Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Мой опыт: два протеза в 42
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
13. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
14. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
15. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
16. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
17. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
18. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
19. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
20. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
23. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
24. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
29. С днем рождения, прекрасная женщина
30. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
31. Победа над аллергией: навсегда
32. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
33. Приемные меры: лечение аллергии дома
34. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
43. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
46. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей