Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
12. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
13. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
14. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
15. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
16. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
20. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
21. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. Чем можно вывести аллергены из организма
32. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Какие витамины помогут улучшить зрение