Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Здоровые зубы – основа общего здоровья
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
14. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
15. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
16. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
17. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
19. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
21. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
24. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
25. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
26. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
29. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
30. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
31. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
38. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
42. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение