Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
5. Какие театры и концертные площадки есть в городе
6. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
7. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
8. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
9. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
10. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
12. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
13. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
18. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
19. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
22. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
23. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
24. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
25. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
26. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
28. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
30. Аллергия: это не приговор
31. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
32. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
33. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
34. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
35. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
36. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
44. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы