Редкая замена

Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать

Гигиена полости рта — это основа нашего здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогают предотвратить кариес, воспаления дёсен и другие проблемы. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут нанести вред нашей полости рта. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространённых ошибок в гигиене полости рта, которых стоит избегать.

1. Неправильный выбор зубной щетки

Одной из самых распространённых ошибок является выбор зубной щетки с слишком жёсткой щетиной. Жёсткая щетина может травмировать дёсны и разрушить эмаль зубов. Оптимальным вариантом является щетка с мягкой или средней щетиной.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
13. Какие источники помогают изучить историю Москвы
14. Headlines:
15. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
16. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
17. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
18. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
23. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
28. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
31. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
32. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
33. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
34. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
35. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
36. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
37. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
38. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
39. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
40. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
41. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
42. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
43. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
44. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
45. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
46. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
47. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
48. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение