Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
14. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
15. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
18. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
19. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
20. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
21. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
22. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
25. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
26. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
27. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
38. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
39. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
40. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
41. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
48. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна