Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
2. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
3. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
4. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
7. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
10. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
11. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
14. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
15. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
16. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
17. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
20. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
25. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
26. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
27. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
40. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
41. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Основные факты о кровеносной системе человека
46. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум