Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
8. Headlines:
9. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
12. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
13. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
14. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
19. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
23. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
24. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
25. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
26. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
29. С днем рождения, прекрасная женщина
30. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
33. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
36. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
37. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
38. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
39. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
40. Доказанные пользы курения: миф или правда
41. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
42. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
43. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность