Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
5. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Какие современные развлекательные центры есть в городе
13. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
14. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
15. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
16. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
19. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
20. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
21. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
22. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
23. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
24. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
25. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
27. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
28. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
34. Вред курения: зачем бросить привычку
35. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
42. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
45. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
46. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
47. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
48. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность