Табачный дым

Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта

Уход за полостью рта — это важная часть нашей повседневной гигиены, которая влияет не только на здоровье зубов и дёсен, но и на общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим девять ключевых правил, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего рта на высоком уровне.

1. Чистите зубы правильно

Чистка зубов — это основа ухода за полостью рта. Важно делать это правильно, чтобы избежать повреждения эмали и дёсен.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
2. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
3. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
4. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
5. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
6. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
7. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
9. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
10. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
11. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
12. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
13. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
14. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
15. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
16. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
17. Чем можно вывести аллергены из организма
18. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
19. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
20. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
21. Как алкоголь вредит вашему здоровью
22. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
23. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
24. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
25. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
26. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
27. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
28. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
29. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
30. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
31. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
32. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
33. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
34. Печень и почки: в чем основные отличия
35. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
36. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
37. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
38. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
39. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
40. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
41. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
42. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
43. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
44. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
45. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
46. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
47. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
48. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
49. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
50. Как достичь гармонии с самим собой