Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья

Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья

Не все зубные пасты с отбеливающим эффектом хорошо справляются с очищением и укреплением эмали. В статье расскажем, на какие свойства и компоненты состава нужно обращать внимание, чтобы подобрать качественный продукт.

В обзор вошли лучшие отбеливающие зубные пасты в 2025 году, которые не только осветляют эмаль, но и бережно ухаживают за зубами.

При составлении топ-10 отбеливающих зубных паст мы ориентировались на следующие характеристики товаров.

• Степень абразивности. Чем выше этот показатель — тем лучше паста справляется с удалением налета. Однако высокоабразивные средства нельзя использовать ежедневно.
• Содержит компоненты, укрепляющие зубы, чтобы снизить риск повреждения эмали абразивами. Укреплению зубов способствуют минералы и соединения фтора.
• Отсутствие в составе лаурилсульфата натрия (SLS). О рисках, связанных с использованием этого вещества, в научной среде до сих пор ведутся споры, однако исследования показали, что этот компонент в составе зубных паст способен снижать защитные функции слизистых оболочек полости рта. (4)

Мы проанализировали распространенные на российском рынке зубные гигиенические средства для осветления эмали, учли их состав, эффективность, безопасность, цены и отзывы пользователей. Начнем с лучших отбеливающих зубных паст, подходящих для ежедневного использования.

1. R.O.C.S. SENSITIVE Восстановление и Отбеливание

Низкоабразивная паста, предназначенная для осветления чувствительных зубов. Микрогранулы диоксида кремния обеспечивают легкую и бережную полировку эмали, а микрочастицы гидроксиапатита защищают поверхность зуба от воздействия раздражителей.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• не содержит SLS;
• безопасна при длительном использовании благодаря низкой степени абразивности;
• подходит для чувствительных зубов;
• в составе есть реминерализирующие компоненты для укрепления эмали.

Минусы:

• по отзывам покупателей, плохо пенится**;
• частицы абразива могут забиваться под десны**;
• жидкая консистенция.

2. Biorepair PRO White

Содержит частицы, по составу идентичные природному гидроксиапатиту, из которого состоят эмаль и дентин. Эти вещества могут встраиваться в эмаль, заполняя микротрещины и усиливая ее гладкость. PVP-полимер в составе призван создавать защитный слой, отталкивающий красящие пигменты.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• не содержит SLS;
• может создавать защитный слой на поверхности зуба;
• содержит реминерализирующие компоненты, которые укрепляют эмаль.

Минусы:

• может вызывать ощущение пощипывания во время чистки**;
• быстро заканчивается из-за жидкой консистенции**;
• высокая цена.

3. Асепта Plus

По заявлению производителя, растительные компоненты в составе ухаживают за чувствительными зубами и деснами, а активные отбеливающие ингредиенты помогают осветлить эмаль на 1,5 тона за четыре недели использования (1).

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• не содержит сульфатов (SLS);
• растительные компоненты укрепляют десны;
• реминерализирующие соединения укрепляют эмаль.

Минусы:

• может отмечаться увеличение чувствительности зубов**;
• не дает ощущения свежести, поскольку не имеет мятного вкуса.

Связанные вопросы и ответы:

Как определить, какая зубная паста самая лучшая в 2025 году

Секрет красивой улыбки – это в первую очередь здоровые зубы. Поддерживать их белизну, бороться с кариесом и укрепить десны поможет не только правильная зубная щетка, но и зубная паста. Как выбрать зубную пасту из того многообразия, что представлено в аптеках – поговорим в статье

Лучшие зубные пасты. Фото: Shutterstock, etonastenka

Зубная паста – многокомпонентная система, в ее задачи входит очищение зубов и десен от налета, освежение дыхания, предотвращение стоматологических заболеваний и даже помощь в их лечении. Зубные пасты не только поддерживают гигиену полости рта, но и воздействуют на конкретную проблему. И лучшая паста та, что соответствует личным потребностям и решает поставленную задачу.

Рейтинг топ-10 лучших зубных паст по версии КП

Мы составили список топ-10 недорогих зубных паст. При составлении нашего рейтинга мы учитывали их стоимость в аптеках, отзывы пользователей и стоматологов.

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, который оценит состояние ваших зубов и поможет сделать правильный выбор.

Лесной бальзам Organic Oils

Лесной бальзам Organic Oils. Фото: market.yandex.ru

Зубная паста Лесной бальзам Organic Oils относится к группе антибактериальных, поскольку содержит в составе природные антисептики – масло чайного дерева, кору магнолии, масло мяты. Эти компоненты помогают защитить зубы от бактерий и развития кариеса, снижают образование налета.

Частицы угля помогают бережно очистить и отбелить эмаль, кальций – укрепить ее, а органические масла кокоса и лаванды освежают дыхание и способствуют укреплению десен. Несомненным плюсом является отсутствие в составе пенообразователя лаурилсульфат натрия (SLS), который может сушить слизистую рта. Также пользователи отмечают приятный вкус мяты и прополиса у пасты.

Плюсы и минусы

не содержит SLS; натуральные масла и экстракты в составе; комплексное действие.

маленький объем тюбика.

Продолжить далее

Biomed White Complex

Biomed White Complex. Фото: market.yandex.ru

Эта паста содержит частицы бамбукового, древесного и активированного угля в составе, которые помогают очистить и осветлить зубную эмаль, не царапая и не повреждая ее. Производитель утверждает, что уже через месяц регулярного использования зубы становятся белее на 1 тон. Также в составе пасты содержатся минерал кальция гидроксиапатит и аминокислота L-Arginine, которые способствуют укреплению эмали и снижению чувствительности зубов.

Экстракты подорожника и листьев березы борются с воспалением и кровоточивостью десен, а цитрат цинка обладает антибактериальным эффектом. Несмотря на свой черный цвет, у зубной пасты довольно приятный мятный вкус.

Плюсы и минусы

комбинированное действие; натуральный состав; не содержит искусственные ароматизаторы, SLES, парабены и фтор; подходит веганам.

некоторым пользователям не нравится неоднородная консистенция пасты.

Продолжить далее

SPLAT Professional ликвум-гель

SPLAT Professional ликвум-гель. Фото: market.yandex.ru

Эта паста с гелевой текстурой и приятным мятным вкусом выполняет 2 основные задачи: помогает очистить зубы и предотвратить появление зубного камня. В инструкции производитель отмечает, что 96% состава пасты – это натуральные компоненты. Ферменты папайи и высокомолекулярный компонент Polydon® борются с зубным налетом, антисептик Biosol предотвращает рост бактерий и снижает воспаление, а кальций, полученный из яичной скорлупы, способствует укреплению зубной эмали и снижает чувствительность зубов. За счет того, что в составе средства нет хлоргексидина, оно не меняет состав естественной микрофлоры ротовой полости и поэтому подходит для длительного применения. Паста рекомендуется к использованию взрослым и детям с 14 лет.

Плюсы и минусы

натуральный состав; не содержит SLES, триклозан, хлоргексидин и фтор; помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов; борется с образованием зубного камня.

не всегда встречается в магазинах.

Продолжить далее

Sensodyne «Комплексная Защита»

Sensodyne «Комплексная Защита». Фото: market.yandex.ru

Как уже понятно из названия, паста обладает комплексным действием: укрепляет эмаль и десны, растворяет зубной налет, снижает чувствительность зубов, освежает дыхание, способствует профилактике кариеса и гингивита. Основные действующие вещества в составе: калия нитрат, цинка цитрат, натрия фторид. В инструкции производитель указывает, что для достижения наилучшего эффекта необходимо чистить зубы с данной пастой два раза в день.

Sensodyne «Комплексная Защита» подходит для взрослых и детей с 14 лет, у более младшего возраста требуется предварительная консультация стоматолога.

Плюсы и минусы

помогает снизить чувствительность зубов; профилактика образования зубного камня.

в редких случаях может вызывать раздражение.

Какие ингредиенты делают зубную пасту лучшей в 2025 году

Здоровье полости рта и состояние зубов играют важную роль как для нашего физического состояния, так и для эмоционального. Зубы не только помогают нам пережевывать пищу, но также оказывают влияние на наш внешний вид. Именно поэтому выбор зубной пасты становится стратегически важным шагом на пути к здоровым зубам и красивой улыбке.

В мире сегодня существует бесчисленное множество зубных паст, и выбор подходящей может быть непростой задачей и зависит от конкретных требований и предпочтений. В данной статье мы предлагаем вам познакомиться с ТОП-3 лучших зубных паст в разных категориях.

Серия Colgate Optic White содержит запатентованную формулу отбеливания, содержащую перекись водорода, безопасный ингредиент для эффективного удаления пятен.

Средняя стоимость: $$

Основные ингредиенты: перекись водорода, гидратированный диоксид кремния, фторид.

Объем: 75 мл.

Паста Colgate Optic White заметно осветляет и отбеливает зубы на один-два тона, ведь в состав входят профессиональные отбеливающие ингредиенты. Исследования показывают, что данная паста может удалить сформированный за 10 лет желтый налет на зубах всего за четыре недели использования два раза в день.

Colgate Optic White содержит мягкие абразивы для удаления пятен и полировки зубов. Это единственная отбеливающая зубная паста, одобренная Американской стоматологической ассоциацией, в состав которой входит фторид для предотвращения образования кариеса . Она образует на зубах защитный слой, позволяя перекиси водорода продолжать свое отбеливающее действие после окончания активной чистки зубов.

Какие новинки в зубных пастах 2025 года делают их более эффективными

Выбор правильной зубной пасты для ребенка — задача ответственная, ведь именно от этого зависит здоровье и красота его улыбки в будущем. Специально для вас мы подготовили рейтинг лучших детских зубных паст на 2025 год, чтобы помочь сделать осознанный выбор

Лучшие детские зубные пасты. Фото: globallookpress.com

В продаже представлено множество разнообразных паст, а производители обещают защиту от кариеса и здоровье полости рта. Чтобы разобраться, какие из них эффективны и при этом безопасны, мы подготовили обзор детских зубных паст по возрастным категориям: для малышей, дошкольников и ребят постарше. 

В каждом разделе вы найдете подробное описание, характеристики, плюсы-минусы и отзывы родителей. А врач-ортодонт даст советы по выбору и расскажет, какую зубную пасту лучше купить.

Рейтинг топ-4 лучших зубных паст для детей от 0 до 3 лет без фтора

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru . Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

У малышей высокий риск проглатывания пасты, поэтому многие родители стараются выбирать пасту без фтора. Однако это не всегда оправдано. Лучший вариант — посоветоваться с опытным детским стоматологом и купить зубную пасту на основе его рекомендаций. 

Зубная паста «Убежище»

Зубная паста «Убежище». Фото: Яндекс.Маркет

В этой пасте нет фтора, агрессивных SLS (лаурилсульфат натрия), парабенов и искусственных красителей. Она мало пенится и не содержит продуктов животного происхождения. Ксилит в составе защищает от кариеса, а кальций укрепляет зубную эмаль. 

Формула обогащена экстрактами целебных растений, таких как ромашка, шалфей , кора дуба и т. д., которые бережно ухаживают за деснами, снимая воспаление и успокаивая их. Чтобы чистка зубов была не только полезной, но и приятной, производители придали пасте нежный апельсиновый вкус. 

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Состав без агрессивных компонентов; стильная упаковка; большой объем.

По отзывам, слабое пенообразование; дозатор нужно приобретать отдельно.

Продолжить далее

Зубная паста Weleda Baby

Зубная паста Weleda Baby. Фото: Яндекс.Маркет

Выбор родителей, стремящихся к максимальной натуральности в уходе за своим малышом. Эта паста-гель из Германии соответствует стандарту сертификации NaTru: 100% натуральный состав, не содержит ГМО, парабенов, силиконов, синтетических ароматизаторов и минеральных масел.

В ней нет фтора и ментола. В составе вы найдете мягкий диоксид кремния, который бережно очищает зубки от налета, и экстракт календулы, известный своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Зубная паста не содержит глютен и продукты животного происхождения. У нее легкий, практически нейтральный вкус сладкой мяты .

Основные характеристики

Плюсы и минусы

Отсутствие ментола; не травмирует эмаль и десны; подходит для детей с чувствительной слизистой.

Некоторым детям может не понравиться отсутствие выраженного вкуса.

Продолжить далее

Зубная паста Levrana 

Зубная паста Levrana. Фото: Яндекс.Маркет

Паста для самых маленьких создана на основе натуральных компонентов и не содержит фтора. В составе вы найдете экстракт череды, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Ксилит помогает предотвратить развитие кариеса, а алоэ вера успокаивает и увлажняет десны . Гидроксиапатит кальция укрепляет зубную эмаль и обладает эффектом «микропломбы». У пасты легкая гелевая текстура.

Основные характеристики

Плюсы и минусы

В составе есть экстракт череды против воспаления десен; щадящие абразивные свойства; по отзывам, экономичный расход.

Неяркий вкус может не понравиться детям постарше.

Как сравнить лучшую зубную пасту 2025 года с предыдущими годами

Какие зубные пасты — хорошие, а какие — не очень? На что смотреть в составе пасты? Нужна ли ребенку паста с фтором, или его лучше избегать? Что в рекламе зубных паст — маркетинг, а что действительно важно?

На наши вопросы отвечали:

• Светлана Громова , врач-стоматолог детский , врач стоматолог-терапевт, к.м.н., доцент, заведующая кафедры стоматологии ФГБОУ ВО Кировский ГМУ МЗ РФ, член Международной ассоциации детских стоматологов EAPD и член Международной ассоциации детских стоматологов IAPD, автор более 130 научных трудов в российской и зарубежной печати, в том числе 5 патентов РФ на изобретения, 3 из них посвящены именно зубным пастам;
• Андрей Пустоляков , один из идеологов и создателей российских зубных паст Stomatol .

А зубная паста вообще нужна?

Некоторые гигиенисты говорили нам, что зубная паста не важна (лишь бы вам от нее приятно было), а важна только зубная щетка. Переубедите нас?

Светлана Громова: Важны и щетка, и паста — и то, как вы ими работаете. Если вы щеткой не снимаете зубной налет, то вы лишаете пасту возможности воздействовать на твердые и мягкие ткани зуба.

Андрей Пустоляков: Именно поэтому важно, сколько вы чистите зубы. Если какие-то 20-30 секунд — тогда не имеет значения, чем. Но если 3-4-5 минут — очень даже имеет. В зависимости от пасты, вы получите разный результат. Я чищу минимум пять минут.

Как нам объясняли, хорошая щетка разбивает биопленку зубного налета на зубе, а паста этого не может.

Светлана Громова: Зубная щетка не разобьет ее, если в зубной пасте нет нужных компонентов.

Каких?

Светлана Громова: В зубной пасте есть абразивное вещество, которое снимает налет и компоненты, которые постепенно накапливаются в слюне и воздействуют на твердые ткани зуба.

Поэтому одной щеткой, без пасты, можно пользоваться только если у вас нет никаких проблем, ни одной пломбы, — и хорошая генетика. А решать проблемы может только зубная паста.

Эти абразивы разные бывают?

Светлана Громова: Да. От простого мела или силики (абразивы, которые в составе только для того, чтобы соединить все остальные компоненты и придать вкусный запах). И до сложного соединения дикальцийфосфат дигидрата, который под действием слюны распадается на составляющие и оказывает лечебное действие на твердые ткани зуба. В Stomatol мы используем его.

Абразивы также делятся на содержащие и не содержащие кальций.

И еще делятся по степени абразивности — бывают помягче, как в детских пастах, бывают средние, и бывают с высокой абразивностью (в пастах для курильщиков).

Как выбрать зубную пасту?

Абразивность разная, абразивы разные… И как выбрать пасту?

Светлана Громова: Выбирать ее вам в идеале должен стоматолог или гигиенист. Врач на осмотре определяет гигиенические и пародонтальные индексы, смотрит, сколько у вас коронок, много ли больных зубов. В идеале, вы потом приходите к нему на контролируемую гигиену со своими щетками и пастой. После этого возможна корректировка.

Вряд ли люди, которые покупают пасту в условном “Перекрестке”, вместе с колбасой и минералкой, пойдут вдруг с этим к гигиенисту. Мы, кстати, тоже покупаем пасту в «Перекрестке». Много ли людей вообще обращаются к гигиенистам?

Светлана Громова: Если у вас есть проблемы с зубами — кариес, заболеваний десен или слизистой рта — то вы вряд ли гигиениста минуете. Они сейчас есть во всех поликлиниках, и детских, и взрослых.

Андрей Пустоляков: Если человек молод, здоров, с хорошей наследственностью, скорее всего, ему все равно, чем зубы чистить. Подбором зубных паст обычно занимаются люди, у которых какие-то из вышеперечисленных проблем есть. Либо они прошли через лечение и теперь нуждаются в профилактике.

Кстати, 80% покупателей зубных паст — женщины.

У ж енщин чаще проблемы с зубами?

Андрей Пустоляков: Нет, они больше следят за здоровьем, и не только своим, но и своей семьи, детей.

С фтором или без?

Вот, кстати, про детей. Только родив ребенка, я узнала, что пасты бывают с фтором и без. И детям почему-то предлагают без.

Андрей Пустоляков: Фтор очень важен, он помогает в профилактике кариеса. Нужен ли он вам в зубной пасте — зависит от региона, где вы живете. Где-то фтора в водопроводной воде мало — и тогда нужна фторсодержащая паста. А где-то его много, и в пасте он не нужен, чтобы не было избытка — он вызывает флюороз, эмаль разрушается.

И как узнать, что со фтором в твоем регионе?

Светлана Громова: Это должен знать ваш стоматолог. Данные есть в открытом доступе — можно запросить в Роспотребнадзоре, они мониторят качество воды каждые три месяца. Вот пример данных по качеству воды по стране .

Кстати, если водопроводная вода такая плохая, что вы ее не употребляете в пищу, а покупаете питьевую, то важно узнать содержание фторидов в этой покупной воде. Но я на бутылках такое видела, например, в Грузии и ОАЭ — а в России это не принято.

Какие зубные пасты рекомендуют стоматологи в 2025 году

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса. Если у вас есть чувствительность к отдельным компонентам (например, SLS или растительным экстрактам) избегайте паст, в которые они добавлены.

Что должно быть в составе?

Состав лечебно-профилактической зубной пасты всегда содержит активные, абразивные и связующие компоненты, пенообразующие и увлажнители.

Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет её и препятствует развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: детям до 6 лет рекомендуют пасты с концентрацией 1000 ppm, старше 6 лет и взрослым — 1450 ppm. Фтор в составе пасты встречается в виде различных соединений: фторида натрия, аминофторида, монофторфосфата натрия. В некоторых продуктах сразу две соли фтора, которые усиливают действие друг друга. Больше о важности фтора мы рассказывали в отдельной статье .

Кальций. Основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. В составе паст вы можете встретить несколько соединений кальция. В их числе глицерфосфат кальция, аморфный фосфат кальция и лактат кальция. Нашумевший гидроксиапатит — это тоже форма кальция, которая используется как альтернатива фторидам. Гидроксиапатит — современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали, которое заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Ещё одно полезное свойство гидроксиапатита — способность уменьшать чувствительность.

Ксилит. Один из самых эффективных растительных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье .

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.

Цитрат цинка. Антисептик, блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Пероксиды. Пероксид карбамида и пероксид водорода — мощные и эффективные средства для отбеливания эмали. Не повреждают эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут .

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль, расщепляя пигментированный налёт. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды. Про пасты с ферментами у нас тоже есть отдельная статья .

Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид. Мощные антисептики, которые обеззараживают, способствуют заживлению ранок слизистой, убивают болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходят для использования только курсами, так как могут навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут .

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Это эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления дёсен.

К каким компонентам нужно относиться с осторожностью

SLS / SLES. Благодаря SLS и SLES паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия могут вызывать сухость и аллергию у людей с повышенной чувствительностью к этим компонентам. В этом случае вы можете использовать пасты с мягким пенообразователем — кокосульфатом натрия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.