Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
8. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
9. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
10. Нужны ли взрослому все 32 зуба
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
16. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
17. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
18. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
19. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
20. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
21. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
28. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
29. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
33. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
42. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
43. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
47. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье