Старческий возраст

Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше

Опытные стоматологи, работающие в стоматологии Dinstom, знают все о проявлении заботы за зубами. Чтобы на зубах не оставалось повреждений, необходимо знать о том, что полезно для здоровья зубов, и использовать эти знания на практике.

Полость рта можно защитить от повреждений, если знать и использовать следующую информацию:

Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы

На здоровье пожилых людей влияет целый ряд факторов. Хорошие социальное взаимодействие, правильное питание и достаточное количество физических упражнений — ключевые факторы успешного старения.

Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей

С предварительной подготовкой, надеемся, все ясно. А теперь — наша десятка оригинальных идей для юбилейного дня рождения компании.

1. Детский возраст

Отличная концепция для корпоративного праздника в первый юбилей компании. Поскольку фирме всего 5 лет, уместно вспомнить, что нравится малышам, и включить такие развлечения в сценарий.

Предлагаем шоу,,,,. Можно заказать программу, которая кажется более увлекательной, или скомбинировать несколько шоу. А еще в сценарий удачно впишется мастер-класс по росписи пряников или украшению кейк-попсов.

В чем фишка: возможность погрузиться в воспоминания из детства, подурачиться, поиграть.

Поздравления компании с днем рождения своими словами. Топ-10 лучших идей для юбилея фирмы

Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье

Какие упражнения рекомендуется делать пожилым людям. Гимнастика для пожилыхЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и, опираясь руками на стулья, начинайте ходить на коленях.

Сначала вы сделаете 2-3 шага, потом 5-10. Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте, опять таки держась за стулья и сидя на коленях, опустится на пятки.

Это трудно, больно, но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!". Подкладывайте под колени валик, посидите немного, 5-10 секунд, на нем. Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут. Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

Последние обновления на сайте:

1. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
2. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
3. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
4. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
5. Какие легенды и мифы связаны с городом
6. С днём рождения, наш дорогой коллега
7. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
8. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
9. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
10. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
11. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
12. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
13. С днем рождения, дорогой друг
14. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
15. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
16. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
17. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
18. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
19. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
20. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
21. Приемные меры: лечение аллергии дома
22. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
23. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
24. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
25. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
26. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
27. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
28. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
29. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
30. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
31. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
32. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
33. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
34. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
35. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
36. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
37. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
38. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
39. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
40. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
41. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
42. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
43. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
44. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
45. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
46. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
47. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
48. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
49. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
50. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение