Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. До какого возраста можно сохранить свои зубы
12. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
13. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
14. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
15. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
16. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
17. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
18. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
19. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
20. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
21. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
24. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
25. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. С днем рождения! Поздравление в прозе
31. Способы написания коротких поздравлений в прозе
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
39. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна