Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
10. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
11. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
14. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
15. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
18. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
19. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
21. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
22. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
23. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
24. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
28. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
29. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
36. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
37. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
40. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
41. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение