Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
7. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
8. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
9. Headlines:
10. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
11. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
18. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
19. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
23. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
24. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
25. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
26. С днем рождения, дорогой друг
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
28. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
29. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
30. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
31. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
32. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
33. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
34. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
35. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
45. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры