Жизни для сохранения

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие

Самое главное условие счастливой жизни — это душевная гармония. Всё идёт изнутри. Очень многое в реальной жизни человека зависит от его настроения. Когда в душе царят мир и гармония, то и реальность видится по-другому: она ярче, приятнее, позитивнее.

В хорошем настроении человеку легче всё удаётся, всё намного удачнее складывается. Но это состояние душевного комфорта — большая редкость. Его достичь непросто, но ещё сложнее сохранить в себе, удержать. Потому что в повседневной реальности человеку часто встречаются различные раздражители, каждый из нас постоянно сталкивается с какими-то факторами, напрочь омрачающими настроение.

Как обрести покой и спокойствие в современном мире, полном стрессов и тревог. Управление стрессом

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
2. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
3. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
4. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
5. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
6. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
7. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
8. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
9. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
10. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
11. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
12. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
13. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
14. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
15. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
16. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
17. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
18. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
19. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
20. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
21. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
22. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
23. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
24. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
25. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
26. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
27. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
28. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
29. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
30. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
31. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
32. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
33. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
34. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
35. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
36. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
37. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
38. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
45. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
46. Как алкоголь вредит вашему здоровью
47. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
48. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
49. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
50. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин