Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
6. Headlines:
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. Секреты долголетия от восточных долгожителей
12. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
13. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
14. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
15. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
16. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
21. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
22. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
23. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
26. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
29. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
32. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
37. Аллергия: это не приговор
38. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
39. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека