Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
8. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
9. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
10. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
11. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
12. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
16. Какие современные культурные пространства есть в Перми
17. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
18. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
19. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
20. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
21. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
22. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
23. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
24. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
25. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
28. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
29. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
30. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
31. С днем рождения, дорогой друг
32. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
34. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
35. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
36. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
37. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
38. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
39. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
45. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
46. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
47. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
48. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы