Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке

Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке

Суровнев М. ГАПОУ МО "Кольский медицинский колледж" г.Апатиты Мурманской области. Работа: "Будь здоров!". Руководитель: Багаутдинова Е.В.

Просникова В. ГАПОУ МО "Кольский медицинский колледж" г.Апатиты Мурманской области. Работа: "Здоровым быть модно". Руководитель: Багаутдинова Е.В.

Гарасевич Е. МБДОУ "Центр развития ребёнка - детский сад № 8 "Солнышко" г.Ханты-Мансийск. Работа: "ЗОЖ - наш выбор",

Куликова Л. МБДОУ детский сад №5 "Улыбка" Краснодарский край г.Абинск. Работа: "Наша семья-самая спортивная". Руководитель: Конченкова Т.Н.

Захарин Т. МБДОУ детский сад №5 "Улыбка" Краснодарский край г.Абинск. Работа: "Спорт- это сила". Руководитель: Конченкова Т.Н.

Макарова В. МБДОУ детский сад №5 "Улыбка" Краснодарский край г.Абинск. Работа: "В здоровом теле - здоровый дух". Руководитель: Конченкова Т.Н.

Лазарева А. ГБОУ СОШ №1 ОЦ п.г.т. Смышляевка муниципального района Волжский Самарской области структурное подразделение детский сад "Самоцветы". Работа: ЗОЖница. Руководитель: Шевлякова И.В.

Крынина П. 14 лет МБОУ УСОШ № 2 им.Сергея Ступакова. Работа: Спорт - это жизнь!. Руководитель: Данилеско А.А.

Коллективная работа  подготовительной группы МБОУ СОШ № 1 г.Сковородино. Работа: ЗОЖ. Руководитель: Хренкова А.А.

Андреева  Л. 10 лет МУДО СЮТ г.Копейск Челябинской области. Работа: Эскиз футболки "Я со спортом дружу". Руководитель: Малкова Е.В.

Бикеева П. 12 лет МУДО СЮТ г.Копейск Челябинской области. Работа: Эскиз футболки "Спортивная". Руководитель: Малкова Е.В.

Пелевин А. Филиал МАОУ СОШ 14 им.В.Ф.Фуфачева д/с 24 «Умка». Работа: Правильное питание - залог здоровья!. Руководитель: Волоскова С.В.

Закирьянов Р. ГАПОУ Нефтекамский нефтяной колледж г.Нефтекамск Республика Башкортостан . Работа: Чтоб здоровье сохранить-надо всем его ценить. Руководитель: Талипова И.А.

Хабибуллин И. ГАПОУ Нефтекамский нефтяной колледж г.Нефтекамск Республика Башкортостан . Работа: Чтоб здоровье сохранить-надо всем его ценить. Руководитель: Талипова И.А.

Исламов Р. ГАПОУ Нефтекамский нефтяной колледж г.Нефтекамск Республика Башкортостан . Работа: Чтоб здоровье сохранить-надо всем его ценить. Руководитель: Талипова И.А.

Связанные вопросы и ответы:

Каким образом можно показать физическую активность на рисунке

Жест (gesture), действие, движение или ритм — эти слова взаимозаменяемы и означают соотношение движения, пластику, пластичность. Это не контур, форма или тон, а действие, соединяющее их.

Для примера возьмем 3 шара: линия вокруг них будет контуром, а линией движения будет выступать C-образная кривая, описывающая взаимосвязь этих шаров.

Это легко понять, но сложно применить на практике, когда вы рисуете человеческую фигуру. Хочется нарисовать детали анатомии и все маленькие выпуклости контура, потому что кажется, что эти детали сделают наш рисунок лучше. Но детали — ничто без пластичности.

Лучше всего практиковаться в поиске пластичности фигуры до тех пор, пока это не станет получаться само собой. Быстрые наброски — распространенное упражнение, которое предполагает рисование модели с натуры за несколько минут.

Стандартное занятие по быстрым наброскам длится 2-3 часа, на каждую позу отводится от 30 секунд до 10 минут. Главное внимание уделяется пластике. Это научит вас сразу же видеть и чувствовать движения фигуры. Тогда вы сможете создавать детали, дополняющие движение, а не случайно копировать их.

За время такого сеанса набросков можно закончить от 25 до 100 рисунков. Только подумайте, вы рисуете человеческую фигуру до 100 раз в течение нескольких часов. Если делать это регулярно, ваши навыки непременно возрастут, и вы сможете создавать полноценные скетчи за 5-10 минут.

Пластичность присутствуют во всем, что нас окружает. Это подход к рисованию, который можно использовать для рисования чего угодно. Пластика помогает рассказать историю, запечатлев язык тела.

Мы используем все свое тело, а не только слова, чтобы передавать идеи и эмоции. Это то, что должна уловить пластика тела. Что делает человек? Что он чувствует? Что он только что сделал? Или что он будет делать? Об этом можно рассказать всего несколькими линиями, которые зритель воспримет как тело и сможет распознать эмоции, которые испытывает персонаж.

Как изобразить здоровое питание и правильное питание на иллюстрации

Уникальное исследование ученых поможет корректно диагностировать состояние больных

Юрий Павлов с коллегами из Тюбингенского университета использовал новую методику для диагностирования состояния больных хроническим тяжелым расстройством сознания. Фото: Полина Лобанова.

Ученые Тюбингенского университета (Германия) и Уральского федерального университета осуществили прорывные исследования, помогающие диагностировать хроническое тяжелое расстройство сознания по качеству сна. Статья с описанием и результатами исследования опубликована авторами эксперимента в журнале BMC Medicine.

Наличие цикла бодрствования и сна — важный симптом, отличающий хронические нарушения сознания от комы, которая длится не дольше месяца и заканчивается либо восстановлением сознания (с нарушениями когнитивных и двигательных функций), либо, напротив, переходом в хроническое состояние сильного расстройства или отсутствия сознания, либо смертью. Более того, считается, что по полисомнографическим записям (разнообразных параметров состояния организма во время сна) можно отличить две разновидности хронических нарушений сознания — вегетативное состояние, ВС (когда больной не дает осознанного ответа на внешние стимуляции и раздражители) и состояние минимального сознания, СМС (когда пациенты демонстрируют неустойчивое бессознательное поведение, но не могут общаться или использовать объекты). Есть предположения, что качественный сон способствует восстановлению тяжелых больных, а по параметрам сна можно предсказать, вернется ли больной в сознание. Причем маркеры сна могут иметь более высокую прогностическую ценность, чем многие другие нейрофизиологические тесты, включая широко применяемую функциональную магнитно-резонансную томографию.

Чем отличается иллюстрация здорового сна от неzдорового на работе

Конечно же, у специалистов есть немало вариантов оценки рисунка. «Вообще, мы не оцениваем с точки зрения „хорошо“ или „плохо“. Эти тесты интересны тем, что они передают структуру психического. То есть вы видите, как все соткано: какие у человека страхи, какие есть тревоги. Он передает все это с помощью нажима, каких-то линий, фигур. То, что он боится озвучить словами, он изображает на бумаге», — говорит психоаналитик.

Есть две школы, которые поясняют, как интерпретировать результаты рисунков при диагностике по картинам. Первая подарила специалистам четкие алгоритмы и специальные протоколы, используя которые специалисты могут определять, что означает рисунок, анализируется каждая деталь, говорит Алексей Мелехин. Другая школа говорит, что интереснее то, что человек говорит, а не просто рисует. Ведь проективный рисунок снимает ряд барьеров, и человек начинает говорить больше, чем намеревался сказать. «Особенно такое актуально для детей. Когда ребенок приходит и не может рассказать, что с ним, он начинает рисовать и рассказывать, проговаривает, что с ним происходит, особенно какие-то страхи, переживания», — говорит психоаналитик.

Также к проективным методикам можно отнести и лепку. Проективные методики хорошо работают в ситуациях, когда надо продиагностировать людей в тяжелых ситуациях. «Они используются, когда надо помочь человеку, например, в шоковом состоянии, посттравматическом состоянии, в период какой-то меланхолии, потери, когда кого-то потерял, с кем-то расстался, такие тесты помогают извлечь и проработать», — подчеркивает психоаналитик Мелехин.

Конечно же, у специалистов есть немало вариантов оценки рисунка. «Вообще, мы не оцениваем с точки зрения „хорошо“ или „плохо“. Эти тесты интересны тем, что они передают структуру психического. То есть вы видите, как все соткано: какие у человека страхи, какие есть тревоги. Он передает все это с помощью нажима, каких-то линий, фигур. То, что он боится озвучить словами, он изображает на бумаге», — говорит психоаналитик.

Две школы интерпретации результатов рисунков

Есть две школы, которые поясняют, как интерпретировать результаты рисунков при диагностике по картинам. Первая школа подарила специалистам четкие алгоритмы и специальные протоколы, используя которые специалисты могут определять, что означает рисунок, анализируется каждая деталь, говорит Алексей Мелехин.

Вторая школа говорит, что интереснее то, что человек говорит, а не просто рисует. Ведь проективный рисунок снимает ряд барьеров, и человек начинает говорить больше, чем намеревался сказать. «Особенно такое актуально для детей. Когда ребенок приходит и не может рассказать, что с ним, он начинает рисовать и рассказывать, проговаривает, что с ним происходит, особенно какие-то страхи, переживания», — говорит психоаналитик.

Преимущества проективных методик

Также к проективным методикам можно отнести и лепку. Проективные методики хорошо работают в ситуациях, когда надо продиагностировать людей в тяжелых ситуациях. «Они используются, когда надо помочь человеку, например, в шоковом состоянии, посттравматическом состоянии, в период какой-то меланхолии, потери, когда кого-то потерял, с кем-то расстался, такие тесты помогают извлечь и проработать», — подчеркивает психоаналитик Мелехин.

Какие элементы рисунка могут символизировать психологическое здоровье

Многие сотрудники, склонные к частым переработкам,игнорируютприводит

ВОЗ характеризует выгорание тремя аспектами: ощущение энергетического истощения или изнеможения; ощущение отстраненности (появление психологической дистанции) от своей работы или чувство негативизма или цинизма, связанное с работой; снижение профессиональной эффективности.

К другим симптомам выгорания можно отнести потерю чувства удовлетворенности, ощущение недооцененности и неспособности чего-либо достичь, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, чрезмерную самокритику, апатию, потерю любых эмоций.

Главное отличие между стрессом и выгоранием — стресс длится короткий промежуток времени. Выгорание — результат постоянного стресса в течение долгого периода времени. Иногда для лечения синдрома выгорания может потребоваться помощь квалифицированного специалиста, но существуют и общие способы, которые также могут помочь. Среди них: смена рода деятельности — можно попросить новые обязанности на работе, смена обстановки — это может быть как отпуск, так и смена рабочего места, медитация, занятия спортом, здоровое питание.

Как можно изобразить понятие баланса между работой и отдыхом через рисунок

Детский плакат «Здоровый образ жизни» является отличным способом визуализации и пропаганды здорового образа жизни среди детей. Этот плакат может служить как декоративное украшение для детской комнаты, так и образовательным инструментом, который поможет детям понять и воспринять важность ЗОЖ-.

Список материалов:

1. Большой лист картона или плотная бумага.
2. Разноцветные карандаши или маркеры.
3. Ножницы.
4. Клей.
5. Разноцветные картоны или бумага для вырезания и создания различных элементов плаката (например, фрукты, овощи, спортивные предметы и т.д.).
6. Фотографии или рисунки, иллюстрирующие здоровый образ жизни (например, упражнения, здоровую пищу, чистую воду и т.д.).

Подготовьте большой лист картона или плотной бумаги, который будет служить основой для плаката. Размер листа зависит от ваших предпочтений и доступного пространства. Используя карандаши или маркеры, нарисуйте на плакате заголовок «Здоровый образ жизни». Вы можете использовать различные яркие цвета, чтобы сделать заголовок привлекательным и заметным.

Вырежьте из разноцветных картонов или бумаги различные элементы, связанные с здоровым образом жизни, такие как фрукты, овощи, спортивные предметы, символы активности и здоровья. Отличным вариантом может быть использование фотографий или рисунков, чтобы создать реалистичные изображения.

Разместите вырезанные элементы на плакате таким образом, чтобы они иллюстрировали разные аспекты здорового образа жизни. Например, разместите фотографии фруктов и овощей рядом с заголовком «Правильное питание» и изображения спортивных предметов рядом с заголовком «Физическая активность».

Приклейте вырезанные элементы на плакат, используя клей. Убедитесь, что они хорошо прикреплены и не отваливаются. Добавьте дополнительные элементы, такие как стрелки или указатели, чтобы указать на важные аспекты здорового образа жизни на плакате.

Вовлеките детей в процесс создания плаката. Пусть они выберут и нарисуют некоторые изображения, помогут приклеивать элементы и принимать решения о расположении.

Как показать на рисунке вредные привычки и их воздействие на здоровье

Светлана Думлер
Путь к здоровому образу жизни посредством изобразительного искусства

Консультация для родителей:

«Путь к здоровому образу жизни через изобразительное искусство».

Родители хотят видеть своих детей здоровыми, красивыми, счастливыми и активными.

Крепкое здоровье – это итог ежедневного комплекса мер, который состоит из правильного питания, занятия спортом и различными видами гимнастик, хорошего отдыха, позитивного и гармоничного взгляда на жизнь, экологически чистой окружающей среды, медицинских профилактических обследований.

По статистике учёных в укреплении здоровья 50% принимает здоровый образ жизни человека.

Важно воспитывать у детей культуру беречь и укреплять своё здоровье.

Публикация «Путь к здоровому образу жизни посредством изобразительного искусства» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

Путь к воспитанию культуры здорового образа жизни может также идти через изобразительное творчество.

Творчество всегда раскрывает глубинные переживания, способствует закреплению памяти, побуждает к самостоятельности и решению возникших проблем, приводит к внутренней мотивации к действиям.

Вот несколько рекомендаций, где изобразительное творчество поможет закрепить и усилить воспитательный процесс по укреплению здоровья.

Рисование : Подвижные игры, семейные походы на природу и спортивные мероприятия очень нравятся детям. На долго сохранить яркие эмоции можно, если зарисовывать самые интересные моменты. Рисунки могут украсить детскую комнату или они могут быть собраны в «Семейный альбом».

Лепка : Очень важно развивать мелкую моторику рук, укреплять кисти рук. В помощь этому будет работа с пластическим материалом (пластилин, глина, тесто и др.) Темы для лепки могут быть разными. Летняя природа богата разнообразием форм. Можно лепить насекомых, цветы, ягоды и фрукты, кораблики и рыбок и многое другое. Через лепку ребёнок лучше знакомится с окружающим миром, учится конструировать и работать с пространством.

Оригами и бумажная пластика : Развитые навыки в поделках из бумаги помогут детям проявить смекалку и самостоятельность в жизненных ситуациях, когда нужно защитится от солнца, зачерпнуть воду, охладиться обмахиванием и т. д. Поделки из бумаги сделают игры с водой еще более интересными.

Арт-теропия : Цвета несомненно действуют на психику человека и способствуют развитию различного настроения. Так, цветовое воздействие поможет нормализовать и гармонизировать внутреннее психологическое состояние. Уголок, где ребёнок занимается творчеством нужно сделать так, чтобы он помогал создавать особое настроение. В обстановке не должно быть много мелких и пестрых предметов. Потому что это разрушает общее пространство, и мешает сосредоточится на мысли. Лучше, если комната и мебель будут светлых цветов. Стол для творчества лучше всего максимально освободить от множества предметов, оставив много свободного пространства. Авторские детские рисунки всегда вдохновляют ребёнка.

Гимнастика для глаз : Изобразительное творчество развивает и укрепляет зрение. Из-за того, что фокус зрения часто переводится с дальнего плана на ближний, укрепляется эластичность хрусталика глаза. Цветовое восприятие хорошо действует на сетчатку. Постоянно тренируются мышцы глазного яблока.

Творческая кулинария : Положительные вкусовые качества полезной пищи усилятся через эстетичное, забавное и необычное оформление блюд. Для ребенка важно получить хорошие эмоции от процесса еды. Хорошо, когда сам ребёнок помогает в приготовлении пищи. С большим интересом дети увлекаются творческой кулинарией, создавая на тарелках забавные образы.

Какие цвета лучше всего подходят для создания иллюстрации здорового образа жизни

Опираясь на одно только мышление, без практических действий, достичь изменений в своей жизни будет сложно. Поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с практических навыков. Одна из полезных привычек для ЗОЖ заключается в контроле режима работы и отдыха. Приучить себя вставать и ложиться примерно в одно и то же время означает способствовать не только развитию навыков саморегуляции, но и испытывать хорошее самочувствие каждый день.

Привычка откладывать дела на потом отнимает много сил и времени, особенно, когда они превращаются в нерешенные вопросы. Важно научиться решать проблемы своевременно, составляя план по их осуществлению.

Привычка лениться — это одно из первых качеств характера, от которых следует избавиться на пути к здоровому образу жизни. Для того чтобы сделать это, важно понять, что на самом деле стоит за ленью? Возможно, это нежелание быть активным. Любая мотивация начинается со слов: для чего мне нужно то, к чему я стремлюсь? Как только будут обозначены видимые и скрытые плюсы, результаты и изменения в жизни, здоровье, внешности, лень отойдет на задний план, уступив место здоровому стремлению к улучшению качества своего существования.

Привычка отказа от фастфудов и еды быстрого приготовления даст видимые результаты. Когда человек начинает следить за своим питанием, это отражается на его внутреннем состоянии и внешнем виде — в теле ощущается легкость, исчезает неприятное чувство тяжести, улучшается цвет лица и работа желудочно-кишечного тракта.

Спорт помогает настроиться на здоровый образ жизни, формирует навык следить за собой и относиться к своему телу с любовью, помогает поддерживать здоровье и отличный внешний вид. Если сложно сразу сформировать мотивацию к занятиям спорту или заставить себя заниматься им регулярно, можно начать с небольших изменений. Введите в свой привычный образ жизни вечернюю или утреннюю пробежку, освойте занятия йогой или медитацией. Постепенное знакомство с собственным телом будет способствовать желанию работать над ним и делать еще привлекательнее.