Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
5. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Headlines:
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
15. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
16. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
19. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
20. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
21. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
22. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
23. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
24. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
27. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
28. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
29. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
32. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
33. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
34. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
38. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
41. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
42. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать