Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Headlines:
8. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
9. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
10. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
12. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
13. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
14. После 35: что происходит с вашим телом
15. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
16. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
17. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
18. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
19. Headlines:
20. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
23. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
26. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Поздравляем с днем рождения
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
37. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
38. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
39. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
40. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
41. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
42. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
43. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
44. Кровеносная система: строение и функции
45. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение