Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. История Кирова: от основания до наших дней
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
5. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
6. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
9. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Headlines:
12. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
15. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
20. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
26. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
31. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
32. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
33. Способы написания коротких поздравлений в прозе
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
41. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
45. Печень и почки: в чем основные отличия
46. Доказанные пользы курения: миф или правда
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать