Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
6. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
7. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
8. Нужны ли взрослому все 32 зуба
9. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
13. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
14. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
16. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
17. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
18. С днем рождения, наш дорогой коллега
19. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
20. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
21. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
22. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
23. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
24. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
25. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
26. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
27. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
29. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
31. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
32. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
36. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение