Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
6. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
10. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
13. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
19. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
32. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
33. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
34. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
35. Способы написания коротких поздравлений в прозе
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
50. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать