Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
2. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
3. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
7. Headlines:
8. Мой опыт: два протеза в 42
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Секреты долголетия от восточных долгожителей
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
17. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
21. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. С днем рождения, прекрасная женщина
31. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
39. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
40. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
41. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
42. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
43. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
44. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
45. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
46. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
47. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
48. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
49. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
50. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов