Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Headlines:
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
13. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
14. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
15. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
16. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
17. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
20. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
22. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
23. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Какие легенды и мифы связаны с городом
25. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
28. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
29. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
32. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
33. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
34. С днем рождения! Поздравление в прозе
35. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
38. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
39. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
48. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов