Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
5. Headlines:
6. Какие культурные традиции есть в Кургане
7. Какие загадочные археологические находки были сделаны
8. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
13. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
14. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
15. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
16. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Юбилей организации: празднуем вместе
19. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. С днём рождения, мой дорогой коллега
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
26. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
27. С юбилеем, прекрасная женщина
28. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
29. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. Поздравляем с днем рождения
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
35. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
36. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
37. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
38. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией