Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
13. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
19. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
20. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
23. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
25. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
30. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
31. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
32. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
33. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
34. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
38. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение