Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
8. Headlines:
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Какие парки и скверы популярны для отдыха
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
20. Headlines:
21. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
22. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
23. Какие легенды и мифы связаны с городом
24. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
25. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
26. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
27. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
28. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
29. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
30. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
31. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
32. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
33. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
41. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке