Антиоксиданты в составе

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
2. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
3. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
4. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
5. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
6. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
7. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
8. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
9. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
10. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
11. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
12. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
13. Headlines:
14. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
15. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
16. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
17. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
18. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
19. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
20. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
21. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
26. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
27. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
28. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
29. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
33. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
35. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
36. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
39. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
42. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
43. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
44. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
45. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
46. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
47. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
48. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
49. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
50. Как достичь гармонии с самим собой