Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
9. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
10. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
11. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
12. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
13. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
14. Секреты долголетия от восточных долгожителей
15. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
16. Москва ночью: где можно весело провести вечер
17. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
18. Headlines:
19. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
20. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
23. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
24. С днём рождения, наш дорогой коллега
25. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
26. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
27. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
28. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
29. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
30. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
31. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
39. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
40. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
41. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Значение уровней физической активности для здоровья
44. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
47. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
48. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
49. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека