Участие в образовательных программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
7. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
8. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
9. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
10. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
13. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
14. Какие современные культурные пространства есть в Перми
15. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
18. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. С днем рождения, наш дорогой коллега
22. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
25. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
33. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. Аллергия: это не приговор
36. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
41. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы