Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
13. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
14. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
15. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
16. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
17. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
18. Headlines:
19. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
20. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
21. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
22. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
23. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Как заботиться о зубах дома: практические советы
30. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
31. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение