Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
7. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
17. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
18. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
19. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
20. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
21. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
22. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
30. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
38. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
42. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
43. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
44. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
45. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
46. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
47. Печень и почки: в чем основные отличия
48. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения