Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
6. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
7. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
8. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
9. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
10. Почему стоматология стала модной темой разговора
11. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
12. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
13. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
14. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
15. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
16. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
17. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
18. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
19. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
20. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
23. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
24. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
25. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
26. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
27. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
29. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
30. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
31. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
32. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
37. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
38. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
39. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
40. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
41. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
42. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
46. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции