Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
8. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
9. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
10. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
11. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
12. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
13. 10 простых правил для здоровья и долголетия
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
16. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Headlines:
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
28. С днем рождения, дорогой друг
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
32. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
39. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
40. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
41. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
47. Недостаток физической активности: причины и последствия
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать