Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
2. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
3. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
4. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
5. Мой опыт: два протеза в 42
6. 10 простых правил для здоровья и долголетия
7. Секреты долголетия от восточных долгожителей
8. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
9. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
10. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
13. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
16. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
17. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
18. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
19. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
20. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
21. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
22. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
23. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение