Аргументы в пользу

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. Какие театры и концертные площадки есть в городе
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Headlines:
21. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
22. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
23. С днем рождения, наш лучший коллега
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
25. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
26. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
29. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
35. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
36. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации