Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Какие театры и концертные площадки есть в городе
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
14. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
16. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
17. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
25. С днем рождения, наш лучший коллега
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
28. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
29. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
30. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
31. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
32. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
33. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
35. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
36. Способы написания коротких поздравлений в прозе
37. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
38. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
39. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
40. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
41. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
42. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
43. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
44. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
45. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
46. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека