Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
5. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
8. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
9. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
10. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
14. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
15. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
21. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
22. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
23. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
26. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
27. С днем рождения, моя прекрасная коллега
28. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
29. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
30. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
31. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
32. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
33. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
34. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
35. С днем рождения, наш дорогой коллега
36. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
37. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
38. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
39. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
40. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
41. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
42. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
43. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
44. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
45. Значение уровней физической активности для здоровья
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
50. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма