Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
2. Headlines:
3. После 35: что происходит с вашим телом
4. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
5. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
6. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
7. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
8. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
9. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
10. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
13. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
14. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
15. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
21. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
24. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
25. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
26. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
27. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
28. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
29. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
30. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
31. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
32. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
33. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
34. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
35. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
36. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
37. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
38. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
39. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
40. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
41. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
42. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
44. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
45. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
46. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке