Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Headlines:
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Headlines:
16. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
17. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
20. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
21. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
24. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
25. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
26. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
27. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
30. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
33. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. Победа над аллергией: навсегда
36. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
37. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
38. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
44. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
45. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов