Участие в регулярных осмотрах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Почему стоматология стала модной темой разговора
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
10. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
12. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
13. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
14. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
15. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
16. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
17. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
18. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
19. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
20. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
21. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
22. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
25. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
26. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
27. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
28. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
29. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение