Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
16. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
17. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
19. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
22. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
23. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
26. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
29. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
41. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать