Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
11. Мой опыт: два протеза в 42
12. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
20. С днем рождения, наш лучший коллега
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
25. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
28. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
30. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
31. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
34. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
35. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей