Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
11. Мой опыт: два протеза в 42
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
15. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
16. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
17. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
18. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
19. Какие парки и скверы популярны для отдыха
20. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
21. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
22. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
25. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
31. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
32. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
35. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
36. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
39. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
42. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
43. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение