Воздух в доме

Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях

Аллергия возникает у людей с ослабленным иммунитетом , и один из способов ее укрепления — правильная диета , богатая фруктами, овощами, оливковым маслом, омега-3 кислотами. Исследования показали, что этот тип диеты приводит к снижению заболеваемости астмой и респираторной аллергией у детей, растущих на греческом острове Крит.

Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым

Как же уберечься от минимонстров? Главное, что нужно делать, если имеется аллергия на домашнюю пыль — упорно и постоянно с ней бороться. Особенно тщательно нужно это делать осенью — в период активного размножения пылевых клещей. Вот несколько конкретных советов:

Без аллергии: лучшие способы защиты дома

Очиститель воздуха задерживает механические частицы, снижая запыленность помещения. Для аллергиков важно, чтобы фильтры могли бороться не только с крупной пылью, но и с частицами гораздо меньшего размера, например с пыльцой растений. Поэтому при выборе устройства советуем обратить внимание на следующие характеристики устройства:

Какие домашние средства защиты от аллергии наиболее эффективны. 10 правил, которые помогут побороть весеннюю аллергию

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
5. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
6. Почему стоматология стала модной темой разговора
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
13. Какие загадочные археологические находки были сделаны
14. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
17. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
22. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
23. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
24. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
29. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
30. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
31. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
32. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
33. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
36. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
37. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
40. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
41. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук