Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
3. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
8. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
9. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
21. С днем рождения, наш лучший коллега
22. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
23. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
24. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
25. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
26. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
36. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
41. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
42. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
43. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
46. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
47. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни