Нормальный режим

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
5. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
6. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
7. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
11. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
12. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
20. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
23. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
26. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
27. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
30. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
31. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
32. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
33. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
34. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
35. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
36. С днем рождения, моя прекрасная
37. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
38. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
39. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
40. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
41. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
44. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
47. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
48. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
49. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье