Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
7. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
8. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
9. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
25. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. С юбилеем, прекрасная женщина
35. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
36. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье