Ошибка в гигиене

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов

Ежедневная гигиена полости рта – основа здоровья зубов и десен. Однако многие допускают ошибки, которые могут привести к кариесу, пародонтиту и другим заболеваниям. Разберем 10 распространенных ошибок, которых следует избегать, чтобы сохранить зубы здоровыми.

1. Пропуск утренней или вечерней чистки зубов

Чистка зубов дважды в день – необходимый минимум для удаления налета и остатков пищи. Пропуск утренней процедуры оставляет бактерии, накопившиеся за ночь, а вечерняя чистка особенно важна для удаления остатков пищи перед сном. Пренебрежение этим правилом может привести к образованию зубного камня и воспалению десен.

Последние обновления на сайте:

1. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
2. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
3. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
4. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
5. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
6. С днем рождения, моя прекрасная коллега
7. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
8. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
9. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
10. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
11. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
12. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
13. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
14. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
15. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
16. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
17. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
18. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
19. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
20. Секреты написания идеального SMS на день рождения
21. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
22. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
23. Приемные меры: лечение аллергии дома
24. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
25. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
26. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
27. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
28. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
29. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
30. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
31. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
32. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
33. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
34. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
35. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
36. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
37. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
38. Как сон влияет на психическое здоровье человека
39. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
40. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
41. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
42. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
43. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
44. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
45. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
46. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
47. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
50. Как достичь гармонии с самим собой