Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
5. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
6. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
7. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
8. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
14. Headlines:
15. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
16. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
17. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
19. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
26. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
31. С днем рождения, дорогой друг
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. Способы написания коротких поздравлений в прозе
34. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
42. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
45. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
49. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов