Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
3. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
6. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
7. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
14. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
15. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
16. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
17. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
18. С днём рождения, мой дорогой коллега
19. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
23. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
24. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
25. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
29. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
30. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
36. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
37. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Значение уровней физической активности для здоровья
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать