Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
2. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
3. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
4. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
5. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
6. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
9. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
12. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
13. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
14. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
16. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
17. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
18. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
19. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
21. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
22. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
23. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
24. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
25. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
26. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
27. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
28. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
29. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
30. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
31. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
32. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
33. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
34. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
42. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
43. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
44. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
45. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
46. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов