Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
5. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
14. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
19. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
24. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
25. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
28. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
33. Приемные меры: лечение аллергии дома
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
38. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
39. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
40. Как домашние животные способствуют развитию у детей
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека