Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов

Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов

Из запоя можно выйти и самостоятельно, в домашних условиях. Однако врачебный опыт говорит о том, что это возможно в тех случаях, когда длительность запоя не превышает 5-7 дней. Если алкоголик непрерывно пьет больше недели, следует обратиться в клинику, где ему окажут срочную помощь и поставят детоксикационную капельницу.

Но как восстановиться после запоя? Здесь есть несколько методик, в каждой из них определяются некоторые факторы, от которых зависит послезапойное восстановление пациента. Врачи обязательно учитывают такие моменты:

• возраст алкоголика;
• алкогольный стаж;
• количество и качество выпиваемого алкоголя;
• общее состояние здоровья;
• наличие хронических заболеваний и патологий.

Детоксикационная капельница — это первый шаг на пути выхода из запоя, а значит, и восстановлению после него. Лекарственная инфузия выводит токсины и продукты распада алкоголя из крови, нормализует работу внутренних органов, стабилизирует психическое состояние.

Капельницу можно поставить и дома, но делать это должен врач — он подбирает ее состав на основе анамнеза пациента, с учетом физиологических особенностей человека. Однако если процедуру провести в стационаре, это будет намного безопасней и результативней.

Препараты для капельницы подбираются индивидуально — только так можно нивелировать негативные последствия длительного и бесконтрольного употребления алкоголя.

Для восстановления от запоя в домашних условиях потребуется прием курса сорбентов и других препаратов активного действия. Помогут правильно организованное питание и обильное питье.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое детоксикация организма от алкоголя

Детоксикация организма — это процесс разрушения, обезвреживания и вывода из тела токсических веществ, образовавшихся в организме, например, после употребления алкоголя.

Как правило, детоксикация проводится врачами специалистами в области наркологии. Очень важно понимать принципы отравления и способы вывода токсических веществ. Врачи нашего наркологического центра «ДетоксМед» сделают анонимное выведение из запоя , детоксикацию при отравлениях и похмелье, обеспечивают лечение алкоголизма.

Почему необходима детоксикация организма после употребления алкоголя

Переработка алкоголя в организме проходит сложный путь, в ходе которого участвуют ферменты, вырабатываемые внутри организма. В процессе этой переработки, образуются токсичные вещества, опасные для здоровья органов и систем организма, которые затем в свою очередь тоже перерабатываются в безопасные для человека соединения. При частом или постоянном употреблении алкоголя, в теле могут постоянно присутствовать такие вредные вещества. Кроме того, постоянное употребление алкоголя может вызывать недостаток минеральных веществ, солей и витаминов, необходимых элементов. Для детоксикации организма, восстановления кислотно-щелочное баланса и необходимых веществ врачами-наркологами эффективно используется капельница.

Детоксикация организма капельницей

Вывод токсичных веществ при отравлении алкоголем лучше всего происходит с помощью капельницы. Она способна точно дозировать вводимые вещества, быстро менять их, обеспечивать их ввод в организм быстро, напрямую, минуя процесс впитывания в пищеварительной системе. Капельница, выводящая из запоя на дому, под наблюдением врача-нарколога, поможет быстрее вернуться в нормальное состояние.

Какие методы можно использовать для успешного детокса

2200 ₽

Вызвать врача

Таблица цен:

Детоксикация организма от алкоголя (амбулаторно) в Санкт-Петербурге

4200 ₽

Детоксикация организма усиленная (амбулаторно) в Санкт-Петербурге

7500 ₽

Детоксикация организма от алкоголя на дому в Санкт-Петербурге

6000 ₽

Консультация нарколога перед детоксикацией от алкоголя

2200 ₽

После употребления алкоголя или наркотиков врачи рекомендуют комплексное очищение тканей от накопившихся метаболитов. Клиника «МедУслуги» предлагает медикаментозную детоксикацию организма с применением сертифицированных препаратов. Процедура проводится на дому или в стационаре, при необходимости дополняется физиотерапией, лечебной диетой, курсом витаминов, аппаратными методами очищения крови.

Детоксикация — это комплекс медицинских процедур, направленных на очищение организма от метаболитов наркотиков, алкоголя или токсинов. Процедура рекомендуется после запоя, передозировки, часто назначается при пищевом отравлении.

С помощью капельницы человеку вводят лекарственные препараты, которые ускоряют выведение токсичных соединений. Происходит быстрое обезвреживание ядовитых веществ, уменьшается вред для организма. Это запускает обменные процессы, стимулирует работу внутренних органов и систем, улучшает пищеварение и общее самочувствие.

Детоксикация организма часто применяется при комплексном лечении алкоголизма и наркомании, острой интоксикации после запоя, отравления химическими веществами. Она является первым этапом на пути к выздоровлению, назначается перед любым видом кодирования. В зависимости от состояния человека, детокс проводится на дому или в стационаре наркологического центра с применением аппаратных методик.

В нашей клинике в Санкт-Петербурге пройти процедуру можно анонимно под контролем опытных наркологов. Мы не разглашаем личные данные пациентов, не ставим больных на учет.

Показания к процедуре

Очищение организма часто применяется в токсикологии, урологии и других направлениях медицины. Во время процедуры запускается ускоренное разрушение токсинов, метаболитов спирта или психотропных веществ.

Наркологами определены основные показания для детоксикации алкоголиков и наркозависимых:

• снятие абстинентного синдрома, устранение болезненных симптомов и осложнений;
• очищение крови при передозировке, употреблении спиртных напитков низкого качества;
• восстановление работы внутренних органов при выводе из запоя ;
• устранение последствий после однократной дозы наркотика;
• эпизодический прием опасных препаратов;
• уменьшение похмелья.

Принципы детоксикации применяются при отрезвлении больного после банкета. При хроническом алкоголизме и наркомании процедура назначается курсом для снижения уровня метаболитов в крови, уменьшения ломки и тяги к запрещенным веществам.

Как часто рекомендуется проводить детоксикацию после употребления алкоголя

Похмелье — неприятное состояние, последующее после чрезмерного употребления алкоголя. Явление краткосрочное, проходит в течение 24 часов. Причиной возникновения данного состояния является этанол. При распаде это вещество отравляет тело человека ядовитыми токсинами. При этом возникают симптомы похмелья: головная боль, тошнота, рвота, запах перегара, повышенное сердцебиение, диарея и т.п.

Для того чтобы избавиться от плохого состояния необходимо предпринять такие действия:

1. Провести очищение организма от ядов. Если присутствует тошнота, то необходимо очистить желудок от остатков пищи. Это можно сделать при помощи промывки большим количеством жидкости.
Прием сорбентов (активированный уголь или что-то похожее). Это поможет собрать остатки токсинов. Перед подбором медикаментов имеет смысл проконсультироваться с квалифицированным врачом, так как может оказаться, что разрекламированные антипохмельные средства не подойдут из-за своих побочных эффектов или противопоказаний.
2. Необходимо соблюдать питьевой режим. Воды употреблять нужно много. Это поможет быстрее вывести алкоголь из организма. Употреблять можно минералку, домашний квас, отвары трав, компоты, кисломолочные продукты. За день рекомендуется выпить минимум 2-3 литра жидкости. Она должна быть комнатной температуры. Хороший эффект дает раствор из следующих ингредиентов: стакан теплой кипяченой воды, 2 ст. л. свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. кленового сиропа, щепотка красного перца (молотого). Полученную смесь нужно выпить за один-два приема. Она способствует естественному очищению. Но при наличии заболеваний ЖКТ она не подойдет.
3. Принимать регидранты. Препараты предназначены для возобновления водно-солевого равновесия. Соли и микроэлементы удерживают воду.
Небольшая прогулка на свежем воздухе. При похмелье под запретом находятся тяжелые физические нагрузки, так как увеличивается нагрузка на сердце. При небольшой прогулке ткани организма насыщаются кислородом, увеличивается кровообращение и улучшается самочувствие.
4. Контрастный душ. Но начинать надо с приятной температуры. Постепенно воду нужно делать прохладной и снова возвращаться к нормальной температуре. Контраст надо повторить несколько раз. Это приведет организм в тонус и поможет справиться с неприятными симптомами похмелья.
5. Щадящий рацион питания. Его основа — овощи, фрукты, ягоды. Никакого мяса, хлебобулочной продукции. Важно, чтобы организм тратил все свои силы на очищение, а не на обработку трудноперевариваемых продуктов.

Какие продукты и напитки помогают ускорить процесс детоксикации

Следует помнить, что практически все фармацевтические средства несовместимы с этанолом . А это значит, в первую очередь необходимо полностью исключить дальнейший прием спиртного, даже в ограниченном объеме.Некоторые ошибочно полагают, что, если похмелиться утром, станет легче, можно будет быстро и безболезненно выйти из этого неприятного состояния. Как показывает опыт, большинство алкозависимых не останавливаются на одной рюмке, за ней следует вторая, и в конечном результате аддикт снова напивается. Повышается концентрация токсичных компонентов, что может спровоцировать самые опасные последствия для здоровья. Обратите внимание! Если произошло отравление алкоголем, необходимо начинать лечение и отказаться от употребления горячительных напитков! Теперь расскажем, какие таблетки можно безопасно принимать после эпизода злоупотребления:

• абсорбенты — избирательно поглощают метаболиты этанола;
• энтеросорбенты — собирают в ЖКТ эндо- и экзогенные вещества, обеспечивая их последующий вывод.

Пожалуй, это единственные медикаменты, которые могут использоваться без каких-либо рисков для здоровья как перед употреблением алкоголя, так и после, в период лечения этаноловой интоксикации.Рекомендуется принять подобные препараты, если предстоит застолье. Это поможет снизить токсическую нагрузку на органы, минимизирует риски появления болезненного похмельного синдрома. Но даже такой способ защиты не исключает необходимость соблюдать умеренность. Эффективные сорбенты:

• «Активированный уголь», «Белый уголь»;
• «Энтеросгель»;
• «Полисорб»;
• «Смекта»;
• «Фильтрум» и др.

Выпускаются в разных лекарственных формах: таблетки, капсулы, порошки для приготовления питьевых растворов. Для достижения ожидаемого лечебного эффекта важно соблюдать рекомендованную дозировку (информация доступна в инструкции к фармапрепарату).

Существуют ли специальные препараты для детоксикации от алкоголя

Метаболизм — это процесс, основным показателем которого является скорость обмена веществ . Он поддерживает работу всех внутренних органов. Понятие включает в себя все жизненно важные химические функции тела: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи. Эти процессы требуют энергии, минимальное количество которой называется базовой скоростью обмена веществ, или уровнем метаболизма (BMR). Он может составлять до 80% дневной потребности в энергии, в зависимости от возраста и образа жизни . Метаболизм включает в себя два понятия:

• Анаболизм — накопление запасов энергии в организме.
• Катаболизм — их расщепление.

Существует множество онлайн-калькуляторов, которые помогут рассчитать ежедневную потребность в энергии. Например, обратите внимание на уравнение Харриса — Бенедикта:

Базовый (базальный) метаболизм у женщин:

• BMR = 655,0955 + (9,5634 * вес в кг) + (1,8496 * рост в см) – (4,6756 * возраст в годах).

Базальный метаболизм у мужчин:

• BMR = 66,4730 + (13,7516 * вес в кг) + (5,0033 * рост в см) – (6,7550 * возраст в годах).

Теперь полученное значение нужно умножить на коэффициент, зависящий от физической активности:

• сидячий образ жизни — 1,2;
• умеренная активность (легкие физические нагрузки либо занятия 1–3 раз в неделю) — 1,375;
• средняя активность (занятия 3–5 раз в неделю) — 1,55;
• активные люди (интенсивные нагрузки, занятия 6–7 раз в неделю) — 1,725;
• спортсмены и люди, выполняющие сходные нагрузки (6–7 раз в неделю), — 1,9.

Например, если вы женщина 30 лет, ростом 170 см и весом 65 кг, которая большую часть времени проводит сидя за компьютером, расчет будет таким:

• BMR = 655,0955 + (9,5634 * 65) + (1,8496 * 170) – (4,6756 * 30) = 1450,9
• 1450,9 * 1,2 = 1741 ккал / сутки.

Итоговая цифра показывает дневную калорийность, которой следует придерживаться.

Да, существуют специальные препараты для детоксикации от алкоголя. Они помогут ускорить процесс выведения токсинов из организма и уменьшить симптомы похмелья.

Метаболизм: основные понятия

Метаболизм - это процесс, основным показателем которого является скорость обмена веществ. Он поддерживает работу всех внутренних органов и включает в себя все жизненно важные химические функции тела, такие как дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи.

Базовый метаболизм - это минимальное количество энергии, необходимое для поддержки жизни, и составляет до 80% дневной потребности в энергии, в зависимости от возраста и образа жизни.

Онлайн-калькуляторы для расчета дневной потребности в энергии

Существует множество онлайн-калькуляторов, которые помогут рассчитать ежедневную потребность в энергии. Например, обратите внимание на уравнение Харриса - Бенедикта:

• Базовый (базальный) метаболизм у женщин: 655 + (4,35 х вес в кг) + (4,7 х рост в см) - (4,7 х возраст в годах)
• Базальный метаболизм у мужчин: 66 + (6,2 х вес в кг) + (12,7 х рост в см) - (6,8 х возраст в годах)

Теперь полученное значение нужно умножить на коэффициент, зависящий от физической активности:

• 1,2 - для сидячего образа жизни
• 1,375 - для легкой физической активности
• 1,55 - для умеренной физической активности
• 1,725 - для высокой физической активности

Например, если вы женщина 30 лет, ростом 170 см и весом 65 кг, которая большую часть времени проводит сидя за компьютером, расчет будет таким:

Базовый метаболизм: 655 + (4,35 х 65) + (4,7 х 170) - (4,7 х 30) = 1 987

Коэффициент: 1,2 (для сидячего образа жизни)

Итоговая цифра: 1 987 х 1,2 = 2 384

Итоговая цифра показывает дневную калорийность, которой следует придерживаться.

Какие физические упражнения помогают организму быстрее очиститься от вредных веществ

Спиртное вызывает обезвоживание независимо от вида принятого напитка, его количества и крепости. Это происходит по таким причинам:

• снижение выработки мочи. После приема алкоголя организм старается как можно быстрее избавиться от токсинов, поэтому сокращается количество урины, а излишняя жидкость собирается в тканях, не насыщая влагой клетки. В результате появляются отеки и обезвоживание;
• токсичное действие этанола на нервную систему. Алкоголь с кровотоком быстро достигает головного мозга. Вследствие его влияния прекращается синтез вазопрессина – антидиуретического гормона. Именно поэтому после приема спиртного учащается мочеиспускание, а вместе с уриной вымываются полезные микроэлементы, что приводит к дегидратации;
• нарушение работы ЖКТ, который страдает от негативного воздействия спиртного в первую очередь. Дегидратацию провоцируют несколько заболеваний, которые сопровождаются рвотой, поносом. Даже при отсутствии патологии из-за постоянного приема этанола нарушается нормальное всасывание влаги через слизистую кишечника;
• повышенное потоотделение после злоупотребления алкоголем;
• тиреотоксикоз, который сопровождается усиленной выработкой гормонов. Это приводит к усиленному метаболизму и повышенному расходу жидкости;
• гипертермия. Повышенная температура появляется при сильной интоксикации, вызванной неумеренным употреблением спиртного. В попытке снизить температуру естественным образом организм задействует большое количество жидкости.

Как влияет вода на процесс детоксикации организма от алкоголя

Детокс-диеты для очищения организма — это не выдумка инстаблогеров, пропагандирующих ЗОЖ (несмотря на прочные ассоциации): метод пошел из аюрведы, одной из старейших форм традиционной индийской медицины, и использовался еще до нашей эры. Одна из самых древних и многоступенчатых программ терапевтической детоксикации организма называется панчакарма (в переводе с санскрита — «пять действий») и включает в себя, помимо диеты, лечебные клизмы и даже кровопускание.

В основе концепции детокса и сегодня лежит идея, что в человеческом организме находятся некие вредные вещества — токсины и шлаки — которые необходимо убрать для улучшения самочувствия, и сделать это можно, взяв под контроль свое питание. По словам кандидата медицинских наук, заведующей отделением клинической диетологии московской ГКБ им. В.В. Виноградова Юлии Пигаревой, точного определения детокс-диеты не существует — по сути, к ней можно причислить в принципе любую существующую диету с увеличенным количеством клетчатки. В самом деле, разновидностей детокс-программ множество — голодание на воде, голодание на отварах, моно- и бессолевые диеты, веганский детокс. Однако самые популярные из них — детоксы на фруктовых и овощных соках и смузи.

Питьевые детокс-диеты получили распространение в 2000-х годах, но и сейчас такие программы востребованы: многие компании продают наборы овощных и фруктовых соков и смузи на несколько дней разгрузки, и лидеры рынка весьма коммерчески успешны. Кроме того, сеты смузи предлагают и компании, не специализирующиеся на детокс-программах, но занимающиеся продажей готовых рационов питания.

Существуют ли альтернативные методы детокса, кроме традиционных

Детоксикация — это комплекс мер, направленных на снятие явлений интоксикации, вызванных периодом непрерывного употребления тех или иных психоактивных веществ: алкоголя, наркотиков, летучих веществ, некоторых лекарств (группа ПАВ).

Также на этапе детоксикации происходит купирование (лечение) абстинентного синдрома или, по-другому, синдрома отмены. Симптомы абстинентного синдрома быстро формируются после употребления последней дозы какого-либо ПАВ. Синдром отмены — крайне тягостное и неприятное состояние, субъективно тяжело переносится больными. В особых случаях абстиненция может сопровождаться тяжелыми психозами различного происхождения, грубыми нарушениями в работе внутренних органов. Поэтому лечение начинается как можно раньше, с применением всего арсенала имеющихся и разрешенных средств.

В первые часы и дни это — внутривенные вливания и инъекции солевых растворов, витаминов, микроэлементов, препаратов, улучшающих работу печени, почек, защищающих клетки головного мозга, сердца, лекарства нормализующие сон.

Далее в схему постепенно вводятся более сложные процедуры, такие как ксенонотерапия, озонотерапия, плазмаферез. Эти процедуры максимально полно очищают организм от токсинов, насыщают ткани кислородом, восстанавливают поврежденные клетки органов и нормализуют их работу. Таким образом, значительно ускоряется процесс выздоровления и уменьшаются последствия длительного злоупотребления ПАВ.

Особенно стоит отметить процедуру ксенонотерапии, т.е. ингаляции газом ксенон. При относительной простоте применения и краткосрочности курса, когда для достижения эффекта достаточно одной ингаляции, можно получить впечатляющие результаты. Например, одна процедура ксенонотерапии продолжительностью до 30 минут может заменить 2-3 дня активного стационарного лечения. Это позволяет сократить курс лечения, что, в свою очередь, дает серьезный и экономический эффект для наших пациентов в виде снижение затрат на лечение.

При стабилизации состояния пациент постепенно вовлекается в психотерапевтическую работу, групповую и индивидуальную.

Продолжительность этапа детоксикации зависит, прежде всего, от степени тяжести состояния пациента и от установки больных на дальнейшее лечение. Поэтому сроки лечения варьируются от нескольких часов до 10 дней. В среднем детоксикация занимает 5-6 дней. Проводится лечение в условиях стационара, амбулаторно, возможен выезд на дом.

Как исключить рецидив и сохранить результаты детоксикации на долгий срок

Этиловый спирт и продукты его распада влияют на метаболические процессы, которые происходят в центральной нервной системе. Отсюда берет начало чувство радости, приподнятое настроение, увеличение работоспособности и коммуникативных возможностей на начальном этапе потребления спиртного.

При систематическом приеме появляется стыд и неловкость, но дальше самочувствие усугубляется бессонницей, раздражительностью, агрессивностью, страхом и депрессией. Поведение алкоголика и его эмоциональное состояние изменяются до неузнаваемости. 

Даже самые близкие люди не могут найти с ним взаимопонимания. На все уговоры, увещевания и советы он находит тысячу оправданий. Потом вообще прекращает общение, погружается в себя и пробует заглушить неприятности рюмкой водки. И только консультация психолога поможет найти подход к больному даже в самых сложных ситуациях.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью на ранних стадиях зависимости, то у человека на фоне алкоголизма проявляются:

• изменения характера и манеры общения;
• нетерпимость к другому мнению и критике;
• потеря контроля над своим поведением и поступками;
• депрессивные и панические состояния;
• психозы и неврозы;
• слуховые и зрительные галлюцинации;
• алкогольный делирий;
• болезнь Паркинсона и Альцгеймера;
• склонность к суициду, насилию и правонарушениям.

Справиться с такими проблемами без профессиональной поддержки нельзя, поэтому очень важно как можно раньше обратиться в наркологическую клинику.