Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Headlines:
6. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
7. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
8. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
13. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
14. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
15. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
18. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
19. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
20. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
21. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
22. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
23. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
24. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
25. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
26. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
27. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
28. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
29. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
30. Аллергия: это не приговор
31. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
32. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
35. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
38. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
39. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
46. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение