Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
23. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Какие легенды и мифы связаны с городом
25. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
26. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
30. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
31. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
37. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
38. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
43. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
44. Основные факты о кровеносной системе человека
45. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение