Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
7. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
8. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
9. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
12. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
13. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
14. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
15. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
16. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
17. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
18. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
19. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
20. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
21. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
22. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
23. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
24. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
25. С днем рождения, дорогой друг
26. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
29. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
31. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
32. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
33. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
36. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
37. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
44. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
45. Основные факты о кровеносной системе человека
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции