Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Headlines:
10. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. Москва ночью: где можно весело провести вечер
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
15. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
16. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
17. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
18. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
19. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
22. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
23. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
26. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
27. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
28. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
29. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
30. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
31. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
32. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
33. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
34. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
43. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
44. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
45. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
48. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт