Нормальная структура

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
3. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
4. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
13. 10 простых правил для здоровья и долголетия
14. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
15. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
16. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
20. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
21. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
24. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
25. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
26. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
27. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
28. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
29. С днем рождения, наш дорогой коллега
30. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
31. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
32. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
40. Значение уровней физической активности для здоровья
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Какие витамины помогут улучшить зрение