Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Headlines:
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. До какого возраста можно сохранить свои зубы
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Headlines:
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
28. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
32. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
33. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
34. С юбилеем, прекрасная женщина
35. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
38. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
39. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
40. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
43. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Недостаток физической активности: причины и последствия
48. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия