Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
16. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
17. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
18. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
19. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
20. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
21. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
22. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
23. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
24. Какие легенды и мифы связаны с городом
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
27. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
28. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
29. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
30. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
31. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
32. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
34. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
35. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
36. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
37. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
38. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
39. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
40. Поздравляем с днем рождения
41. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
42. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
43. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
44. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
45. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
46. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
47. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
48. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
49. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты