Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
2. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
3. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
4. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
5. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
6. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
7. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
8. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
9. Какие исторические памятники есть в городе
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
13. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
14. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
15. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
16. Headlines:
17. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
20. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
24. С днем рождения, моя прекрасная коллега
25. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
26. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
27. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
29. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
30. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
31. С днем рождения, прекрасная женщина
32. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
35. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
36. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение