Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
8. Советы по сохранению родных зубов до старости
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
13. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
14. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
15. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
16. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
17. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
18. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
19. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
20. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
21. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
22. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
23. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
24. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
27. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
28. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
29. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
33. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
37. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
38. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
39. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
42. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции