Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
5. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
6. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
7. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
10. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
25. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
26. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
32. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
43. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
44. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
45. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации