Возраст на здоровье

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
2. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
3. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
4. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
5. Юбилей организации: празднуем вместе
6. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
7. С днём рождения, мой дорогой коллега
8. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
9. С днем рождения, моя прекрасная коллега
10. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
11. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
12. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
13. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
14. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
15. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
16. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
17. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
18. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
19. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
20. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
21. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
22. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
23. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
24. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
25. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
26. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
27. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
28. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
29. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
30. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
31. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
32. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
33. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
34. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
35. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
36. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
37. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
38. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
41. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
42. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
43. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
49. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства