Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
15. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
18. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
26. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
27. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
28. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
29. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
36. Вред курения: зачем бросить привычку
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать