Стоматолог для избежания

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Последние обновления на сайте:

1. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
2. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
3. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
4. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
5. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
6. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
7. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
8. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
9. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
10. Какие легенды и мифы связаны с городом
11. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
12. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
13. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
14. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
15. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
16. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
17. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
18. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
19. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
20. С днём рождения, прекрасная женщина
21. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
22. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
23. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
24. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
25. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
26. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
27. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
28. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
29. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
30. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
31. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
32. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
33. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
34. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
35. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
36. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
37. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
38. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
39. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
40. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
41. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
42. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
43. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
44. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
45. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
46. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
47. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики