Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
5. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
10. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
19. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
22. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
23. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. С днем рождения, моя прекрасная коллега
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
34. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
35. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Как сон влияет на психическое здоровье человека