Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
9. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
10. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
11. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
12. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
14. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
15. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
16. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
17. С днем рождения, моя прекрасная коллега
18. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
19. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
20. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
21. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
22. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
23. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
24. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
25. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
26. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
29. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
30. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
33. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
34. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
37. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
38. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
39. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
43. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
44. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой