Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
4. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
5. Headlines:
6. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Какие источники помогают изучить историю Москвы
14. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
15. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
23. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
24. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
25. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
26. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
36. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
37. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Недостаток физической активности: причины и последствия
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы