Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
4. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
5. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
8. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
13. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
14. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
15. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
16. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
17. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
18. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
19. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
27. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
28. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
29. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. С днем рождения, прекрасная женщина
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
35. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Приемные меры: лечение аллергии дома
37. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Печень и почки: в чем основные отличия
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы