Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
5. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
6. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
7. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
20. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
24. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
29. Как заботиться о зубах дома: практические советы
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
32. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
33. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
38. Поздравляем с днем рождения
39. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
40. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
41. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
42. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
43. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
44. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
45. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
46. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
47. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
48. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук