Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Headlines:
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
8. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
9. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
12. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
13. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
14. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
15. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
16. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
17. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
18. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
19. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
20. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
21. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
22. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
23. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
24. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
25. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
26. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
27. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
28. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
29. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
30. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
31. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
32. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
33. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
34. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
35. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
36. Печень и почки: в чем основные отличия
37. Как домашние животные способствуют развитию у детей
38. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
39. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
40. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
41. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
42. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
43. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
44. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
45. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
46. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы