Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
4. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
5. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
8. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
9. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
10. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
11. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
12. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
13. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
14. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
15. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
16. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
17. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
18. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
19. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
20. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
21. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
22. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
23. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
24. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
25. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
26. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
27. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
29. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
30. Секреты написания идеального SMS на день рождения
31. С днем рождения! Поздравление в прозе
32. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
47. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
48. Избавление от аллергии: миф или реальность
49. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
50. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять