Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
9. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Важность правильного ухода за зубами
17. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
21. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
28. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
29. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
30. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
31. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
32. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
33. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
34. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
35. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
38. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
39. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей