Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
3. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
19. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
20. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
21. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
22. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
23. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. С днем рождения, моя прекрасная коллега
27. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
28. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
31. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
34. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
35. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
36. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
39. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Какие витамины помогут улучшить зрение