Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов

Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов

Введение

Выбор правильной зубной пасты — это важный шаг в поддержании здоровья полости рта. Сегодня на рынке представлено множество вариантов, которые подходят для разных возрастных групп и потребностей. В этой статье мы рассмотрим лучшие пасты комплексного действия, подходящие для всей семьи, включая детей, взрослых и пожилых людей.

Методология отбора

Для составления рейтинга мы учитывали следующие критерии:

• Состав пасты: наличие фторида, отсутствие вредных добавок.
• Эффективность: борьба с кариесом, укрепление эмали, удаление налета и камня.
• Возрастные рекомендации: подход для детей, взрослых, пожилых.
• Отзывы пользователей и рекомендации стоматологов.
• Стоимость: оптимальное соотношение цены и качества.

Рейтинг лучших паст

Место	Название пасты	Особенности	Цена (руб.)
1	Colgate Total	Универсальная, с фторидом, подходит для всей семьи.	250-300
2	Sensodyne Rapid Relief	Для чувствительных зубов, быстрое действие.	350-400
3	Oral-B Pro-Expert	Сложные кариесные поражения, укрепляет эмаль.	300-350
4	Crest Pro-Health	Широкий спектр действия, рекомендована стоматологами.	280-320
5	Tom's of Maine	Натуральные ингредиенты, без фторида.	400-450
6	Parodontax	Для проблем с деснами, снижает кровотечение.	300-350
7	Colgate Optic White	Отбеливает и укрепляет эмаль.	250-300
8	Elmex Sensitive+	Комбинированная защита для чувствительных зубов.	280-320

Описание каждой пасты

Каждая из этих паст имеет свои уникальные характеристики, которые делают их подходящими для различных потребностей. Например, Colgate Total идеальна для ежедневного использования, а Sensodyne Rapid Relief подходит для тех, кто страдает от чувствительности.

Дополнительные рекомендации

Как выбрать пасту для ребенка

Для детей важно выбирать пасты с мягким составом и привлекательным вкусом. Обратите внимание на возрастные рекомендации на упаковке.

Особенности выбора для взрослых

Взрослые могут выбирать пасты с дополнительными свойствами, такими как отбеливание или защита десен.

Частые вопросы

Можно ли использовать одну пасту для всей семьи? Да, если она подходит по возрасту и потребностям. Как часто менять зубную пасту? Рекомендуется менять каждые 3-6 месяцев.

Связанные вопросы и ответы:

Почему эти 8 паст считаются лучшими для всей семьи

Состав: Aqua, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Hydrated Silica, PEG-8, Sodium Coco Sulfate, Cellulose Gum, Aroma, Sodium Bicarbonate, Potassium Nitrate, Calcium Lactate, CI 77891, Zinc Citrate, Sodium Methylparaben, PVP, Hydroxyapatite, Sodium Saccharin, Bisabolol, Papain, Limonene, Fluoride free.

Для начала максимально краткий и понятный ликбез. Зубная паста почти наполовину состоит из абразива — вещества, которое помогает очищать зубы, связующего элемента вроде глицерина , загустителя , ароматизатора и активных элементов , которые помогают бороться с заболеваниями полости рта.

А теперь посмотрим, что содержит достаточно популярная в последние годы Splat.

• Aqua (обычная вода). Вода придает пасте определенную влажность.
• Hydrogenated Starch Hydrolysate. Под таким зубодробительным названием прячется гидролизованный крахмал — влагоудерживающее вещество. Как объясняет Анна Савельева, оно служит для того, чтобы паста не высыхала и по своей структуре была, скажем так, немного мокрой.
• Hydrated Silica (гидратированный диоксид кремния). Тот самый абразив, который помогает очищать зубы. По словам стоматолога, это достаточно современное и безопасное вещество. Состоит из мелких гладких частиц оксида кремния. При чистке они не травмируют зубную эмаль и в то же время очищают зубы.
• PEG-8 (полимеры этиленгликоля). Тоже влагоудерживающий и вспенивающий компонент. Безопасен и проблем для здоровья не доставляет.
• Sodium Coco Sulfate (кокосульфат). Активное вещество, получаемое из кокосового масла. Оно помогает пасте вспениваться. Никакой опасности организму не несет.
• Cellulose Gum (карбоксиметилцеллюлоза). Загуститель. Служит для того, чтобы паста не растекалась и не расползалась. Используется еще и в пищевой промышленности, для производства стиральных порошков, мыла, моющих средств и даже в строительстве в качестве связующего вещества при изготовлении брикетов из угольной пыли.
• Aroma. Здесь все просто: ароматизатор.
• Sodium Bicarbonate (гидрокарбонат натрия). Она же сода. Вещество для очищения зубов. Как объясняет Анна Савельева, бытует мнение, что паста с гидрокарбонатом натрия может отбеливать зубы, но это далеко не так.

Какие ингредиенты делают эти пасты комплексными

Фото: Fahrwasser, AdobeStock

Паста – одна из лучших находок итальянской кухни на каждый день. Но не стоит ограничиваться парой-тройкой привычных рецептов, ведь выбор тут почти безграничен! А заодно лови универсальный совет: бери пасту из твердых сортов пшеницы и отвари ее заранее до состояния аль денте.

1. Паста Карбонара

Фото: ya-kulinar.ru

Для классической карбонары нужна грудинка панчетта, но в быту ее можно заменить обыкновенным беконом.

Тебе понадобится: 200 г пасты, 150 г бекона, 150 мл 20% сливок, 50 г пармезана, 3 зубчика чеснока, 3 яичных желтка, соль, молотый черный перец.

Приготовление: Измельчи чеснок и слегка обжарь. Добавь нарезанный соломкой бекон и обжарь до румяности. Взбей яичные желтки со специями, сливками и тертым сыром. Вылей к бекону, туда же добавь отваренную пасту, перемешай и пару минут прогрей.

2. Паста Болоньезе

Основа этой пасты – одноименный томатно-мясной соус, о котором мы и расскажем подробнее.

Тебе понадобится: 500 г пасты, 400 г мясного фарша, 150 г лука, 150 г моркови, 2 стебля сельдерея, 500 г измельченных помидоров в собственном соку, 3 зубчика чеснока, 150 мл красного сухого вина, соль.

Приготовление: Мелко нарежь все овощи с чесноком и обжарь до золотистости. Отложи в сторону и на том же масле обжарь фарш, помешивая. Добавь к нему овощи и томаты, вино и соль, и туши соус на маленьком огне около часа. Выложи его ложкой на готовую пасту.

3. Паста «4 сыра»

Можешь использовать разные виды сыра – главное, чтобы их было много.

Тебе понадобится: 250 г пасты, 40 г горгонзолы, 40 г моцареллы, 100 г 35% сливок, 3 ст.л. тертого пармезана, 40 г эмменталя, 0,5 ч.л. паприки, соль.

Приготовление: Натри все виды сыра и добавь их, кроме пармезана, в подогретые сливки. Продолжай нагревать до расплавления. Добавь готовую пасту, специи и перемешай. Разложи пасту по тарелкам и сверху посыпь пармезаном.

4. Паста с овощами

Отличный рецепт пасты для сезона молодых овощей.

Тебе понадобится: 250 г пасты, 1 кабачок, 1 помидора, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 морковь, 2 веточки петрушки, специи.

Приготовление: Произвольно, но помельче нарежь все овощи. Обжарь лук с морковью 4-5 минут, добавь кабачок, а еще через 2-3 минуты – помидоры с чесноком. Влей полстакана воды, и туши 15 минут на маленьком огне. Приправь соус, добавь рубленую петрушку и смешай с отваренной пастой.

20 соусов из томатной пасты, которые разнообразят твое меню

5. Паста с цукини в сметанном соусе

Фото: recipebridge.com

Для этой пасты лучше подходят именно цукини, а не кабачки.

Тебе понадобится: 150 г пасты, 300 г цукини, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л. сметаны, 30 г твердого сыра, специи.

Приготовление: Нарежь цукини тонкими кружочками и минут 5 обжарь. Добавь давленый чеснок и специи, и жарь еще 3 минуты. Добавь сметану, немного воды до желаемой консистенции и тертый сыр, и протуши до загустения. Залей этим соусом готовую пасту.

6. Паста с грибами и сливками

Фото: tekhnolog.com

Классический вариант пасты и классическое сочетание продуктов для любителей шампиньонов.

Тебе понадобится: 400 г пасты, 300 г шампиньонов, 300 мл 10% сливок, 1 луковица, 2 ст.л. сливочного масла, 3 зубчика чеснока, 1 ст.л. оливкового масла.

Приготовление: Обжарь на смеси сливочного и оливкового масел рубленый чеснок и добавь нарезанные пластинками грибы. Когда испарится жидкость, добавь рубленый лук, и продолжай жарить до золотистости. Приправь, влей сливки и готовь еще 10 минут на медленном огне до загустения. Перемешай соус с пастой.

7. Паста с томатным соусом

Фото: innovationfari7.blogspot.com

Пикантный вкус этому соусу придает сочетание томатов в собственном соку и вяленых томатов.

Тебе понадобится: 150 г пасты, 200 мл томатов в собственном соку, 50 г вяленых томатов, 3 зубчика чеснока, 0,5 пучка базилика, специи.

Приготовление: Обжарь рубленый чеснок, влей томаты в собственном соку и немного протуши до загустения. Добавь измельченные вяленые томаты и продолжай тушить. Через 5 минут добавь специи и рубленый базилик, и перемешай соус с пастой.

8. Паста с креветками в чесночном соусе

По желанию добавь немного рубленой петрушки или тимьяна.

Тебе понадобится: 250 г пасты, 200 г очищенных креветок, 150 мл сливок, 20 г сливочного масла, 50 г лука, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Мелко нарежь чеснок и лук, и обжарь на сливочном масле. Добавь креветки и готовь еще 3 минуты. Приправь по вкусу, влей сливки, доведи до кипения и сними с огня. Смешай соус с готовой пастой.

Каковы преимущества использования этих паст для детей

Выбор зубной пасты для ребенка — не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Учитывать нужно не только возраст, но и состояние эмали, склонность к аллергии, состав пасты и даже вкусовые предпочтения. При этом у детей разных возрастов разные требования к гигиене зубов, которые нужно учитывать. Например, у младенцев очищение должно быть максимально мягким, а детям постарше нужны более активные ингредиенты.

В статье собрали лучшие детские зубные пасты в 2025 году для разных возрастов — от малышей с первыми зубками до школьников. Все средства разделены по возрастным категориям, чтобы было проще ориентироваться. В конце материала вы узнаете, полезны ли соединения фтора, каких компонентов в составе пасты лучше избегать, и найдете комментарий от стоматолога.

Статья носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любого средства необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалиста.

Рейтинг лучших зубных паст для детей от 0 до 3 лет

Зубные пасты из этого раздела можно использовать, как только у малыша прорежутся первые зубки. Они содержат максимально щадящие компоненты, имеют нежные вкусы, а также включают растительные экстракты, которые помогают справиться с воспалением десен во время прорезывания зубов.

Это одна из немногих детских паст с концентрацией фтора 1000 ppm, такая дозировка одобрена ВОЗ для профилактики кариеса (1). Средство содержит ксилит и касторовое масло, которые помогают бороться с бактериями, и ромашку, оказывающую успокаивающее действие. Вкус у пасты яблочный с легким оттенком мяты. По отзывам пользователей, большинству малышей он нравится.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• содержит фтор в безопасной дозировке, одобренной ВОЗ, а также ксилитол;
• имеет естественный аромат яблока**;
• в состав не входят глютен, аллергенные белковые ингредиенты, парабены и лаурилсульфат натрия (SLS);
• хорошо удаляет налет**.

Минусы:

• высокая цена;
• мята нравится не всем детям.

Эту пасту можно назвать более бюджетным аналогом предыдущей. Она тоже содержит 1000 ppm фтора и касторовое масло, а ксилита, который помогает бороться с налетом, в ней даже больше — целых 15%. Из-за сладкого клубничного вкуса дети быстро привыкают к чистке, а для внешней привлекательности средства производитель добавил в него безвредные блестки.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• сбалансированное количество фтора и ксилита;
• отсутствие парабенов и SLS;
• невысокая цена;
• экономичный расход.

Минусы:

• согласно отзывам, для некоторых детей паста слишком сладкая**;
• лимонен может вызывать раздражение при склонности к аллергическим реакциям (2).

PresiDENT Baby Малина Источник: https://stommarket.ru/catalog/detskaya-zubnaya-pasta-president-baby-0-3-so-vkusom-maliny-30ml/?utm_source=google.com&utm_medium=organic&utm_campaign=google.com&utm_referrer=google.com

Хотя фториды в составе паст полезны для здоровья зубов, в редких случаях они бывают противопоказаны. Тогда может подойти паста без фтора, такая как PresiDENT Baby. Она содержит кальций, который помогает сделать эмаль прочнее и снизить чувствительность, а также ксилитол, оказывающий противомикробное действие. Дополнительно в состав входит календула, она улучшает состояние десен.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• нежная, в меру густая текстура**;
• безопасна при случайном проглатывании;
• продается во многих магазинах;
• кальций компенсирует отсутствие фтора.

Минусы:

• маленький объем упаковки;
• добавлен искусственный краситель.

В чем разница между этими пастами и обычными зубными пастами

В зависимости от состава, свойств и назначения обычные и натуральные  зубные пасты делят на три группы: гигиенические, лечебные и лечебно-профилактические.

Гигиенические

Универсальные средства для ежедневного применения. Они не обладают лечебным эффектом, поскольку не имеют в составе активных лекарственных компонентов. Назначение таких средств — регулярная гигиена полости рта. Их применяют для освежения дыхания, механической очистки зубов от налёта и остатков пищи.

Что может входить в состав гигиенических средств:

• Вещества для реминерализации, укрепления зубной эмали: кальций, соединения фтора, гидроксиапатиты, фосфат натрия, ксилит.
• Абразивы для удаления налёта.
• Экстракты растений, эфирные масла, которые обеспечивают заботу о дёснах и свежесть дыхания.
• Вспомогательные вещества: загустители, подсластители, красители, консерванты и т. д.

Гигиенические пасты рекомендованы людям со здоровыми зубами и дёснами. Ограничений в их использовании нет, разве что они могут не подходить маленьким детям. Для них производят отдельные линейки мягкодействующих препаратов.

Лечебно-профилактические

Такие пасты имеют комплексное действие. Помимо очищения зубов и придания свежести дыханию они оказывают лечебно-профилактический эффект в отношении некоторых проблем и заболеваний. Некоторые из них могут применяться для регулярной чистки.

Кроме абразивов и освежителей в состав лечебно-профилактических средств входят активные вещества для оздоровления дёсен, замедления развития кариеса, зубного камня, снижения чувствительности, отбеливания эмали и т. д. Например, осветляющие натуральные ферменты (бромелайн, папаин), минеральные соли, перекисные соединения, антимикробные компоненты, растительные экстракты дуба, тысячелистника, ромашки, крапивы и т. д.

Лечебные

Такие пасты используют по назначению врача, поскольку их подбирают индивидуально в зависимости от решаемой проблемы.

Они могут содержать сильнодействующие вещества, такие как антибактериальные компоненты, антисептики. Лечебные пасты воздействуют на определённый патологический процесс в полости рта. Например, составы с противогрибковыми агентами применяют при кандидозе слизистой рта. Бесконтрольно такие препараты использовать нельзя — это может разрушить естественную микрофлору и вызвать побочные эффекты.

Учитывайте, что лечебные пасты считаются вспомогательным средством в терапии заболеваний полости рта. Вылечить только ими болезнь не получится.

Как эти пасты помогают предотвратить кариес и другие проблемы полости рта

Забудьте о проблемах полости рта с помощью комплексного лечения зубов. Но главное, это попасть к опытному стоматологу, который использует новейшее оборудование и применяет современные методы лечения. Важным фактором является выбор гигиенических средств. Препарат не должен содержать вредных ингредиентов. Состав продукта должен учитываться при его выборе.

С огромным выбором продуктов сложно сориентироваться. Многообразие марок и типов может привести к недоумению. Чтобы избежать ошибок, стоит посоветоваться с данным стоматологом.

А Вам может не подходить средство с высокими абразивными свойствами или наличием фтора. Подходящее средство будет для каждого уникальным, в зависимости от состояния зубов и особенностей организма. При выборе гигиенических средств, необходимо руководствоваться общими правилами:

1. Цель применения данного средства состоит в облегчении лечения и предотвращении повторного развития болезни.
2. Сочетание кальция и фторидов надежно укрепляет эмаль и рекомендуется при недостатке минералов для устранения уязвимости коронок.
3. Для борьбы с болезнетворными микробами в полости рта в композицию препаратов включаются антисептики, такие как хлоргексидин, а также ферменты лизоцим и лактопероксидаза.
4. Лактоферрин – это особый природный белок с содержанием железа.
5. Использование продукции, содержащей пероксид водорода и папаин, способствует удалению мягкого налета, что помогает предотвратить образование камней.

Чтобы избежать излишней нагрузки на коронки, рекомендуется использовать средства с умеренной абразивностью, содержащие ионы калия. Они помогают защитить нервные волокна в дентине. Наличие хлорида стронция и фторида натрия уменьшает просветы канальцев, что благотворно влияет на сенсорные нервы. В случае повреждений и болезненности десен стоит прибегнуть к использованию зубных паст и гелей, созданных на основе растительных ингредиентов.

Особое внимание в уходе за полостью рта необходимо уделить мягким тканям и зоне пришеечного соединения, так как патогенные бактерии чаще всего скапливаются именно там. При выборе зубной пасты для профилактики кариеса стоит обратить внимание на семь лучших марок, которые помогут сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Мнение стоматолога

Игорь Часовских

Главный врач, стоматолог, стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург

При диагнозе кариес и выборе зубной пасты для чистки зубов следует обращать внимание на содержание фторида в составе продукта. Фторид является одним из основных компонентов в защите от кариеса, так как способствует реминерализации зубной эмали и предотвращению разрушения твердых тканей зубов.

Рекомендуется выбирать зубные пасты с содержанием от 1000 до 1500 ppm фторида для эффективной защиты от кариеса. Также желательно обратить внимание на наличие антисептических компонентов в составе пасты, таких как хлоргексидин или триклозан, которые могут помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес.

Важно помнить, что правильная техника чистки зубов имеет не менее важное значение, чем выбор подходящей зубной пасты. Рекомендуется чистить зубы два раза в день, в течение не менее двух минут, используя щеточку мягкой или средней жесткости, чтобы избежать повреждения десен и эмали.

Можно ли использовать эти пасты для людей с чувствительными зубами

Зубную пасту необходимо выбирать не только исходя из рекламы и стоимости, но и компонентов состава. От него зависит безопасность ваших зубов и десен.

LACALUT Extra Sensitive. Эта паста занимает почетное первое место и этому есть объяснение. Она немецкого производства и качества. В ее состав входят полезные действующие вещества. Они укрепляют эмаль зубов и уменьшают уровень чувствительности. Болевые ощущения снижаются.

PRESIDENT Sensitive. Эту пасту делает итальянская компания. В ней содержится меньшее число фторидов. Однако она также эффективна и находится на хорошем счету. Ее активными компонентами являются нужные вещества. Калий нитрат оказывает воздействие на нервные окончания, тем самым снижая их чувствительность и уменьшая негативные ощущения. Фторид натрия способствует укреплению эмали. Гидроксиапатит питает эмаль кальцием и активизирует ее устойчивость к воздействию температур. Небольшой уровень абразивности позволяет качественно удалить налет не портя эмаль.

SENSODYNE F. Это паста английского производства, в которой действующими веществами являются фторид натрия и цинк. Оказывает лечебный эффект и восстанавливает поврежденную эмаль, снижает порог чувствительности. Это отличный вариант недорогой, но эффективной пасты. Конечно, эффект будет меньше лидеров, но тем не менее он будет.

SILCA Complete Sensitive. Это бюджетный вариант при борьбе с чувствительностью. В состав входят лечащие вещества. Они блокируют вымывание кальция и нейтрализуют кислоты. При постоянном применении уменьшается уровень гиперестезии.

Как выбрать лучшую пасту из этого списка для своих нужд

При выборе зубной пасты многие обращают внимание на цену, привлекательность упаковки, характеристики, указанные на тюбике, например, «отбеливающая» или «освежающая дыхание». В состав пасты вчитываются немногие, объясняя это тем, что неспециалисту разобраться в ингредиентах сложно. Упрощаем задачу вместе с экспертом Tiswell Александром Куприковым.

Гигиеническая, а не лечебная

Для повседневного использования подойдут пасты, относящиеся к категории гигиенических, или профилактических. Они делают чистку зубов более эффективной, помогая укреплять эмаль и лучше удалять налет, но справиться с серьезными стоматологическими проблемами такие пасты неспособны.

За эти задачи отвечают лечебно-профилактические пасты. Они борются с воспалением десен, уменьшают чувствительность зубов или решают другие проблемы. Лечебные пасты – лишь часть комплексной терапии, а не замена лечения. Пользоваться ими следует ограниченное время и только по рекомендации врача.

Низкая или средняя абразивность

Мелкие частички пищи, остающиеся в полости рта после еды, служат питательной средой для микроорганизмов. Они начинают активно расщеплять углеводы, выделяя в процессе кислоту, которая вызывает разрушение зубной эмали.

Пытаться убирать бактериальный налет, используя пасты с высоким уровнем абразивности (он указывается цифрами и буквами RDA), не лучшая идея. Такие пасты для ежедневного ухода не годятся, так как, кроме удаления налета, жесткие частички могут повредить зубную эмаль. Оптимальным будет выбор паст с низким или умеренным уровнем абразивности (до RDA 100).

«Нередко пациенты говорят, что убирать налет им помогают только высокоабразивные пасты. При ближайшем рассмотрении оказывается, что влияние пасты тут второстепенно - большинство из них неправильно чистят зубы».

Что должно быть в составе

Под действием кислоты зубная эмаль начинает терять компоненты, придающие ей прочность – происходит деминерализация. Прежде всего это кальций, который входит в состав гидроксиапатита - основного компонента эмали. Потеря кальция делает эмаль менее прочной, что увеличивает риск кариеса и других повреждений.

Что касается фтора, в питьевой воде и продуктах питания его, как правило, содержится недостаточно. Потому лучший способ обеспечить эмаль этим микроэлементом – чистить зубы пастой с фторидами в составе. Допустимая концентрация фторидов в пастах - до 1500 ppm.

В некоторых регионах уровень фтора в воде превышает норму. В таких случаях от паст с этим элементом лучше отказаться в пользу составов с другими реминерализующими компонентами. Это, например, кальций, который может быть представлен глицерофосфатом кальция, хлоридом кальция, комплексом CPP-ACP, а также карбонатом кальция. Последняя форма менее предпочтительна для ухода за зубами – такие пасты имеют в составе крупные частицы, повреждающие эмаль, и кальций из них не усваивается.

Еще один компонент реминерализующих паст – наногидроксиапатит, очень маленькие частицы гидроксиапатита, которые заполняют невидимые глазу повреждения на поверхности зубов. Его действие может быть усилено добавлением в состав аргинина, необходимого для подавления бактериального роста.

На бактерии влияет и присутствие ксилита: в его присутствии микроорганизмы размножаются хуже. Кроме того, ксилит нейтрализует опасную для эмали кислоту, аналогичное действие он оказывает при добавлении в жевательную резинку.

Что и зачем еще добавляют в зубные пасты

На упаковке помимо компонентов, перечисленных выше, будут указаны другие названия, которые на первый взгляд могут пугать. Но в действительности бояться их не нужно: они нужны для того, чтобы пастой было удобнее и приятнее пользоваться.

Среди них пенообразователи, например, лаурилсульфат натрия, которые необходимы, чтобы паста хорошо распределялась по щетке и приятно пенилась. Для поддержания консистенции и однородности в пастах отвечают влагоудерживающие компоненты: глицерин, пропиленгликоль. Без консервантов в современном мире тоже не обойтись: бензоат натрия и лимонная кислота подавляют размножение бактерий в самом продукте и необходимы для того, чтобы паста не испортилась через пару дней после начала использования. Все эти компоненты безопасны даже при случайном проглатывании и не делают пасту вредной.

Как эти пасты способствуют укреплению эмали зубов

С 1914 года производители начали включать в зубные пасты фтор в виде различных фторидов. Этому предшествовала работа исследователей в течение всего XIX века. Им удалось выяснить, что фториды входят в состав зубов человека. Поэтому ученым пришла идея добавить фтор в зубную пасту. Населению Америки и Европы, широко использовавшему пасты с фторидами, это принесло большую пользу: заболеваемость кариесом начала снижаться. Сейчас польза фторсодержащих паст не подвергается сомнению, однако их внедрение в повседневную практику сопровождалось драматическими конфликтами.

С середины XX века привычным компонентом зубных паст стал лаурилсульфат натрия . Будучи поверхностно-активным веществом ( ПАВ ), он позволяет пасте пениться и более эффективно очищать поверхность зубов. До SDS функции ПАВ в пастах выполняло мыло, но он подошел для этой цели гораздо лучше. В последние годы появились пасты, содержащие ферменты для удаления зубного налета.

Таким образом, чем больше внимания уделялось гигиене ротовой полости, тем больше новых компонентов входило в состав зубных паст. Теперь, когда мы знаем, в каком порядке действующие лица пьесы появились на сцене, настало время обратиться к каждому из них персонально.

« Сейчас зубные пасты классифицируются на гигиенические, лечебные и лечебно-профилактические , — рассказывает к.м.н. Наталья Романенко , стоматолог-хирург. — Для каждой клинической ситуации и для каждого отдельного человека можно выбрать индивидуальное средство гигиены полости рта в зависимости от поставленных задач.

Гигиенические зубные пасты используются для механического устранения мягкого зубного налета и остатков пищи, а также для создания ощущения свежести в полости рта — ее дезодорирования. Такие зубные пасты показаны, если нет каких-либо заболеваний твердых тканей зубов, патологии комплекса тканей пародонта и поражения слизистой оболочки полости рта.

Лечебные зубные пасты содержат активные ингредиенты, влияющие на те или иные патологические процессы. Так, например, зубные пасты с антисептиком хлоргексидином широко применяются для лечения заболеваний пародонта — гингивита и пародонтита. Курс терапии с применением лечебной зубной пасты назначает врач-стоматолог. В зависимости от вида патологического процесса, возникшего в полости рта, доктор рекомендует пациенту определенную пасту. Лечебная зубная паста не предназначена для постоянного применения: пациент использует ее только в период местной терапии.

Лечебно-профилактические зубные пасты предназначены для устранения ряда факторов, которые могут стать причиной развития основных заболеваний полости рта: кариеса, гингивита и стоматита. Например, пасты с высоким содержанием фторидов укрепляют эмаль и предупреждают развитие кариеса. Зубные пасты без фторидов показаны людям, проживающим в районах с повышенным содержанием фтора в проточной воде ».

Есть ли в этом списке пасты, подходящие для людей с аллергиями

Первоначально, следует отметить, что макароны сами по себе не являются аллергеном. Основными аллергенами в пищевых продуктах являются белки, а у макарон преобладает содержание крахмала.

Тем не менее, при выборе макарон для людей с аллергией следует обратить внимание на состав продукта. Многие макаронные изделия могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как яйца или пшеницу, на которые некоторые люди могут быть аллергичны. Приобретая макароны, обязательно изучите состав и проверьте, отсутствуют ли аллергены, на которые вы реагируете.

Кроме того, существуют специализированные макаронные изделия, которые предназначены для людей с аллергией или непереносимостью определенных продуктов. Например, сейчас на рынке есть макароны из глютена или макароны, произведенные без использования яиц. Эти варианты подходят для людей с соответствующими аллергиями и могут быть безопасной альтернативой обычным макаронам.

Важно также правильно готовить макароны при аллергии. Обратите внимание на то, что их следует варить в отдельной воде, чтобы избежать кросс-контаминации с другими продуктами, на которые вы аллергичны. Также исключите использование аллергенных добавок или соусов при приготовлении блюда.

Таким образом, макароны при аллергии являются достаточно безопасным продуктом, при правильном подходе. Очень важно знать свои аллергены и тщательно проверять состав продуктов перед их употреблением. Обратитесь к специалисту, если у вас есть сомнения или вопросы относительно безопасности макарон для вашей аллергии.

Как эксперты оценивают эффективность этих паст

Повышенная чувствительность зубов, или гиперестезия, беспокоит как минимум половину населения планеты (1). Она доставляет дискомфорт при чистке и мешает наслаждаться любимыми блюдами и напитками. Чтобы решить эту проблему, важно подобрать подходящее средство гигиены. В этой статье мы рассмотрим лучшие зубные пасты для чувствительных зубов в 2025 году, разберемся в их особенностях и подскажем, как выбрать подходящий продукт.

Рейтинг лучших зубных паст для чувствительных зубов и десен

В норме эмаль, которая покрывает поверхность зуба, не обладает чувствительностью. За болевые ощущения отвечает дентин — твердая ткань, расположенная под внешней оболочкой зуба. Иногда эмалевый слой становится тоньше или в нем возникают микротрещины, что обнажает дентин, пронизанный большим количеством нервных волокон. Так развивается гиперестезия.

В результате зубы начинают болезненно реагировать на температурные и химические раздражители. Ими могут быть кислые продукты — цитрусовые, газировки, свежевыжатые соки, вино, а также сладости. Болевые ощущения нередко появляются и в результате неправильной техники чистки зубов, например, при использовании слишком жесткой щетки или чрезмерном давлении на нее.

В рейтинге мы собрали пасты с похожим механизмом действия: они помогают укрепить поверхностные ткани зубов, чтобы помешать раздражающим веществам проникать к дентину.

При составлении рейтинга мы учитывали удобство использования, деликатность очищения, цены, отзывы покупателей и наличие в составе средств компонентов, способных избавить от симптомов гиперчувствительности.

1. Lacalut Sensitive

Гелеобразная паста для снижения проявлений гиперестезии и осветления эмали. В состав входят несколько компонентов, каждый из которых играет свою роль:

• гидроксиапатит помогает восстановить структуру твердых тканей;
• фторид натрия отвечает за защиту от кариеса;
• аргинин способствует насыщению зубов полезными компонентами;
• папаин и пирофосфат осветляют зубы.

У пасты гелеобразная текстура со вкусом ананаса.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• действует комплексно;
• содержит соединения фтора, которые обеспечивают дополнительную защиту от кариеса;
• обладает мягким фруктовым вкусом, что может понравится тем, кто не любит мятную отдушку.

Минусы:

• в составе есть пирофосфат — есть предположение, что он может негативно влиять на процессы реминерализации эмали (2);
• некоторые пользователи отмечают непривычно жидкую консистенцию.

2. Sensodyne Мгновенный Эффект

Кремообразная паста с быстрым действием, которое отмечается через минуту после применения. Это происходит за счет ацетата стронция в составе: вещество создает защитную пленку на поверхности эмали и закрывает дентинные канальцы, останавливает движение жидкости внутри них в ответ на раздражитель, за счет чего уменьшаются дискомфорт и чувствительность (3), (4).

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• быстрый результат при чистке зубов не менее двух-трех минут;
• содержит фториды для дополнительного укрепления эмали;
• можно использовать каждый день;
• по отзывам покупателей, вкус приятный**.

Минусы:

• при использовании реже двух раз в день может быть недостаточно эффективной;
• обладает повышенной абразивностью;
• в момент чистки зубов может вызвать небольшое жжение слизистой оболочки.

3. Elmex Sensitive

Зубная паста Elmex Sensitive содержит аминофторид, который может усиливать процесс реминерализации эмали. Он закрывает канальцы дентина, что способствует снижению чувствительности. В составе присутствует мягкий абразив, который бережно удаляет загрязнения, остатки пищи и зубной налет.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• в состав входит аминофторид, который помогает восстанавливать минеральный состав эмали;
• помогает предотвратить развитие кариеса;
• мягкие абразивные частицы не повреждают истонченную и поврежденную эмаль.

Минусы:

• из-за пониженной абразивности не рекомендуется для ежедневного применения людям с нормальной чувствительностью эмали;
• некоторые покупатели отмечают, что в процессе чистки паста меняет вкус и становится менее приятной**.