Серьезные заболевания

Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования

В норме стрессовые реакции призваны помочь человеку адаптироваться к нестандартным условиям. Например, при переезде мы быстро считываем и запоминаем информацию, что позволяет лучше ориентироваться в новом месте. Травмы и экстренные ситуации мобилизуют внутренние силы, помогая правильно среагировать на опасность.

Длительный стресс (дистресс) – совсем другое дело. В отличие от краткосрочного, последствия которого быстро проходят, продолжительный стресс держит организм в состоянии постоянной боевой готовности, не позволяя расслабиться. Одни системы вынуждены работать в усиленном режиме, другие – напротив, угнетаются. Внутренние ресурсы истощаются, что приводит к развитию либо обострению заболеваний.

Влияние стресса на организм исследования. Чем опасен хронический стресс?

Последние обновления на сайте:

1. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
2. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
3. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
4. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
5. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
6. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
7. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
8. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
9. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
10. С днем рождения, наш лучший коллега
11. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
12. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
13. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
14. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
15. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
16. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
17. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
18. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
19. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
20. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
21. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
22. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
23. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
24. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
25. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
26. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
27. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
28. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
29. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
30. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
31. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
32. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
33. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
34. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
35. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
36. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
37. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
38. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
39. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
40. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
41. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
42. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
43. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
44. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
45. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
46. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
47. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
48. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
49. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
50. Как правильно поздравить с днем рождения