Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
15. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
16. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
17. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
18. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
19. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
20. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
21. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
22. С днем рождения, прекрасная женщина
23. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
24. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
25. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
26. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
27. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
28. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
29. Аллергия: это не приговор
30. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
31. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
32. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
33. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
34. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
35. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
36. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
37. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
38. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
39. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
42. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
43. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
44. Кровеносная система: строение и функции
45. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения