Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
9. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
16. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
17. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
19. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
20. С днем рождения, наш лучший коллега
21. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
24. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
25. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
28. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
29. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
30. Как заботиться о зубах дома: практические советы
31. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
32. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
37. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать