Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
2. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Headlines:
4. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
5. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
9. Секреты долголетия от восточных долгожителей
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
13. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
14. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
15. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
16. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. С днём рождения, наш дорогой коллега
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
30. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
31. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
33. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. Поздравляем с днем рождения
38. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
39. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
47. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна