Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. Какие культурные традиции есть в Кургане
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
15. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
18. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
19. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
23. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
24. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
27. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. С днем рождения, наш дорогой коллега
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса