Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
3. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
6. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
7. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
8. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
9. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
10. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
11. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
12. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
13. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
14. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
15. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
16. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
17. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
18. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
19. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
20. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
21. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
22. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
23. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
24. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
25. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
26. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
27. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
28. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
29. Поздравляем с днем рождения
30. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
33. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
34. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
35. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
36. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
37. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику