Нормальная структура

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
6. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
17. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
20. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
21. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
24. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
27. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
28. С днем рождения! Поздравление в прозе
29. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
30. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
31. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
32. Вред курения: зачем бросить привычку
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
35. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
36. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
37. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
38. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
46. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
47. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям