Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
12. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
13. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
14. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
15. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
16. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
17. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
18. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
21. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
22. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
23. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
24. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
26. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
27. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
28. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
29. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
30. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
31. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
32. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
33. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
34. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
35. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
38. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
39. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
40. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
41. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
42. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
43. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
44. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
45. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
46. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
47. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
48. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры