Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
11. Headlines:
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
14. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
16. Какие парки и сады особенно популярны летом
17. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
28. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
34. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов