Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
5. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
6. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
8. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
9. Headlines:
10. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
13. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
16. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
17. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
22. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
25. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
31. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
32. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
33. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
34. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
35. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
36. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
37. Поздравляем с днем рождения
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
42. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов