Редкая замена

Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать

Гигиена полости рта — это основа нашего здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, воспаления дёсен и другие проблемы. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут нанести вред нашей полости рта. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в гигиене полости рта, которых стоит избегать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щетки с слишком жёсткой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и разрушить эмаль зубов. Оптимальным вариантом является щетка с мягкой или средней щетиной.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Мой опыт: два протеза в 42
9. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
16. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
19. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
20. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
22. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
23. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
24. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
25. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
26. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
27. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
29. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
30. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
31. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
32. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
33. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
34. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
35. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
36. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
37. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
38. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
39. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
40. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
41. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
46. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
47. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
48. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты