Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
4. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
9. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
21. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
22. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
23. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
24. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
25. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
26. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
27. Юбилей организации: празднуем вместе
28. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
29. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
30. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
31. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
32. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
33. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
36. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
37. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
38. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
39. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
40. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
41. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
42. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
43. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
50. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия