Редкая замена

Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать

Гигиена полости рта — это основа нашего здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, воспаления дёсен и другие проблемы. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут нанести вред нашей полости рта. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в гигиене полости рта, которых стоит избегать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щетки с слишком жёсткой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и разрушить эмаль зубов. Оптимальным вариантом является щетка с мягкой или средней щетиной.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
2. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Headlines:
4. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
5. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
6. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
7. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
8. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Кто из известных людей связан с Обнинском
11. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
12. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
13. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
16. С днем рождения, наш лучший коллега
17. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
18. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
19. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
20. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
21. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
22. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
23. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
24. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
25. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
30. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
31. Как алкоголь вредит вашему здоровью
32. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
33. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
34. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
35. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
36. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
37. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
38. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
39. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
40. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение