Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
7. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Какие легенды и мифы связаны с городом
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
22. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
23. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
24. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
25. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
28. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
31. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
32. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
35. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
45. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
46. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
47. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса