Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
5. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
6. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
7. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
8. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
9. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
10. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
11. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
12. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
13. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
14. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
15. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
16. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
17. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
18. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
19. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
20. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
21. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
22. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
23. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
24. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
25. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
30. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
31. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
32. С днем рождения, дорогой друг
33. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
34. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
46. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени