Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Почему стоматология стала модной темой разговора
7. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
8. До какого возраста можно сохранить свои зубы
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
19. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
22. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
23. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
24. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
25. Какие легенды и мифы связаны с городом
26. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
29. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
30. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
31. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
32. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
33. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
34. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
35. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
38. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
39. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
40. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
41. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
42. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
43. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
44. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
45. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
46. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
47. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
48. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
49. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
50. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания