Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и сады особенно популярны летом
2. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
3. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
4. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
5. С днём рождения, мой дорогой коллега
6. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
7. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
8. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
9. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
10. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
11. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
12. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
13. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
14. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
15. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
16. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
17. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
18. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
19. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
20. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
21. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
22. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
23. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
24. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
25. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
32. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
33. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
34. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
35. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
36. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
37. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
38. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
39. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
40. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Печень и почки: в чем основные отличия
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
45. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
46. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
47. Какие витамины помогут улучшить зрение
48. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
49. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
50. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы