Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Headlines:
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Советы по сохранению родных зубов до старости
9. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
17. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
20. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
21. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
25. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
26. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
27. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
28. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
29. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
33. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
34. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Приемные меры: лечение аллергии дома
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
39. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
40. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
41. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
42. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
43. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
46. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать