Редкая замена

Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать

Гигиена полости рта — это основа нашего здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, воспаления дёсен и другие проблемы. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут нанести вред нашей полости рта. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в гигиене полости рта, которых стоит избегать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щетки с слишком жёсткой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и разрушить эмаль зубов. Оптимальным вариантом является щетка с мягкой или средней щетиной.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
8. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
9. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
10. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
13. Мой опыт: два протеза в 42
14. Какие загадочные археологические находки были сделаны
15. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
16. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
17. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
18. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
19. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
20. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
21. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
22. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
23. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
24. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
25. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
26. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
27. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
28. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
29. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
30. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
31. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
32. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
33. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
34. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
37. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
38. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
39. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
40. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
41. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
42. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
43. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
44. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
45. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
46. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции