Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Headlines:
9. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
10. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
11. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
17. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
22. Как заботиться о зубах дома: практические советы
23. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
24. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
25. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
26. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
27. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
28. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
29. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
30. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
31. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
32. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
33. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
34. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
35. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
36. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
37. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
38. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
39. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
40. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
41. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
42. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
43. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
44. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
45. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
46. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
47. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Какие витамины помогут улучшить зрение