Нормальная структура

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
2. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
3. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
4. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
5. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
6. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
7. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
8. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
9. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
10. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
11. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
12. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
13. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
14. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
15. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
16. Печень и почки: в чем основные отличия
17. Как домашние животные способствуют развитию у детей
18. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
19. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
20. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
21. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
22. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
23. Недостаток физической активности: причины и последствия
24. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
25. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
26. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
27. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
30. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
31. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
32. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
33. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
34. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
35. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
36. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
37. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
38. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
39. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
40. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
41. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
42. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
43. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
44. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
45. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
46. Сияйте, как солнце, в этом новом году
47. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
48. С днем рождения, моя прекрасная
49. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации
50. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины