Духовное развитие

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
10. Москва ночью: где можно весело провести вечер
11. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
12. Какие источники помогают изучить историю Москвы
13. Headlines:
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Важность правильного ухода за зубами
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
19. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
27. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
30. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
31. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
32. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
33. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
34. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
37. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
45. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
46. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
47. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
48. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать