Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Headlines:
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
9. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
14. Какие парки и сады особенно популярны летом
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
20. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
21. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
23. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
27. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
28. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
29. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
30. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
31. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
32. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
33. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
41. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
42. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке