Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
4. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Headlines:
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Какие театры и концертные площадки есть в городе
13. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
14. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
28. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
37. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
40. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов