Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
7. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Нужны ли взрослому все 32 зуба
10. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
11. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Секреты долголетия от восточных долгожителей
16. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
17. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
18. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
19. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
20. Headlines:
21. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
22. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
23. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
24. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
25. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
26. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
27. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
30. С днем рождения, прекрасная женщина
31. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
32. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Аллергия: это не приговор
40. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
41. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
42. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
43. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
44. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
45. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Какие витамины помогут улучшить зрение