Антиоксиданты в составе

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
2. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
3. С днём рождения, прекрасная женщина
4. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
5. Вред курения: зачем бросить привычку
6. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
7. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
8. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
9. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
10. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
11. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
12. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
13. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
14. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
15. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
16. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
17. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
18. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
19. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
20. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
21. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
22. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
23. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
24. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
25. Недостаток физической активности: причины и последствия
26. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
27. Основные факты о кровеносной системе человека
28. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
29. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
30. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
31. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
32. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
33. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
34. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
35. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
36. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
37. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
38. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
39. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
40. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
41. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
42. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
43. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
44. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
45. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
46. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
47. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
48. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
49. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
50. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей