Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Headlines:
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Headlines:
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
15. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
16. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
17. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
20. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
23. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
24. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
25. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
26. Основные методы и техники исследования в современной науке
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
36. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
37. Как алкоголь вредит вашему здоровью
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
46. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
47. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение