Витамины при употреблении

Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
4. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
5. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
6. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
7. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
8. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
9. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
14. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
17. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Какие парки и сады особенно популярны летом
20. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
21. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
25. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
26. С днём рождения, мой дорогой коллега
27. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
28. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
29. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
30. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
31. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
32. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. С днем рождения! Поздравление в прозе
36. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
37. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
38. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
41. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
42. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
45. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
46. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
47. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
48. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе