Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
4. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
7. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
10. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
13. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
14. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
15. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
16. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
17. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
18. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
19. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. С днем рождения, наш дорогой коллега
26. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
27. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
28. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
29. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
30. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
34. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
35. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
36. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
37. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
38. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов