Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
12. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
13. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
20. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
24. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
25. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
27. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
28. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
35. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
36. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
40. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
46. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
47. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
48. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
49. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
50. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры