Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
2. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
3. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
4. Какие современные культурные пространства есть в Перми
5. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
6. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
7. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
8. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
9. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
10. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
12. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
13. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
14. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
15. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
16. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
17. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
18. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
19. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
20. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
21. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
22. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
23. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
24. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
25. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
26. Вред курения: зачем бросить привычку
27. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
28. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
29. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
30. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
31. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
32. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
33. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
34. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
35. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
36. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
37. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
38. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
39. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
40. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
41. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
42. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
43. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
44. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
45. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
46. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
47. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
48. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
49. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
50. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия