Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
18. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
19. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
22. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. С днем рождения, наш лучший коллега
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
26. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
27. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
28. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
29. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
30. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
31. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
32. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
33. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
34. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
35. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
36. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
42. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
43. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
44. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
45. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
46. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы