Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Headlines:
8. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
9. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
10. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
13. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
14. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
15. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
18. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
19. С днем рождения, наш лучший коллега
20. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
24. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
25. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. С днем рождения, дорогой друг
30. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
36. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы