Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
2. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Какие театры и концертные площадки есть в городе
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
25. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
29. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
30. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
34. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
35. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
36. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
42. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
43. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу