Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
13. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
14. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
15. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
16. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
17. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
21. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
22. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
26. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
27. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
28. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
29. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
30. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
31. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
32. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
33. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
34. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
35. С днем рождения, прекрасная женщина
36. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
37. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
38. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
39. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
44. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна