Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
14. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
15. Какие источники помогают изучить историю Москвы
16. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
19. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
22. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
26. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
27. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
35. Вред курения: зачем бросить привычку
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека