Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
4. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
5. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
6. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
7. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
8. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
9. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
14. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
15. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
16. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
17. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
18. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
19. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
20. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
21. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
23. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
24. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
25. Какие легенды и мифы связаны с городом
26. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
27. С днем рождения, наш лучший коллега
28. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
31. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
32. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
33. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
44. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции