Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
10. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
11. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
12. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
13. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
14. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
16. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
22. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
23. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
24. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
25. С днём рождения, мой дорогой коллега
26. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
27. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
29. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
30. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
31. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
32. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
33. Как заботиться о зубах дома: практические советы
34. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
35. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
36. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
37. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
38. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
39. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
40. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
41. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
42. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
43. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
44. Основные факты о кровеносной системе человека
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
47. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
48. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы