Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
12. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
13. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
16. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
17. Какие парки и скверы популярны для отдыха
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
20. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Юбилей организации: празднуем вместе
23. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
24. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
40. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
41. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
42. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
45. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы