Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
8. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
9. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
10. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
19. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
20. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
22. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
25. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
26. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
27. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
28. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
29. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
30. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов