Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
6. Headlines:
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
9. Какие исторические памятники есть в городе
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
12. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
13. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
14. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
15. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
16. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
17. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
19. С днем рождения, мой дорогой коллега
20. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
21. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
22. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
23. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
24. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
25. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
26. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
27. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
29. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
33. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
44. Основные факты о кровеносной системе человека
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать