Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
11. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
12. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
13. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
14. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
19. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
20. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
26. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
27. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Поздравляем с днем рождения
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
44. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
45. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
46. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов