Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
5. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
6. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
7. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
8. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
9. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
10. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
11. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
12. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Какие источники помогают изучить историю Москвы
15. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
16. Важность правильного ухода за зубами
17. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
18. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
19. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
21. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
22. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
23. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
24. С днем рождения, дорогой друг
25. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
26. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
27. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
28. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
29. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
30. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
31. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
32. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
33. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
34. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
37. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
38. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
43. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук