Перспективы для пациентов

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Headlines:
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
13. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
14. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
15. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
24. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
25. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
26. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
29. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
30. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
31. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
32. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
33. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
34. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
35. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
39. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
45. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение