Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
8. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
9. Headlines:
10. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
13. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
20. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
21. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
22. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
27. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
30. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. С днем рождения, прекрасная женщина
33. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
34. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Аллергия: это не приговор
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Как домашние животные способствуют развитию у детей
46. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
47. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
48. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
49. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
50. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека