Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
16. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
19. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
20. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
21. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
22. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
23. Headlines:
24. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
25. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
26. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
27. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
28. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
29. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
30. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
31. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
32. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
33. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
34. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
35. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
36. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
37. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
38. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
39. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
40. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
41. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
42. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт