Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
3. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
4. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
5. Headlines:
6. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
7. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
10. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
11. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
12. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
13. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
14. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
15. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
16. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
17. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
18. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
19. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
21. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
28. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
32. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
33. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
36. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать