Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
9. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
10. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Секреты долголетия от восточных долгожителей
14. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
15. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
19. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
20. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
21. Headlines:
22. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
23. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
24. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
25. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
27. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
29. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
30. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
31. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
32. С днем рождения, дорогой друг
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
37. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
46. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
47. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией