Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
10. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
11. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
12. Headlines:
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
15. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Headlines:
18. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
19. Какие легенды и мифы связаны с городом
20. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
21. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
22. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
23. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
24. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
25. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
26. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
27. С днём рождения, прекрасная женщина
28. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
29. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
30. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
31. Способы написания коротких поздравлений в прозе
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
35. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
36. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
40. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
41. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
42. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
43. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
44. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
45. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
46. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
47. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Как медитация помогает достигать глубокого релакса