Аргументы в пользу

Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения

Каждый из витаминов, представленных ниже, имеет особое значение для зрения. Поэтому тем, кто мечтает сохранить здоровье глаз, нужно изучить внимательно весь список.

Витамин А (ретинол)

Ретинол – главный витамин для зрения. При его недостатке развивается куриная слепота — невозможность видеть в сумерках и темноте. Ретинол влияет на зрение опосредованно, поскольку является компонентом родопсина, специального пигмента, позволяющего видеть при плохом освещении. При нехватке ретинола также развиваются конъюнктивит и глаукома.

Содержится витамин А в следующих продуктах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
2. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
3. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
4. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
5. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
6. Кто из известных людей связан с Обнинском
7. Какие современные развлекательные центры есть в городе
8. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
9. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
10. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
11. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
12. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
13. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
14. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
15. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
17. С днём рождения, наш дорогой коллега
18. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
19. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
20. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
23. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
24. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
26. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
27. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
28. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
29. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
30. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
31. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
32. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
33. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
34. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
35. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
36. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
37. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
38. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
39. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
40. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
41. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
42. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
43. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
44. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
45. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
46. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
47. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
48. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
49. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
50. Как правильно поздравить с днем рождения