Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Почему стоматология стала модной темой разговора
8. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
9. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
14. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
18. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
19. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
20. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
21. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Headlines:
23. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
24. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
25. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
26. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
27. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
28. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
29. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
32. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
35. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
40. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
41. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
42. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
43. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
44. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Доказанные пользы курения: миф или правда
47. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
48. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения