Антиоксиданты в составе

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
2. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
3. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
4. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
5. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
6. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
7. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
8. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
9. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
10. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
11. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
12. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
13. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
14. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
15. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
16. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
17. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
18. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
19. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
20. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
21. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
22. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
23. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
24. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
25. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
26. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
27. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
28. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
29. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
30. Печень и почки: в чем основные отличия
31. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
32. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
33. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
34. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
35. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
36. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
37. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
38. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
43. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
44. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
45. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
46. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
47. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
48. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
49. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
50. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека