Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. 10 простых правил для здоровья и долголетия
7. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
8. Какие источники помогают изучить историю Москвы
9. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
10. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
11. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
12. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
13. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
14. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
15. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
16. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
19. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
20. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
21. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
24. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
25. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
28. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
36. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени