Нормальная структура

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
4. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
5. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
6. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
7. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
10. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
14. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
15. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
16. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
18. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
19. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
20. С днем рождения, мой дорогой коллега
21. С днем рождения, наш дорогой коллега
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
27. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
29. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
42. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна