Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
6. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
8. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
10. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
11. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
12. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
13. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
14. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
15. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
16. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
17. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
18. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
19. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
20. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
21. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
24. С днем рождения, моя прекрасная коллега
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
26. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
29. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
41. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
42. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья