Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
2. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
3. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
4. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Какие культурные традиции есть в Кургане
12. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
13. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
14. Headlines:
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
21. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
22. С днем рождения, моя прекрасная коллега
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
25. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
32. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
33. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
34. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
35. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
36. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
37. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
38. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
39. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
44. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
45. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции