Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
2. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
9. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
10. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Headlines:
13. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
18. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
21. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
22. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
24. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
25. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
32. Способы написания коротких поздравлений в прозе
33. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
34. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
35. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
36. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
37. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
42. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
43. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
44. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
45. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику