Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
11. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
12. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. С днём рождения, наш дорогой коллега
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
22. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
23. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
28. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
34. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
35. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук