Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
4. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
6. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
10. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
11. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
16. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
17. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
18. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
19. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
20. Какие современные развлекательные центры есть в городе
21. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
22. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
23. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
24. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
25. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
26. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
27. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
28. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
29. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
30. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
31. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
35. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
36. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
37. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
38. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
41. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
46. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
47. Печень и почки: в чем основные отличия
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения