Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
9. Нужны ли взрослому все 32 зуба
10. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
11. Почему стоматология стала модной темой разговора
12. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
13. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
14. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
15. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
16. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
17. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
18. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
19. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
20. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
21. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
22. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
23. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
24. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
25. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
26. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
27. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
30. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
31. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
34. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
35. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
36. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
37. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
38. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
39. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
40. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
50. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения