Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
8. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
9. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
10. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
11. Headlines:
12. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
13. Советы по сохранению родных зубов до старости
14. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
15. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
17. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
18. 10 простых правил для здоровья и долголетия
19. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
20. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
21. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
22. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
23. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
24. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
25. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
26. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
27. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
29. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
30. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
31. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
33. С днем рождения, моя прекрасная
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
39. Вред курения: зачем бросить привычку
40. Как алкоголь вредит вашему здоровью
41. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
42. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
45. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
46. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц