Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
12. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Какие источники помогают изучить историю Москвы
15. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
16. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
17. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
20. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
21. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
22. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
31. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
37. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека