Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
5. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
6. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
18. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
19. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
25. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
26. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
27. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
28. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. С юбилеем, прекрасная женщина
30. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
32. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
38. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
39. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
40. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы