Редкая замена

Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать

Гигиена полости рта — это основа нашего здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, воспаления дёсен и другие проблемы. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут нанести вред нашей полости рта. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в гигиене полости рта, которых стоит избегать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щетки с слишком жёсткой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и разрушить эмаль зубов. Оптимальным вариантом является щетка с мягкой или средней щетиной.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
11. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
16. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
17. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
18. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
19. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
20. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
21. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
22. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
23. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
24. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
25. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
26. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
27. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
28. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
29. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
30. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
31. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
32. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
33. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
34. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
35. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
36. Как домашние животные способствуют развитию у детей
37. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
38. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
39. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
40. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
41. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
42. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
43. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
44. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
45. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
46. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
47. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение