Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
3. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
4. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
5. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
7. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
16. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
19. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
20. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
21. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
22. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
23. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
27. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
28. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
29. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. С днем рождения, моя прекрасная
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
33. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
34. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
35. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
38. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение