Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
13. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
17. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
18. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
19. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
21. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
22. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
23. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
24. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
25. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
32. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
33. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
34. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
35. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
36. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
37. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
42. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей