Серьезные заболевания

Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования

В норме стрессовые реакции призваны помочь человеку адаптироваться к нестандартным условиям. Например, при переезде мы быстро считываем и запоминаем информацию, что позволяет лучше ориентироваться в новом месте. Травмы и экстренные ситуации мобилизуют внутренние силы, помогая правильно среагировать на опасность.

Длительный стресс (дистресс) – совсем другое дело. В отличие от краткосрочного, последствия которого быстро проходят, продолжительный стресс держит организм в состоянии постоянной боевой готовности, не позволяя расслабиться. Одни системы вынуждены работать в усиленном режиме, другие – напротив, угнетаются. Внутренние ресурсы истощаются, что приводит к развитию либо обострению заболеваний.

Влияние стресса на организм исследования. Чем опасен хронический стресс?

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
2. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
3. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
4. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
5. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
6. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
7. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
8. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
9. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
10. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
11. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
12. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
13. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
14. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
15. С днем рождения, моя прекрасная коллега
16. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
17. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
18. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
19. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
20. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
21. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
22. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
23. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
24. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
25. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
26. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
29. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
30. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
31. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
34. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
35. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
36. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
37. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
38. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
41. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
42. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
43. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
44. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
45. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
46. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения