Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
12. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
13. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
14. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
15. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
16. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
17. С днем рождения, моя прекрасная коллега
18. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
19. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
21. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
24. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
25. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
26. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
27. Чем можно вывести аллергены из организма
28. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
29. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
30. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
31. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
32. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
33. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
34. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
35. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
36. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
45. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики