Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
14. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
15. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Кто из известных людей связан с Обнинском
18. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
19. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
20. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
22. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
23. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
24. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
27. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
28. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
29. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
30. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
31. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
32. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
33. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
34. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
35. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
36. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
37. Чем можно вывести аллергены из организма
38. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
39. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
42. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
43. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям