Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
7. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
8. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
9. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
10. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
11. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
16. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
19. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Юбилей организации: празднуем вместе
24. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
25. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
26. С днем рождения, моя прекрасная коллега
27. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
32. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
33. С днем рождения, дорогой друг
34. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
35. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
36. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
37. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
38. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
39. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
40. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией