Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
7. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
16. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
17. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
21. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
22. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
23. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
24. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
25. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
29. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
30. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
35. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
36. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
37. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
38. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
42. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
43. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
44. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
45. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
46. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
47. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
48. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
49. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения