Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
5. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
8. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
9. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. До какого возраста можно сохранить свои зубы
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
14. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
15. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
18. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
22. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
23. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
24. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
25. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
26. С днем рождения, наш дорогой коллега
27. Чем можно вывести аллергены из организма
28. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
29. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
30. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. Аллергия: это не приговор
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
38. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
41. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт