Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
12. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
13. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
14. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
15. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
16. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
17. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
18. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
19. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
20. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
21. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
22. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
23. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
25. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
26. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
27. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. Поздравляем с днем рождения
34. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
35. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
39. Значение уровней физической активности для здоровья
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев