Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Headlines:
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
12. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
24. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
31. Способы написания коротких поздравлений в прозе
32. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
33. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
49. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы