Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
3. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
4. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
5. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
6. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
7. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
10. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
11. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
12. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
14. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
15. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
16. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
17. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
20. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
21. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
24. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
25. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
26. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
29. Победа над аллергией: навсегда
30. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
31. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
32. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
33. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
37. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
38. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
39. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
40. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Какие витамины помогут улучшить зрение