Возраст на здоровье

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
2. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
3. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
4. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
5. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
6. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
7. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
8. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
9. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
10. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
11. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
12. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
13. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
14. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
15. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
16. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
17. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
18. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
19. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
20. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
21. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
22. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
23. С днем рождения, моя прекрасная
24. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
25. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
26. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
27. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
28. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
29. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
30. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
31. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
34. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
35. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
36. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
42. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
43. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
44. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
45. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
46. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
47. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
48. Избавление от аллергии: миф или реальность
49. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
50. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции