Внешние факторы

После 35: что происходит с вашим телом

С возрастом люди меняются - как внешне, так и внутренне. Процессы в организме остаются теми же по своей сути, но их течение происходит иначе. Особенно заметны изменения после 35 лет у женщин. Одна из самых щепетильных проблем в этом возрасте - лишний вес. Несомненно, прекрасные дамы в любой период своей жизни обеспокоены своим внешним видом и изменениями в организме, но после 35 этот вопрос стоит особенно остро. Все дело в том, что в этом возрасте метаболизм, то есть химические реакции, необходимые для поддержания жизни, замедляется. Возникают гормональные перестройки, снижается физическая активность, могут появляться различные заболевания.

Какое питание рекомендуется людям после 35 лет для замедления старения. Образ жизни

Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства

В современной суете мегаполисов при безумном количестве пролетающих за день событий ночной сон служит спасением для нагруженной нервной системы. К сожалению, у многих попросту не хватает времени на долгий, здоровый и полноценный отдых. Есть ли альтернатива? Ученые доказали, что всего лишь пятнадцать минут  способны восстановить силы не хуже часового сна, но спать при этом человеку все равно необходимо.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
4. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
5. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
10. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Какие исторические памятники есть в городе
13. Какие парки и скверы популярны для отдыха
14. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
15. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
16. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
17. Headlines:
18. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
19. С днем рождения, наш дорогой коллега
20. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
21. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
22. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
23. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
24. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
25. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
26. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
27. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
28. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
29. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
30. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
31. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
32. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
35. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
36. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
37. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
38. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Печень и почки: в чем основные отличия
42. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
43. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
44. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
45. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
46. Какие витамины помогут улучшить зрение
47. Избавление от аллергии: миф или реальность
48. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
49. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
50. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни