Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
4. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
9. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
10. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
16. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
17. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
18. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
19. С днём рождения, наш дорогой коллега
20. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. С днем рождения, наш дорогой коллега
24. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
25. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
26. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
27. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
28. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
29. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
30. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
31. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
39. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
40. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
41. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
44. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
45. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции