Витамины при употреблении

Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
9. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Секреты долголетия от восточных долгожителей
14. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
17. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
18. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
21. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
22. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
23. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
26. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
29. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
30. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
31. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
32. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
33. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
34. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
35. Победа над аллергией: навсегда
36. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
37. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
38. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
43. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным