Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
12. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Headlines:
16. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
17. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
24. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
25. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
26. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
27. С днём рождения, наш дорогой коллега
28. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
29. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
30. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
31. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
32. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
33. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
34. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
35. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
36. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
37. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
38. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
39. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
40. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
41. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека