Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
3. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
4. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
5. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
6. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
7. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
8. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
9. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
10. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
11. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
12. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
13. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
14. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
15. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
16. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
17. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
18. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
19. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
20. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
21. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
22. Чем можно вывести аллергены из организма
23. Поздравляем с днем рождения
24. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
25. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
26. С днём рождения, прекрасная женщина
27. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
28. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
29. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
30. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
31. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
32. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
33. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
34. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
35. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
36. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
37. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
38. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
39. Недостаток физической активности: причины и последствия
40. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
41. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
42. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
43. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
44. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
45. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
46. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
47. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
48. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
49. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
50. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро