Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Headlines:
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
12. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
13. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
14. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
15. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
16. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
17. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
18. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
19. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
20. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
25. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
28. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
29. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
30. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
31. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
36. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
37. Вред курения: зачем бросить привычку
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
40. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
41. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
45. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
46. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение