Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Headlines:
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
14. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
19. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
22. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
23. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
24. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
29. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
30. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
31. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
35. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Значение уровней физической активности для здоровья
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
42. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
43. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции