Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
7. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
8. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
9. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
18. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
24. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
25. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
26. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
27. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
28. С днем рождения, моя прекрасная
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. Победа над аллергией: навсегда
32. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
35. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
38. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
41. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
42. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
43. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение