Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
2. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
3. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
4. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
5. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
6. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Мой опыт: два протеза в 42
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. Headlines:
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
16. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
17. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. С днем рождения, наш дорогой коллега
20. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
21. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
22. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
25. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
30. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
31. Приемные меры: лечение аллергии дома
32. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
33. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
34. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
35. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
45. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы