Витамины при употреблении

Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов

Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением, а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.

По словам гастроэнтеролога и диетолога, в диетологии применяются добавки магния и хрома: они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
2. 10 простых правил для здоровья и долголетия
3. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
4. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
5. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
6. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
7. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
8. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
9. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
10. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
11. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
12. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
13. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
14. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
15. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
16. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
17. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
18. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
19. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
20. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
21. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
22. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
23. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
24. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
25. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
26. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
27. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
28. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
29. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
30. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
31. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
32. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
33. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
34. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
35. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
36. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
37. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
38. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
39. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
40. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
41. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
42. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
43. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
44. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
45. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
46. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
47. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
48. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
49. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами
50. Как правильно поздравить с днем рождения