Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
8. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
9. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
10. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
11. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
12. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
13. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
14. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
15. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
16. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
21. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
25. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
26. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
31. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
34. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
35. Победа над аллергией: навсегда
36. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
37. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
38. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
41. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов