Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Какие загадочные археологические находки были сделаны
10. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
16. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
20. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
21. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
22. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
23. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
26. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
29. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
30. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
34. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Как домашние животные способствуют развитию у детей
42. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
43. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение