Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
11. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
14. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
15. Кто из известных людей связан с Обнинском
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
18. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
19. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
27. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
37. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
40. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции