Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
9. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Какие театры и концертные площадки есть в городе
13. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
14. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
15. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
16. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
19. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
22. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
27. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
28. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
29. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Вред курения: зачем бросить привычку
35. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
36. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение