Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
2. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
3. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
4. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
5. До какого возраста можно сохранить свои зубы
6. 10 простых правил для здоровья и долголетия
7. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
8. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
11. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
12. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
14. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
15. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
16. Какие легенды и мифы связаны с городом
17. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
18. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
19. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
22. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
23. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
24. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
25. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
26. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
27. Поздравляем с днем рождения
28. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
29. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
30. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
31. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
32. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
33. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
34. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
35. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
36. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
39. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
40. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
41. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
42. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
43. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
44. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
45. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
46. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
47. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
48. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
49. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
50. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию