Щётка без вреда

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать

Стоматолог перечислил самые частые ошибки при чистке зубов

Стоматолог Хабадзе: чистка зубов должна проводиться за полчаса до завтрака

Зубы необходимо чистить за полчаса до завтрака для того, чтобы зубы успели покрыться специальной защитной пленкой, которая состоит из белков и слюны. О самых частых ошибках при уходе за полостью рта в среду, 20 марта, рассказал заместитель директора медицинского института РУДН, заведующий кафедрой терапевтической стоматологии, доцент Зураб Хабадзе.

Врач обратил внимание, что многие люди чистят зубы после завтрака, а это может нанести травму твердым тканям полости рта и негативно повлиять на здоровье полости рта.

ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду

Главная задача проведения гигиены полости рта — это удаление твердого и мягкого налета с поверхностей зубов, а также иных областей и участков рта.

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

Формированию здоровых крепких зубов;Полному уничтожению вредных микроорганизмов, которые в большом количестве живут в ротовой полости человека;Профилактике болезней пародонта, органов ЖКТ.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
2. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
3. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
4. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
5. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
6. Какие легенды и мифы связаны с городом
7. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
8. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
9. С днем рождения, моя прекрасная коллега
10. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
11. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
12. Основные методы и техники исследования в современной науке
13. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
14. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
15. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
16. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
17. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
18. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
19. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
20. С юбилеем, прекрасная женщина
21. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
22. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
23. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
24. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
25. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
26. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
27. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
28. Как алкоголь вредит вашему здоровью
29. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
30. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
31. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
32. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
33. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
34. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
35. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
36. Как домашние животные способствуют развитию у детей
37. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
38. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
39. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
40. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
41. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
42. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
43. Кровеносная система: строение и функции
44. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
45. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
46. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
47. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
48. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
49. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
50. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему