Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
11. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
14. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
15. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
16. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
17. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
18. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
19. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
20. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
24. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
25. Как заботиться о зубах дома: практические советы
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. Победа над аллергией: навсегда
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
35. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
36. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
37. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
44. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
45. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение