Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
13. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
14. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
18. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
19. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
22. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
23. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
24. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
25. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
26. С днём рождения, мой дорогой коллега
27. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
28. С днем рождения, мой дорогой коллега
29. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
30. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
31. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
32. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
33. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
34. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
40. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
41. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
42. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
49. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
50. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации