Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
4. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
5. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
6. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
7. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
10. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
11. Здоровые зубы – основа общего здоровья
12. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
13. Какие культурные традиции есть в Кургане
14. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
15. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
16. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
17. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
18. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
19. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
20. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
21. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
22. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
26. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
27. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
28. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
29. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
30. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
31. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
32. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
37. Вред курения: зачем бросить привычку
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
40. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
41. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
42. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
43. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
49. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
50. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье