Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
5. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
6. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
7. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
8. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
9. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
10. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
11. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
12. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
13. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
14. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
15. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
17. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
18. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
19. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
20. Важность правильного ухода за зубами
21. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
22. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
23. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
24. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
25. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
26. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
27. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
29. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
30. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
31. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
32. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
33. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
38. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
39. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья