Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
7. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
8. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
12. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
15. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
17. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
18. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
19. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
24. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
25. С днем рождения, дорогой друг
26. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
29. Победа над аллергией: навсегда
30. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
31. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
32. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
33. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
34. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
35. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
36. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
37. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
38. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
39. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение