Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
11. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
12. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
13. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
14. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
15. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
16. С днем рождения, наш дорогой коллега
17. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
18. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
19. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
20. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
21. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
22. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
23. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
24. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
25. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
26. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
27. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
28. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
29. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
30. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
31. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
32. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
33. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
34. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
35. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
38. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
39. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
40. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
44. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение