Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
3. Headlines:
4. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
5. Какие культурные традиции есть в Кургане
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
8. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
9. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
12. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
13. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
14. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
15. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
16. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
17. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
18. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
19. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
20. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
21. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
22. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
23. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
24. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
25. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
26. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
27. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
28. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
29. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
30. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
31. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
32. Как алкоголь вредит вашему здоровью
33. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
34. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
35. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
36. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
37. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
38. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
47. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение