Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
8. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
9. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
10. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
11. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
12. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
21. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
22. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
25. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
26. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
27. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
28. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
29. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
30. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
31. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
33. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
34. С юбилеем, прекрасная женщина
35. Способы написания коротких поздравлений в прозе
36. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
37. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
38. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
39. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
42. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
49. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов