Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Headlines:
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
14. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
15. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
16. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
17. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
19. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
20. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
21. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
22. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
23. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
27. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
28. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
29. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
32. С днем рождения! Поздравление в прозе
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
39. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции