Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
8. Headlines:
9. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
14. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
15. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
16. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
17. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
18. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
21. С днём рождения, наш дорогой коллега
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
24. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
25. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
26. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
27. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
28. Победа над аллергией: навсегда
29. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
30. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
31. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
32. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
33. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
34. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
35. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
36. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать