Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
5. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
15. 10 простых правил для здоровья и долголетия
16. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
18. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
19. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
20. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
21. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
22. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
23. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
24. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
25. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
26. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
27. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
28. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
29. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
30. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
31. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
32. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
33. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
34. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
35. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
36. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
37. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
38. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
39. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
40. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
41. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
42. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
43. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
44. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
45. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
46. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна