Аргументы в пользу

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
6. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
7. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
8. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
10. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
11. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
12. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
13. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
14. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
15. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
16. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
17. 10 простых правил для здоровья и долголетия
18. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
19. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
20. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
21. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
22. Важность правильного ухода за зубами
23. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
24. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
25. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
26. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
27. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
28. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
29. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
30. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
31. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
32. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
33. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
34. Основные методы и техники исследования в современной науке
35. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
36. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
37. С днем рождения, прекрасная женщина
38. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
39. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
40. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
41. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
42. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
43. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
44. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
45. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
46. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
47. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
48. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
49. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
50. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни