Аргументы в пользу

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
2. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
3. Какие театры и концертные площадки есть в городе
4. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
5. Какие загадочные археологические находки были сделаны
6. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
7. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
8. Москва ночью: где можно весело провести вечер
9. Headlines:
10. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
11. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
12. С днём рождения, наш дорогой коллега
13. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
14. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
15. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
16. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
17. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
18. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
19. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
20. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
21. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
22. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
23. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
24. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
25. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
26. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
27. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
28. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
29. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
30. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
35. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
36. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
37. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
38. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
42. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
43. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
44. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
45. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
46. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
47. Избавление от аллергии: миф или реальность
48. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
49. Как создать здоровые привычки: основные принципы
50. Как правильное питание влияет на ваше здоровье