Участие в образовательных программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
3. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
4. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
5. Какие театры и концертные площадки есть в городе
6. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
7. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
8. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
9. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
10. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
11. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
12. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
13. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
14. Какие парки и сады особенно популярны летом
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
19. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
20. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
21. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
22. С днем рождения, наш дорогой коллега
23. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
24. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
25. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
26. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
27. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
32. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
33. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. Поздравляем с днем рождения
35. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
44. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
45. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным