Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Headlines:
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
12. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
13. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
14. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
15. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
16. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
17. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
19. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
20. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
21. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
22. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
23. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
24. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
25. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
26. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
27. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
28. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
29. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
30. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
31. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
32. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
33. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
34. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
37. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
38. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
39. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Основные факты о кровеносной системе человека
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Какие витамины помогут улучшить зрение