Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Headlines:
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
19. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
20. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
22. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
28. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
29. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
30. Чем можно вывести аллергены из организма
31. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
32. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
33. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
34. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
35. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение