Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
7. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
8. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
9. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
10. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
11. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
13. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Какие источники помогают изучить историю Москвы
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
29. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
30. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
32. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. С днем рождения! Поздравление в прозе
35. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
36. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
37. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
38. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
39. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
40. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
41. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение