Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
16. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
17. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
18. Headlines:
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
21. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
22. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
23. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
24. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
25. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
26. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
27. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
28. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
31. С днем рождения, наш дорогой коллега
32. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
33. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
34. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
37. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
38. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
39. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
43. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
46. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики