Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Headlines:
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
16. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
17. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
18. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
19. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
21. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
22. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
23. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
26. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
27. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
30. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
43. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
44. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты