Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Headlines:
7. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
8. Нужны ли взрослому все 32 зуба
9. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
10. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
13. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
14. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
15. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
16. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей
18. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
19. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
20. Какие интересные факты о московском метро
21. Какие парки и сады особенно популярны летом
22. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
23. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
24. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
25. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
26. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
27. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
29. Основные методы и техники исследования в современной науке
30. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
31. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
33. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
34. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
35. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
36. Способы написания коротких поздравлений в прозе
37. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
43. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев