хорошей профилактикой пародонтита . Более того, при гингивите  и лёгких формах пародонтита она может оказаться единственным методом лечения. Устраняя зубной камень, снимается воспаление маргинальной десны – таким образом состояние пародонта нормализуется, и других способов лечения не требуется.

Удаление наддесневого тёмного пигментированного налёта улучшает внешний вид. Иногда даже профессиональную гигиену путают с отбеливанием. При отбеливании изменяется структура тканей зуба химическим путём, при чистке только устраняет налёт, прилипший к поверхности (сам цвет зубов не меняется, но визуально они выглядят светлее, чем с тёмным налётом).

Вред

Воздушно-абразивная обработка представляет собой частицы порошка, под давлением вылетающие из стоматологического аппарата и выбивающие поверхностный слой зубных отложений. Долгое время основными чистящими средствами были сода (NaHCO₃) и мел (CaCO₃). Они и сейчас широко применяются при чистке, но в последнее десятилетие на смену им приходят глицин и эритритол - более щадящие по отношению к тканям зуба абразивы. Ведь кроме зубных отложений во время чистки снимается и наружная часть эмали (совсем незначительное, незаметное глазу количество). Опасения ежегодными чистками сточить себе полностью эмали не обоснованы, однако после применения AirFlow поверхность зуба становится неровной. Причём не только там, где был налёт, но и на соседних участках (куда попадает порошок соды). Это приводит к быстрому повторному прилипанию налёта. Для устранения этого недостатка рекомендуется полировка зубов щётками и пастами после чистки в кресле стоматолога. Однако, следует понимать, что вращающаяся щётка может добраться далеко не до всех мест зуба, где побывали мини-частицы порошка. Контактные поверхности в большинстве своём отполировываются плохо.

Как профессиональная гигиена полости рта помогает предотвратить заболевания пародонта

Главная задача проведения гигиены полости рта - это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

• Формированию здоровых крепких зубов;
• Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;
• Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Профессиональная гигиена полости зубов и полости рта помогает поддерживать эмаль зубов в отличном состоянии - после чистки зубы белеют, а улыбка смотрится привлекательно! Профессиональную гигиену полости рта особенно рекомендуется проводить людям с вредными привычками: курильщикам, пациентам, злоупотребляющим крепким чаем и кофе. Показана процедура и людям с плохим иммунитетом, ведь часто сбои в работе иммунной системы организма выражаются как раз в появлении кариеса, воспаления в ротовой полости .

Регулярное проведение гигиены зубов в стоматологии в конечном итоге позволит значительно сэкономить на расходах на стоматологическое лечение.

Которое неизбежно, если за зубами нет правильного ухода и они покрыты толстым слоем налета. Так что, профессиональная гигиена ротовой полости – это уж точно не напрасная трата времени и средств, наоборот - это ценное вложение в собственное здоровье!

Какие продукты и средства можно использовать для поддержания гигиены полости рта между посещениями стоматолога

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.

3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости. Читайте также: Как выбрать зубную щётку?

4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: - профилактические; - содержащие лечебные добавки; - отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов , что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.

Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)

5. Время чистки зубов . Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила "от красного к белому", т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.

6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.

После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, - подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, - выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт - основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).

Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки - закрепить результат.