Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. Headlines:
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
18. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
19. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
20. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
24. Какие легенды и мифы связаны с городом
25. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
29. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
30. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
31. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
32. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
33. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
34. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
38. Значение уровней физической активности для здоровья
39. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье