Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
16. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
17. 10 простых правил для здоровья и долголетия
18. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
19. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
20. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
21. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
22. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
23. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
24. С днём рождения, наш дорогой коллега
25. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
26. С днем рождения, наш лучший коллега
27. С днем рождения, мой дорогой коллега
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
29. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
30. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
31. Как заботиться о зубах дома: практические советы
32. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
33. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
34. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
35. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
36. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
37. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
38. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
39. Секреты написания идеального SMS на день рождения
40. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
41. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
42. С юбилеем, прекрасная женщина
43. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
44. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
45. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
46. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
47. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
48. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
49. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
50. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов