Нормальная структура

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
2. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
3. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
4. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
5. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
6. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
7. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
8. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
9. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
10. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
11. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
12. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
13. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
14. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
15. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
16. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
17. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
18. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
19. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
20. С днем рождения, прекрасная женщина
21. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
22. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
23. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
24. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
25. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
26. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
27. С днём рождения, прекрасная женщина
28. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
29. Как алкоголь вредит вашему здоровью
30. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
31. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
32. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
33. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
34. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
35. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
36. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
37. Доказанные пользы курения: миф или правда
38. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
39. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
41. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
42. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
43. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
44. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
45. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
46. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
47. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
48. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
49. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию
50. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение