Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
9. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
10. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
11. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
12. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
13. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
14. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
15. Какие загадочные археологические находки были сделаны
16. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
17. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
18. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
19. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
20. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
21. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
22. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
23. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
24. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
25. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
26. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
27. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
28. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
29. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
30. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
31. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
32. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
33. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
38. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
39. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
40. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
47. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
48. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение