Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. Секреты долголетия от восточных долгожителей
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Кто из известных людей связан с Обнинском
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
18. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
19. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Юбилей организации: празднуем вместе
24. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
25. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
26. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
27. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
28. С днем рождения, мой дорогой коллега
29. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
30. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
31. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
32. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
33. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
36. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
37. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
40. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
41. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
42. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
45. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
46. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
47. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
48. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
49. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
50. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации