Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
5. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
6. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Какие культурные традиции есть в Кургане
10. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
19. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
20. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
21. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
22. Важность правильного ухода за зубами
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
24. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
25. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
26. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
27. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
28. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
29. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
30. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
31. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
32. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
33. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
34. Секреты написания идеального SMS на день рождения
35. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
41. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
42. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
43. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
44. Значение уровней физической активности для здоровья
45. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
46. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей