Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
2. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
3. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
4. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
18. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
19. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
22. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. Способы написания коротких поздравлений в прозе
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
39. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение