Табачный дым

Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта

Уход за полостью рта — это важная часть нашей повседневной гигиены, которая влияет не только на здоровье зубов и дёсен, но и на общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим девять ключевых правил, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего рта на высоком уровне.

1. Чистите зубы правильно

Чистка зубов — это основа ухода за полостью рта. Важно делать это правильно, чтобы избежать повреждения эмали и дёсен.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
10. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
14. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
15. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
21. С днем рождения, моя прекрасная коллега
22. С днем рождения, мой дорогой коллега
23. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
25. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
26. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
27. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
28. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
29. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
34. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени