Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
16. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
18. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
19. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
22. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
23. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
24. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
25. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
26. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
28. С днем рождения, наш лучший коллега
29. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
30. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
31. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
32. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
33. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
34. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
35. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
36. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
37. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
38. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
39. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
40. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
41. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
42. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
43. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
44. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
45. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
46. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
47. Печень и почки: в чем основные отличия
48. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов