Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
10. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
13. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
14. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
15. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
17. Какие источники помогают изучить историю Москвы
18. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
20. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
21. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
22. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
23. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
24. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
25. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
26. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
27. Какие легенды и мифы связаны с городом
28. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
33. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
34. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
37. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
38. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Как алкоголь вредит вашему здоровью
41. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
46. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания