Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
16. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
17. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
18. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
23. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
27. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
28. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
29. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
34. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
35. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность