Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Headlines:
7. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
16. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
17. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
20. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
24. С днём рождения, наш дорогой коллега
25. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
26. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
30. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
31. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
32. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
33. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
34. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
37. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
41. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
42. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
43. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
44. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
45. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
46. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
47. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
48. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
49. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке