Коллаген для восстановления

Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов

Вишневый сок может снять воспаление, которое часто становится причиной боли в суставах, рассказала эксперт Роскачества, врач-травматолог Мария Чверток. Со временем суставы изнашиваются, становится сложнее двигаться, прыгать, сгибаться. Доктор перечислила продукты, которые полезно есть, чтобы предотвратить, отсрочить или облегчить заболевания суставов и хрящей.

«Чаще всего артрит поражает кисти, бедра, колени и позвоночник, что ограничивает подвижность и сильно влияет на качество жизни человека. Диета не может вылечить артрит, но регулярное употребление определенных продуктов и питательных веществ способно поддерживать здоровье суставов и уменьшать воспаление», — пояснила Мария Чверток.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
2. Почему стоматология стала модной темой разговора
3. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
5. Какие театры и концертные площадки есть в городе
6. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
7. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
8. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
9. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
12. Какие современные развлекательные центры есть в городе
13. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
14. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
15. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
16. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
17. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
18. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
19. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
20. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
23. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
24. С днем рождения, дорогой друг
25. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
26. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
27. Победа над аллергией: навсегда
28. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
30. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
31. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
32. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
33. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
34. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
35. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
36. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
39. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Печень и почки: в чем основные отличия
42. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
43. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
44. Какие витамины помогут улучшить зрение
45. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
46. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
47. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
48. Как создать здоровые привычки: основные принципы
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве