Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Headlines:
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
16. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
17. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
19. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
20. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
23. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
25. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
26. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
27. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
28. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. С днем рождения, наш дорогой коллега
31. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
36. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
37. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
38. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
41. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
42. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
45. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
46. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
47. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
48. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение