Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
12. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
16. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
22. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
23. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
32. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
33. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
34. Способы написания коротких поздравлений в прозе
35. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
41. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
42. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
48. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт