Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
3. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
10. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
11. Здоровые зубы – основа общего здоровья
12. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
13. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
14. После 35: что происходит с вашим телом
15. Мой опыт: два протеза в 42
16. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
17. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей
19. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
20. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
21. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
22. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
23. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
24. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
25. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
29. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
33. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
42. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей