Витамины из группы

Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
9. Какие культурные традиции есть в Кургане
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
12. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
13. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
16. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
17. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
18. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
19. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
20. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
24. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
25. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
26. С днем рождения, дорогой друг
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
29. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, моя прекрасная
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук