Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Headlines:
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
12. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
13. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
14. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
15. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
16. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
17. Какие источники помогают изучить историю Москвы
18. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
19. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
22. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
23. Headlines:
24. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
25. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
26. Юбилей организации: празднуем вместе
27. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
28. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
29. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
37. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
40. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
44. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
45. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
49. Основные факты о кровеносной системе человека
50. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов