Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
9. Какие культурные традиции есть в Кургане
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
21. С днем рождения, наш лучший коллега
22. С днем рождения, моя прекрасная коллега
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Как заботиться о зубах дома: практические советы
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
35. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
36. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
45. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
46. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
47. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение