Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
13. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
14. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
15. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
18. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
19. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
20. Важность правильного ухода за зубами
21. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
22. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
23. С днем рождения, наш дорогой коллега
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
32. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
33. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
48. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты