Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
3. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
4. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
5. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
6. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
7. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
8. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
14. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
15. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
16. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
17. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
18. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
19. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
20. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
23. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
27. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
30. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
35. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
36. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
37. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
38. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
39. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
48. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы