Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
6. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
7. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
8. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
9. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
10. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
15. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
16. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
17. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
19. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
20. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
21. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
22. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
25. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
26. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
27. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
28. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. С днем рождения, дорогой друг
31. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
38. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
47. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
48. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение