Участие в образовательных программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Москва ночью: где можно весело провести вечер
16. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
17. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
18. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
19. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
20. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
21. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
24. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
29. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
32. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
33. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
34. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
35. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
36. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
37. С днем рождения! Поздравление в прозе
38. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
39. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
40. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
41. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса