Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Кто из известных людей связан с Обнинском
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
15. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
16. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
17. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
18. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
19. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
20. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
24. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
25. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
26. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
28. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. С днем рождения, наш дорогой коллега
33. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
40. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук