Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. До какого возраста можно сохранить свои зубы
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
9. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
10. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
11. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
12. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
13. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
14. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
15. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
16. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
17. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
18. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
19. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
20. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
21. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
22. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
23. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
25. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
28. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
29. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
30. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
35. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
36. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
37. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
38. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
41. Как домашние животные способствуют развитию у детей
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
44. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции