Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. Headlines:
3. Здоровые зубы – основа общего здоровья
4. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
5. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
6. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
7. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
8. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
9. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
10. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
11. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
12. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
13. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
14. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
15. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
16. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
18. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
19. С днем рождения, наш дорогой коллега
20. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
21. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
22. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
27. Как заботиться о зубах дома: практические советы
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. С днем рождения, наш дорогой коллега
30. Поздравляем с днем рождения
31. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
32. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
33. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
34. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
35. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
36. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
37. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
38. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
43. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
46. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
47. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
48. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
49. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
50. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать