Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Вред курения: зачем бросить привычку
2. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
3. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
4. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
5. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
6. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
7. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
8. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
9. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
10. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
11. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
12. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
13. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
14. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
15. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
16. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
17. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
18. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
19. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
20. Печень и почки: в чем основные отличия
21. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
22. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
23. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
24. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
25. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
26. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
27. Кровеносная система: строение и функции
28. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
29. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
30. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
31. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
32. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
33. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
34. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
35. Какие витамины помогут улучшить зрение
36. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
37. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
38. Секреты написания идеального SMS на день рождения
39. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
40. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
41. Избавление от аллергии: миф или реальность
42. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
43. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
44. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
45. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
46. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
47. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
48. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
49. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
50. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации