Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
10. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
16. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
17. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
18. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
25. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
36. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
37. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
38. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение