Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. До какого возраста можно сохранить свои зубы
12. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
13. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
14. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
15. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
16. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
17. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
18. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
19. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
23. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
24. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
28. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
33. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
34. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
35. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
36. Поздравляем с днем рождения
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
39. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Печень и почки: в чем основные отличия
44. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы