Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Какие парки и скверы популярны для отдыха
18. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
19. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
22. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
23. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
24. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
25. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
26. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
27. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
28. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
29. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
30. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
31. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
32. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
33. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
34. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
37. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
38. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
39. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
40. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
41. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
42. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
43. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
44. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
45. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт