Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
9. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
10. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
11. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
12. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
13. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
14. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
15. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
16. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
19. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
21. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
24. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
25. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
28. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
31. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
32. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Аллергия: это не приговор
35. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
36. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
37. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
40. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения