Антиоксиданты в составе

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
2. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
3. Headlines:
4. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
5. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
6. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
7. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
8. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
9. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
10. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
11. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
12. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
13. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
14. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
15. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
16. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
17. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
18. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
19. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
20. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
21. С днём рождения, прекрасная женщина
22. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
23. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
24. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
25. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
26. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
27. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
28. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
29. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
30. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
31. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
32. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
33. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
34. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
35. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
36. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
37. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
38. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
39. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
40. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
41. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
42. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
43. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
44. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
45. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
46. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
47. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
48. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
49. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
50. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью