Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
5. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
6. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
7. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
8. Кто из известных людей связан с Обнинском
9. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
10. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
11. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
12. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
14. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
15. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
16. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
17. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
18. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
19. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
21. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
22. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
23. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
24. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
26. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
27. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
28. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
30. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
31. Поздравляем с днем рождения
32. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
35. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
36. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
37. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
38. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
39. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
43. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение