Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
6. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
24. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
25. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
31. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
32. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
33. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
34. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
35. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
39. Значение уровней физической активности для здоровья
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
42. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы