Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
9. Здоровые зубы – основа общего здоровья
10. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
11. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
14. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
27. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
28. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
29. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
30. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
37. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
38. Как алкоголь вредит вашему здоровью
39. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
40. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Какие витамины помогут улучшить зрение