Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
13. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
18. Какие парки и скверы популярны для отдыха
19. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
22. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
28. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
29. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
34. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
35. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику