Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
20. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
23. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
24. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
32. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
33. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
36. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
37. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
38. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
41. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
42. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
43. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
44. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
45. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
46. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
47. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
48. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
49. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение