Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Headlines:
9. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
10. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
11. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
12. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
13. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
14. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
16. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
17. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
18. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
19. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
20. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
21. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
22. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
23. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
24. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
25. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
26. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
27. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
29. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
32. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
33. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
37. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
38. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
41. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
42. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
43. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
44. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
45. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
46. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
47. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям