Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
6. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
7. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
8. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
9. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
10. Headlines:
11. Нужны ли взрослому все 32 зуба
12. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
13. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
14. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
15. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
16. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
17. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
18. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
23. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
26. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
27. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
28. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
29. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
34. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
35. Поздравляем с днем рождения
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
38. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц