Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
5. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
6. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
9. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
10. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
11. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
12. Какие театры и концертные площадки есть в городе
13. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
14. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
20. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
21. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
22. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
23. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
24. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
25. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
28. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
34. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
48. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
49. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой