Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
7. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
8. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
9. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
12. Какие парки и сады особенно популярны летом
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
14. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
15. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
16. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
17. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
18. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
19. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
23. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
24. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
40. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
41. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
42. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать