Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
8. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Юбилей организации: празднуем вместе
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
23. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
24. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
25. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
26. С днём рождения, наш дорогой коллега
27. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
28. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
29. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
30. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
31. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
32. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
33. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
34. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии