Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
6. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
7. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
8. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
9. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
10. Москва ночью: где можно весело провести вечер
11. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
12. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
13. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
14. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
17. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
18. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
19. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
22. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
26. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
27. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
28. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
29. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
30. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
31. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
32. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
33. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
34. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
35. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
36. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
37. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
38. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
41. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
42. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
43. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
44. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение