Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
9. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
10. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
11. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
12. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
13. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
14. Headlines:
15. Какие загадочные археологические находки были сделаны
16. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
17. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
18. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
19. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
20. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
21. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
23. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
25. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
26. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
27. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
30. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
31. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
32. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
33. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
34. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
35. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
36. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
37. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
38. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
39. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
40. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
41. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
42. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
45. Основные факты о кровеносной системе человека
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику