Здоровье в старости

Долголетие без умственного здоровья: что это такое

Исследования показывают, что более высокий интеллект коррелирует с большей продолжительностью жизни. Особенно показательны в этом плане результаты опубликованного в 2009 году шведского исследования, во время которого проверили IQ почти у миллиона 18-летних парней, а потом за ними наблюдали в течение 20 лет. В итоге получился график, на котором явно видно, как риск смерти напрямую зависит от уровня IQ. Этому можно найти массу объяснений: умные люди создают для себя лучшие условия жизни, тщательнее заботятся о здоровье, принимают более верные решения. Кроме того, на уровень интеллекта и продолжительность жизни могут влиять одни и те же гены. На важную роль генетики указало исследование, опубликованное в 2016 году.

Как прожить до 100 лет: секреты долголетия

Долголетие – это мечта многих людей. Современная наука и медицина сделали огромный шаг вперед, позволив нам лучше понять, как продлить жизнь и сохранить здоровье на долгие годы. В этой статье мы рассмотрим основные секреты долголетия, которые помогут вам жить счастливой и активной жизнью до 100 лет и более.

Основные принципы долголетия 1. Здоровое питание

Одним из ключевых факторов долголетия является правильное питание. Диета, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, помогает поддерживать организм в тонусе и предотвращать возрастные заболевания. Стоит обратить внимание на следующие продукты:

Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь

Введение

В современном мире долголетие стало предметом обсуждения и. Многие люди мечтают прожить долгую и здоровую жизнь, но не все знают, как этого добиться. Сегодня мы расскажем о необыкновенном случае 104-летнего хирурга, который поделился своими секретами долголетия. Его опыт и советы могут стать полезным руководством для всех, кто стремится прожить столетнюю жизнь.

Какие секреты долголетия вы открыли за 104 года. Секретами долголетия поделилась жительница Татарстана: недавно ей исполнилось 104 года

10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо

Большинство ученых сходится во мнении, что в течение жизни люди используют далеко не все резервы своего организма. Если бы мы научились задействовать все жизненные системы, подаренные нам природой, продолжительность жизни уже сегодня могла бы существенно вырасти.

Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

п. Тазовский Детский сад «Радуга»

Консультация для родителей

«Спорт в жизни ребенка»

Инструктора ФИЗО:

Шураков Ф.Ю.

Тазовский

Каждый родитель мечтает о том, что бы его дети выросли здоровыми и счастливыми. Огромное значение в для здоровья детей и взрослых имеет активный образ жизни, и занятия спортом. Если ребенок видит родителей лишь за столом и на диване у телевизора, то более всего он точно так же будет отдыхать, и вести себя в зрелом возрасте. Радость от движения, удовольствие от занятий спортом, можно и нужно получать с самого детства, и желательно вместе с первыми авторитетами в жизни детей — с родителями.

Какие преимущества приносит занятие спортом детям. Подготовка к спортивной секции Прежде чем выбирать секцию для крохи, рекомендуем:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
17. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
18. Какие парки и сады особенно популярны летом
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Важность правильного ухода за зубами
21. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
22. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
23. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
24. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
25. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
26. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
27. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
28. С днем рождения, наш лучший коллега
29. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
30. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
31. Как заботиться о зубах дома: практические советы
32. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
33. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
34. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
35. С днем рождения, моя прекрасная
36. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
37. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
38. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
39. С юбилеем, прекрасная женщина
40. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
41. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
42. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
43. Как алкоголь вредит вашему здоровью
44. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
45. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
46. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией