Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
6. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
7. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
8. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
9. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
10. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
11. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
12. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
13. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
21. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
24. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
25. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
26. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
29. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
30. С днем рождения, прекрасная женщина
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
34. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
35. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
45. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
46. Кровеносная система: строение и функции
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики