Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
9. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
16. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
17. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
31. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
32. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
33. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
34. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
35. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
36. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
37. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
38. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
39. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
42. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Как домашние животные способствуют развитию у детей
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Какие витамины помогут улучшить зрение