Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
6. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
7. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
8. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
9. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
10. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
11. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
12. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
13. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
14. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
17. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
18. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
19. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
22. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
25. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
26. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
29. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
30. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
31. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
32. С днем рождения, прекрасная женщина
33. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
34. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
35. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
38. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
39. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
42. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
43. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
44. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
45. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
46. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
47. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
50. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации