Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
2. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
3. Headlines:
4. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
5. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
6. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
7. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
8. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
9. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
10. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
11. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
12. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
13. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
14. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
15. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
16. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
17. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
18. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
19. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
20. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
21. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
22. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
23. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
24. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
25. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
26. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
29. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
30. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
31. Вред курения: зачем бросить привычку
32. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
33. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
36. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
37. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
40. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
41. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
42. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
43. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
44. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
47. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
48. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
49. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
50. Пять наиболее эффективных средств от аллергии