Участие в профилактических программах

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
9. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
10. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
11. Почему стоматология стала модной темой разговора
12. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
13. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
14. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
15. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
16. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
17. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
18. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
19. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
22. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
23. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
24. С днём рождения, наш дорогой коллега
25. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
26. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
29. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
30. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
31. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
32. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
33. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
34. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
35. Секреты написания идеального SMS на день рождения
36. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
37. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
38. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
39. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
40. Поздравляем с днем рождения
41. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
42. Вред курения: зачем бросить привычку
43. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
44. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
45. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
46. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
47. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
48. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
49. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
50. Какие витамины помогут улучшить зрение