Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
11. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
12. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
13. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
14. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
15. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
16. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
17. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
18. С днем рождения, моя прекрасная коллега
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
28. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
29. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
30. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
31. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
32. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
33. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
34. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
37. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
41. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов