Табачный дым

Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта

Уход за полостью рта — это важная часть нашей повседневной гигиены, которая влияет не только на здоровье зубов и дёсен, но и на общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим девять ключевых правил, которые помогут вам поддерживать здоровье вашего рта на высоком уровне.

1. Чистите зубы правильно

Чистка зубов — это основа ухода за полостью рта. Важно делать это правильно, чтобы избежать повреждения эмали и дёсен.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
7. Headlines:
8. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
9. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
10. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
11. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
12. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
13. Советы по сохранению родных зубов до старости
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
19. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
22. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
23. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
24. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
25. С днём рождения, мой дорогой коллега
26. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
27. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
28. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
29. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
30. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
31. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
32. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
33. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
34. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
35. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
36. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
37. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
38. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
39. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
40. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией