Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
4. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
5. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
6. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
7. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
8. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
9. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
10. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
11. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
12. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
16. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
17. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
18. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
19. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
20. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
21. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
22. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
23. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
24. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
25. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
26. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
27. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
28. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
29. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
30. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
31. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
32. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
33. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
36. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
37. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
40. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
41. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
44. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
45. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
46. Как сон влияет на психическое здоровье человека
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Какие витамины помогут улучшить зрение