Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
4. Здоровые зубы – основа общего здоровья
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
17. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
18. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
19. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
20. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
23. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
24. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
27. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
34. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
35. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
38. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
39. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
40. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
41. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
42. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
47. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
48. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение