Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
2. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
3. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
4. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
5. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
6. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
7. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
8. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
9. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
10. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
11. С днем рождения, мой дорогой коллега
12. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
13. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
14. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
15. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
16. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
17. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
18. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
19. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
20. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
21. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
22. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
23. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
24. С юбилеем, прекрасная женщина
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
27. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
28. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
29. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
30. Приемные меры: лечение аллергии дома
31. Вред курения: зачем бросить привычку
32. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
33. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
34. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
35. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
36. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
37. Как домашние животные способствуют развитию у детей
38. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
39. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
40. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
41. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
42. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
43. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
44. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
45. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
46. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
47. Как создать здоровые привычки: основные принципы
48. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
49. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
50. Безопасное и эффективное удаление аллергенов из организма ребенка и взрослого