Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Какие современные культурные пространства есть в Перми
18. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
25. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
26. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
27. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
28. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
32. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
33. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
34. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
35. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы