Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
10. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
11. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
12. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
13. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
14. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
15. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
17. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
18. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
19. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
20. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
21. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
22. Какие источники помогают изучить историю Москвы
23. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
24. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
27. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
28. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
29. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
30. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
31. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
32. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
33. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
34. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
37. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
38. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
39. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
40. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
43. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией