Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
8. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
9. Здоровые зубы – основа общего здоровья
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
13. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
16. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
17. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
18. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
19. Какие источники помогают изучить историю Москвы
20. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
21. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
22. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
23. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
24. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
25. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
26. С днем рождения, моя прекрасная коллега
27. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
30. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
31. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
32. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
33. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
36. Секреты написания идеального SMS на день рождения
37. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
40. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
46. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты