Аргументы в пользу

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
10. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
11. Почему стоматология стала модной темой разговора
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
13. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
14. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
15. Мой опыт: два протеза в 42
16. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
17. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
18. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
19. 10 простых правил для здоровья и долголетия
20. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
21. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
22. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
23. Headlines:
24. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
25. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
26. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
27. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
28. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
29. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
30. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
31. С днем рождения, наш лучший коллега
32. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
33. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
34. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
35. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
36. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
37. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
38. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
39. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
40. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
41. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
42. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
43. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
44. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
45. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
46. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
47. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
48. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
49. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
50. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники