Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
7. Headlines:
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
15. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
16. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
22. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. С юбилеем, прекрасная женщина
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
36. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
37. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум