Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. История Кирова: от основания до наших дней
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
7. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
14. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
15. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
20. С днем рождения, мой дорогой коллега
21. С днем рождения, наш дорогой коллега
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
24. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
25. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
26. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
27. Как заботиться о зубах дома: практические советы
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. С днем рождения, наш дорогой коллега
32. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
40. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
41. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
42. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
45. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт