Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
5. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
6. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
7. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
8. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
9. Headlines:
10. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
11. Какие современные развлекательные центры есть в городе
12. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
13. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
14. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
15. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
16. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
19. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
20. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
22. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
23. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
24. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
25. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
26. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
27. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
28. Вред курения: зачем бросить привычку
29. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
30. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
31. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
32. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
33. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
34. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
35. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
36. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
37. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
38. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
39. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
40. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
41. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
42. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
43. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики