Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
2. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
3. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
4. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
5. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
6. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
7. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
8. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
9. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
10. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
11. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
12. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
13. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
14. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
15. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
16. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
17. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
18. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
19. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
20. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
21. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
22. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
23. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
24. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
25. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
26. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
27. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
28. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
29. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
30. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
31. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
32. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
33. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
34. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
35. Как домашние животные способствуют развитию у детей
36. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
37. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
38. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
39. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
40. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
41. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
42. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
43. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
44. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
45. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
46. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
47. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
48. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
49. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
50. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха