Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
2. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
3. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
4. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
5. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
6. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
7. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
8. Секреты долголетия от восточных долгожителей
9. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
11. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
12. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
13. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
14. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
15. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
16. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
17. С днём рождения, наш дорогой коллега
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
20. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
21. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
22. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
23. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
24. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
25. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
26. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
28. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
29. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
32. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
33. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
34. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
35. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
36. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
37. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
38. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы