Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
6. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
7. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
8. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
9. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
10. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
11. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
12. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
13. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
14. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
15. Headlines:
16. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
17. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
18. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
19. Какие современные развлекательные центры есть в городе
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
25. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
29. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
30. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
31. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
32. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
34. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
35. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
36. С днем рождения! Поздравление в прозе
37. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
38. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
41. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
42. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
43. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы