Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
10. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
13. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
16. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
20. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
21. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
22. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
23. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
24. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
25. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
26. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
27. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
30. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
31. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
32. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Аллергия: это не приговор
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
46. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
47. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека