Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
6. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
7. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
8. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
9. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
10. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
11. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
14. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
15. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
19. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
20. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
23. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
25. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
26. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
29. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
30. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
31. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
32. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
33. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
34. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
37. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
38. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
41. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
42. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
43. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
44. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
45. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
46. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
47. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
48. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
49. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
50. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения