Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
2. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Headlines:
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
8. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
12. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
13. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
14. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
17. Headlines:
18. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
23. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
28. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. С днем рождения, прекрасная женщина
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
32. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
35. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
38. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
39. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Основные факты о кровеносной системе человека
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы